REPORTAJE DEL MES

CÁNCER DE

ADEMÁSOBESIDAD INFANTI PRÓTESIS DENTAL

PRÓSTATA

UNA NUEVA OPCIÓN EN

TRATAMIENTODE FRACTURAS

Año 2 Número 13 Junio 2012

C U M P L I M O S U N A Ñ O G R A C I A S A T I

EDITORIAL

1er

Bienvenidos a un número más de nuestra

Revista Digital Queteduele.com.mx, en

nuestro número 13 hemos tomado un

tema muy importante: del Cáncer de

Próstata como artículo central de nues-

tras páginas, pues en este mes Junio y

recordando que se festeja el día del padre,

hacemos referencia a este padecimiento

tan temido por hombres mayores de 40 y

50 años, en el artículo encontrarán infor-

mación útil para reducir los riesgos de

contraerlo y tips importantes de preven-

ción.

Además tocamos otros temas de gran

relevancia para todos, tratamiento contra

las fracturas, obesidad infantil, prótesis

dentales, entre muchas otras cosas.

Gracias por leernos y los esperamos en

nuestro próximo número, disfruten nues-

tro número.

Redacción.

CONTENIDO

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Queteduele.com.mx

Dirección ComercialMMT Alicia Brambila

Dirección EditorialCarlos Ramón Góngora

Diseño GráficoJulio Edgar Medina Rocha

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contacto@queteduele.com.mx

Los comentarios y la información expresadaen esta publicación son responsabilidad de

los autores y colaboradores, así como denuestros anunciantes y no necesariamentereflejan la opinión de queteduele.com.mx,

su consejo o sus trabajadores.

PRÓTESISDENTAL YREHABILITACIÓNBUCAL

CÁNCERDE PRÓSTATA

UNA NUEVAOPCIÓN EN ELTRATAMIENTO DEFRACTURAS

OBESIDADINFANTIL

Pag 12

Pag 14

Pag 18

Pag 22

Curiosidadesdel mundo de la medicinaObras maestras gracias a la sorderaLa sordera no sólo marcó la vida de Ludwig van Beethoven sino su música, mucho más de lo que se pensaba. Un grupo de investigadores holan-deses ha descubierto que a medida que avanza-ba la pérdida de la audición, evolucionaban sus partituras de forma selectiva.

Las frecuencias que oía peor las utilizaba menos. Primero fueron las notas más agudas. A partir de su primera sinfonía, cuando ya la enfermedad se asomaba, Beethoven comienza a utilizar notas bajas y medias.

Él era consciente de lo que le estaba pasando y así lo reflejaba en una carta que le envió en 1801 a su amigo y médico Wegeler.

"En el teatro tengo que estar muy cerca de la orquesta para entenderlos intérpretes y desde lejos no escucho las notas más altas de los instru-mentos y las voces de los cantantes. A veces también me cuesta escuchar a las personas que hablan en voz baja. El sonido que se oye es cierto, pero no las palabras. Y sin embargo, si

alguien grita no puedo soportarlo", escribía.

En 1814 Beethoven tuvo que utilizar una

trompeta conectada a su oído interno para poder escuchar sus composicio-nes.

El Club de los 27

La muerte de la cantante Amy Winehouse, de 27 años, reavivó la idea del llamado Club de los 27, famosos que han muerto por diferentes razones a dicha edad.

¿se puede considerar los 27 una edad de riesgo? La publicación médica analizó los casos de los músicos que tuvieron un álbum número 1 en el Reino Unido entre 1956 y 2007 (1.046 músi-cos).

El estudio encontró una tasa de 0.57 muertes a los 27 años por cada 100 músicos. Otra tasa similar se observó a los 25 años con un 0.56 y 0.54 para los que tenían 32 años.

El riesgo de muerte para los músicos famosos a lo largo de 20 y 30 años, señala la publicación, era de dos a tres veces mayor que el resto de la población del Reino Unido.

La conclusión es que la fama puede aumentar el riesgo de muerte entre los músicos, pero este riesgo no se limita a los 27 años. Una explica-ción, agrega, podría ser que los músicos suelen ser famosos después de los veinte años y pre-sentan picos de riesgo cuatro o cinco años más tarde.

Otra es que el "club 27" se ha convertido en un símbolo atractivo para los músicos que quieren ser más famosos (ya sea consciente o inconsciente-mente). Y, finalmente, que es una casualidad.

8

Junio Efemérides de la Salud

La última voluntad de un esqueleto gigante Los dos metros y 30 centímetros de altura de Charles Byrne, el llamado gigante irlandés, siguen maravillando al mundo médico pero por primera vez se plantea un dilema ético. La última voluntad del gigante fue que sus restos se arrojaran al mar.

Desde que murió en 1783 su enorme esqueleto se ha exhibido en todo tipo de museos de curio-sidades. Actualmente descansa en el Royal College del Museo de Londres.

"Ciertamente es hora de respetar la memoria y la reputación de Byrne", opinan el especialista en ética medica Len Doyal y el investigador Thomas Muinzer.

Byrne se convirtió en una celebridad en el Lon-dres del siglo XVIII por su tamaño, provocado por un tumor en la glándula pituitaria que le estimulaba el crecimiento.

Con 22 años el gigante irlándes murió sin que se cumpliera su última voluntad de ser arrojado al mar. Su cuerpo fue comprado por el cirujano y anatomista John Hunter que solía comprarle cadáveres a ladrones de tumbas.

Doyal, de la Universidad de Londres Queen Mary, y Muinzer, de la Universidad Queen de Belfast, argumentan que ya no es necesario exhi-bir al gigante. "Ya ha contribuido bastante a la medicina. Además se le ha extraído el ADN para futuras investigaciones", apuntan los expertos.

4Día internacional de los niños inocentes

victimas de agresion

5 Día Mundial del Medio Ambiente

14 Día Mundial del Donante de Sangre

15 Día del Padre

17Dia mundial de la lucha contra la

desertificacion y la sequía.

26Dia internacional contra el abuso y

el tráfico ilícito de drogas.

27Dia mundial de la persona sordociega

e define como sedación paliativa a la administración deliberada de fármacos, en las dosis y combinacio-nes requeridas, para reducir la cons-ciencia del un paciente con enfer-

medad avanzada o terminal, tanto como sea preciso para aliviar adecuadamente uno o más síntomas refractarios y con su consentimiento explícito, implícito o delegado. Una variante, dentro de ella, sería la sedación terminal o seda-ción paliativa en la agonía.daderamente refracta-rio a otros tratamientos.

El estado de consciencia es un bien para la perso-na y debe haber una razón de peso para privarla de él. No sería ético sedar por sistema al final de la vida a todos los pacientes, sin que sea verdadera-mente necesario para controlar sus síntomas; ni sedar sin consentimiento del enfermo, o sedar para ahorrarse molestias el médico o la familia. En cambio, no habría ningún problema ético para proceder a la sedación de un paciente, con su con-sentimiento previo, cuando, agotadas otras posi-bilidades, se llega a la conclusión de que es el único recurso para controlar algún síntoma físico o psíquico de entidad (p. ej., disnea, dolor, deli-

Srium o distrés emocional), que sea verdadera-mente refractario a otros tratamientos.

En algunos casos, cuando no se trata de sedación en la agonía, puede ser muy útil valorar y plantear al enfermo la posibilidad de una sedación intermi-tente: se trataría de una sedación suave, de la que se vuelve a sacar al enfermo al cabo de unas horas. En efecto, muchas veces se comprueba que un enfermo que está agotado o angustiado, des-pués de un tiempo de sedación se despierta con un estado de ánimo mucho mejor y con mayor capacidad para afrontar su situación.

Cuando se indica la sedación, conviene reseñar en la historia clínica el motivo de la indicación y el modo en que se ha explicado al enfermo este pro-cedimiento y la manera en la que él ha prestado su consentimiento. Para hacer las cosas de manera adecuada y sin prisas, es recomendable tratar con tacto y antelación este asunto con los pacientes, sin esperar al momento en que su necesidad sea ya perentoria.

Lógicamente, puede presentarse alguna situación excepcional y urgente en la que sea ético sedar al

enfermo sin haber obtenido previamente su con-sentimiento expreso: por ejemplo ante una hemorragia masiva e incoercible. Como se explica el documento antes citado, no hay que confundir la eutanasia con la sedación practicada conforme a los requisitos expuestos más arriba: ambas difie-ren en el objetivo, la indicación, el procedimiento, el resultado y el respeto a las garantías éticas.

ELEMENTOS ÉTICOS.

Frente a la situación terminal, pueden surgir elementos contrarios a la ética, porque no se ajus-tan a lo que de verdad necesitan los enfermos y la ética nos habla precisamente del “deber ser”.

La Medicina Paliativa reúne una serie de elemen-tos éticos (“lo que debe hacerse”, “lo que es correcto en una situación”, “lo que está bien”...) que responden a las necesidades de los pacientes en la última etapa de su vida. Por eso, podemos afirmar que la Medicina Paliativa es una respuesta ética ante la situación terminal.

Todo el sistema se apoya en estos diez elementos:

1. Protección de la debilidad.2. Reconocimiento de la dignidad.3. Relación Personal.4. La relación personal extendida a la familia.5. Veracidad.6. Disponibilidad de la asistencia.7. Trabajo en equipo.8. Respeto a la vida y a la muerte.9. Profesionalismo.10. Actitud ante el dolor

Dra. Lourdes Virginia Castañeda

rium o distrés emocional), que sea verdadera-mente refractario a otros tratamientos.

En algunos casos, cuando no se trata de sedación en la agonía, puede ser muy útil valorar y plantear al enfermo la posibilidad de una sedación intermi-tente: se trataría de una sedación suave, de la que se vuelve a sacar al enfermo al cabo de unas horas. En efecto, muchas veces se comprueba que un enfermo que está agotado o angustiado, des-pués de un tiempo de sedación se despierta con un estado de ánimo mucho mejor y con mayor capacidad para afrontar su situación.

Cuando se indica la sedación, conviene reseñar en la historia clínica el motivo de la indicación y el modo en que se ha explicado al enfermo este pro-cedimiento y la manera en la que él ha prestado su consentimiento. Para hacer las cosas de manera adecuada y sin prisas, es recomendable tratar con tacto y antelación este asunto con los pacientes, sin esperar al momento en que su necesidad sea ya perentoria.

Lógicamente, puede presentarse alguna situación excepcional y urgente en la que sea ético sedar al

enfermo sin haber obtenido previamente su con-sentimiento expreso: por ejemplo ante una hemorragia masiva e incoercible. Como se explica el documento antes citado, no hay que confundir la eutanasia con la sedación practicada conforme a los requisitos expuestos más arriba: ambas difie-ren en el objetivo, la indicación, el procedimiento, el resultado y el respeto a las garantías éticas.

ELEMENTOS ÉTICOS.

Frente a la situación terminal, pueden surgir elementos contrarios a la ética, porque no se ajus-tan a lo que de verdad necesitan los enfermos y la ética nos habla precisamente del “deber ser”.

La Medicina Paliativa reúne una serie de elemen-tos éticos (“lo que debe hacerse”, “lo que es correcto en una situación”, “lo que está bien”...) que responden a las necesidades de los pacientes en la última etapa de su vida. Por eso, podemos afirmar que la Medicina Paliativa es una respuesta ética ante la situación terminal.

Todo el sistema se apoya en estos diez elementos:

1. Protección de la debilidad.2. Reconocimiento de la dignidad.3. Relación Personal.4. La relación personal extendida a la familia.5. Veracidad.6. Disponibilidad de la asistencia.7. Trabajo en equipo.8. Respeto a la vida y a la muerte.9. Profesionalismo.10. Actitud ante el dolor

Clínica del Dolor y Medicina Paliativa

Miembro de Gasos gabinete de asesoramiento y Formación

Sociosanitaria

Dra. Lourdes Castañeda

Queteduele Revista Digital Junio 201213

11

Dr. Alvaro Marti

PrótesisDental y

Rehabilitaciónbucal

uando se ha perdido un diente, es conveniente reponerlo ya que su ausencia compromete la mordida y la habilidad para masticar aunque frecuentemente esto pueda pasar

desapercibido. Dicha pérdida incrementa la carga a los dientes y molares que quedan, pudiendo con el tiempo poner en riesgo su supervivencia en boca.

Los dientes vecinos al faltante, perderán su eje, inclinándolos, y esto resultará en una mayor inestabilidad. Cuando una mordida no es esta-ble, los demás dientes, su sistema de soporte (hueso y encía), así como la articulación tempo-romandibular quedan seriamente comprometi-dos.

Una adecuada prótesis dental evitará esta situa-ción. En nuestra clínica rehabilitamos la denta-dura para que recuperes una mordida adecuada, segura y estable, además de obtener un gran impacto estético.

Para conseguir esto tenemos una amplia gama de alternativas, desde métodos convencionales hasta implantes dentales, con los materiales y la tecnología de punta para conseguir una máxima estética y naturalidad.

C

Queteduele Revista Digital Junio 201213

IMPLANTES

Los implantes dentales pueden ser la mejor opción cuando se trata de reponer desde un diente hasta toda la dentadura. En nuestra clíni-ca realizamos una minuciosa y precisa evalua-ción para determinar si eres candidato a recibir esta formidable alternativa de tratamiento con la garantía de primera calidad de las marcas líde-res en el mundo.

Para entender el concepto de un implante dental, consideremos que un diente se compone por una parte visible en la boca, llamada “corona”, y una no visible, que está dentro del hueso (bajo la encía) la cual llamamos “raíz”. Cuando se ha perdido un diente, se pierde tanto la corona como la raíz. Para remplazar esta raíz utilizaremos algo similar a un tornillo de titanio (que es propiamente el implante) y que coloca-mos dentro del hueso maxilar, y que servirá como pilar de apoyo para sostener la prótesis final (p.ej. una corona de porcelana).

Con la ayuda de los implantes, según sea el caso y a partir de los 18 años en adelante, se puede reponer uno o más dientes de forma "fija", además pueden servir de soporte para aumentar considerablemente el "agarre" o retención de una dentadura completa.

Gracias a nuestros conocimientos y técnicas, este procedimiento lo realizamos sin dolor y con la más alta precisión.

Egresado de U.A.S.L.P. - Univ. of Texas – UNITECEspecialidades Ortopedia Dentomaxilar, Ortodoncia, Prótesis, Implantología.

Dr. Álvaro Martí

Dr. David Riveroll Ojeda

Obesidad InfantilLos casos de obesidad infantil se han triplicado en una década, demasiadas horas frente altelevisor y sobre todo una dieta hipercalórica y desequilibrada, están convirtiendo al sobrepeso yla obesidad en una pandemia real, así lo advierte la OMS (Organización Mundial de Salud)

El sobrepeso afecta el desarrollo social y emocional de los niños. La obesidad se ha convertido en una enfermedad pandémica a nivel mundial, así como en un desastre

biológico, psicológico y social en el cual México lleva el nada envidiable primer lugar.

Empezaremos abordando la obesidad desde el punto de vista de los PADRES; es común hoy en día escuchar “mi hijo no esta gordo, lo que pasa es que es un poco mas grande que los otros niños, además esta en época de crecer”. En cues-tión de bebes y niños el estar obeso no es igual a estar sano, por eso es indispensable hagamos una valoración adecuada de ese bebe o niño a nivel profesional y sigamos algunas puntos de los que a continuación abordaremos.

Una de las preguntas comunes es ¿Por qué mi hijo es obeso?

Simplificando podría decirse que el cuerpo acu-mula grasa cuando la energía ingerida en forma de alimentos es superior a la que se gasta para mantener las funciones vitales, realizar activida-des físicas diarias y practicar ejercicio. Claro que hay otros factores que hay que tomar en cuentacomo:

UNA DIETA EQUILIBRADA. En general, niños y adultos comemos demasiado, además, lo hace-mos mal: ingerimos un exceso de grasas (margarina; mantequilla), proteínas (carnes, embutidos…) e hidratos de carbono sencillos (refrescos, lácteos azucarados) en sustitución de alimentos ricos en hidratos de carbono com-plejos (cereales, legumbres)… por lo general la mayoría de los obesos consumen dieta basada en comida chatarra, refritos y comida rápida con abundante pan.

México es actualmente el país con mayor número de adultos obesos en el mundo ya que 55 millones de mexicanos cursan con algún tipo de sobrepeso u obesi-dad y como consecuencia ocupa también el puesto del país con el mayor número de niños obesos.

E

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SEDENTARISMO. La práctica de algún tipo de actividad física contribuye de forma decisiva a quemar el exceso de calorías que consumimos a lo largo del día. Lamentablemente los niños cada vez son mas sedentarios, los padres no encuen-tra tiempo para acompañarlos al parque o practi-car algún deporte entonces las alternativas terminan siendo la televisión o los videojuegos. Un estudio realizado en EEUU demuestra que los niños que pasan mas de 5 horas diarias viendo tele-visión tienen 4 veces mas el riesgo de ser obesos que los que la ven menos de dos horas al día.

GENETICA. Los genes determinan el funciona-miento del metabolismo desde la misma percep-ción del hambre, pasando por la distribución de tejido graso y la regulación del peso, hasta el gasto mas o menos rápido de calorías, de hecho hasta el 40% del balance energético esta influi-do por los genes. En cualquier caso la relación padres obesos=hijos obesos, suele responder sobre todo a unos hábitos de vida desordenados.

FACTORES SOCIOCULTURALES. El país donde uno vive, la región del mismo país o estado influye en los hábitos de alimentación, pero el principal factor es la propia familia, en donde en la actualidad tanto familias de escasos recursos como familias con gran poder económico se pre-sentan estos casos de obesidad.

LA MODA Y LA PRESION PUBLICITARIA. La televisión ejerce una extraordinaria presión sobre los niños proponiéndoles una dieta rica en carbohidratos, harinas y pan, comida rápida y lácteos azucarados, muy alejada de la pirámide nutricional recomendada lo cual es un hecho preocupante ya que los niños hasta que cumplen los 10 o 12 años no son conscientes de la finali-dad persuasiva de los anuncios.

MEDICAMENTOS. En el caso de niños de los niños que siguen un tratamiento crónico hay fármacos que contribuyen a acumular grasa en el cuerpo. Así ocurre, por ejemplo con los antide-presivos de origen tricíclicos o con los corticoi-des.

¿PUEDEN PASARLA MAL MIS HIJOS?

El menor obeso se distingue de sus compañeros por su corpulencia, lo que lo limita a la hora de moverse, exponiéndolo a bromas o, peor aun, a las burlas de los demás. Este rechazo tiene nece-sariamente consecuencias de tipo social y psico-lógico; en algunos casos puede incluso provocar-le una depresión, lo que lo impulsaría a aislarse en casa; así dejara de salir, agravando su obesi-dad, lo peor de todo es que muchas veces los padres están tan ocupados que no se dan cuenta de estos síntomas hasta muy tarde.

Las consecuencias sobre su salud física son igual de graves. Afectan a distintas funciones y partes del organismo así mismo están predis-puestos en un alto grado a padecer enfermeda-des crónico degenerativas a temprana edad como es diabetes, hipertensión arterial, proble-mas de lípidos y colesterol alto en sangre, pro-blemas articulares sobre todo en miembros inferiores (rodillas, tobillos).

EL niño obeso tiene mas posibilidades de desa-rrollar infeccione s respiratorias, tiene menor tolerancia al esfuerzo y eventuales dolores en las piernas (el menor evitara así practicar ejer-cicio dificultando así mas la perdida de peso), así mismo el menor obeso tiene mayor riesgo a sufrir infecciones en la piel sobre todo en los pliegues, es propenso a tener un aumento de azúcar en la sangre, exceso de lípidos e hiper-

tensión arterial como lo habíamos señalado antes lo que puede llegar a provocar enferme-dades a temprana edad.

SI el niño llega a la pubertad con obesidad tiene un 75% de probabilidad que toda su vida tendrá problemas de sobrepeso y si llega a ser un mayor obeso los problemas de salud se multipli-can y se asocian con otras dolencias como men-cionamos estamos en un país donde la diabetes es causa numero uno de muertes en el adulto así mismo el niño obeso tiende a ser mas pro-penso a las enfermedades respiratorias (asma) y sobre todo a las CARDIOVASCULARES.

LOS PADRES SON LOS PROTAGONISTAS

Los niños no deciden lo que comen, esta tarea recae en los adultos, ya se trate de los padres o de quienes en la escuela organicen los menús escolares. ¿Pero como puedes influir tu como padre en la alimentación de tus hijos?

Enlistare unos puntos importantes sobre como ayudar a tu hijo a no ser propenso a la obesidad:

Durante los primeros meses de vida la leche materna es el alimento ideal, luego cuando empiece con el biberón y las papillas, no añada nada de azúcar.

El niño debe de aprender a comer de todo y hacerlo con moderación.

El agua es la mejor bebida para quitar la sed. En ocasiones puede sustituirse por un vaso de leche o un jugo natural de cualquier fruta pero no por un lácteo azucarado o un refresco.

No deje que el niño picotee entre horas, sobre todo si escoge alimentos azucarados o grasos (chucherías, papas fritas) las cuales no alimentan y ni quitan el apetito, una alternati-va es darle una pieza de fruta.

A los niños suelen gustarles las pizzas, las hamburguesas, los hot dogs y otros platos de comida rápida, no pasa nada porque los tomen de vez en cuando, dentro de una dieta sana y variada, pero no deje que abusen de ellos.

Las preparaciones caseras son siempre prefe-

ribles a los precocinados y las conservas. Si además el alimento se consume fresco, a la plancha, al horno o hervido será mucho mejor. EVITE COCINAR CON ACEITE VEGETAL ocupe ACEITE DE OLIVA O ACEITE CERO EN GRASAS.

Enseñe a sus hijos a comer sin prisa (masticando bien) y sin distracciones (como la tele) y siempre que sea posible coman todos juntos en familia.

La comida no debe emplearse como un premio o un castigo, de lo contrario provocara reac-ciones negativas de su parte y evitar ciertos alimentos considerados por el niño como malos por aplicarlos como castigos.

tensión arterial como lo habíamos señalado antes lo que puede llegar a provocar enferme-dades a temprana edad.

SI el niño llega a la pubertad con obesidad tiene un 75% de probabilidad que toda su vida tendrá problemas de sobrepeso y si llega a ser un mayor obeso los problemas de salud se multipli-can y se asocian con otras dolencias como men-cionamos estamos en un país donde la diabetes es causa numero uno de muertes en el adulto así mismo el niño obeso tiende a ser mas pro-penso a las enfermedades respiratorias (asma) y sobre todo a las CARDIOVASCULARES.

LOS PADRES SON LOS PROTAGONISTAS

Los niños no deciden lo que comen, esta tarea recae en los adultos, ya se trate de los padres o de quienes en la escuela organicen los menús escolares. ¿Pero como puedes influir tu como padre en la alimentación de tus hijos?

Enlistare unos puntos importantes sobre como ayudar a tu hijo a no ser propenso a la obesidad:

Durante los primeros meses de vida la leche materna es el alimento ideal, luego cuando empiece con el biberón y las papillas, no añada nada de azúcar.

El niño debe de aprender a comer de todo y hacerlo con moderación.

El agua es la mejor bebida para quitar la sed. En ocasiones puede sustituirse por un vaso de leche o un jugo natural de cualquier fruta pero no por un lácteo azucarado o un refresco.

No deje que el niño picotee entre horas, sobre todo si escoge alimentos azucarados o grasos (chucherías, papas fritas) las cuales no alimentan y ni quitan el apetito, una alternati-va es darle una pieza de fruta.

A los niños suelen gustarles las pizzas, las hamburguesas, los hot dogs y otros platos de comida rápida, no pasa nada porque los tomen de vez en cuando, dentro de una dieta sana y variada, pero no deje que abusen de ellos.

Las preparaciones caseras son siempre prefe-

ribles a los precocinados y las conservas. Si además el alimento se consume fresco, a la plancha, al horno o hervido será mucho mejor. EVITE COCINAR CON ACEITE VEGETAL ocupe ACEITE DE OLIVA O ACEITE CERO EN GRASAS.

Enseñe a sus hijos a comer sin prisa (masticando bien) y sin distracciones (como la tele) y siempre que sea posible coman todos juntos en familia.

La comida no debe emplearse como un premio o un castigo, de lo contrario provocara reac-ciones negativas de su parte y evitar ciertos alimentos considerados por el niño como malos por aplicarlos como castigos.

tensión arterial como lo habíamos señalado antes lo que puede llegar a provocar enferme-dades a temprana edad.

SI el niño llega a la pubertad con obesidad tiene un 75% de probabilidad que toda su vida tendrá problemas de sobrepeso y si llega a ser un mayor obeso los problemas de salud se multipli-can y se asocian con otras dolencias como men-cionamos estamos en un país donde la diabetes es causa numero uno de muertes en el adulto así mismo el niño obeso tiende a ser mas pro-penso a las enfermedades respiratorias (asma) y sobre todo a las CARDIOVASCULARES.

LOS PADRES SON LOS PROTAGONISTAS

Los niños no deciden lo que comen, esta tarea recae en los adultos, ya se trate de los padres o de quienes en la escuela organicen los menús escolares. ¿Pero como puedes influir tu como padre en la alimentación de tus hijos?

Enlistare unos puntos importantes sobre como ayudar a tu hijo a no ser propenso a la obesidad:

Durante los primeros meses de vida la leche materna es el alimento ideal, luego cuando empiece con el biberón y las papillas, no añada nada de azúcar.

El niño debe de aprender a comer de todo y hacerlo con moderación.

El agua es la mejor bebida para quitar la sed. En ocasiones puede sustituirse por un vaso de leche o un jugo natural de cualquier fruta pero no por un lácteo azucarado o un refresco.

No deje que el niño picotee entre horas, sobre todo si escoge alimentos azucarados o grasos (chucherías, papas fritas) las cuales no alimentan y ni quitan el apetito, una alternati-va es darle una pieza de fruta.

A los niños suelen gustarles las pizzas, las hamburguesas, los hot dogs y otros platos de comida rápida, no pasa nada porque los tomen de vez en cuando, dentro de una dieta sana y variada, pero no deje que abusen de ellos.

Las preparaciones caseras son siempre prefe-

ribles a los precocinados y las conservas. Si además el alimento se consume fresco, a la plancha, al horno o hervido será mucho mejor. EVITE COCINAR CON ACEITE VEGETAL ocupe ACEITE DE OLIVA O ACEITE CERO EN GRASAS.

Enseñe a sus hijos a comer sin prisa (masticando bien) y sin distracciones (como la tele) y siempre que sea posible coman todos juntos en familia.

La comida no debe emplearse como un premio o un castigo, de lo contrario provocara reac-ciones negativas de su parte y evitar ciertos alimentos considerados por el niño como malos por aplicarlos como castigos.

Con respecto al ejercicio físico es vital aficio-nar al niño desde chico ya con 5 o 6 años pro-moverlo a practicar un deporte, dentro de los mas recomendables son los denominados aeróbicos: correr, nadar, montar en bicicleta, etc. Debe de tratarse de un deporte que le guste de tal manera que lo vea como un juego mas, idealmente que sea en grupo o extraes-colar pero compatible con el horario de cole-gio así lo practicara también durante su tiempo libre, además se deben de recudir las actividades pasivas como ver la televisión o jugar con los videojuegos en casa.

Como resumen diremos que los hábitos de alimentación en el niño se inician en casa con el aprendizaje cotidiano a través de sus padres, sin embargo también influyen factores socia-les, económicos y culturales que se van refor-zando en la escuela y en el medio ambiente en que se desenvuelve el niño por ello es de suma importancia educar nutricionalmente desde las primeras etapas de la vida y realizar accio-

nes importantes si es que tenemos un niño obeso en casa, acudir con un profesional en salud como un Bariatra que es el medico espe-cialidad en sobrepeso y obesidad el cual nos pueda orientar a llevar una alimentación ade-cuada en nuestros hijos , recuerden es impor-tante el apoyo de la familia ante la problemáti-ca que sufre el infante y todos tenemos que colaborar en su situación y recordar algo vital e importante, COMO EN EL RESTO DE LOS ASPECTOS DE LA VIDA ES SUMAMENTE IMPORTANTE DAR EL EJEMPLO A LOS HIJOS TOMANDO LA INICIATIVA, de nada sirve inci-tar a un hijo a practicar un deporte o cambiar de hábitos en la alimentación si nosotros como padres no lo hacemos.

Dr. David Riveroll Ojeda

Medico postgraduado en Bariatria en el IPN y Colegio Mexicano de

Bariatria.Miembro del Colegio Cientí�co para la prevención y tratamiento en

Nutrición, antienvejecimiento y Estética Medica.

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Lo que todos Los HombresDeben SaberSobre CáncerDe La Próstata

a próstata es una glándula del aparato reproductor masculino, el cual produce el semen. Se loca-liza justo debajo de la vejiga y frente al recto, normalmente del

tamaño de una nuez. Cuando un hombre envejece, la próstata a menudo se agranda.Más de la mitad de los hombres mayores de 60 años tienen alguna forma de dilatación de la próstata. Esto generalmente no es alarman-te o motivo de preocupación, pero en algunos casos puede llegar a sufrir alteraciones que pueden desembocar en el temido cáncer de próstata.

El cáncer de próstata es la segunda forma de cáncer más común en hombres. Los hombres afro-americanos tienen el porcentaje más alto del mundo en lo que a cáncer de próstata se refiere, así como el de hombres con historias de la enfermedad en la familia. El riesgo de contraer cáncer de próstata aumenta con la edad y sobre todo después de los cincuenta años.

El cáncer de la próstata es un cáncer que empieza en la glándula de la próstata. El cáncer hace que las células del cuerpo cam-bien y crezcan fuera de control, formando un bulto llamado tumor.En la mayoría de los casos el cáncer de la próstata se desarrolla muy lentamente, sin embargo, en algunos hombres, puede que crezca con rapidez y se extienda a otras partes del cuerpo.

LQueteduele Revista Digital Junio 201213

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La causa exacta del cáncer de próstata no se conoce, pero existen ciertos factores causan-tes de este. La edad es el factor de riesgo prin-cipal de este padecimiento, el historial fami-liar también juega un rol importante, al igual que si al padre o hermano de un hombre tiene cáncer de la próstata, su riesgo es dos a tres veces mayor que el promedio de la población.Por otro lado, un hombre que no controla su dieta de manera adecuada, el comer grandes cantidades de grasa animal, sobre todo grasa de carne roja, correr mayor riesgo de contraer cáncer de la próstata que los hombres que comen menos grasa animal. Es recomendable también comer alimentos que contengan o se combinen con tomates, sandía y toronja. No existen síntomas en las primeras etapas del cáncer de próstata y si se llegaran a pre-sentan, estos pueden variar dependiendo del tamaño y ubicación exacta del tumor. Como la próstata rodea la uretra, el tubo que acarrea la orina y semen, cualquier cambio en la prós-tata causa problemas con la orina y eyacula-ción. Sin embargo, síntomas similares pueden ser causados por diversos factores, incluyen-do una infección o condición no-cancerosa llamada hiperplasia prostática benigna (HPB).Si un hombre tiene cualquier problema con flujo débil o dolor al orinar, eyaculación dolo-rosa, sangre en la orina o semen, o una moles-tia dolorosa en la espalda, cadera o pelvis, debe consultar a un urólogo para saber qué está pasando.

Formas de detección y pre-vención:

Examen rectal: Este es el estudio más temido por los caballeros porque consiste la inserción de uno de los dedos del médico cubierto por un guante de látex por el recto para palpar si hay cambios en el tamaño o si hay abultamientos en la próstata. Debe hacerse anualmente cuando se inicie el chequeo.

Análisis de la orina: indica si hay alguna infec-ción o presencia de células anormales que pueden llevar al médico a sospechar que hay cáncer de la próstata.

APE o Antígeno prostático específico: mide los niveles de este antígeno en la sangre. Los niveles altos de APE pueden significar un agrandamien-to de la próstata, alguna infección o cáncer. Puede ser que el médico te recomiende antibió-ticos antes de hacer una biopsia, para descartar que se trate de infección.

Ultrasonido transrectal, si lo considera necesa-rio. Una pequeña sonda se introduce por el recto para tomar unas imágenes de ultrasonido de la próstata.

Si después de esta serie de estudios el médico lo considera necesario, hará una biopsia de prósta-ta para determinar si tienes cáncer. En este caso, como en la mayoría de las biopsias, un pedazo o varios pedacitos de tejido prostático se extraen para ser analizado en el microscopio.

Cuanto antes pueda detectar el cáncer de prós-tata, usted tendrá más opciones disponibles. Cirugía, terapia de radiación (ya sea rayos exter-nos o implantes internos), terapia hormonal o alguna combinación de estos pueden ser usados comunmente. Dependiendo de su edad, condi-ción, y decisión, su proveedor de salud puede recomendar solamente que usted se someta a observación y exámenes varias veces al año. Médicos especialistas están de acuerdo en que en hombres mayores de 70 años, los riesgos de una cirugía o tratamiento de radiación son más

riesgosos que en hombres de menos edad. En estos casos se recomienda antes que nada "ob-servación" y análisis antes de tomar una medida para atacar esta enfermedad. Si usted es más joven y se encuentra en buen estado de salud, es muy probable que su médico especiaslista le recomiende que el cáncer sea tratado. Cualquier tratamiento le producirá efectos colaterales. Consulte con su proveedor de salud acerca de las opciones con que puede contar. Asegúrese de entender los riesgos, beneficios y posibilidades de éxito.

¿Cual Es El Tratamiento adecuado?

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Dr. Israel Alejandro López Martínez

UNA NUEVA OPCIÓN EN ELTRATAMIENTODE LAS FRACTURAS

urante muchos años una frase muy común entre los médicos era: Grandes incisiones, grandes cirujanos.

Sin embargo, el tiempo y los avances tecnológicos en el área de biomecánica nos han demostrado que en cirugía ortopédi-

ca no es del todo verdad.

En la actualidad las cirugías que son realizadas para tratar las fracturas óseas, se llevan a cabo bajo la condicionante del mínimo daño a los tejidos blandos, así como de conservar en lo posible la circulación periostica (que representa aproximadamente el 75 de la sangre que llega al hueso).

La fijación de las fracturas mediante placas de mínimo contacto permite la movilización temprana del paciente y una rápida recuperación ya que el tiempo de cierre de heridas cada vez más pequeñas es menor y el dolor pos-quirúrgico es más tolerable.

Las Placas LCP (Locking Compression Plate) fabricadas en titanium están diseñadas para utilizar un minimo de tornillos y ser colocadas atraves de inci-siones pequeñas.

Los nuevos biomateriales representan menor riesgo de rechazo por parte del sistema inmunológico del paciente y menos probabilidades de complicaciones posquirúrgicas.

Casi cualquier fractura puede ser tratada con este nuevo sistema de placas y tornillos siempre y cuando sea colocada por médicos con el entrenamiento adecuado.

Mar Charbel Hospital cuenta con el equipo médico calificado para realizar este y otros tratamientos de última generación en fracturas y problemas articulares.

Dr. Israel Alejandro López MartínezEspecialidad en Traumatología y ortopedia

Miembro del Consejo mexicano ortopedia y Médico adscrito al servicio de traumatología del H.G.Z. N 2 IMSSPresidente del Colegio Potosino de Ortopedia Y Traumatología

chuylopezmtz@yahoo.com.mxNextel 185-75-62 ID 62*14*20878

D

La limpieza dental profesional, es el procedi-miento odontológico de mayor importancia para la prevención de algunas enfermedades y alteraciones de carácter bucodental.La placa dental es el material blando y tenaz que se encuentra en la superficie de los dientes y que no se puede retirar enjuagando con agua.Un control de alta calidad sobre la placa puede evitar y controlar la gingivitis (sangrado de las encías), la periodontitis y la caries en niños y adultos. El control de la placa se puede lograr mecánicamente mediante cuidados proporcio-nados por el propio individuo o profesionalmen-te por el Medico Estomatólogo o Dentista.

La limpieza mecánica profesional con ultrasonido de los dientes supone la eliminación selectiva de la placa, sarro y cálculode la superficie de todos los dientesademás de las manchas superficiales causadas por el Tabaco y el café. La placa y cálculose concentra en las superficies de los dientes obviadas generalmente por los pacientes durante el cepillado dental.

ANTES

Dientes con sarro y manchas de cigarro y café.

DESPUÉS

Después de una Limpieza con Ultrasonido.