RECUERDO INGESTA 24 H

Andrea García Ruiz

Alimento/bebida concreto (alimento/plato):

Zumo de naranja; Café con leche; Bizcocho; Manzana; Pure de calabaza; Filete de solomillo; Fresas; Hojaldre de Nocilla; Sanwich jamón york y queso; Leche con galletas.

IngredientesCafé con leche: leche semidesnatada, café, estevia.Zumo de naranja: Dos naranjas exprimidas.Bizcocho: IndustrialManzanaPuré de calabaza: Calabaza, patata, cebolla, dos quesitos, sal y aceite de oliva.Filete de solomillo.Fresas: Estevia y fresasHojaldre de nocilla: Hojaldre, nocilla, huevo y harina.Sanwich: Pan de molde, jamón york, queso, mantequilla.Leche con galletas: Leche semidesnatada y galletas industriales.

Cantidad consumida o utilizada

Café con leche: una tazaZumo de naranja: Dos naranjas Bizcocho: 50grManzana: una unidadPuré de calabaza: Un plato (unos 200gr)Filete de solomillo: Una unidadFresas: 200gr (un bol)Hojaldre de nocilla: Una porción (unos 70 gr)Sanwich: Una unidadLeche con galletas: Un vaso de leche y 4 galletas

Preparación culinariaCafé con leche: NingunaZumo de naranja: Exprimir las naranjasBizcocho: Industrial Manzana: NingunaPuré de calabaza: En la olla hervido y después pasado por el pasapureFilete de solomillo: A la planchaFresas: Ninguna