¿Qué es el karate? · El karate-do (camino de la mano vacía), es el arte marcial de origen...
4
Transcript of ¿Qué es el karate? · El karate-do (camino de la mano vacía), es el arte marcial de origen...
¿Qué es el karate?
El karate-do (camino de la mano vacía), es el arte marcial de origen
japonés más practicado en el mundo. A nivel pedagógico hay una
progresión del aprendizaje que pasa de más a menos incertidumbre,
iniciando el trabajo de la técnica sin oponente (kata i kihon), con
oponente y movimientos pactados (bunkai) y finalmente con oponente
sin acciones pactadas (kumite).
Beneficios del karate
Físicos: mejora de la fuerza, flexibilidad, velocidad, resistencia,
coordinación motora.
Psicológicos: mejora de la seguridad en uno mismo, concentración,
atención, control del espacio y las distancias, tiempo de reacción,
toma de decisiones, etc.
Sociales: fomenta el respeto a los compañeros y el sensei, el espacio y
el material; relacionarse de manera tranquila y respetuosa generando
compañerismo donde los más experimentados ayudan a los
bienvenidos. Se trabaja la perseverancia, la humildad, la paciencia y la
tolerancia a la frustración siempre con un espíritu de autosuperación.
Historia del Club Karate Ciutat Vella
En octubre del año 2012, el CEM Parc de la Ciutadella comenzó a
ofrecer clases de karate con 1 grupo de niños y 1 de adultos.
La temporada 2013-14 el CEM amplió horarios y se incorporó un
segundo sensei ofreciendo esta vez 2 grupos de niños, 1 de jóvenes y
1 de adultos y fue en enero del 2014 cuando nacimos como Club
inscrito en la Federación Catalana de Karate.
En la actualidad seguimos creciendo ofreciendo más grupos, en estos
momentos 1 grupo de pre-karate, destinado a los niños pequeños para
iniciarlos en la práctica del karate, 2 grupos de niños, 4 de jóvenes y 2
de adultos formando una familia de más de 80 karatekas.
Toni Martos
3er DAN de Karate Shotokan.
Excampeón de Catalunya de karate.
Más de 25 años de práctica continuada.
Más de 10 años de experiencia como
maestro.
Sensei del Club de Karate Ciutat Vella
desde 2012 y actualmente responsable
técnico.
DIAS HORARIO PLAZAS CURSO PRECIO
ABONADO PRECIO
NO ABONADO
Lunes y miércoles 17:30-18:30 10 1º - 4º 20,40 € 40,80 €
Martes y jueves 17:30-18:30 10 1º - 4º 20,40 € 40,80 €
Lunes y miércoles 17:30-18:30 10 5º- 4º ESO 20,40 € 40,80 €
Lunes y miércoles 18:30-19:30 10 5º- 4º ESO 20,40 € 40,80 €
Martes y jueves 18:30-19:30 10 5º- 4º ESO 20,40 € 40,80 €
Viernes 17:30-18:30 10 P-5 10,20 € 20,40 €
Viernes 18:30-20:30 10 5º- 4º ESO 20,40 € 40,80 €
Lunes y miércoles 20:30-21:30 10 Adultos (16 años) 20,40 € 40,80 €
Viernes 09:30-11:30 10 Adultos (16 años) 20,40 € 40,80 €
Francesc Lorenzo
2º DAN de Karate Shotokan.
Más de 25 años de práctica continuada.
Sensei del Club de Karate Ciutat Vella
desde 2016.
SEPTIEMBRE 2019
www.cemciutadella.cat
CEM PARC DE LA CIUTADELLA
Cómo llegar
Línia 4, Barceloneta
Línia 1, Arc de Triomf
Estació de França, Renfe Rodalies
Líneas 39, 45, 59, D20, H16, V13 i V15 de autobuses
Horarios
La dirección del CEM podrá, en caso que lo considere necesario, modificar y/o
anular el contenido de las sesiones, los horarios de las mismas y los técnicos
que las imparten.
Gestora
UTE CLUB NATACIÓ
CEM Parc de la Ciutadella
@CemCiutadella
cemciutadella
CEM Ciutadella
Dirección
Passeig de la Circumval·lació, 1
08003 Barcelona
Contacto
Tel. 93 315 22 04
www.cemciutadella.cat
