PROYECTO DE VIDA

Leticia Chacón Gutiérrez

Noviembre de 2012

¿Plan ó proyecto?

Plan Intención, proyecto. Escrito en que

sumariamente se precisan los detalles para realizar una obra.

Proyecto Primer esquema o

plan de cualquier trabajo que se hace a veces como prueba antes de darle la forma definitiva.

Diccionario de la Real Academia de la Lengua Española

Es una herramienta que busca orientar nuestro crecimiento personal, por medio de la identificación de aquellas metas que deseamos lograr y de las capacidades y límites que poseemos.

¿Qué es un proyecto de vida?

Proyecto de vida

Evita conflictos o

vacíos existenciales

al tener claridad de lo que se quiere

de la vida

Ayuda a aprovechar el tiempo para el

logro personal

Es útil para buscar un futuro de

satisfacción y bienestar personal

Favorece el ejercicio y desarrollo de

autonomía Ayuda a tomar decisiones reflexivas y

no impulsivas

Brinda una visión esperanzadora del

propio futuro

Favorece el autoconocimiento y fortalece la autoestima

Es Personal La elaboración del proyecto de vida obedece a

tu situación en particular, a tus gustos, necesidades e intereses.

Nadie puede generarlo por ti, quizá haya situaciones sociales o personas allegadas que influyan en aquello que deseas, sin embargo no lo determinan.

Estas metas son personales y sólo tú decides hacía donde quieres ir.

Características de un Proyecto de Vida

Es realista y objetivo El establecimiento de las metas y la planificación de las

mismas responden a tu realidad, a tus posibilidades y a tus habilidades.

Esto implica un conocimiento personal y del medio en el que te desenvuelves.

Además, toma en cuenta aquello que sí depende de ti y no del azar o de una situación externa. Por ejemplo, puedes planear ahorrar porque esto si puede depender de ti, pero no se puede planear sacarse la lotería ya que esto no está en tus manos.

Características de un Proyecto de Vida

Es Flexible Como seres humanos vivimos etapas diferentes en la vida,

como situaciones laborales, familiares o sociales, las cuales pueden cambiar cuando menos lo esperamos; un cambio de trabajo, la llegada de un(a) hijo(a), la muerte de un ser querido, un accidente, la edad, entre otras situaciones, demandan replantear el proyecto de vida, tanto en el rubro de las metas como en los medios y recursos para alcanzarlas.

El proyecto se considera como flexible, porque en cualquier momento de la vida puedes revisarlo y ajustarlo mediante la reflexión de la situación actual, con decisión, voluntad y disciplina hacia aquello que quieres y vas a lograr.

Características de un Proyecto de Vida

PREMISAS

Yo soy un ser consciente de mí mismo: una persona

Yo soy una persona única en el mundo

Yo soy una persona en proceso, en cambio

continuo Yo soy una persona libre, responsable de lo

que hago: autónoma

PREMISAS

Yo soy una persona que vive en sociedad, con

otras personas y otros seres

PREMISAS

Yo soy una persona con

límites, con características positivas y negativas

Yo soy una persona en conflicto, con fuerzas opuestas dentro y fuera de mí

PREMISAS

Yo soy una persona en el tiempo y el espacio

PREMISAS

Entonces, el proyecto de vida responde a la pregunta:

¿Cuál es el propósito de mi vida en este mundo?

Qué nos determina

YO

Medio Ambie

nte

Genética

¿Quién soy YO?

Biología YoCognició

n

Valores Emociones

Motivos

Medio ambient

e

Físico

Social

Religión

Espíritu

¿Qué nos mueve?

Psicológicas

Autodeterminación

Competencia

Gregarismo Socia

les Afiliació

nPoderLogro

Emociones

ENOJO MIEDO ASCO

SORPRESA ALEGRÍA TRISTEZA

Yo debo determinar qué hacer con mi vida Yo debo elegir entre muchas posibilidades Yo debo desarrollar mi proyecto, en mis propias

circunstancias Yo podré corregir el rumbo cuando Yo lo considere

necesario Yo me haré cargo de los resultados positivos o

negativos

Autonomía

¿Cómo planeo mi vida?

Marca la dirección de una persona sobre la base de los valores y principios con que se siente comprometida

Define una visión a futuro

• Inspira, motiva, estimula e influye

Un compromiso genuino y decidido de la propia persona abre la posibilidad de cumplir con lo proyectado. El compromiso debe sertirse y actuarseComprométete

• Es un requisito sine qua non

Analiza tus fortalezas, oportunidades, riesgos y debilidades

Haz un análisis FORD

VISIÓN

ANÁLISIS DEL

AMBIENTE EXTERNO

FORMULACIÓN DE OBJETIVOS

FORMACIÓN DE ESTRATEGIAS

FORMULACIÓN DE PROGRAMAS

IMPLEMENTACIÓN

RETROALIMEN-TACIÓN Y CONTROL

ANÁLISIS DEL

AMBIENTE INTERNO

Metodología del análisis FORD

Una visión de futuro

No es visión de futuro

Una propuesta de objetivos o metas que deben alcanzarse en un plazo previsto

Un relato de la propia historia personal y familiar

Un diario detallado de las actividades cotidianas o vivencias del día a día

Una inspiración que surge en un momento y cuya duración es efímera

Una copia de algo que no se siente y que no inspira ningún compromiso

Los hechos circunstanciales, fortuitos o azarosos que se suscitan

Sí es visión de futuro Una declaración de principios que

sustentan la vida de la persona Una exposición de valores

humanos que animan la propia existencia

Una constitución personal que orienta y rige la vida

Un compromiso personal para impulsar el crecimiento y desarrollo personal

Una propuesta de vida a largo plazo o estratégica

Una orientación vital y ética que sirve como soporte para tomar decisiones trascendentales

¿Cuál es el sentido de mi propia vida? ¿Para qué estoy en el mundo? ¿Cuáles son los principios con los que me

siento identificado? ¿Cuáles son mis valores personales? ¿Con qué me siento comprometido?

Preguntas orientadoras

“Buscaré a lo largo de mi vida el progreso intelectual, humano y espiritual a través de mis estudios, trabajos y cualquier actividad productiva que realice o en la que participe, manteniendo siempre el respeto por mis principios y valores, teniendo como el principal, la conducta ética, a fin de poder servir mejor a mi profesión, mi familia y contribuir decididamente al desarrollo de mi país”

Un ejemplo de Visión de Futuro de un joven profesionista

1) ¿Está continuamente movido a la acción de acuerdo con una

visión, misión o causa?2) ¿Tiene objetivos claros y precisos que sostienen todos sus

esfuerzos hacia el logro?3) ¿Su imagen mental del éxito futuro es tan clara como la realidad

presente?4) ¿Sacrifica satisfacciones inmediatas por el bien del éxito futuro?5) ¿Su conducta apoya las creencias por las que se encuentra

luchando?

Compromiso

1) ¿Busca y pone a funcionar los recursos humanos, materiales y

económicos necesarios para alcanzar sus objetivos?2) ¿El dulce olor a éxito lo mantiene siempre en la dirección y en el

camino correcto?3) ¿Sabe lo que va a lograr, no importando lo que tenga que pasar?4) ¿Mantiene la motivación a pesar de las barreras, limitaciones,

caídas, desilusiones y fracasos?5) ¿Persistentemente dedica todos los recursos necesarios para

lograr su misión y objetivos?

Compromiso

Mantente alcanzando otras metas, siempre hay espacio

para crecer Periódicamente renueva el conocimiento y las destrezas Comparte los frutos del éxito con otros Mantén energía en la fuente Mejora su habilidad para persuadir No pierdas de vista lo básico Maximiza la motivación con la programación de una

conducta positiva Hazlo una y otra y otra y otra vez…

Cómo mantener mi compromiso

Tiene una imagen metal clara de su misión Sus objetivos son específicos Sus objetivos se pueden medir Sus objetivos son alcanzables Sus objetivos son relevantes Sus objetivos tienen una fecha establecida Ha escrito afirmaciones específicas para respaldar sus objetivos Repite y renueva sus afirmaciones diariamente

Cómo reconocer a alguien comprometido

Tiene un plan definido para el progreso Visualiza mentalmente para ver cómo sería el éxito Realiza con dedicación acciones adecuadas para alcanzar sus

objetivos Verdaderamente cree que puede alcanzar su misión Verdaderamente cree que “sí puede…” Hace los sacrificios necesarios Dedica tiempo, esfuerzo y recursos adecuados para lograr los

resultados finales que busca

Cómo reconocer a alguien comprometido

Definición de la visión personal

Descubre tus principios y valores Encuentra a las personas influyentes en tu

vida y descubre sus fortalezas y talentos Reconoce tus hábitos y tendencias

personales

Análisis FORD

Análisis interno

Define tus fortalezas, debilidades, vulnerabilidades o puntos débiles

Incluye los factores físicos, intelectuales, emocionales, educativo-culturales, socio-económicos y espirituales

Pregúntate ¿qué hago con esa fortaleza? ¿qué hago con esa debilidad?

Análisis FORD

Análisis del entorno y definición de los

límites externos Analiza tus oportunidades, ventajas, riesgos,

peligros o amenazas Pronostica las tendencias externas del entorno Pregúntate ¿qué hacer con esta oportunidad?

¿qué hacer con este riesgo?

Análisis FORD

Definición de objetivos Formación de estrategias Formulación de programas Implementación Retroalimentación y control

Análisis FORD

Las fortalezas pueden crearse, potenciarse, revalorarse y

explotarse Las fortalezas pueden explotar las oportunidades Las debilidades pueden eliminarse, controlarse, limitarse y

superarse Las debilidades pueden afectarse por los riesgos Las oportunidades pueden aprovecharse, utilizarse y

emplearse Las oportunidades pueden incrementar las fortalezas Los riesgos o amenazas pueden evadirse, evitarse y

superarse Los riesgos pueden perjudicar e incluso anular o destruir

Algunas consideraciones finales…

Para que el análisis FORD funcione:

Sé honesto contigo mismo Sé realista Sé responsable Hazlo tú mismo Revísalo periódicamente Considera fechas de cumplimiento y asignación

de recursos Considéralo un medio y no un fin No olvides los valores, son prioritarios

Algunas consideraciones finales…

¡A trabajar!