PROTOCOLO DE ENTRENAMIENTO · Antes del regreso al primer entrenamiento el Cuerpo Médico...

PROTOCOLO DE

ENTRENAMIENTO EN ESPACIOS

HIGIÉNICOS Y SEGUROS

SIGUIENDO LAS MEDIDAS

SANITARIAS RECOMENDADAS

POR ORGANISMOS

NACIONALES E

INTERNACIONALES SOBRE

COVID-19

INFORMACIÓN DE REFERENCIA PARA LA CONFECCIÓN DEL

PROTOCOLO DE ENTRENAMIENTOS EN ESPACIOS SEGUROS

Este PROTOCOLO DE ENTRENAMIENTOS EN ESPACIOS HIGIÉNICOS Y SEGUROS está

desarrollado por el Club Deportivo Universidad San Martín de Porres, teniendo en cuenta

las medidas que ha ordenado el Gobierno Nacional, FIFA, Conmebol, FPF y casos

similares que se han llevado a cabo en clubes del exterior que han comenzado sus

entrenamientos y fundamentado por médicos expertos en COVID-19.



El CUMPLIMIENTO de este PROTOCOLO es de exclusiva responsabilidad del

deportista y de la Institución en la que entrena.

Antes del reinicio de las actividades deportivas se realizará capacitaciones

a nivel informativo vía vídeo conferencia sobre el CUMPLIMIENTO del

PROTOCOLO DE ENTRENAMIENTO.

OBJETIVO

El presente protocolo tiene como OBJETIVO salvaguardar la salud de la gran familia

del fútbol peruano haciendo especial hincapié en el cuidado de los jugadores

profesionales que son el patrimonio humano y económico más importante de un club

de fútbol, como así también el de la sociedad y las personas que interactúan en el

proceso de entrenamiento, distribuyendo correctamente los espacios a utilizar.

EVALUACIONES PREVIAS

Se realizarán dos TEST COVID-19, el primero 5 días antes del regreso al primer

entrenamiento (Prueba molecular) y el segundo el mismo día de comienzo al

llegar al predio de la institución (Prueba rápida).

Antes del regreso al primer entrenamiento el Cuerpo Médico elaborará una

Planilla de Salud que constatará la HISTORIA CLÍNICA de cada uno de los

jugadores y todo el personal involucrado en el proceso de entrenamiento,

en la cual se hará un seguimiento diario y estará a disposición de las

autoridades que la requieran.

CUIDADOS PREVIOS

★ Desinfección de las instalaciones y espacios a utilizar previo al entrenamiento.

★ Cuidado en el traslado desde la casa al predio de entrenamiento (Hacerlo con barbĳo y guantes).

★ Realización del TEST COVID-19 y seguimiento del protocolo de salud a jugadores,

Cuerpo Técnico y personal antes del comienzo del primer día de entrenamiento.

★ El Club entregará a cada jugador y personal un kit de protección e higiene (Tapaboca, guantes,

jabón, alcohol en gel, bebida hidratante, etc.) según corresponda la función de cada comando.

★ Entrenamientos en grupos. Siempre los mismos.

CUIDADOS EN LOS TÓPICOS MÉDICOS

★ 1- Se atenderá un paciente por ambiente y solo el que requiera fisioterapia.

★ 2- La camilla debe ser desinfectada antes y después de cada atención.

★ 3- La espera de atención debe ser fuera del consultorio evitando aglomeraciones.

★ 4- El terapeuta debe estar cubierto con guantes, mascarilla, delantal y gorro.

★ 5- Prohibido entrar al tópico sin la autorización correspondiente.

★ 6- El jugador a tratarse debe acudir con su mascarilla y guantes y no debe ingresar con

celular ni con ningún objeto que no sea para su tratamiento.

ETAPAS DEL PROTOCOLO

★ Se respetará las siguientes 6 ETAPAS del PROTOCOLO DE ENTRENAMIENTO

1 DE LA CASA AL ENTRENAMIENTO

2 LLEGADA AL PREDIO DE ENTRENAMIENTO

3 DURANTE EL ENTRENAMIENTO

4 FINALIZADO EL ENTRENAMIENTO

5 DEL ENTRENAMIENTO A LA CASA

6 DESINFECCIÓN DE LAS INSTALACIONES


1 DE LA CASA AL ENTRENAMIENTO 1

ANTES DE SALIR LAVARSE BIEN LAS MANOS CON

AGUA Y JABÓN, COLOCARSE ALCOHOL EN GEL Y

TRANSPORTARLO EN SU VEHÍCULO

3

MANEJAR SIN ACOMPAÑANTES EN SU VEHÍCULO O

EN EL TRANSPORTE PROVISTO POR EL CLUB

RESPETANDO LAS DISTANCIAS Y LOS ESPACIOS EN

EL MISMO.

2

DIRIGIRSE DESDE SU CASA AL LUGAR

DE ENTRENAMIENTO CON BARBIJO,

GUANTES, ALCOHOL EN GEL Y SIN

ESCALAS


2 LLEGADA AL PREDIO DE ENTRENAMIENTO

EL JUGADOR DEBE VENIR DESDE LA CASA YA VESTIDO CON LA ROPA DE

ENTRENAMIENTO. CADA JUGADOR TENDRÁ BAJO SU CUIDADO LOS JUEGOS

COMPLETOS DE UNIFORMES DE ENTRENAMIENTO DADO POR EL CLUB Y SERÁ

RESPONSABLE POR EL LAVADO Y DESINFECCIÓN DE ESTOS EN CASA.

1

5

AL DESCENDER DEL AUTO

LLEVAR SOLO LO

INDISPENSABLE. NO BAJAR

TELÉFONO, LENTES,

AURICULARES, ETC.

2 3

ANTE LA SOSPECHA DE UN POSIBLE CASO O TEMPERATURA 37.5

O SUPERIOR SERÁ EVALUADA POR EL MÉDICO DEL CLUB Y

SEGUIRÁ LOS LINEAMIENTOS DEL MINSA PARA CASOS

SOSPECHOSOS DE COVID-19

REALIZACIÓN DEL TEST COVID-19 Y

PROTOCOLO DE SALUD

4 COLOCARSE GUANTES DE LATEX Y

CUMPLIR MEDIDAS DE SEGURIDAD


3 DURANTE EL ENTRENAMIENTO

TODOS LOS

ENTRENAMIENTOS SE

REALIZARÁN AL AIRE LIBRE

NÚMERO DE PERSONAS

ACOTADO SEGUN

PROTOCOLO DE LA FPF

RESPETAR LAS DISTANCIAS

Y ESPACIOS ESTABLECIDOS

POR FPF Y AUTORIDADES

NACIONALES

HIDRATACIÓN: CADA JUGADOR DEBE LLEVAR

CONSIGO SU BEBIDA HIDRATANTE PARA SU PROPIO

CONSUMO. LA BOTELLA O TERMO PERSONAL NO

PUEDE SER MANIPULADA POR OTRAS PERSONAS.

UNA VEZ CONSUMIDA DEBE SER DESECHADA.


4 FINALIZADO EL ENTRENAMIENTO

1 4

DESECHAR GUANTES Y

BARBIJOS SEGÚN A

QUIEN CORRESPONDA

DIRIGIRSE AL AUTO O MEDIO DE

TRANSPORTE PROVISTO POR EL CLUB SIN

ENTRAR EN CONTACTO CON OTRA PERSONA

LAVARSE LAS MANOS CON

AGUA Y JABÓN +20´´

2

COLOCAR LA INDUMENTARIA DEPORTIVA USADA EN UNA

BOLSA. EL JUGADOR DEBE RETORNAR A CASA TODA LA ROPA

E IMPLEMENTOS QUE LLEVÓ EN SU MALETÍN Y DEBE HACERSE

RESPONSABLE DEL LAVADO Y DESINFECCIÓN DE LA MISMA.

3


5 DEL ENTRENAMIENTO A LA CASA

TRANSPORTARSE SIN ACOMPAÑANTES EN SU VEHÍCULO O VIAJAR EN EL

BUS PROVISTO POR EL CLUB RESPETANDO LAS MEDIDAS DE SEGURIDAD Y

1

DIRIGIRSE DESDE EL

LUGAR DE

ENTRENAMIENTO A SU

CASA SIN ESCALAS

EL PROTOCOLO DE SALUD.

2

3 4

ANTES DE ENTRAR A CASA

DESPOJARSE DEL CALZADO Y

DEJARLOS EN EL INGRESO

AL LLEGAR AL HOGAR NO TOCAR NADA NI A

NADIE PREVIO AL LAVADO LAS MANOS CON JABÓN

Y SEGUIR EL PROTOCOLO DE HIGIENE Y SALUD


6 DESINFECCIÓN DE LAS INSTALACIONES

LA INSTITUCIÓN DISPONDRÁ DEL PERSONAL DE LIMPIEZA, EL CUAL

SERÁ TESTEADO DIARIAMENTE, PARA DESINFECTAR LAS

INSTALACIONES Y LOS ELEMENTOS DE ENTRENAMIENTO.

INSTALACIONES

El Club Deportivo Universidad San Martín de Porres cuenta con las siguientes

comodidades en sus instalaciones:

ALOJAMIENTO Y VESTUARIOS

★ Habitaciones individuales para todo el Cuerpo Técnico y Cuerpo Médico.

★ 13 HABITACIONES individuales para que los jugadores cumplan con el protocolo de salud e higiene

y utilicen cómo vestuario mientras dure el Estado de Emergencia.

★ 4 VESTUARIOS amplios aireados e higiénicos, 2 de ellos con capacidad para 29 futbolistas y los otros

2 para 15 futbolistas que serán ocupados solamente por 4 JUGADORES en cada uno.

INSTALACIONES

VESTUARIOS

INSTALACIONES

HABITACIONES

★ Las canchas están separadas entre sí por aprox. 15 mts (como indican las fotos de la vista panorámica).

INSTALACIONES

El Club Deportivo Universidad San Martín de Porres cuenta con las siguientes

comodidades en sus instalaciones:

CAMPOS DE ENTRENAMIENTO

★ Cuatro espacios amplios y aireados para la práctica de fútbol.

★ Cancha 1: de grama natural con medidas reglamentarias.

★ Cancha 2: de grama natural para realizar trabajos técnicos tácticos de aprox. 80 x 40 mts.

★ Cancha 3: de grama natural para realizar trabajos técnicos tácticos de aprox. 80 x 40 mts.

★ Cancha 4: de grama artificial (sintético) de aprox. 80 x 40 mts.

INSTALACIONES

VISTA PANORÁMICA Cancha 1

Cancha 2

Cancha 3

Cancha 4


INSTALACIONES

VISTA PANORÁMICA

Cancha 4

Cancha 3

Cancha 2 Cancha 1



INSTALACIONES

CANCHA Nº 1


INSTALACIONES

CANCHA Nº 2


INSTALACIONES

CANCHA Nº 3


INSTALACIONES

CANCHA Nº 4

DISTRIBUCIÓN DEL ENTRENAMIENTO

๏ A continuación se confeccionará una ESTRUCTURA DE ARMADO DE ENTRENAMIENTOS dividido en 4 fases, pero la

misma se modificará o adaptará cumpliendo estrictamente el PROTOCOLO de SALUD del Gobierno Nacional y de la FPF.

๏ Los futbolistas llegan al predio de entrenamiento luego de los cuidados previos y los controles de rigor y asegurándonos que no poseen ningún síntoma que le prohíba la práctica deportiva. Se dividen de la siguiente manera:

7 días x Fase

PLANTEL 29 JUGADORES

FASE 1 FASE 2 FASE 3 FASE 4

PROTOCOLO Nº 1 PROTOCOLO Nº 2 PROTOCOLO Nº 3 PROTOCOLO Nº 4

4 jugad x horario 8 jugad x horario 12 jugad x horario Todos los Jugadores

No se usará el gimnasio, sala de vídeos tácticos, ni espacios cerrados en las tres primeras fases.

Entrenamientos

Pre Competencia

Entrenamientos

Colectivos Entrenamientos en

grupos reducidos

Entrenamientos

Individuales


FASE 1

PROTOCOLO Nº 1

DOS TURNOS: Mañana y Tarde

4 jugad x cancha

๏ Los futbolistas llegan al predio de entrenamiento luego de los cuidados previos y los controles de rigor y asegurándonos

que no poseen ningún síntoma que le prohíba la práctica deportiva. Se dividen de la siguiente manera:

TURNO MAÑANA

Vestuario Nº1: 4 jugadores



VestuarioNº4: 4 jugadores

Habitaciones individuales: Vacías

Cancha Nº 1: 4 jugadores 08:00 a 09:30 hs



4 Horarios x Turno

4 jugad x horario

4 jugad x cancha

4 jugad x horario

4 jugad x cancha

TURNO TARDE

Vestuario Nº1: VacÍo



VestuarioNº4: VacÍo

Habitaciones individuales: 13 jugadores







FASE 2

PROTOCOLO Nº 2

DOS TURNOS: diferentes horarios

8 jugad x cancha



TURNO MAÑANA





Habitaciones individuales: Vacías



Cancha Nº 3: VacÍa

2 Horarios x Turno

8 jugad x horario

8 jugad x cancha

8 jugad x horario

8 jugad x cancha

TURNO TARDE




VestuarioNº4: VacÍo

Habitaciones individuales: 13 jugadores

Cancha Nº 4: Vacía






FASE 3

PROTOCOLO Nº 3

UN TURNO: diferentes horarios

12 jugad x cancha



3 Horarios


12 jugad x horario

12 jugad x cancha

Habitaciones individuales: 13 de jugadores



Cancha Nº 3: 5 jugadores 09:30 a 11:00 hs 12 jugad x cancha

12 jugad x horario






FASE 4

PROTOCOLO Nº 4

UN TURNO: todos al mismo horario

Todos los jugadores





29 jugadores


Habitaciones individuales: 13 de jugadores

29 jugadores


Cancha Nº 1: entrenamiento normal

Cancha Nº 2:

Cancha Nº 3:

Cancha Nº 4:


FINALIZADO EL ENTRENAMIENTO

★ Terminado el entrenamiento cada jugador se lavará la mano con agua y jabón durante mínimo 20´´

★ Seguir todos los protocolos de higiene y salud y utilizando los elementos de higiene entregados a su

ingreso al predio.

★ Retirarse inmediatamente del predio respetando los espacios a utilizar y sin ninguna parada ni contacto con ninguna otra persona.

★ Seguir respetando el distanciamiento social.

★ Dormir de 7 a 10 horas, nutrirse bien y evitar viajes no esenciales.

★ Promover una mejor higiene, lavado de manos.

★ Filmación de todos los entrenamientos mediante Dron para demostrar cumplimiento del PROTOCOLO .



El presente PROTOCOLO queda sujeto a modificaciones según lo que establezca el

Gobierno Nacional, FPF, autoridades Internacionales y sobre todo teniendo en cuenta

el comportamiento del Virus COVID-19 en el país.

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