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PROGRAMACION
DEL
DEPARTAMENTO
DE
EDUCACION FISICA
Y MÚSICA
2012-2013
PROGRAMACIÓN
ESO
2012-2013
DEPARTAMENTO
DE
EDUCACIÓN FÍSICA
PROFESORES:
- MAR OSORIO (JEFA DE DEPARTAMENTO)
- JAVIER RODRÍGUEZ (JEFE DE ESTUDIOS ADJUNTO)
- MARTA BARQUERO (PROFESORA DE MÚSICA)
ÍNDICE
PRÓRROGO. PROGRAMACIÓN PARA ESO. Pag 6
1. INTRODUCCIÓN. Pag 6
- JUSTIFICACIÓN. Pag 6
- PRESENTACIÓN. Pag 7
II. CONTEXTO. Pag 7
II. 1.ENTORNO DEL CENTRO. Pag 7
II.2. CENTRO. Pag 7
II.3.DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN FÍSICA. Pag 8
REGISTRO DE INVENTARIO. Pag 9
II.4. ALUMNADO. Pag 18
Características peculiares del alumnado del Centro. Pag 18
II.5. ACTIVIDADES DEL DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN FÍSICA. ACTIVIDADES EXTRAESCOLARES Y COMPLEMENTARIAS. Pag 18
• DESARROLLO DE LA PROGRAMACIÓN DIDÁCTICA(OBJETIVOS CONTENIDOS Y SU DISTRIBUCION TEMPORAL, CRITERIOS DE EVALUACION, COMPETENCIAS BÁSICAS, METODOLOGÍA). Pag 18
• Contribución de la materia a la adquisición de las competencias básicas. Pag 21
• Objetivos. Pag 22
1º de ESO. Pag 23
• Objetivos mínimos. Pag 23
• Contenidos. Pag 24
• Criterios de evaluación. Pag 25
• Temporalización. Pag 27
2º de ESO. Pag 28
• Objetivos mínimos. Pag 28
• Contenidos. Pag 28
• Criterios de evaluación. Pag 30
Temporalización. Pag 31
3º de ESO. Pag 32
• Objetivos mínimos. Pag 32
• Contenidos. Pag 33
• Criterios de evaluación. Pag 34
• Temporalización.Pag 36
4º de ESO. Pag 38
• Objetivos mínimos. Pag 38
• Contenidos. Pag 38
• Criterios de evaluación.Pag 40
• Temporalización. Pag 42
METODOLOGÍA. Pag 43
- Principios metodológicos. Pag 43
- Orientación en cuanto a contenidos específicos. Pag 44
IV. EVALUACIÓN. Pag 45
IV.1.RECUPERACIÓN. Pag 46
IV.2.RECUPERACIÓN DE LA MATERIA DE CURSOS ANTERIORES. Pag 46
V.ATENCION A LA DIVERSIDAD. Pag 46
VI. TEMAS TRANSVERSALES. Pag 47VII. DOCUMENTACIÓN ENTREGADA AL ALUMNADO. Pag 48
PRÓRROGO. PROGRAMACIÓN PARA ESO
La programación responde a un intento de racionalizar la práctica didáctica, con objeto de que
ésta no se desarrolle de forma arbitraria, sino que obedezca a un plan. La necesidad de realizar una
Programación Didáctica (en adelante P.D.) que sistematice el proceso de enseñanza-aprendizaje se justifica por
muy diversas razones:
• Ayuda a eliminar el azar y la improvisación, lo cual no indica que todo esté cerrado.
• Sistematiza, ordena y concreta el proceso indicado en el proyecto educativo y curricular, contando con
suficiente flexibilidad para dejar margen a la creatividad.
• Permite adaptar el trabajo pedagógico a las características del contexto.
La programación se define como el “conjunto de unidades didácticas ordenadas y secuenciadas que se
diseñan y desarrollan en cada ciclo educativo”. A su vez la unidad didáctica se define como “una unidad de
trabajo, relativa a un proceso de enseñanza-aprendizaje, articulado y completo. En ella se deben precisar los
contenidos, los objetivos, las actividades de enseñanza aprendizaje y las actividades para la evaluación”.
La Ley Orgánica 2/2006, de 3 de mayo, de Educación, (L.O.E.) define las P.D. como los instrumentos de
planificación curricular específicos para cada una de las materias.
1.INTRODUCCIÓN.
JUSTIFICACIÓN.
El currículo se caracteriza por ser abierto y flexible y por ello se va a definir y concretar en distintos
niveles de desarrollo curricular.
La Orden de 10 de agosto de 2007, por la que se desarrolla el currículo correspondiente a la ESO en
Andalucía, nos indica que el currículo de E.F. se corresponde con el propuesto en el Anexo II del Real Decreto
1631/2006, de 29 de diciembre, por el que se establecen las enseñanzas mínimas correspondientes a la
Educación Secundaria Obligatoria. Luego éste será el primer nivel de concreción curricular.
El segundo nivel de concreción curricular es competencia de los centros escolares, del profesorado, y se
elabora y presenta en el Proyecto Curricular de Centro. Se establecerán los criterios que servirán de base para
la elaboración de las Programaciones Didácticas de los diferentes Departamentos.
PRESENTACIÓN
Las características fundamentales de esta programación son las siguientes: a lo largo de los diferentes
cursos de la ESO se irá de lo genérico a lo más específico en el último curso, ya que se debe de alcanzar
el mayor grado de concreción de los contenidos, profundizándose en el conocimiento y desarrollo de los
mismos; de las formas jugadas se pasará al trabajo más específico de cada uno de los contenidos tratados;
variedad y novedad, ya que se intenta que el alumnado trabaje la mayor cantidad de contenidos, desde
el área de E.F. se programan aquellos que de forma habitual el alumnado no tendrá posibilidad de trabajar
o conocer en su entorno; autonomía, en relación a la práctica de actividad física y desde el punto de vista
organizativo en las clases de E.F.; desarrollo de valores sociales e individuales en relación a la práctica
de actividad física y deportiva; y seguridad evitando cualquier situación de riesgo para la salud de los
alumnos y alumnas.
II. CONTEXTO.
Las referencias contextuales del centro se proponen en el PCC, a continuación se exponen aquéllas que
condicionarán el currículo de E.F.
II. 1 ENTORNO DEL CENTRO.
El Centro se encuentra situado en Jerez de la Frontera, situado en el interior de Cádiz entre la costa y la
Sierra de Cádiz, en una zona de campiña, con una población aproximada de 200.000 habitantes, en la zona
norte de este municipio.
Desde el punto de vista económico, la mayoría de las familias se dedican al sector de la construcción y
servicios del hogar. Esto significa que en el momento en el que actualmente nos encontramos con respecto a la
crisis económica esto va a marcar este curso escolar. En los años anteriores tanto el padre como la madre
trabajaban, por lo que la atención que prestaban a sus hijos/as era escasa, quizás este curso escolar nos
encontremos con un mayor interés.
Nos encontramos con un alumnado que se encuentra dentro de la clase media-baja, declinándose hacia la
baja.
II.2. CENTRO.
Se trata de un Centro muy antiguo (el más antiguo de toda la ciudad), con lo cual no se ajusta a las
normas propuestas en el R.D. 1004/1991, por el que se establecen los requisitos mínimos de los Centros
Educativos no universitarios. En nuestro caso no contamos con una instalación cubierta de 480 m2 como
mínimo como así establece dicho Decreto y las instalaciones al aire libre no cumplen con las medidas de
seguridad adecuadas para impartir nuestras clases de E.F. Todos los años se les recuerda la situación que vive
el Centro a los organismos competentes sin respuesta hasta el momento.
Se imparte la etapa de ESO, Bachillerato, ESA, Ciclos Formativos de grado medio y superior, Educación
para adultos, Programa de Garantía Social y la preparación de la prueba de acceso a los Ciclos Formativos. El
número de alumnado es bastante elevado.
Con respecto a las instalaciones de E.F. contamos con un sólo aula para organizar al alumnado antes de
salir a las pistas, que en la mayoría de las horas tenemos que compartir con dos grupos, ya que a la hora de
realizar los horarios, por la gran cantidad de grupos y escasez de aula es difícil poder atender a este aspecto, el
cual se solucionaría si tuviéramos una instalación como corresponde por ley. Como anteriormente hemos
comentado, no contamos con instalación cubierta y en caso de mal tiempo sólo tenemos un porche que es
imposible utilizar por 50 alumnos/as aproximadamente. Esto nos supone perder mucho tiempo en la
organización.
En estas condiciones es muy difícil poder ofertar esa calidad de enseñanza que tanto interés tiene la
administración en conseguir. Es muy difícil seguir las programaciones que planteamos, ya que estamos
supeditados a los espacios y la climatología que muchas veces nos marca los contenidos a tratar.
Contamos con dos espacios al aire libre para trabajar, uno de ellos con pista de asfalto abrasivo en el
que contamos con una pista de baloncesto, voleibol y fútbol sala, en un mismo espacio. El otro espacio con el
que contamos está en muy mal estado y poco seguro para impartir clases de E.F. En este último espacio no
contamos con ningún tipo de material deportivo como canastas, porterías o líneas pintadas en el suelo.
II.3.DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN FÍSICA.
El Departamento de E.F. Cuenta con tres profesores para impartir un total de 41 horas repartiéndose de
la siguiente manera: Javier Rodríguez 7 cursos con 14 horas, Joaquín, Mar Osorio con 9 cursos y 18 horas. Existe
una muy buena coordinación entre los docentes en relación a la utilización de medios materiales, de las
instalaciones y para el desarrollo de actividades complementarias y extraescolares.
Con respecto al material, la dotación recibida por parte del Centro es escasa teniendo en cuenta la
cantidad de alumnado que utiliza el material y el tipo de instalaciones con las que contamos, ya que el terreno
es muy abrasivo y el deterioro de éste es bastante elevado. No obstante, poco a poco, e inculcando la
importancia de la buena utilización de los materiales que son de todos vamos mejorando éste aspecto de
nuestro departamento. Hemos solicitado en numerosas ocasiones dotación por parte de la Junta de Andalucía
para disponer de materiales tales como espalderas, bancos suecos y otros, pero hasta el momento no hemos
recibido respuesta alguna al respecto durante los últimos 20-25 años. A continuación se expone una tabla con
el inventario del material.
El enfoque general del currículo para el área de E.F. vendrá propuesto en el PCC. En líneas generales se
caracteriza por la variedad en la selección y trabajo de los contenidos. Se le da más importancia a los aspectos
relacionados con la vivencia y variedad que a los aspectos relacionados con la mejora y perfección. Primarán
los aspectos lúdicos, creativos y recreativos más que los competitivos. Nuestras finalidades educativas irán
encaminadas a la consecución de valores morales y sociales; cooperación, solidaridad, amistad…serán un
referente en el trabajo de cualquier contenido.
REGISTRO DE INVENTARIO
CENTRO: I.E.S. LA GRANJA CÓDIGO: 11003230
CURSO ESCOLAR: 2011-2010
LOCALIDAD: JEREZ DE LA FRONTERA PROVINCIA: CÁDIZ
LIBRO DE ENTRADAS DEL CURSO ESCOLARFECHA:Hoja nº
NÚMERO REGISTRO NÚM. DE UNIDAD
DESCRIPCIÓN DEL MATERIA
DEPENDENCIA DE ADSCRIPCIÓN PROCEDENCIA
DE LA ENTRADAFECHA
DE ALTA
LOCALIZACIÓN
- 8
- 3
COLCHONETAS FINAS
COLCHONETAS
GRANDES
AULA DE EF
- 2
- 2
PLINTON
TRAMPOLÍN
AULA DE EF
- 21
- 4 de 2kg
- 8 de 1kg
- 6 de 0,5kg
ESTERILLOS
MANCUERNAS
ELK SPORTAULA DE EF Y ALMACEN DE MATERIAL
- 2 de 2kg
- 8 de 1kg
- 5 de 0.5kg
- - 1
TOBILLERAS CON PESO
MAQUINA DE PESAS
ELK SPORT
ALMACEN DE MATERIAL
- 1 barra de 1kg
- 2 barras de 2kg
- 2 barras de 3kg
- -35
BARRAS LASTRADAS
STICKS DE HOCKEY
ELK SPORTALMACEN DE MATERIAL
- 15 en buen estado 17
rotos
- 6 bolas duras
naranjas
11 blandas
STICKS DE UNIHOCKEY
BOLAS DE HOCKEY
ELK SPORTFEDERACION DE HOCKEY
ALMACEN DE MATERIAL
- 8 de goma espuma
- 4 de plástico duro
naranja
- 4 naranjas
- 9 azules
BATES DE BEISBOL
PELOTAS DE BEISBOL
ELK SPORTALMACEN DE MATERIAL
- 1 amarilla
- 10 blancas
- 1
- 2 (1MANO IZQ, 1 MANO
DCHA)
BASE DE PRÁCTICAS
DE BEISBOL
GUANTES DE BEISBOL
ELK SPORTALMACEN DE MATERIAL
- 28 nuevas, 28 para
reparar
- 21
- 2 verdes
28 pelotas de plástico
RAQUETAS DE
BADMINTON
PALAS DE PLAYA
ELK SPORTALMACEN DE MATERIAL
- 22 (12 en buen estado)
4 redes
PALAS DE INDIACA
RED Y POSTE DE TENIS
ELK SPORT ALMACEN DE MATERIAL
- 5
- 5
POSTES PARA
DEPORTES DE
RAQUETA
REDES PARA
DEPORTES DE
RAQUETA
ELK SPORTALMACEN DE MATERIAL
-5
- 16 largas
2 cortas
BASES PARA PICAS
PICAS
ELK SPORTALMACEN DE MATERIAL
- 9 grandes
- 1 pequeño
- 4 grises
- 1 verde
- 5 ritmica
- 16 finas
individuales
AROS
COMBAS
ELK SPORTALMACEN DE MATERIAL
-54 PELOTAS DE TENIS
ALMACEN DE MATERIAL
GARRIDO SPORT
- 30 grandes y 9
pequeñas.
- 1 con cuerdas rotas
RAQUETAS DE TENIS
ALMACEN DE MATERIAL
ELK SPORT
- 18 buenos
- 13 regulares
- 14 de plástico(muy
malos)
- 24 nuevos
VOLANTES DE
BADMINTON
ALMACEN DE MATERIAL
ELK SPORT
GARRIDO SPORT
- 14 (10 pequeños y
4 grandes)
- 22 pares de palos
DIABOLOS
ALMACEN DE MATERIAL
ELK SPORT
- 8 (3 amarillas, 3 rojas, 2
azules)
MASAS DE MALABARES
ALMACEN DE MATERIAL
ELK SPORT
-12 DISCOS DE
MALABARES
ALMACEN DE MATERIAL
ELK SPORT
- 3 cariocas
seminuevas.
- 2 rotas
- 2 colas sueltas
- 15 nuevas
CARIOCAS
ALMACEN DE MATERIAL
ELK SPORT
- 35
- 2
− Colchonetas
azules body 10
− Portacolchonet
as
AULA DE EF ELK SPORT
- 14 conos amarillos duros. CONOS
ALMACEN DE MATERIAL
ELK SPORT
- 1 (20 brújulas silva, 10
pinzas, 10 balizas, más libro
informativo)
KIT DE ORIENTACIÓN
ALMACEN DE MATERIAL
ELK SPORT
- 5 y1 rota BRÚJULAS TIPO SILVA
ALMACEN DE MATERIAL
ELK SPORT
- 15 cuerdas para cabuyería CUERDA PARA
CABUYERÍA
ALMACEN DE MATERIAL
- 6 vallas en regular estado VALLAS DE ATLETISMO
ALMACEN DE MATERIAL
- 13 TESTIGOS DE
ATLETISMO
ALMACEN DE MATERIAL
ELK SPORT
- 6 en regular estado BALONES DE FÚTBOL
ALMACEN DE MATERIAL
ELK SPORT
- 10 en buen estado
- 16 pinchados
BALONES DE
BALONCESTO
ALMACEN DE MATERIAL
ELK SPORT
- 15 pinchados BALONES DE VOLEIBOL
ALMACEN DE MATERIAL
ELK SPORT
- 10 en buen estado
- 5 pinchados
- 5 de goma -
espuma
BALONES DE RUGBY
ALMACEN DE MATERIAL
ELK SPORT
- 5 grandes
- 9 pequeños
BALONES DE
BALONMANO
ALMACEN DE MATERIAL
ELK SPORT
- 13 bastante estropeados BALONES DE GOMA
ESPUMA
ALMACEN DE MATERIAL
ELK SPORT
- 1 CARRO
TRANSPORTADOR DE
BASES PARA
VOLEIBOL…
ALMACEN DE MATERIAL
ELK SPORT
- 6 (1 para reparar) PORTERÍAS DE
UNIHOCKEY
ALMACEN DE MATERIAL
ELK SPORT
- 1 CAJÓN MEDIDOR DE
FLEXIBILIDAD
ALMACEN DE MATERIAL
- 12 piezas negras
de unión
KIT PARA MONTAR
CIRCUITOS
ALMACEN DE MATERIAL
ELK SPORT
- 10 soportes
amarillos de unión
- 34 BOLOS DE PLÁSTICO
ALMACEN DE MATERIAL
- 35 nuevas INDIACAS
ALMACEN DE MATERIAL
GARRIDO SPORT
- 10 de goma
espumas.
- 6 duro amarillo
FREESBY
ALMACEN DE MATERIAL
ELK SPORT
- 10 amarillos
- 10 rojo
- 10 verdes
- 10 azules
PETOS
ALMACEN DE MATERIAL
ELK SPORT
- 3 JUEGOS DE PETANCA
ALMACEN DE MATERIAL
ELK SPORT
- 25 (3 bolsas con 3
acoples)
AGUJAS PARA INFLAR
BALONES
ALMACEN DE MATERIAL
ELK SPORT
- 9 nuevas
2 pequeñas y viejas
REDES PORTABALONES
ALMACEN DE MATERIAL
ELK SPORT
- 20 (6 rosas, 7
amarillos, 7 azules)
- 25 palos chinos
PLATOS CHINOS
ALMACEN DE MATERIAL
ELK SPORT
- 8 BALONES
ALMACEN DE MATERIAL
MEDICINALES
− 2 (uno en mal
estado).
− Un compresor
INFLADORES
ALMACEN DE MATERIAL
ELK SPORT
- 4 (a uno le falta
una parte)
No se pueden usar por
no haber anclajes en el
suelo.
POSTES MÓVILES DE
VOLEIBOL
ALMACEN DE MATERIAL
ELK SPORT
- 1 BOLSA-CARRO
TRANSPORTADOR DE
BALONES
ALMACEN DE MATERIAL
ELK SPORT
- 1 BOLSA
TRANSPORTADORA, KIT
DE BADMINTON
ALMACEN DE MATERIAL
ELK SPORT
- 1 TELEVISIÓN
AULA DE EF
- 1 EQUIPO DE MÚSICA
ARMARIO DE EF
- 1 DVD
ARMARIO DE EF
- 5 Vds. PERCUSIÓN
CORPORAL
ARMARIO DE EF
- En la Biblioteca LIBROS DE
EDUCACIÓN FÍSICA
BIBLIOTECA
-36 STICK DE SOFCROSSE
ALMACEN DE MATERIAL
ELK SPORT
- 9 + PELOTAS DE
SOFCROSSE
ALMACEN DE MATERIAL
ELK SPORT
- 1 CANASTA ALTERNATIVA
DE BALONCESTO
ALMACEN DE MATERIAL
ELK SPORT
II.4. ALUMNADO
Características peculiares del alumnado del Centro.
En líneas generales no existen problemas graves de disciplina en nuestra materia. De todas formas
seguimos trabajando determinados valores aplicables a la vida diaria: disciplina, respeto por el entorno social y
natural, respeto a los compañeros, medidas higiénicas en las actividades deportivas…
Con respecto a la forma física, la mayoría del alumnado es sedentario, en sus ratos libres realizan poco
trabajo corporal con lo que empezamos a detectar problemas para la salud como el sobrepeso, problemas
articulares…
Al principio de curso realizamos una puesta en forma progresiva y amena que les permita, de forma
adecuada adaptarse al régimen de trabajo físico, siempre orientado hacia la salud, que vamos a seguir a lo
largo del curso.
II.5. CURSO 2012/2013
- ACTIVIDADES DEL DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN FÍSICA.ACTIVIDADES EXTRAESCOLARES Y
COMPLEMENTARIAS.
LIGA INTERNA DE DIFERENTES DEPORTES: serán organizadas por el alumnado del Centro y se
fomentará la participación femenina en estas actividades proponiendo en la hora del recreo actividades
deportivas con grupos mixtos de chicos y chicas.
ACTIVIDADES COMPLEMENTARIAS: espeleología, escalada, yoga, chi-kung, talleres de danza,
movimiento expresivo, arteterapia, interpretación y percusión, actividades náuticas, actividades ofertadas en
los gimnasios de Jerez para los cursos que quieran realizar la aportación económica necesaria para poderlos
desarrollar. Dentro de este apartado solicitamos, tanto a Diputación de Cádiz como al Ayuntamiento de Jerez,
todas aquellas actividades de interés para nuestra materia que suponen un coste económico bajo o nulo como
es el caso de la visita a las instalaciones deportivas de Jerez, actividad de golf y vela para 1º de ESO…
ACTIVIDADES EXTRAESCOLARES: planteamos las siguientes actividades para todos los grupos: semana
verde(actividades en la montaña), semana blanca(esquí y snow en Sierra Nevada), está actividad se ofertará a
todos los alumnos/as de este y otros centros de la zona, posibilitando al alumnado un contacto directo con
estos deportes, semana azul(actividades acuáticas), viaje de fin de estudios para 4º ESO en los Pirineos
realizando actividades de aventura…
OTRAS: Cualquier actividad en colaboración con el DACE u otros departamentos que puedan ir
surgiendo a lo largo del curso; tanto complementarias como extraescolares.
III. DESARROLLO DE LA PROGRAMACIÓN DIDÁCTICA.
Para desarrollar este apartado hacemos referencia al siguiente decreto:
REAL DECRETO 1631/2006, DE 29 DE DICIEMBRE. EDUCACIÓN SECUNDARIA.
MINISTERIO DE EDUCACIÓN Y CIENCIA.
Educación física
El desarrollo armónico e integral del ser humano conlleva ineludiblemente la inclusión en la
formación de los jóvenes de aquellas enseñanzas que potencian el desarrollo de las capacidades y habilidades
motrices, profundizando en el significado que adquieren en el comportamiento humano, y asumiendo
determinadas actitudes relativas al cuerpo y al movimiento.
La materia de Educación física en la Educación secundaria obligatoria debe contribuir no sólo a
desarrollar las capacidades instrumentales y a generar hábitos de práctica continuada de la actividad física,
sino que, además, debe vincularla a una escala de valores, actitudes y normas, y al conocimiento de los efectos
que tiene sobre el desarrollo personal, contribuyendo de esta forma al logro de los objetivos generales de la
etapa.
El enfoque de esta materia, tiene un carácter integrador e incluye una multiplicidad de
funciones: cognitivas, expresivas, comunicativas y de bienestar. Por una parte, el movimiento es uno de los
instrumentos cognitivos fundamentales de la persona, tanto para conocerse a sí misma como para explorar y
estructurar su entorno inmediato. Por medio de la organización de sus percepciones senso-motrices, se toma
conciencia del propio cuerpo y del mundo que rodea, pero además, mediante el movimiento, se mejora la
propia capacidad motriz en diferentes situaciones y para distintos fines y actividades, permitiendo incluso
demostrar destrezas y superar dificultades.
Por otro lado, en tanto que la persona utiliza su cuerpo y su movimiento corporal para
relacionarse con los demás, no sólo en el juego y el deporte, sino en general en toda clase de actividades
físicas, la materia favorece la consideración de ambos como instrumentos de comunicación, relación y
expresión.
Igualmente, a través del ejercicio físico se contribuye a la conservación y mejora de la salud y el
estado físico, a la prevención de determinadas enfermedades y disfunciones y al equilibrio psíquico, en la
medida en que las personas, a través del mismo liberan tensiones, realizan actividades de ocio, y disfrutan de
su propio movimiento y de su eficacia corporal. Todo ello resulta incluso más necesario dado su papel para
compensar las restricciones del medio y el sedentarismo habitual de la sociedad actual. La materia de
Educación física actúa en este sentido como factor de prevención de primer orden.
El cuerpo y el movimiento son, por tanto, los ejes básicos en los que se centra la acción
educativa en esta materia. Se trata, por un lado, de la educación del cuerpo y el movimiento en el sentido de la
mejora de las cualidades físicas y motrices y con ello de la consolidación de hábitos saludables. Y por otro, de la
educación a través del cuerpo y el movimiento para adquirir competencias de carácter afectivo y de relación,
necesarias para la vida en sociedad.
Los contenidos se organizan alrededor de cuatro grandes bloques: bloque 1, Condición física y
salud, bloque 2, Juegos y deportes, bloque 3, Expresión corporal y bloque 4, Actividades en el medio natural.
El bloque Condición física y salud agrupa contenidos relativos a la salud física, hábitos de
ejercicio físico y de práctica deportiva que inciden en el desarrollo de las capacidades físicas del individuo para
la mejora de su calidad de vida y en el empleo constructivo del tiempo libre.
El bloque Juegos y deportes tiene sentido en la Educación física por su carácter educativo, por
ser un instrumento adecuado para la mejora de las capacidades que pretende esta materia y porque supone
actividades que fomentan la colaboración, la participación y el desarrollo de actitudes dirigidas hacia la
solidaridad, la cooperación y la no discriminación.
En el bloque 3, Expresión corporal, se hallan incorporados los contenidos destinados a aprender
a expresar y a comunicar mediante el cuerpo, emociones, sentimientos e ideas a través de diferentes técnicas.
La orientación lúdica y emocional facilita su utilización como fuente de disfrute y enriquecimiento personal.
Los contenidos incluidos en el bloque 4, Actividades en el medio natural, constituyen una
oportunidad para que el alumnado interaccione directamente con un entorno que le es conocido y en el que se
desarrolla buena parte de la actividad física y valore su conservación mediante actividades sencillas y seguras.
Los diferentes bloques, cuya finalidad no es otra que la de estructurar los contenidos de la
materia, presentan de forma integrada conceptos, procedimientos y actitudes. La propuesta de secuencia
tiende a conseguir una progresiva autonomía por parte del alumnado que debería llegar al finalizar la etapa a
planificar de forma reflexiva su propia actividad física.
Contribución de la materia a la adquisición de las competencias
básicas
La materia de Educación física contribuye de manera directa y clara a la consecución de dos
competencias básicas: la competencia en el conocimiento y la interacción con el mundo físico y la competencia
social y ciudadana. El cuerpo humano constituye una pieza clave en la interrelación de la persona con el
entorno y la educación física está directamente comprometida con la adquisición del máximo estado de
bienestar físico, mental y social posible, en un entorno saludable.
Respecto a la competencia en el conocimiento y la interacción con el mundo físico, esta materia
proporciona conocimientos y destrezas sobre determinados hábitos saludables que acompañarán a los jóvenes
más allá de la etapa obligatoria. Además, aporta criterios para el mantenimiento y mejora de la condición física,
sobre todo de aquellas cualidades físicas asociadas a la salud: resistencia cardiovascular, fuerza-resistencia y
flexibilidad. Por otra parte, colabora en un uso responsable del medio natural a través de las actividades físicas
realizadas en la naturaleza.
La Educación física plantea situaciones especialmente favorables a la adquisición de la
competencia social y ciudadana. Las actividades físicas, propias de esta materia, son un medio eficaz para
facilitar la integración y fomentar el respeto, a la vez que contribuyen al desarrollo de la cooperación, la
igualdad y el trabajo en equipo. La práctica y la organización de las actividades deportivas colectivas exigen la
integración en un proyecto común, y la aceptación de las diferencias y limitaciones de los participantes,
siguiendo normas democráticas en la organización del grupo y asumiendo cada integrante sus propias
responsabilidades. El cumplimiento de las normas y reglamentos que rigen las actividades deportivas colaboran
en la aceptación de los códigos de conducta propios de una sociedad.
La educación física ayuda de forma destacable a la consecución de autonomía e iniciativa
personal, fundamentalmente en dos sentidos. Por un lado, si se otorga protagonismo al alumnado en aspectos
de organización individual y colectiva de jornadas y actividades físicas y deportivas o de ritmo, y en aspectos
de planificación de actividades para la mejora de su condición física. Por otro lado, lo hace en la medida en que
enfrenta al alumnado a situaciones en las que debe manifestar autosuperación, perseverancia y actitud
positiva ante tareas de cierta dificultad técnica o en la mejora del propio nivel de condición física,
responsabilidad y honestidad en la aplicación de las reglas y capacidad de aceptación de los diferentes niveles
de condición física y de ejecución motriz dentro del grupo.
Contribuye también a la adquisición de la competencia cultural y artística. A la apreciación y
comprensión del hecho cultural lo hace mediante el reconocimiento y la valoración de las manifestaciones
culturales de la motricidad humana, tales como los deportes, los juegos tradicionales, las actividades
expresivas o la danza y su consideración como parte del patrimonio cultural de los pueblos. A la expresión de
ideas o sentimientos de forma creativa contribuye mediante la exploración y utilización de las posibilidades y
recursos expresivos del cuerpo y el movimiento. A la adquisición de habilidades perceptivas, colabora
especialmente desde las experiencias sensoriales y emocionales propias de las actividades de la expresión
corporal. Por otro lado, el conocimiento de las manifestaciones lúdicas, deportivas y de expresión corporal
propias de otras culturas ayuda a la adquisición de una actitud abierta hacia la diversidad cultural.
En otro sentido, esta materia está comprometida con la adquisición de una actitud abierta y
respetuosa ante el fenómeno deportivo como espectáculo, mediante el análisis y la reflexión crítica ante la
violencia en el deporte u otras situaciones contrarias a la dignidad humana que en él se producen.
La Educación física ayuda a la consecución de la competencia para aprender a aprender al
ofrecer recursos para la planificación de determinadas actividades físicas a partir de un proceso de
experimentación. Todo ello permite que el alumnado sea capaz de regular su propio aprendizaje y práctica de la
actividad física en su tiempo libre, de forma organizada y estructurada. Asimismo, desarrolla habilidades para el
trabajo en equipo en diferentes actividades deportivas y expresivas colectivas y contribuye a adquirir
aprendizajes técnicos, estratégicos y tácticos que son generalizables para varias actividades deportivas.
A la adquisición de la competencia en comunicación lingüística la materia contribuye, como el
resto, ofreciendo una variedad de intercambios comunicativos y a través del vocabulario específico que aporta.
Objetivos
La enseñanza de la Educación física en esta etapa tendrá como finalidad el desarrollo de las
siguientes capacidades:
1. Conocer los rasgos que definen una actividad física saludable y los efectos beneficiosos que
esta tiene para la salud individual y colectiva.
2. Valorar la práctica habitual y sistemática de actividades físicas como medio para mejorar las
condiciones de salud y calidad de vida.
3. Realizar tareas dirigidas al incremento de las posibilidades de rendimiento motor, a la mejora
de la condición física para la salud y al perfeccionamiento de las funciones de ajuste, dominio y control
corporal, adoptando una actitud de autoexigencia en su ejecución.
4. Conocer y consolidar hábitos saludables, técnicas básicas de respiración y relajación como
medio para reducir desequilibrios y aliviar tensiones producidas en la vida cotidiana y en la práctica físico-
deportiva.
5. Planificar actividades que permitan satisfacer las necesidades en relación a las capacidades
físicas y habilidades específicas a partir de la valoración del nivel inicial.
6. Realizar actividades físico-deportivas en el medio natural que tengan bajo impacto ambiental,
contribuyendo a su conservación.
7. Conocer y realizar actividades deportivas y recreativas individuales, colectivas y de
adversario, aplicando los fundamentos reglamentarios técnicos y tácticos en situaciones de juego, con
progresiva autonomía en su ejecución.
8. Mostrar habilidades y actitudes sociales de respeto, trabajo en equipo y deportividad en la
participación en actividades, juegos y deportes, independientemente de las diferencias culturales, sociales y de
habilidad.
9. Practicar y diseñar actividades expresivas con o sin base musical, utilizando el cuerpo como
medio de comunicación y expresión creativa.
10. Adoptar una actitud crítica ante el tratamiento del cuerpo, la actividad física y el deporte en
el contexto social.
Primer curso
Objetivos mínimos para 1º de ESO:
1- Implicar al alumno/a en la mejora de sus posibilidades y rendimiento motor.
2- Favorecer el sentido crítico sobre los fines, el sentido y los efectos que el ejercicio produce
sobre el organismo.
3- Introducirle en los aspectos perceptivos, motores, expresivos, comunicativos, afectivos y
cognitivos que se derivan de la educación física.
4- Conocer y desarrollar las capacidades y habilidades que se puedan producir a través del
movimiento.
5- Adquirir las habilidades específicas para la práctica de distintos juegos y deportes.
6- Profundizar en el conocimiento de la conducta motriz y en el significado que ésta tiene en el
comportamiento humano.
7- Asumir actitudes, valores y normas relacionadas con el comportamiento motor, las relaciones
personales y el mantenimiento de los recursos naturales y adquiridos.
Contenidos
Bloque 1. Condición física y salud.
El calentamiento y su significado en la práctica de la actividad física.
Ejecución de juegos y ejercicios apropiados para el calentamiento.
Valoración del calentamiento como hábito saludable al inicio de una actividad física.
Realización de actividades de baja intensidad en la finalización de la actividad física.
Condición física. Cualidades físicas relacionadas con la salud.
Acondicionamiento físico a través del desarrollo de las cualidades físicas relacionadas con la
salud.
Ejercitación de posiciones corporales adecuadas en la práctica de actividades físicas y en
situaciones de la vida cotidiana.
Fortalecimiento de la musculatura de sostén mediante ejercicios de movilidad articular y de
relajación.
Atención a la higiene corporal después de la práctica de actividad física.
Bloque 2. Juegos y deportes.
El deporte individual y colectivo como fenómeno social y cultural.
Ejecución de habilidades motrices vinculadas a acciones deportivas.
Realización de gestos técnicos básicos e identificación de elementos reglamentarios de un
deporte individual.
Las fases del juego en los deportes colectivos: concepto y objetivos.
Realización de juegos y actividades en que prevalezcan aspectos comunes de los deportes
colectivos.
Aceptación del propio nivel de ejecución y disposición a su mejora.
Valoración de las actividades deportivas como una forma de mejorar la salud.
Respeto y aceptación de las reglas de las actividades, juegos y deportes practicados.
Bloque 3. Expresión corporal.
El cuerpo expresivo: postura, gesto y movimiento. Aplicación de la conciencia corporal a las
actividades expresivas.
Experimentación de actividades expresivas orientadas a favorecer una dinámica positiva del
grupo.
Combinación de distintos ritmos y manejo de diversos objetos en la realización de actividades
expresivas.
Disposición favorable a la desinhibición en las actividades de expresión corporal.
Bloque 4. Actividades en el medio natural.
Las actividades físico-deportivas en el medio natural: tierra, aire y agua.
Realización de recorridos a partir de la identificación de señales de rastreo.
Aceptación y respeto de las normas para la conservación del medio urbano y natural.
Criterios de evaluación
1. Recopilar actividades, juegos, estiramientos y ejercicios de movilidad articular apropiados
para el calentamiento y realizados en clase.
Se comprobará que el alumnado, una vez ha realizado en clase juegos y ejercicios diversos para
calentar, propuestos por el profesorado, recoge en soporte escrito o digital ejercicios que pueden ser utilizados
en el calentamiento de cualquier actividad física.
2. Identificar los hábitos higiénicos y posturales saludables relacionados con la actividad física y
con la vida cotidiana.
Se pretende analizar si el alumnado, durante la práctica de actividad física, identifica y lleva a
cabo determinados hábitos, como por ejemplo usar la indumentaria adecuada, hidratarse durante la actividad o
atender a su higiene personal después de las sesiones. El alumnado, igualmente, deberá reconocer las posturas
adecuadas en las actividades físicas que se realicen y en acciones de la vida cotidiana como estar sentado,
levantar cargas o transportar mochilas.
3. Incrementar las cualidades físicas relacionadas con la salud, trabajadas durante el curso
respecto a su nivel inicial.
Con este criterio se pretende que el alumnado se muestre autoexigente en su esfuerzo para
mejorar los niveles de las cualidades físicas relacionadas con la salud. Para la evaluación se deberá tener en
cuenta, sobre todo, la mejora respecto a sus propios niveles iniciales en las capacidades de resistencia
aeróbica, fuerza resistencia y flexibilidad, y no sólo el resultado obtenido.
4. Mejorar la ejecución de los aspectos técnicos fundamentales de un deporte individual,
aceptando el nivel alcanzado.
Mediante este criterio se evaluará la progresión de las capacidades coordinativas en las
habilidades específicas de un deporte individual. Además se observará si hace una autoevaluación ajustada de
su nivel de ejecución, y si es capaz de resolver con eficacia los problemas motores planteados.
5. Realizar la acción motriz oportuna en función de la fase de juego que se desarrolle, ataque o
defensa, en el juego o deporte colectivo propuesto.
El alumnado deberá demostrar que en situaciones de ataque intenta conservar el balón,
avanzar y conseguir la marca, seleccionando las acciones técnicas adecuadas; y en situaciones de defensa
intenta recuperar la pelota, frenar el avance y evitar que los oponentes consigan la marca. Dentro de este
criterio también se tendrán en cuenta los aspectos actitudinales relacionados con el trabajo en equipo y la
cooperación.
6. Elaborar un mensaje de forma colectiva, mediante técnicas como el mimo, el gesto, la
dramatización o la danza y comunicarlo al resto de grupos.
Se pretende evaluar la capacidad de elaborar colectivamente un mensaje y comunicarlo,
escogiendo alguna de las técnicas de expresión corporal trabajadas. Se analizará la capacidad creativa, así
como la adecuación y la puesta en práctica de la técnica expresiva escogida. También se podrán evaluar todos
aquellos aspectos relacionados con el trabajo en equipo en la preparación de la actividad final.
7. Seguir las indicaciones de las señales de rastreo en un recorrido por el centro o sus
inmediaciones.
El alumnado deberá identificar el significado de las señales necesarias para completar el
recorrido y, a partir de su lectura, seguirlas para realizarlo en el orden establecido y lo más rápido posible.
También se valorará en este criterio la capacidad de desenvolverse respetuosamente con el entorno físico y
social en el que se desarrolle la actividad.
Temporalización:
NOMBRE Nº DE
SESIONES
COMPOSICIÓN
UN1 NOS 2 -PRESENTACIÓN E INFORMACIÓN
CONOCEMOS INICIAL DEL CURSO: NORMAS
BÁSICAS
- PRUEBA INICIAL (TEST).
U.D.2 Nuestra condición
física
10 - CALENTAMIENTO – C.F.B.
- TEST PARA MEDIR LA C.F.B.
-DESARROLLO DE LAS C.F.B.
U.D. 3 Jugando a jugar 6
- COOPERATIVOS
- COOPERACIÓN OPOSICIÓN
U.D. 4 Nos expresamos 8 BAILE
RITMO
RELAJACION
U.D. 5 El cuerpo se mueve 4 - AGILIDADES.
U.D. 6 Haciendo equipo 15 - VOLEIBOL, BALONCESTO,
FÚTBOLSALA,
BALONMANO, FOOTBALL.
U.D. 7 Alternando con
juegos
8 INDIACA, FREESBE,…
U.D. 8 CUIDO LO
NUESTRO
5 - JUEGOS POPULARES DE LA ZONA
U.D. 9 Nosotros y la
Naturaleza
3 - CAMINOS REALES, Iniciación a la
ORIENTACIÓN
U.D. 10 Deportes de raqueta 6 - BÁDMINTON, TENIS, PALAS
U.D. 11 Malabares 4 - FABRICACIÓN DE PELOTASDE
MALABARES.
- MANEJO BÁSICO DE LAS
PELOTAS.
A LO LARGO DE LAS UNIDADES DIDÁCTICAS TAMBIÉN DESARROLLAREMOS LOS
CONTENIDOS CONCEPTUALES MÁS ACORDES CON LA UNIDAD A TRATAR.
RECORDAR QUE EL NÚMERO DE SESIONES Y EL ORDEN DE LAS MISMAS ES DE
CARÁCTER ORIENTATIVO DEBIDO A FACTORES QUE PUEDEN CONDICIONAR DICHA
TEMPORALIZACIÓN (ESPACIOS DISPONIBLES, MATERIALES,CARACTERÍSTICAS DE LOS GRUPOS ...)
2º ESO
Objetivos mínimos para 2º de ESO:
1- Implicar al alumno/a en la mejora de sus posibilidades y rendimiento motor siempre a través de la práctica
activa.
2- Favorecer el sentido crítico sobre los fines, el sentido y los efectos beneficiosos que el ejercicio
produce sobre el organismo; y concienciarse sobre aquellos hábitos perjudiciales para su salud
(posturales y/o actitudinales).
3- Introducirle en los aspectos perceptivos, motores, expresivos, comunicativos, afectivos y cognitivos que se
derivan de la Educación Física.
4- Conocer y desarrollar las capacidades y habilidades que se puedan producir a través del movimiento y las
formas de llevarlo a cabo.
5- Adquirir las habilidades específicas para la práctica de distintos juegos y deportes.
6- Profundizar en el conocimiento de la conducta motriz y en el significado que ésta tiene en el
comportamiento humano.
7- Asumir actitudes, valores y normas relacionadas con el comportamiento motor, las relaciones
personales y el respeto tanto hacia las personas como hacia materiales e instalaciones dentro de la práctica
deportiva.
8- Desarrollar hábitos higiénicos básicos para lograr una profilaxis adecuada y mejorar su autoestima.
9- Adquirir hábitos positivos para la ocupación del tiempo libre y para la búsqueda y procesamiento de
información relativa a las prácticas físicas y deportivas, tanto individual como en equipo.
CONTENIDOS
Bloque 1. Condición física y salud.
Objetivos del calentamiento. Calentamiento general y específico.
Identificación y realización de juegos y ejercicios dirigidos al calentamiento.
Cualidades físicas relacionadas con la salud: resistencia aeróbica y flexibilidad.
Control de la intensidad del esfuerzo: toma de la frecuencia cardiaca y cálculo de la zona de
actividad.
Acondicionamiento físico general con especial incidencia en la resistencia aeróbica y en la
flexibilidad.
Reconocimiento y valoración de la relación existente entre una buena condición física y la
mejora de las condiciones de salud.
Reconocimiento y valoración de la importancia de la adopción de una postura correcta en
actividades cotidianas.
Relación entre hidratación y práctica de actividad física.
Efectos que tienen sobre la salud determinados hábitos como el consumo de tabaco y alcohol.
Bloque 2. Juegos y deportes.
Realización de gestos técnicos básicos e identificación de elementos reglamentarios de un
deporte individual diferente al realizado en el curso anterior.
Los deportes de adversario como fenómeno social y cultural.
Realización de juegos y actividades con elementos técnicos, tácticos y reglamentarios de los
deportes de adversario.
Respeto y aceptación de las normas de los deportes de adversario y de las establecidas por el
grupo.
Práctica de los fundamentos técnicos, tácticos y reglamentarios de un deporte colectivo.
Autocontrol ante las situaciones de contacto físico que se dan en los juegos y el deporte.
Cooperación en las funciones atribuidas dentro de una labor de equipo para la consecución de
objetivos comunes.
Tolerancia y deportividad por encima de la búsqueda desmedida de los resultados.
Bloque 3. Expresión corporal.
El lenguaje corporal y la comunicación no verbal.
Los gestos y las posturas. Experimentación de actividades encaminadas al dominio, al control
corporal y a la comunicación con los demás.
Control de la respiración y la relajación en las actividades expresivas.
Realización de movimientos corporales globales y segmentarios con una base rítmica,
combinando las variables de espacio, tiempo e intensidad, destacando su valor expresivo.
Realización de improvisaciones colectivas e individuales como medio de comunicación
espontánea.
Aceptación de las diferencias individuales y respeto ante la ejecución de los demás.
Bloque 4. Actividades en el medio natural.
El senderismo: descripción, tipos de sendero, material y vestimenta necesaria.
Realización de recorridos preferentemente en el medio natural.
Toma de conciencia de los usos adecuados del medio urbano y natural.
Respeto del medio ambiente y valoración del mismo como lugar rico en recursos para la
realización de actividades recreativas.
Criterios de evaluación
1. Incrementar la resistencia aeróbica y la flexibilidad respecto a su nivel inicial.
Se pretende comprobar que el alumnado es autoexigente en su esfuerzo para mejorar los
niveles de resistencia y flexibilidad, mediante la participación activa en las sesiones. Se deberá tener en cuenta
la mejora respecto a su propio nivel inicial, y no sólo respecto al resultado obtenido.
2. Reconocer a través de la práctica, las actividades físicas que se desarrollan en una franja de
la frecuencia cardiaca beneficiosa para la salud.
En relación a los conceptos, se evaluará si el alumnado calcula su zona de trabajo óptima a
partir de un cálculo porcentual de su frecuencia cardíaca máxima teórica. Posteriormente, en cuanto a los
procedimientos, analizará si diferentes actividades físicas se encuentran dentro del intervalo de lo que se
considera una actividad aeróbica.
3. Mostrar autocontrol en la aplicación de la fuerza y en la relación con el adversario, ante
situaciones de contacto físico en juegos y actividades de lucha.
Este criterio servirá para comprobar si el alumnado aplica la fuerza de forma proporcionada
atendiendo a la variabilidad de la situación y aplicando de forma correcta las técnicas enseñadas. También se
valorará la capacidad de mostrarse respetuoso con el oponente, realizando la actividad de lucha dentro de las
normas establecidas.
4. Manifestar actitudes de cooperación, tolerancia y deportividad tanto cuando se adopta el
papel de participante como el de espectador en la práctica de un deporte colectivo.
El alumnado participará en situaciones competitivas del deporte colectivo escogido. Se valorará
su capacidad de implicarse y esforzarse en cumplir las responsabilidades que le asigna su propio equipo.
También se valorará el respeto a las normas, al árbitro, a los propios compañeros y a los oponentes, así como la
aceptación del resultado. Cuando actúe como espectador se valorará, la capacidad de mostrarse participativo y
motivado por la competición y el respeto a jugadores, al árbitro y sus decisiones.
5. Crear y poner en práctica una secuencia armónica de movimientos corporales a partir de un
ritmo escogido.
El alumnado deberá escoger un ritmo y seleccionar una secuencia de movimientos para
desarrollarlos armónicamente. Se valorará la adecuación de la secuencia al ritmo, así como la capacidad
creativa y la desinhibición personal en la preparación y ejecución de la actividad.
6. Realizar de forma autónoma un recorrido de sendero cumpliendo normas de seguridad
básicas y mostrando una actitud de respeto hacia la conservación del entorno en el que se lleva a cabo la
actividad.
El alumnado será capaz de realizar el recorrido de forma autónoma cumpliendo unas normas de
seguridad básicas como llevar una indumentaria adecuada, seguir el sendero y contar con todo el material
necesario para completar el recorrido, También se evaluará la capacidad de usar recipientes donde depositar
los residuos producidos durante la marcha, o cómo evolucionar por terrenos sin perjudicar la flora y la fauna del
entorno.
Temporalización:
NOMBRE Nº DE
SESIONES
COMPOSICIÓN
U.D. 1 NOS
CONOCEMOS
4 -PRESENTACIÓN E INFORMACIÓN
INICIAL DEL CURSO: NORMAS
BÁSICAS
- PRUEBA INICIAL (TEST).
U.D.2 Nuestra condición
física
10 - CALENTAMIENTO
- TEST PARA MEDIR LA C.F.B.
- DESARROLLO DE LAS C.F.B.
U.D. 3 SOY HÁBIL CON
EL
BALÓN
6 BALONCESTO
U.D. 4 EL CUERPO SE 4
MUEVE AGILIDADES
U.D. 5 ¿QUIERO SER UN
BUEN ATLETA?
6
ATLETISMO: CARRERAS Y SALTOS
U.D. 6 ME EXPRESO Y
BAILO
8 EXPRESIÓN CORPORAL
RELAJACION
U.D. 7 EL BALOMPIE 4 FÚTBOL SALA
U.D. 8 CUIDO LO
NUESTRO
4 - JUEGOS POPULARES
-JUEGOS DE LA CALLE,…
U.D. 9 Nosotros y la
Naturaleza
3 CAMINOS REALES, LA
ORIENTACIÓN
U.D. 10 Deportes de raqueta 6
- BÁDMINTON, TENIS,
PALAS
U.D. 11 EL VOLEYBALL:
UN
DEPORTE DE
EQUIPO
4
5VOLEYBALL
U.D. 12 MALABARES 4 DIABOLO
U.D.13 JUEGOS
ALTERNATIVOS
4 HOCKEY, INDIACA
A LO LARGO DE LAS UNIDADES DIDÁCTICAS TAMBIÉN DESARROLLAREMOS LOS
CONTENIDOS CONCEPTUALES MÁS ACORDES CON LA UNIDAD A TRATAR.
RECORDAR QUE EL NÚMERO DE SESIONES Y EL ORDEN DE LAS MISMAS ES DE
CARÁCTER ORIENTATIVO DEBIDO A FACTORES QUE PUEDEN CONDICIONAR
DICHATEMPORALIZACIÓN (ESPACIOS DISPONIBLES, MATERIALES, POSIBLES DESFASES ENTRE
CURSOS...)
Tercer curso
Objetivos mínimos para 3º de E.S.O.:
1- Conocer y valorar los efectos positivos de la práctica adecuada de actividad física sobre la salud física y
psíquica y concienciarse de los perjuicios que ocasionan ciertos hábitos: tabaco, drogas, sedentarismo...
2- Aplicar medidas para la realización correcta y sin riesgos de las actividades físicas: calentamiento general,
vuelta a la calma, medidas de higiene y prevención de accidentes, etc.
3- Evaluar la propia condición física y realizar actividades para su desarrollo, identificando las
capacidades implicadas en las distintas actividades realizadas.
4- Desarrollar las habilidades motrices básicas y específicas que mejoren su rendimiento motor y lepermitan
participar en las actividades físicas y deportes más comunes en su entorno.
5- Participar en actividades deportivas, independientemente del nivel de destreza, colaborando con los
compañeros, valorando la labor de cada uno de ellos y mostrando actitudes de respeto hacia los adversarios y
las reglas establecidas y aceptadas por el grupo.
6- Reconocer y valorar los juegos y deportes autóctonos como parte de nuestro patrimonio cultural,
participando en las actividades independientemente del nivel de ejecución.
7- Valorar la riqueza e importancia del cuerpo y el movimiento como medio de expresión y relación con los
demás, experimentando en técnicas espontáneas de expresión y técnicas de diferentes danzas, que favorezcan
la creatividad, el autoconocimiento y la desinhibición.
8- Valorar el medio natural y sus posibilidades para la realización de actividades físicas y recreativas tomando
conciencia de la responsabilidad de todos en su conservación.
9- Valorar la práctica de actividades físicas y deportivas como medio para la ocupación saludable del tiempo
libre y el fomento de las relaciones interpersonales.
10- Desarrollar hábitos higiénicos básicos para lograr una profilaxis adecuada y mejorar su autoestima.
11- Conocer y aplicar técnicas básicas de relajación para reducir desequilibrios y aliviar tensiones
producidas por la actividad física.
12. Aplicar los medios tecnológicos de la información y la comunicación asociados a las prácticas
motrices, insertándolos en las realidades cotidianas del mundo de la Educación Física y como medio de mejora
del aprendizaje.
Contenidos
Bloque 1. Condición física y salud.
El calentamiento. Efectos. Pautas para su elaboración.
Elaboración y puesta en práctica de calentamientos, previo análisis de la actividad física que se
realiza.
Relación entre la mejora de las cualidades físicas relacionadas con la salud y la adaptación de
los aparatos y sistemas del cuerpo humano.
Acondicionamiento de las cualidades relacionadas con la salud: resistencia aeróbica, flexibilidad
y fuerza resistencia general, mediante la puesta en práctica de sistemas y métodos de entrenamiento.
Reconocimiento del efecto positivo que la práctica de actividad física produce en los aparatos y
sistemas del cuerpo humano.
Adopción de posturas correctas en las actividades físicas y deportivas realizadas.
Alimentación y actividad física: equilibrio entre la ingesta y el gasto calórico.
Valoración de la alimentación como factor decisivo en la salud personal.
Ejecución de métodos de relajación como medio para liberar tensiones.
Bloque 2. Juegos y deportes.
Las fases del juego en los deportes colectivos: organización del ataque y de la defensa.
Práctica de los fundamentos técnicos, tácticos y reglamentarios de un deporte colectivo
diferente al realizado en el curso anterior.
Participación activa en las actividades y juegos y en el deporte colectivo escogido.
Asunción de la responsabilidad individual en una actividad colectiva, como condición
indispensable para la consecución de un objetivo común.
Bloque 3. Expresión corporal.
Bailes y danzas: aspectos culturales en relación a la expresión corporal.
Ejecución de bailes de práctica individual, por parejas o colectiva.
Predisposición a realizar los bailes y danzas con cualquier compañero y compañera.
Bloque 4. Actividades en el medio natural.
Normas de seguridad para la realización de recorridos de orientación en el medio urbano y
natural.
Realización de recorridos de orientación, a partir del uso de elementos básicos de orientación
natural y de la utilización de mapas.
Aceptación de las normas de seguridad y protección en la realización de actividades de
orientación.
Criterios de evaluación
1. Relacionar las actividades físicas con los efectos que producen en los diferentes aparatos y
sistemas del cuerpo humano, especialmente con aquéllos que son más relevantes para la salud.
Se pretende saber si el alumnado conoce los aparatos y sistemas sobre los que incide la
práctica de ejercicio físico, así como las adaptaciones que ésta produce. Se hará hincapié en aquellos aparatos
y sistemas más directamente relacionados con la salud, es decir, básicamente al aparato cardiovascular y el
aparato locomotor. Asimismo deberá mostrar la repercusión que dichos cambios tienen en la calidad de vida y
en la autonomía de las personas en el curso de su vida.
2. Incrementar los niveles de resistencia aeróbica, flexibilidad y fuerza resistencia a partir del
nivel inicial, participando en la selección de las actividades y ejercicios en función de los métodos de
entrenamiento propios de cada capacidad.
El alumnado conocerá un abanico de actividades y ejercicios que deberá combinar para, a partir
de los métodos de entrenamiento establecidos por el profesorado, incrementar el nivel de las capacidades
físicas citadas. Por lo tanto, deberá desarrollar un trabajo regular, autónomo y responsable encaminado al
incremento de las cualidades físicas relacionadas con la salud, de acuerdo a sus posibilidades y basado en el
esfuerzo diario.
3. Realizar ejercicios de acondicionamiento físico atendiendo a criterios de higiene postural
como estrategia para la prevención de lesiones.
Este criterio evalúa la ejecución correcta de muchos ejercicios, sobre todo de fuerza muscular y
de flexibilidad que, realizados incorrectamente, pueden resultar potencialmente peligrosos para la salud del
alumnado. Además deberá aplicar las pautas de movimiento facilitadas para transferirlas a las posiciones
corporales de las actividades cotidianas.
4. Reflexionar sobre la importancia que tiene para la salud una alimentación equilibrada a partir
del cálculo de la ingesta y el gasto calórico, en base a las raciones diarias de cada grupo de alimentos y de las
actividades diarias realizadas.
El alumnado calculará el aporte calórico de la ingesta y el consumo, reflexionando
posteriormente sobre la importancia de mantener un equilibrio diario entre ambos aspectos. Así mismo, deberá
ser consciente de los riesgos para la salud y las enfermedades que se derivan de los desequilibrios que se
puedan producir entre la ingesta y el gasto calórico.
5. Resolver situaciones de juego reducido de uno o varios deportes colectivos, aplicando los
conocimientos técnicos, tácticos y reglamentarios adquiridos.
Se deberá valorar prioritariamente la toma de decisiones necesaria para la resolución de
situaciones de juego reducido más que la ejecución técnica de las habilidades que se desarrollan. Las
situaciones escogidas serán aplicables a la mayoría de los deportes colectivos trabajados, fomentarán la
participación del alumnado y simplificarán los mecanismos de decisión.
6. Realizar bailes por parejas o en grupo, indistintamente con cualquier miembro del mismo,
mostrando respeto y desinhibición.
El alumnado deberá interaccionar directamente con sus compañeros y compañeras,
respetándose y adaptándose a cada uno de ellos. En la propuesta de formas jugadas o bailes se plantearán
actividades donde la distancia y el contacto directo entre los integrantes sea variable, de menor a mayor
proximidad entre los participantes, y serán seleccionadas en función de las características del grupo.
7. Completar una actividad de orientación, preferentemente en el medio natural, con la ayuda
de un mapa y respetando las normas de seguridad.
Se pondrá en juego la capacidad del alumnado para completar una actividad en la que deberá
orientarse con la ayuda de un mapa y si se considera pertinente, con la ayuda de otros métodos de orientación,
atendiendo a las medidas de seguridad en relación sobre todo a la ropa y calzado adecuado, a la hidratación, al
uso de mapas, etc. Cada centro elegirá el espacio para realizar la actividad en función de sus instalaciones y su
entorno, priorizando el hecho de llevar acabo dicha actividad en un entorno natural.
Temporalización
NOMBRE Nº DE
SESIONES
COMPOSICIÓN
U.D. 1NOS
CONOCEMOS
2PRESENTACIÓN E INFORMACIÓN
INICIAL DEL CURSO: NORMAS
BÁSICAS
- PRUEBA INICIAL (TEST).
U.D.2 Nuestra condición
física
10 CALENTAMIENTO – C.F.B.
- TEST PARA MEDIR LA C.F.B.
- DESARROLLO DE LA C.F.B.
U.D. 3 Jugando a jugar 6 - JUEGOS COOPERATIVOS
-JUEGOS DE COOPERACIÓN
OPOSICIÓN
U.D. 4 EL BALONMANO 6 DEPORTE DE
COOPERACIÓNOPOSICIÓN
39
U.D. 5 EN BUSCA DE LA
AGILIDAD
6 - AGILIDADES.
U.D. 6 Haciendo equipo 8 FÚTBOL-SALA,
SOFTCROSSE.
U.D. 7 ME COMUNICO 8 EXPRESIÓN CORPORAL
RELAJACION
U.D. 8 Juegos recreativos y
con
material alternativo
8
INDIACA, FREESBE, PALAS,…
U.D. 9 CUIDO LO
NUESTRO
5
-JUEGOS DE LA CALLE,…
U.D. 10 Nosotros y la
Naturaleza
3 CAMINOS REALES, LA
ORIENTACIÓN
U.D. 11 Deportes de raqueta 6
- BÁDMINTON, TENIS,
PALAS
U.D.12 MALABARES 4 CARIOCAS
A LO LARGO DE LAS UNIDADES DIDÁCTICAS TAMBIÉN DESARROLLAREMOS LOS
CONTENIDOS CONCEPTUALES MÁS ACORDES CON LA UNIDAD A TRATAR.
RECORDAR QUE EL NÚMERO DE SESIONES Y EL ORDEN DE LAS MISMAS ES DE
CARÁCTER ORIENTATIVO DEBIDO A FACTORES QUE PUEDEN CONDICIONAR
DICHATEMPORALIZACIÓN (ESPACIOS DISPONIBLES, MATERIALES, POSIBLES DESFASES ENTRE
CURSOS...)
Cuarto curso
Objetivos mínimos para 4º de ESO:
1- Conocer los efectos de la práctica de actividad física sobre los distintos órganos y sistemas y valorar la
práctica de actividad física sistemática como parte fundamental de su desarrollo y formación integral.
2- Adoptar una actitud crítica y de compromiso ante las prácticas que perjudican la salud, tanto
individual como colectiva, y la conservación del medio ambiente.
3- Conocer el proceso evolutivo de las capacidades físicas y la forma en que una actividad física regular puede
facilitar su desarrollo y frenar su involución.
4- Evaluar la propia condición física y planificar y realizar actividades para su mantenimiento o
desarrollo, según condiciones e intereses personales.
5- Conocer diferentes métodos de desarrollo de las capacidades físicas, distinguiendo y adaptando los más
adecuados para su edad y condiciones.
6- Perfeccionar las habilidades motrices básicas y específicas que mejoren su rendimiento motor y le permitan
participar en las actividades físicas y deportivas más frecuentes en su entorno.
7- Participar en actividades deportivas, independientemente del nivel de destreza alcanzado,
colaborando con los compañeros, valorando la labor de cada uno de ellos, y respetando a los adversarios y las
reglas establecidas y aceptadas por el grupo.
8- Investigar y practicar diferentes manifestaciones de juegos, danzas o deportes tradicionales de nuestra
comunidad, valorándolas como parte de nuestra riqueza cultural.
9- Valorar las posibilidades expresivas y de relación del cuerpo y el movimiento y experimentar diversas
técnicas de expresión que favorezcan el conocimiento y dominio del cuerpo y el aumento de sus posibilidades
expresivas.
10- Planificar y realizar actividades en el medio natural, de bajo impacto ambiental, aplicando medidas
de prevención de accidentes personales y de protección y conservación de la naturaleza.
11- Desarrollar hábitos de práctica de actividad física, valorándola como medio para la ocupación
saludable del tiempo de ocio y el fomento de las relaciones interpersonales.
12- Conocer y utilizar de forma autónoma técnicas básicas de relajación como medio de reducir
desequilibrios y aliviar tensiones producidas por la vida cotidiana y/o por la práctica físico-deportiva.
13- Aplicar los medios tecnológicos de la información y la comunicación asociados a las prácticas
motrices, insertándolos en las realidades cotidianas del mundo de la Educación Física y como medio de mejora
del aprendizaje.
Contenidos
Bloque 1. Condición física y salud.
Realización y práctica de calentamientos autónomos previo análisis de la actividad física que se
realiza. El calentamiento como medio de prevención de lesiones.
Sistemas y métodos de entrenamiento de las cualidades físicas relacionadas con la salud:
resistencia aeróbica, flexibilidad y fuerza resistencia.
Efectos del trabajo de resistencia aeróbica, de flexibilidad y de fuerza resistencia sobre el estado
de salud: efectos beneficiosos, riesgos y prevención.
Aplicación de los métodos de entrenamiento de la resistencia aeróbica, de la flexibilidad y de la
fuerza resistencia.
Elaboración y puesta en práctica de un plan de trabajo de una de las cualidades físicas
relacionadas con la salud.
Toma de conciencia de la propia condición física y predisposición a mejorarla.
Relajación y respiración. Aplicación de técnicas y métodos de relajación de forma autónoma y
valoración de dichos métodos para aliviar tensiones de la vida cotidiana.
Valoración de los efectos negativos de determinados hábitos (fumar, beber, sedentarismo,.)
sobre la condición física y la salud. Actitud crítica ante dichos hábitos y frente al tratamiento de determinadas
prácticas corporales por los medios de comunicación.
Primeras actuaciones ante las lesiones más comunes que pueden manifestarse en la práctica
deportiva.
Bloque 2. Juegos y deportes.
Realización de juegos y deportes individuales, de adversario y colectivos de ocio y recreación.
Práctica de los fundamentos técnicos, tácticos y reglamentarios de deportes de adversario que
precisen la utilización de un implemento.
Planificación y organización de torneos en los que se utilicen sistemas de puntuación que
potencien las actitudes, los valores y el respeto de las normas.
Valoración de los juegos y deportes como actividades físicas de ocio y tiempo libre y de sus
diferencias respecto al deporte profesional.
Aceptación de las normas sociales y democráticas que rigen en un trabajo en equipo.
Bloque 3. Expresión corporal.
Adquisición de directrices para el diseño de composiciones coreográficas.
Creación de composiciones coreográficas colectivas con apoyo de una estructura musical
incluyendo los diferentes elementos: espacio, tiempo e intensidad.
Participación y aportación al trabajo en grupo en las actividades rítmicas.
Bloque 4. Actividades en el medio natural.
Relación entre la actividad física, la salud y el medio natural.
Participación en la organización de actividades en el medio natural de bajo impacto ambiental,
en el medio terrestre o acuático.
Realización de las actividades organizadas en el medio natural.
Toma de conciencia del impacto que tienen algunas actividades físico-deportivas en el medio
natural.
Criterios de evaluación
1. Planificar y poner en práctica calentamientos autónomos respetando pautas básicas para su
elaboración y atendiendo a las características de la actividad física que se realizará.
Se trata de comprobar si el alumnado ha adquirido una relativa autonomía en la planificación y
puesta en práctica de calentamientos adecuados a las pautas y características requeridas para que sean
eficaces. Se observará también que sean adecuados a la actividad física que se realizará.
2. Analizar los efectos beneficiosos y de prevención que el trabajo regular de resistencia
aeróbica, de flexibilidad y de fuerza resistencia suponen para el estado de salud.
Con este criterio de evaluación se pretende que el alumnado conozca los efectos y las
adaptaciones generales que el trabajo continuado de cada cualidad física relacionada con la salud supone para
el organismo y para la mejora del estado del mismo. También deberá reconocer los riesgos que comporta el
déficit de actividad física diaria para la salud y la calidad de vida.
3. Diseñar y llevar a cabo un plan de trabajo de una cualidad física relacionada con la salud,
incrementando el propio nivel inicial, a partir del conocimiento de sistemas y métodos de entrenamiento.
A partir de la práctica y desarrollo de los sistemas y métodos de entrenamiento de las
cualidades relacionadas con la salud, el alumnado elaborará un plan de trabajo de una de esas cualidades, con
el objetivo de mejorar su nivel inicial. Se hará necesario guiar al alumnado en todo el proceso y proporcionar
unas pautas básicas para el desarrollo del plan y recursos materiales que le permitan compilar ejercicios y
actividades para el trabajo de la cualidad que ha decidido mejorar.
4. Resolver supuestos prácticos sobre las lesiones que se pueden producir en la vida cotidiana,
en la práctica de actividad física y en el deporte, aplicando unas primeras atenciones.
El alumnado demostrará tener un conocimiento teórico-práctico básico de las actuaciones que
deben llevarse a cabo ante lesiones que puedan producirse en su entorno habitual y, concretamente, en la
práctica de actividad física. Se incidirá muy especialmente en los aspectos preventivos y en aquéllos que evitan
la progresión de la lesión. El alumnado aprenderá por ejemplo a limpiar una herida o aplicar frío ante un
traumatismo músculo-esquelético.
5. Manifestar una actitud crítica ante las prácticas y valoraciones que se hacen del deporte y del
cuerpo a través de los diferentes medios de comunicación.
Con este criterio se pretende que el alumnado, a partir del análisis de la información que
ofrecen los medios de comunicación: prensa, revistas para adolescentes, Internet, radio, TV, aborde temáticas
vinculadas al deporte y al cuerpo, vigentes en la sociedad y analice de forma crítica temas como la imagen
corporal, los estilos de vida en la sociedad actual, los valores de las diferentes vertientes del deporte o la
violencia y la competitividad.
6. Participar en la organización y puesta en práctica de torneos en los que se practicarán
deportes y actividades físicas realizadas a lo largo de la etapa.
El alumnado colaborará en la organización de situaciones deportivas competitivas de los
diferentes deportes realizados a lo largo de la etapa, además de participar activamente en las mismas. En estos
encuentros, autogestionados por el propio alumnado, se valorará en cuanto a la organización aspectos como la
iniciativa, la previsión y la anticipación ante posibles desajustes; en cuanto a la práctica, aspectos como la
participación activa, la colaboración con los miembros de un mismo equipo y el respeto por las normas y por los
adversarios.
7. Participar de forma desinhibida y constructiva en la creación y realización de actividades
expresivas colectivas con soporte musical.
El alumnado deberá participar activamente en el diseño y ejecución de coreografías sencillas
con soporte musical en pequeños grupos, en las que se valorará la capacidad de seguir el ritmo de la música, la
expresividad del cuerpo, la originalidad de la coreografía, así como el seguimiento del trabajo de cada grupo a
lo largo del proceso de creación de la coreografía.
8. Utilizar los tipos de respiración y las técnicas y métodos de relajación como medio para la
reducción de desequilibrios y el alivio de tensiones producidas en la vida cotidiana.
Con este criterio de evaluación se pretende que el alumnado sea capaz de aplicar
autónomamente tipos de respiración y las técnicas y los métodos de relajación aprendidos a lo largo de la
etapa. Se tendrán en cuenta indicadores tales como la localización y control de la respiración, la concentración,
la disociación de sensaciones de tensión-relajación o frío-calor y las sensaciones corporales después de su uso.
Temporalización
NOMBRE Nº DE
SESIONES
COMPOSICIÓN
U.D. 1NOS
CONOCEMOS
2PRESENTACIÓN E INFORMACIÓN
INICIAL DEL CURSO: NORMAS
BÁSICAS
- PRUEBA INICIAL (TEST).
U.D.2 Nuestra condición
física
10 CALENTAMIENTO – C.F.B.
- TEST PARA MEDIR LA C.F.B.
- DESARROLLO DE LA C.F.B.
U.D. 3 Jugando a jugar 6 - JUEGOS COOPERATIVOS
-JUEGOS DE COOPERACIÓN
OPOSICIÓN
U.D. 4 Expresión corporal:
el
masaje y la
relajación.
4 - ACTIVIDADES DE RITMO.
- SISTEMAS DE RELAJACIÓN Y
MASAJES.
U.D. 5 El cuerpo se mueve
y se
equilibra.
4
- AGILIDADES. ACROSPORT
U.D. 6 MEJORO EL
JUEGO
DEL EQUIPO
20 VOLEIBOL, BALONCESTO,
FÚTBOLSALA,
BALONMANO ,RUGBY,
U.D. 7 Alternando con
juegos
8INDIACA, FREESBE, PALAS, HOCKEY,
SOFTCROSS
U.D. 8 CUIDO LO
NUESTRO
5
-JUEGOS DE LA CALLE,…
U.D. 9 Nosotros y la
Naturaleza
3 CAMINOS REALES, LA
ORIENTACIÓN
U.D. 10 Deportes de raqueta 6
- BÁDMINTON, TENIS,
PALAS
U.D.11 MALABARES 4 - PLATOS CHINOS, MASAS Y AROS
A LO LARGO DE LAS UNIDADES DIDÁCTICAS TAMBIÉN DESARROLLAREMOS LOS
CONTENIDOS CONCEPTUALES MÁS ACORDES CON LA UNIDAD A TRATAR.
RECORDAR QUE EL NÚMERO DE SESIONES Y EL ORDEN DE LAS MISMAS ES DE
CARÁCTER ORIENTATIVO DEBIDO A FACTORES QUE PUEDEN CONDICIONAR
DICHATEMPORALIZACIÓN (ESPACIOS DISPONIBLES, MATERIALES, POSIBLES DESFASES ENTRE
CURSOS...)
METODOLOGÍA
Principios metodológicos de la materia
La sociedad actual es consciente de la necesidad de incorporar a la educación
conocimientos, destrezas y capacidades que, relacionados con el cuerpo y su actividad motriz,
contribuyen al desarrollo personal y a una mejor calidad de vida.
Por este motivo, el objetivo fundamental de esta enseñanza es lograr que los alumnos
conozcan los distintos tipos y formas de realización de actividades y ejercicios físicos y los
incorporen dentro de sus hábitos normales en su vida adulta.
El diseño de actividades constituye uno de los factores de mayor relevancia en la actuación del
profesorado en el proceso de enseñanza-aprendizaje. Es necesario para facilitar el proceso diseñar
actividades que puedan cumplir una función de diagnóstico, de refuerzo o ampliación, de resumen,
de evaluación y de desarrollo y aprendizaje. Dichas actividades deben cumplir los siguientes
criterios básicos:
• Permitir que el alumno aprecie su grado inicial de competencia en los contenidos de
aprendizaje.
• Facilitar la autorregulación del ritmo de ejecución y aprendizaje como tratamiento específico a
la diversidad de los alumnos.
• Presentar una coherencia interna capaz de ser apreciada por el alumno.
• Posibilitar que el alumno pueda construir nuevos aprendizajes sobre la base o superación de sus
conocimientos previos.
• Desarrollar los distintos tipos de contenidos del área de una manera interrelacionada.
• Agrupar a los alumnos de múltiples formas que faciliten el trabajo cooperativo.
• Implicar la posibilidad de disfrutar con aprendizajes funcionales motivantes para los alumnos.
• Familiarizar al alumno con el entorno del área, con los espacios y materiales propios de las
actividades físicas, y promover su uso adecuado.
Orientaciones en cuanto a contenidos específicos.
Condición Física.
Las propias características intrínsecas de este tipo de contenidos aconsejan un tratamiento de la
enseñanza basado en el modelo de aprendizaje receptivo-comprensivo. Es decir, el planteamiento
directo por parte del profesor de tareas a realizar debe incluir en todo momento la reflexión sobre el significado
y finalidad de las mismas, para que el alumno comprenda la aportación de las tareas
propuestas al desarrollo de sus capacidades y los efectos sobre su organismo. De esta forma,
paralelamente, el alumno va descubriendo el grado de desarrollo de sus capacidades, conociendo el
funcionamiento de su cuerpo y valorando los efectos de las prácticas propuestas por el profesor y profesora.
A partir de este esquema de partida, el profesor debe continuar un camino hacia la plena
autonomía del alumno. Estrategias de enseñanza como la asignación de tareas o los denominados
"contratos de trabajo" profundizan en esta idea. El alumno sabe, por las orientaciones del profesor,qué es lo que
debe hacer, pero se le dan oportunidades de tomar decisiones, fomentando su propia responsabilidad en su
desarrollo. Así, el planteamiento de las tareas por el profesor implica un marco de realización en el que los
alumnos se mueven decidiendo diferentes aspectos relativos al ritmo de ejecución, número de repeticiones
realizadas, etc., e incluso decisiones relativas al cuándo en los denominados "contratos de trabajo".
Cualidades Motrices.
El tratamiento didáctico de estos contenidos puede tener múltiples enfoques en relación con
otros contenidos, enfoques que no deben excluirse mutuamente ni tampoco excluir en un momento
determinado el tratamiento específico de estos contenidos como eje organizador para otros.
Los contenidos de "cualidades motrices" reflejan, en cierto modo, el aspecto cualitativo de la
conducta motriz y como tal aparecen íntimamente relacionados con otros contenidos (como los
juegos y deportes), pero perdiéndose a veces en la configuración global de los mismos. Estos
contenidos aseguran la continuidad con la Educación Primaria en lo referente a la globalidad de la
persona como un todo provisto de partes que pueden actuar independientemente.
Juegos y deportes.
Tratar de consolidar en los alumnos un hábito de práctica sistemática requiere, en estos
contenidos, un tratamiento en el que se complementen dos aspectos: la vinculación a una escala de
actitudes y la adquisición de un grado de habilidad suficiente para facilitar la integración en dicha
práctica
Por ello el tratamiento didáctico de estos contenidos no debe limitarse al aprendizaje de
determinadas habilidades específicas. La formación de esquemas básicos de ejecución se ubica en el
marco de un aprendizaje receptivo en el que el esquema técnico no se desliga de su contexto real de
aplicación y del establecimiento de relaciones con otros esquemas y con el porqué y para qué de
esas formas concretas y específicas. Se trata, pues, de una asimilación comprensiva y no de una
simple práctica repetitiva.
Finalmente, decir que se debe procurar un clima de cooperación en el aprendizaje basado en el
trabajo en equipo donde las actitudes de tolerancia y la valoración de la propia actividad, como
elemento de relación social, pueda transferirse posteriormente a la vida diaria.
Expresión Corporal.
En la expresión corporal tres elementos se aúnan para contribuir a la expresión y
comunicación: el cuerpo, el espacio y el tiempo. Los tres elementos configuran el significado en
una acción expresiva.
Polarizar la atención de trabajo sobre el cuerpo supone desarrollar la sensibilización del
mismo, como elemento base de conocimiento y disponibilidad corporales. El mejor medio para
conseguirlo quizás sean las técnicas de respiración y relajación. Constituyen excelentes
procedimientos para trabajar la educación de los sentidos, capacidad de diferenciación entre los
distintos segmentos corporales y el control del tono muscular.
En cuanto al espacio, es conveniente que la trayectoria del trabajo en expresión corporal y
toda actividad en sí misma incluyan las fases de interiorización, espacio íntimo y espacio público en el que
finalmente interactuarán con el espacio de los demás.
El tiempo se conforma como la otra coordenada fundamental para el cuerpo, en una acción
expresiva y comunicativa. El tratamiento didáctico de este elemento responde al mismo esquema
que los demás; sobre un tratamiento globalizado, la polarización hacia éste se realiza de dentro
hacia fuera. La exploración sobre el tiempo interno por medio de la vivencia de los ritmos vitales
(ritmo respiratorio, cardíaco y los juegos con la contracción y descontracción muscular en la
relajación) es un buen punto de partida para las sucesivas fases del manejo del ritmo en el espacio y de la
coordinación con el ritmo de otros compañeros y compañeras. Entramos así en el terreno siempre gozoso de la
danza.
E) Actividades en el medio natural.
Fuera del Centro y su entorno, entramos en el campo de las actividades extraescolares. Las
salidas al campo, las marchas, acampadas, escalada,... Una de las formas más aconsejables para su puesta en
práctica sería a través de proyectos interdisciplinares con los miembros de otros
seminarios.
En el marco del centro docente y su entorno próximo se desarrollarían contenidos referidos a
características del medio natural y las posibilidades que ofrece como lugar de disfrute y práctica de actividades,
normas de protección y seguridad en las mismas que comenzarían por desarrollar
actitudes de respeto hacia el medio, recursos para las actividades y técnicas básicas de orientación e
interpretación de mapas y planos. Además se desarrollarían todas aquellas actividades motrices que sirvieran
de base a las habilidades específicas que se explorarían en el medio natural.
IV. EVALUACIÓN
Para evaluar al alumnado se utilizarán los siguientes elementos:
- Contenidos prácticos. 30%
- Contenidos teóricos ó trabajos: 25%
- Valoración de las actitudes:45%
A continuación exponemos como afectaría en la asignatura el incumplimiento de las normas
establecidas en Educación Física:
• No realizar actividad física sin justificar: -0,5 puntos
• No realizar actividad física justificada: - 0,25 puntos. Si rellena correctamente la hoja de
observación que se le entregue no se le bajará la nota. En el primer caso bajaría 0.25
• Si durante más de tres sesiones seguidas no puede hacer actividad física deberá hacer un
trabajo teórico sobre el tema que estemos trabajando.
• Falta justificada: -0,25 puntos. Si hace el trabajo de investigación que se le mande no le
afectará a la nota (serán trabajos muy sencillos).
• Falta injustificada (no se presenta el justificante del médico o de los padres): -0,5 puntos.
• Falta de puntualidad injustificada: - 0,25 puntos.
• Mal comportamiento: -0,5 puntos. Se podrá recuperar esta mala nota con la presentación de un
trabajo que será mandado por la profesora o profesor correspondiente.
IV.1.RECUPERACIÓN:
El alumnado que no supere la materia, tendrá una recuperación de los exámenes teóricos y prácticos si
se han realizado ó tendrá que presentar un trabajo sobre la parte de la materia no superada cuyas pautas serán
entregadas por el Departamento de EF.
IV.2.RECUPERACIÓN DE LA MATERIA DE CURSOS ANTERIORES
Los alumnos-as que aprueben la materia en el curso actual recuperarán la de cursos anteriores, ya que
los contenidos de cada curso incluyen la de los anteriores. En el caso de que no supere la del curso actual
puede recuperar la del año anterior con la realización de los trabajos que se acuerden para el curso
correspondiente.
V. ATENCIÓN A LA DIVERSIDAD.
Importancia de la Atención a la Diversidad. Principios a seguir: La diversidad de intereses, capacidades,
motivaciones y, en definitiva, necesidades educativas, es un hecho. Configurar una respuesta educativa
apropiada habrá de ser un principio de fundamentación esencial. Entre los principios del sistema educativo
algunos están vinculados a él:
- La imparcialidad que garantiza una igualdad de oportunidades de calidad, para el pleno desarrollo de la
personalidad a través de la educación.
- La capacidad para actuar como elemento compensador de las desigualdades personales y sociales.
- La flexibilidad para adecuar su estructura y su organización a los cambios, necesidades y demandas de
la sociedad y a las diversas aptitudes, intereses, expectativas y personalidad de los alumnos.
El respeto por la diversidad de opiniones, creencias y manifestaciones sociales, culturales, técnicas
y artísticas debe ser considerado como un objetivo de la asignatura que se concretará en contenidos y
propuestas de actividad.
La identificación, (unidad didáctica inicial que se debe hacer en todos los cursos) mediante un
período breve de repaso de contenidos de base para la asignatura y la aplicación de diversas prueba,
facilitará nuestro conocimiento de los factores y niveles de diversidad existentes en el aula. El seguimiento
continuo de las experiencias y sus consecuentes aprendizajes permitirá la actualización y confirmación de la
progresión de esas diferencias.
Medidas generales de Atención a la Diversidad desde el área de Educación Física. Atención a los alumnos con
necesidades educativas específicas.
Desde nuestra área no podemos ser ajenos a la diversidad de características del alumnado, de
modo que si pretendemos que cada uno de nuestros alumnos aprenda y progrese, debemos
necesariamente partir de ella. Por tanto, debemos contemplar la atención a la diversidad como una
característica de la práctica docente ordinaria, aunque hay que señalar que, de modo implícito, en
Educación Física. esto se viene haciendo desde antes como una práctica habitual.
Como primera medida se hará una oferta variada en distintos aspectos: variedad de actividades,
de métodos, de agrupamientos, y de espacios y materiales. De este modo se responde a la diversidad de
intereses y necesidades del alumnado.
Más específicamente, las estrategias que usaremos para atender a esta diversidad de
capacidades, intereses, etc., serán:
α) Plantear actividades con distinto grado de dificultad, con distintas exigencias. (Grupos de nivel)
β) Plantear también actividades distintas, de ampliación y de refuerzo.
χ) Optatividad: en algunas ocasiones los alumnos tendrán la posibilidad de elegir entre dos
actividades distintas o dos deportes diferentes.
δ) Adaptar materiales cuando sea preciso.
ε) Utilizar agrupamientos distintos en función de la actividad de la que se trate.
φ) Adaptaremos también cuando sea preciso el método y la información.
γ) Por último, se ofrecerá a cada alumno un grado distinto de ayuda en función de sus necesidades
respecto al contenido a trabajar.
En casos de más envergadura o complejidad, se realizarán adaptaciones más significativas en los
elementos del currículo en los que sea necesario atendiendo a la Orden del 10 de Julio de 1995.
Respecto a los alumnos que sufran cualquier tipo de lesión que les imposibilite la práctica de
ejercicio físico, ya sea parcial o temporalmente, o que no deban realizar alguna actividad física concreta
deben traer un justificante médico que indique el tipo de lesión que padece, qué ejercicios no debe
practicar y el tiempo que se prevé durará la imposibilidad de practicar ejercicio físico.
Esto les eximirá de este tipo de prácticas pero no del trabajo con otros contenidos. De hecho,
deben asistir a las clases y realizar un trabajo alternativo que se les haya encomendado. De cada unidad
que inicien el resto de compañeros, y ellos se mantengan de baja por lesión o enfermedad se les propondrá
un trabajo, fundamentalmente teórico o un trabajo físico alternativo si es que no están imposibilitados para
todo tipo de ejercicio físico. En cualquier caso deberán anotar lo que se hace en cada clase y entregar al
profesor la sesión copiada en la siguiente clase. Se valorará positivamente que durante el periodo de
convalecencia colaboren y participen en lo que puedan.
VI. TEMAS TRANSVERSALES Y SU RELACIÓN CON LA ED. FÍSICA
Educación para la salud: Entendiendo por salud no sólo la ausencia de enfermedad sino también la
prevención, la mejora de la calidad de vida y la adquisición de hábitos beneficiosos para alcanzar un bienestar
físico y psicológico, la educación para la salud impregna el área de Educación Física en su totalidad. Se
pretende mejorar la calidad de vida a través de la actividad física y todo lo que ella conlleva: ayudar a los
alumnos a que conozcan mejor su cuerpo, los efectos de la actividad física sobre el mismo, beneficios que se
derivan de la práctica físico-deportiva..., todo ello en orden a que el alumnado incorpore a su escala de valores
el aprecio por el ejercicio físico y mejore así sus condiciones de vida y salud.
- Higiene corporal en la práctica de actividades físicas.
- Incidencia de hábitos perjudiciales para la salud en la actividad física.
- Valoración y toma de conciencia de la propia condición física.
- Valoración del efecto positivo de adquirir buenos hábitos sobre la salud.
- Respeto de las normas para prevenir accidentes en la práctica de actividad.
- Valoración de los efectos negativos de hábitos nocivos sobre la condición física y la salud y
prevención ante los mismos.
Educación para la igualdad de oportunidades entre los sexos: Trabajaremos este aspecto tratando de romper
con los estereotipos que se pueden detectar y reproducir a través del currículum oculto, proporcionando una
educación centrada por igual en las necesidades e intereses tanto de alumnos como de alumnas. Así, se hará
una oferta rica y variada de actividades físicas confiriendo el mismo valor y peso curricular a las actividades
tradicionalmente asociadas al género masculino como las vinculadas al femenino (generalmente devaluadas o
relegadas al olvido).
Se propiciará la participación de alumnos en todas estas actividades independientemente del
nivel de destreza alcanzado, realizándose los agrupamientos por niveles y nunca en función del sexo. No
se hará tampoco discriminación a la hora de ocupar espacios, adquirir y utilizar cualquier material, asumir
roles, repartir tareas y responsabilidades.
- Eliminar en la medida de lo posible el lenguaje sexista.
- Eliminar la sensación de competitividad entre los dos sexos.
- Enfatizar sobré los éxitos y logros deportivos alcanzados por mujeres.
- Realizar prácticas novedosas que eliminan la discriminación.
Educación para la paz y Educación Moral y Cívica: Desde nuestro área este tema no se aborda a través de un
contenido en concreto sino que forma parte de las actividades realizadas durante todo el curso escolar. Esto
es, se hará un tratamiento de actividades físico-deportivas bajo premisas de cooperación, respeto, tolerancia y
deportividad. Así mismo, se potenciará la participación basada en una relación democrática y en la resolución
de conflictos de forma dialogada y no violenta.
- Controlar la agresividad en situaciones de oposición y lucha directa con compañeros.
- Respetar la normativa y reglamentos de los juegos y deportes
- Aceptar la competición con los demás como una forma lúdica de desarrollar la actividad físico
deportiva, aceptando reglas, cooperación y rivalidad bien entendida.
- Disponerse a aceptar los resultados de la confrontación deportiva, sin extrapolar actitudes y
conductas negativas.
Educación del Consumidor: Esta presente de manera inherente en los diferentes recursos que utilizamos para
la práctica de actividad física, en las instalaciones y en el material. Se pretende adoptar una actitud crítica
ante determinados fenómenos socioculturales asociados al deporte. Pretendemos hacer llegar al alumno
diferentes aspectos relacionados con el afán consumista de la especie humana. Distinguir la carga consumista
que lleva el material deportivo de las principales marcas a menudo reforzada por una publicidad respaldada
por deportistas de élite. Aportar criterios para la elección de prendas deportivas con especial atención en el
calzado deportivo. Que el alumno adquiera criterios para la elección de modelos, tallas, complementos y
accesorios. Facilitar conocimientos para la reparación y mantenimiento habitual del material deportivo. Y por
último orientar sobre la oferta de actividades físicas y deportivas que ofertan diferentes entes ya sean
públicos o privados.
Educación ambiental: Fundamentalmente a través de las actividades realizadas en el medio natural, pero
también en general en todas las llevadas a cabo en medios abiertos, desarrollando actitudes de respeto,
cuidado y conservación del entorno.
- Contemplar las normas básicas de protección, precaución y seguridad en el desarrollo de
actividades en el medio natural.
- Valorar los recursos que brinda el medio natural para su disfrute.
- Aceptar y respetar las normas de protección, precaución y seguridad en el medio natural.
- Tomar interés por participar en actividades que se desarrollen en el medio natural.
Educación vial: Desde esta área se contribuirá a una mejor educción vial:
• Mejorando la condición física (por medio de la mejora de las capacidades físicas básicas) y las
habilidades motrices.
• Desarrollando propuestas orientadas a percibir y estructurar el espacio y el tiempo a través
de cambios de velocidades y trayectorias.
• Haciendo que los alumnos participen y cooperen entre sí en el desarrollo de actividades
deportivas respetando las normas establecidas.
• Actuando correctamente y con precaución cuando tenemos que circular o cruzar carreteras,
etc., en las actividades complementarias que se lleven a cabo.
VII. DOCUMENTACIÓN ENTREGADA AL ALUMNADO
CURSO ACADÉMICO 2012/13
CURSO: DATOS PERSONALES DEL ALUMMNO/ALUMNAAPELLIDOS: NOMBRE: FECHA DE NACIMIENTO:
LUGAR DE NACIMIENTO: PROVINCIA: PAÍS: NACIONALIDAD:
DOMICILIO: CÓDIGO POSTAL: TELÉFONOS:
NOMBRE DEL PADRE O TUTOR: NIF:
NOMBRE DE LA MADRE O TUTORA: NIF:
CAMBIOS DE DOMICILIO: C.P.: TELÉFONO:
INFORME MÉDICO DEL ALUMNO/A
En la actualidad la Educación Física pretende adecuarse a las características individuales de cada alumno/a, de
manera que todos/as puedan disfrutar del ejercicio físico de forma saludable y ajustada a sus posibilidades personales.
No podemos olvidar la importancia que la Educación Física tiene a estas edades como vehículo que permite el
desarrollo integral de su hijo/a, por ello les pedimos su colaboración rellenando este cuestionario con el objeto de poder
realizar, en caso necesario, las pertinentes adaptaciones curriculares.
- ¿Padece su hijo/a algún tipo de enfermedad, lesión o minusvalía que
dificulte o impida total o parcialmente la realización del ejercicio físico?
Sí No
• En caso negativo, no es necesario que siga rellenando el cuestionario.
• No obstante, no olvide firmarlo al final.- En caso afirmativo, especifique, por favor, qué tipo de enfermedad,
lesión o minusvalía padece su hijo/a.:
- ¿Se encuentra su hijo/a en tratamiento médico?
- En caso afirmativo, describa brevemente el tipo de tratamiento:
Sí No
- Añada cualquier otra información que usted estime oportuno incluir en
este informe:
Les recordamos que en caso de que su hijo/a padezca algún tipo de enfermedad, lesión o minusvalía era
necesario haberlo entregado al formalizar el pertinente certificado médico. En caso de que no lo hayan hecho así, deben
adjuntarlo con la entrega de este cuestionario.
Agradecemos su estimada colaboración y aprovechamos la ocasión para enviarles un cordial saludo.
Firmado: _____________________________
En __________________a______de________________
NORMAS DE EDUCACIÓN FÍSICA
1) La asistencia a clase será obligatoria.
2) Para contabilizar las ausencias a clases como justificadas, el alumno/a deberá entregar la justificación a
través de la agenda escolar al profesor-a de E.F. firmada por el padre/madre/o tutor en el plazo de una
semana desde su incorporación a las clases.
3) En el caso de estar justificada la no realización de actividad física durante un período determinado el
alumno/a afectado/a deberá traer el alta por parte del médico o de los padres para poder realizar de nuevo
actividad física.
4) Se exigirá máxima puntualidad al inicio de las clases.
5) Se recomienda que los alumnos/as traigan ropa de cambio para evitar entrar en la clase siguiente con la
vestimenta sudada. Se les dejará 5 minutos una vez finalizada la clase para que se cambien.
6) Para tomar parte en el desarrollo de las sesiones será obligatorio la indumentaria deportiva
adecuada(calzonas deportivas o chandal, camiseta, zapatillas de deporte, etc)
7) Los adornos personales (pulseras, anillos, pendientes, etc) no se llevarán puestos durante el desarrollo de
las clases, por los daños que puedan ocasionar.
8) En caso de que algún alumno/a no pudiera participar en las actividades prácticas, total o temporalmente,
asistirá siempre a clase, realizando, según los casos, actividades alternativas (trabajos teóricos, ejercicios
de observación, de investigación, etc). Actualmente, no existe el alumno/a exento de Educación Física
(Orden Ministerial 10 de Julio de 1995).
9) Los alumnos/as deberán cuidar el material que el Centro pone a su disposición. El alumnado que rompa el
material por un mal uso deberá reponerlo.
10) Está prohibido comer en clase.
11) A continuación exponemos como afectaría en la asignatura el incumplimiento de las normas establecidas
en Educación Física:
• No realizar actividad física sin justificar: -0,5 puntos
• No realizar actividad física justificada: - 0,25 puntos. Si rellena correctamente la hoja de observación
que se le entregue no se le bajará la nota. En el primer caso bajaría 0.25
• Si durante más de tres sesiones seguidas no puede hacer actividad física deberá hacer un trabajo
teórico sobre el tema que estemos trabajando.
• Falta justificada: -0,25 puntos. Si hace el trabajo de investigación que se le mande no le afectará a la
nota (serán trabajos muy sencillos).
• Falta injustificada (no se presenta el justificante del médico o de los padres): -0,5 puntos.
• Falta de puntualidad injustificada: - 0,25 puntos.
• Los trabajos deben entregarse en la fecha establecida.
En el Centro proponemos diferentes actividades extraescolares y complementarias. El alumnado deberá
participar en aquellas que la aportación económica es nula o baja. En los demás casos su participación será valorada
positivamente en la nota final de curso. Firmado:
_____________________________
En __________________a______de________________
PROGRAMACIÓN
BACHILLERATO
2012-2013
DEPARTAMENTO
DE
EDUCACIÓN FÍSICA
PROFESORES:
- MAR OSORIO (JEFA DE DEPARTAMENTO)
- JAVIER RODRÍGUEZ (JEFE DE ESTUDIOS ADJUNTO)
ÍNDICE
I. PROGRAMACION PARA 1º DE BACHILLERATO. REAL DECRETO 1467/2007, DE 2 DE
NOVIEMBRE(objetivos, contenidos, criterios de evaluación, metodología y competencias básicas. )
– Educación Física. PAG. 56
– Objetivos. PAG. 56
– Contenidos. PAG. 57
– Metodología. PAG. 60
II. CONTEXTO. PAG. 64
II. 1.ENTORNO DEL CENTRO. PAG. 64
II.2. CENTRO. PAG. 64
II.3.DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN FÍSICA. PAG. 65
REGISTRO DE INVENTARIIO. PAG. 66
II.4. ALUMNADO. PAG. 74
Características peculiares del alumnado del Centro. PAG. 74
Características de los alumnos-as de estas edades. PAG. 74
III. DESARROLLO DE LAS UNIDADES DIDÁCTICAS (temporalizacion). PAG. 76
ACTIVIDADES DEL DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN FÍSICA. ACTIVIDADES EXTRAESCOLARES Y
COMPLEMENTARIAS. PAG. 77
IV. EVALUACIÓN. PAG. 77
IV.1.RECUPERACIÓN. PAG. 78
IV.2.RECUPERACIÓN DE LA MATERIA DE CURSOS ANTERIORES. PAG. 78
V.ATENCION A LA DIVERSIDAD. PAG. 78
VI. TEMAS TRANSVERSALES. PAG. 79
VII. DOCUMENTACIÓN ENTREGADA AL ALUMNADO. PAG. 80
PROGRAMACIÓN PARA BACHILLERATO
I. REAL DECRETO 1467/2007, DE 2 DE NOVIEMBRE
Educación física
La Educación física como materia común está orientada fundamentalmente a profundizar en el
conocimiento del propio cuerpo y de sus posibilidades motrices como medio para la mejora de la salud en
relación con la consolidación de hábitos regulares de práctica de actividad física y, también, como ocupación
activa del tiempo libre.
La Educación física en el bachillerato es la culminación de la progresión de los aprendizajes
iniciados en etapas anteriores, que deben conducir al desarrollo de los procesos de planificación de la propia
actividad física favoreciendo de esta manera la autogestión y la autonomía. Asimismo, esta materia puede
orientar al alumnado en la dirección de futuros estudios superiores, universitarios y profesionales, relacionados
con las ciencias de la actividad física, el deporte y la salud.
La incorporación de un modo de vida activo en el tiempo libre que incluya una actividad física
por y para la salud es una de las claves para compensar un sedentarismo creciente, fruto de unos avances
técnicos y tecnológicos que tienden a reducir el gasto energético del individuo en la realización de sus tareas y
actividades diarias. En la sociedad actual, por tanto, el proceso formativo que debe guiar la Educación física se
orienta en torno a dos ejes fundamentales: en primer lugar, a la mejora de la salud como responsabilidad
individual y como construcción social. En esta concepción tienen cabida tanto el desarrollo de componentes
saludables de la condición física como la adopción de actitudes críticas ante las prácticas que inciden
negativamente en la misma. En segundo lugar, ha de contribuir a afianzar la autonomía plena del alumnado
para satisfacer sus propias necesidades motrices, al facilitarle la adquisición de los procedimientos necesarios
para planificar, organizar y dirigir sus propias actividades. En este sentido, el alumnado en bachillerato
participará no sólo en la ejecución de las actividades físicas sino que, a partir de unas pautas establecidas por
el profesorado, colaborará en su organización y planificación, reforzando de esta manera competencias
adquiridas en la etapa anterior. La práctica regular de actividades físicas adaptadas a sus intereses y
posibilidades facilita la consolidación de actitudes de interés, disfrute, respeto, esfuerzo y cooperación.
Estos dos ejes configuran una visión de la Educación física como una materia que favorece la
consecución de las distintas finalidades atribuidas al bachillerato, en especial de aquellas que hacen énfasis en
el desarrollo personal y social. En conexión con estos dos hilos conductores de la materia, se han establecido
dos grandes bloques de contenidos, que no pueden entenderse separadamente, ya que están íntimamente
relacionados. El primero de ellos, Actividad física y salud, ofrece al alumnado las herramientas para
autogestionar su propia condición física en función de sus objetivos y sus aspiraciones personales. Es un salto
cualitativo importante respecto a los contenidos trabajados en la etapa anterior, afianzando de esta manera su
autonomía y su capacidad de desarrollar hábitos saludables a lo largo de su vida. El segundo, Actividad física,
deporte y tiempo libre, está orientado al desarrollo de un amplio abanico de posibilidades de ocupar el tiempo
libre de manera activa. La práctica de las actividades físicas, deportivas y en el entorno natural que se
proponen son un excelente medio para conseguir que ejercicio saludable y tiempo libre vayan en la misma
dirección.
Objetivos
La enseñanza de la Educación física en el bachillerato tendrá como objetivo el desarrollo de las
siguientes capacidades:
1. Conocer y valorar los efectos positivos de la práctica regular de la actividad física en el
desarrollo personal y social, facilitando la mejora de la salud y la calidad de vida.
2. Elaborar y poner en práctica un programa de actividad física y salud, incrementando las
cualidades físicas implicadas, a partir de la evaluación del estado inicial.
3. Organizar y participar en actividades físicas como recurso para ocupar el tiempo libre y de
ocio, valorando los aspectos sociales y culturales que llevan asociadas.
4. Resolver situaciones motrices deportivas, dando prioridad a la toma de decisiones y
utilizando elementos técnicos aprendidos en la etapa anterior.
5. Realizar actividades físico-deportivas en el medio natural, demostrando actitudes que
contribuyan a su conservación.
6. Adoptar una actitud crítica ante las prácticas sociales que tienen efectos negativos para la
salud individual y colectiva.
7. Diseñar y practicar, en pequeños grupos, composiciones con o sin base musical, como medio
de expresión y de comunicación.
8. Utilizar de forma autónoma la actividad física y las técnicas de relajación como medio de
conocimiento personal y como recurso para reducir desequilibrios y tensiones producidas en la vida diaria.
Contenidos
1. Actividad física y salud:
- Beneficios de la práctica de una actividad física regular y valoración de su incidencia en la
salud.
- Aceptación de la responsabilidad en el mantenimiento y mejora de la condición física.
- Realización de pruebas de evaluación de la condición física saludable.
- Ejecución de sistemas y métodos para el desarrollo de la condición física.
- Planificación del trabajo de las cualidades físicas relacionadas con la salud.
- Elaboración y puesta en práctica, de manera autónoma, de un programa personal de actividad
física y salud, atendiendo a la frecuencia, intensidad, tiempo y tipo de actividad.
- Análisis de la influencia de los hábitos sociales positivos: alimentación adecuada, descanso y
estilo de vida activo.
- Análisis e influencia de los hábitos sociales negativos: sedentarismo, drogadicción,
alcoholismo, tabaquismo, etcétera.
- Aplicación de diferentes métodos y técnicas de relajación.
2. Actividad física, deporte y tiempo libre:
- El deporte como fenómeno social y cultural.
- Progreso en los fundamentos técnicos y principios tácticos de alguno de los deportes
practicados en la etapa anterior.
- Realización de juegos y deportes, con manejo de un implemento.
- Organización y participación en torneos deportivo-recreativos de los diferentes deportes
practicados.
- Valoración de los aspectos de relación, trabajo en equipo y juego limpio en las actividades
físicas y deportes.
- Realización de actividades físicas, utilizando la música como apoyo rítmico.
- Elaboración y representación de una composición corporal individual o colectiva.
- Reconocimiento del valor expresivo y comunicativo de las actividades practicadas.
- Colaboración en la organización y realización de actividades en el medio natural.
- Análisis de las salidas profesionales relacionadas con la actividad física y el deporte.
- Uso de las tecnologías de la información y la comunicación para la ampliación de
conocimientos relativos a la materia.
Criterios de evaluación
1. Elaborar y poner en práctica de manera autónoma pruebas de valoración de la condición
física orientadas a la salud.
Mediante este criterio se pretende comprobar que el alumnado es capaz de evaluar por sí
mismo su nivel de condición física inicial, fundamentalmente en aquellas cualidades físicas directamente
relacionadas con la salud, es decir resistencia aeróbica, fuerza-resistencia y flexibilidad. El alumnado preparará
cada prueba, la ejecutará y registrará el resultado, obteniendo así la información necesaria para iniciar su
propio programa de actividad física y salud.
2. Realizar de manera autónoma un programa de actividad física y salud, utilizando las variables
de frecuencia, intensidad, tiempo y tipo de actividad.
A través de este criterio se evaluará la elaboración de un programa de actividad física para la
mejora de la condición física, organizando los componentes de volumen, frecuencia e intensidad de forma
sistemática durante un período de tiempo, y adaptándolos al tipo de actividad física elegida. De esta manera,
se comprobará el incremento del nivel de la condición física respecto al estado de forma inicial y también el
proceso que ha llevado a la mejora. Asimismo, se podrá valorar en el programa el uso autónomo de técnicas de
relajación.
3. Organizar actividades físicas utilizando los recursos disponibles en el centro y en sus
inmediaciones.
Este criterio permite valorar la participación en la organización de actividades físicas atendiendo
a criterios organizativos básicos, tales como la utilización racional del espacio, el uso del material y su control,
la participación activa, el diseño de normas y su cumplimiento o la conducción de las actividades.
4. Demostrar dominio técnico y táctico en situaciones reales de práctica en el deporte
individual, colectivo o de adversario seleccionado.
A través de este criterio se constatará si se es capaz de resolver situaciones motrices en un
contexto competitivo, utilizando de manera adecuada los elementos técnicos y tácticos propios de cada
disciplina deportiva.
5. Elaborar composiciones corporales colectivas, teniendo en cuenta las manifestaciones de
ritmo y expresión, cooperando con los compañeros.
El objetivo de este criterio es evaluar la participación activa en el diseño y ejecución de
composiciones corporales colectivas, en las que se valorará la originalidad, la expresividad, la capacidad de
seguir el ritmo de la música, el compromiso, la responsabilidad en el trabajo en grupo y el seguimiento del
proceso de elaboración de la composición.
6. Realizar, en el medio natural, una actividad física de bajo impacto ambiental, colaborando en
su organización.
Con este criterio se valorarán dos aspectos complementarios. Por un lado, el alumnado realizará
una actividad física en el medio natural, preferentemente fuera del centro, aplicando las técnicas de esa
actividad. Por otro lado, identificará los aspectos necesarios para llevarla a cabo, como la recogida de
información sobre la actividad (lugar, duración, precio, clima...), el material necesario o el nivel de dificultad.
METODOLOGÍA
Principios metodológicos de la materia
La sociedad actual es consciente de la necesidad de incorporar a la educación
conocimientos, destrezas y capacidades que, relacionados con el cuerpo y su actividad motriz,
contribuyen al desarrollo personal y a una mejor calidad de vida.
Por este motivo, el objetivo fundamental de esta enseñanza es lograr que los alumnos
conozcan los distintos tipos y formas de realización de actividades y ejercicios físicos y los
incorporen dentro de sus hábitos normales en su vida adulta.
El diseño de actividades constituye uno de los factores de mayor relevancia en la actuación del
profesorado en el proceso de enseñanza-aprendizaje. Es necesario para facilitar el proceso diseñar
actividades que puedan cumplir una función de diagnóstico, de refuerzo o ampliación, de resumen,
de evaluación y de desarrollo y aprendizaje. Dichas actividades deben cumplir los siguientes
criterios básicos:
• Permitir que el alumno aprecie su grado inicial de competencia en los contenidos de
aprendizaje.
• Facilitar la autorregulación del ritmo de ejecución y aprendizaje como tratamiento específico a
la diversidad de los alumnos.
• Presentar una coherencia interna capaz de ser apreciada por el alumno.
• Posibilitar que el alumno pueda construir nuevos aprendizajes sobre la base o superación de sus
conocimientos previos.
• Desarrollar los distintos tipos de contenidos del área de una manera interrelacionada.
• Agrupar a los alumnos de múltiples formas que faciliten el trabajo cooperativo.
• Implicar la posibilidad de disfrutar con aprendizajes funcionales motivantes para los alumnos.
• Familiarizar al alumno con el entorno del área, con los espacios y materiales propios de las
actividades físicas, y promover su uso adecuado.
Orientaciones en cuanto a contenidos específicos.
Condición Física.
Las propias características intrínsecas de este tipo de contenidos aconsejan un tratamiento de la
enseñanza basado en el modelo de aprendizaje receptivo-comprensivo. Es decir, el planteamiento
directo por parte del profesor de tareas a realizar debe incluir en todo momento la reflexión sobre el significado
y finalidad de las mismas, para que el alumno comprenda la aportación de las tareas
propuestas al desarrollo de sus capacidades y los efectos sobre su organismo. De esta forma,
paralelamente, el alumno va descubriendo el grado de desarrollo de sus capacidades, conociendo el
funcionamiento de su cuerpo y valorando los efectos de las prácticas propuestas por el profesor y profesora.
A partir de este esquema de partida, el profesor debe continuar un camino hacia la plena
autonomía del alumno. Estrategias de enseñanza como la asignación de tareas o los denominados
"contratos de trabajo" profundizan en esta idea. El alumno sabe, por las orientaciones del profesor,qué es lo que
debe hacer, pero se le dan oportunidades de tomar decisiones, fomentando su propia responsabilidad en su
desarrollo. Así, el planteamiento de las tareas por el profesor implica un marco de realización en el que los
alumnos se mueven decidiendo diferentes aspectos relativos al ritmo de ejecución, número de repeticiones
realizadas, etc., e incluso decisiones relativas al cuándo en los denominados "contratos de trabajo".
Cualidades Motrices.
El tratamiento didáctico de estos contenidos puede tener múltiples enfoques en relación con
otros contenidos, enfoques que no deben excluirse mutuamente ni tampoco excluir en un momento
determinado el tratamiento específico de estos contenidos como eje organizador para otros.
Los contenidos de "cualidades motrices" reflejan, en cierto modo, el aspecto cualitativo de la
conducta motriz y como tal aparecen íntimamente relacionados con otros contenidos (como los
juegos y deportes), pero perdiéndose a veces en la configuración global de los mismos. Estos
contenidos aseguran la continuidad con la Educación Primaria en lo referente a la globalidad de la
persona como un todo provisto de partes que pueden actuar independientemente.
Juegos y deportes.
Tratar de consolidar en los alumnos un hábito de práctica sistemática requiere, en estos
contenidos, un tratamiento en el que se complementen dos aspectos: la vinculación a una escala de
actitudes y la adquisición de un grado de habilidad suficiente para facilitar la integración en dicha
práctica
Por ello el tratamiento didáctico de estos contenidos no debe limitarse al aprendizaje de
determinadas habilidades específicas. La formación de esquemas básicos de ejecución se ubica en el
marco de un aprendizaje receptivo en el que el esquema técnico no se desliga de su contexto real de
aplicación y del establecimiento de relaciones con otros esquemas y con el porqué y para qué de
esas formas concretas y específicas. Se trata, pues, de una asimilación comprensiva y no de una
simple práctica repetitiva.
Finalmente, decir que se debe procurar un clima de cooperación en el aprendizaje basado en el
trabajo en equipo donde las actitudes de tolerancia y la valoración de la propia actividad, como
elemento de relación social, pueda transferirse posteriormente a la vida diaria.
Expresión Corporal.
En la expresión corporal tres elementos se aúnan para contribuir a la expresión y
comunicación: el cuerpo, el espacio y el tiempo. Los tres elementos configuran el significado en
una acción expresiva.
Polarizar la atención de trabajo sobre el cuerpo supone desarrollar la sensibilización del
mismo, como elemento base de conocimiento y disponibilidad corporales. El mejor medio para
conseguirlo quizás sean las técnicas de respiración y relajación. Constituyen excelentes
procedimientos para trabajar la educación de los sentidos, capacidad de diferenciación entre los
distintos segmentos corporales y el control del tono muscular.
En cuanto al espacio, es conveniente que la trayectoria del trabajo en expresión corporal y
toda actividad en sí misma incluyan las fases de interiorización, espacio íntimo y espacio público en el que
finalmente interactuarán con el espacio de los demás.
El tiempo se conforma como la otra coordenada fundamental para el cuerpo, en una acción
expresiva y comunicativa. El tratamiento didáctico de este elemento responde al mismo esquema
que los demás; sobre un tratamiento globalizado, la polarización hacia éste se realiza de dentro
hacia fuera. La exploración sobre el tiempo interno por medio de la vivencia de los ritmos vitales
(ritmo respiratorio, cardíaco y los juegos con la contracción y descontracción muscular en la
relajación) es un buen punto de partida para las sucesivas fases del manejo del ritmo en el espacio y de la
coordinación con el ritmo de otros compañeros y compañeras. Entramos así en el terreno siempre gozoso de la
danza.
E) Actividades en el medio natural.
Fuera del Centro y su entorno, entramos en el campo de las actividades extraescolares. Las
salidas al campo, las marchas, acampadas, escalada,... Una de las formas más aconsejables para su puesta en
práctica sería a través de proyectos interdisciplinares con los miembros de otros
seminarios.
En el marco del centro docente y su entorno próximo se desarrollarían contenidos referidos a
características del medio natural y las posibilidades que ofrece como lugar de disfrute y práctica de actividades,
normas de protección y seguridad en las mismas que comenzarían por desarrollar actitudes de respeto hacia el
medio, recursos para las actividades y técnicas básicas de orientación e interpretación de mapas y planos.
Además se desarrollarían todas aquellas actividades motrices que sirvieran de base a las habilidades específicas
que se explorarían en el medio natural.
Contribución de la materia a la adquisición de las competencias
básicas
La materia de Educación física contribuye de manera directa y clara a la consecución de dos
competencias básicas: la competencia en el conocimiento y la interacción con el mundo físico y la competencia
social y ciudadana. El cuerpo humano constituye una pieza clave en la interrelación de la persona con el
entorno y la educación física está directamente comprometida con la adquisición del máximo estado de
bienestar físico, mental y social posible, en un entorno saludable.
Respecto a la competencia en el conocimiento y la interacción con el mundo físico, esta materia
proporciona conocimientos y destrezas sobre determinados hábitos saludables que acompañarán a los jóvenes
más allá de la etapa obligatoria. Además, aporta criterios para el mantenimiento y mejora de la condición física,
sobre todo de aquellas cualidades físicas asociadas a la salud: resistencia cardiovascular, fuerza-resistencia y
flexibilidad. Por otra parte, colabora en un uso responsable del medio natural a través de las actividades físicas
realizadas en la naturaleza.
La Educación física plantea situaciones especialmente favorables a la adquisición de la
competencia social y ciudadana. Las actividades físicas, propias de esta materia, son un medio eficaz para
facilitar la integración y fomentar el respeto, a la vez que contribuyen al desarrollo de la cooperación, la
igualdad y el trabajo en equipo. La práctica y la organización de las actividades deportivas colectivas exigen la
integración en un proyecto común, y la aceptación de las diferencias y limitaciones de los participantes,
siguiendo normas democráticas en la organización del grupo y asumiendo cada integrante sus propias
responsabilidades. El cumplimiento de las normas y reglamentos que rigen las actividades deportivas colaboran
en la aceptación de los códigos de conducta propios de una sociedad.
La educación física ayuda de forma destacable a la consecución de autonomía e iniciativa
personal, fundamentalmente en dos sentidos. Por un lado, si se otorga protagonismo al alumnado en aspectos
de organización individual y colectiva de jornadas y actividades físicas y deportivas o de ritmo, y en aspectos
de planificación de actividades para la mejora de su condición física. Por otro lado, lo hace en la medida en que
enfrenta al alumnado a situaciones en las que debe manifestar autosuperación, perseverancia y actitud
positiva ante tareas de cierta dificultad técnica o en la mejora del propio nivel de condición física,
responsabilidad y honestidad en la aplicación de las reglas y capacidad de aceptación de los diferentes niveles
de condición física y de ejecución motriz dentro del grupo.
Contribuye también a la adquisición de la competencia cultural y artística. A la apreciación y
comprensión del hecho cultural lo hace mediante el reconocimiento y la valoración de las manifestaciones
culturales de la motricidad humana, tales como los deportes, los juegos tradicionales, las actividades
expresivas o la danza y su consideración como parte del patrimonio cultural de los pueblos. A la expresión de
ideas o sentimientos de forma creativa contribuye mediante la exploración y utilización de las posibilidades y
recursos expresivos del cuerpo y el movimiento. A la adquisición de habilidades perceptivas, colabora
especialmente desde las experiencias sensoriales y emocionales propias de las actividades de la expresión
corporal. Por otro lado, el conocimiento de las manifestaciones lúdicas, deportivas y de expresión corporal
propias de otras culturas ayuda a la adquisición de una actitud abierta hacia la diversidad cultural.
En otro sentido, esta materia está comprometida con la adquisición de una actitud abierta y
respetuosa ante el fenómeno deportivo como espectáculo, mediante el análisis y la reflexión crítica ante la
violencia en el deporte u otras situaciones contrarias a la dignidad humana que en él se producen.
La Educación física ayuda a la consecución de la competencia para aprender a aprender al
ofrecer recursos para la planificación de determinadas actividades físicas a partir de un proceso de
experimentación. Todo ello permite que el alumnado sea capaz de regular su propio aprendizaje y práctica de la
actividad física en su tiempo libre, de forma organizada y estructurada. Asimismo, desarrolla habilidades para el
trabajo en equipo en diferentes actividades deportivas y expresivas colectivas y contribuye a adquirir
aprendizajes técnicos, estratégicos y tácticos que son generalizables para varias actividades deportivas.
A la adquisición de la competencia en comunicación lingüística la materia contribuye, como el
resto, ofreciendo una variedad de intercambios comunicativos y a través del vocabulario específico que aporta.
II. CONTEXTO.
Las referencias contextuales del centro se proponen en el PCC, a continuación se exponen aquéllas que
condicionarán el currículo de E.F.
II. 1 ENTORNO DEL CENTRO.
El Centro se encuentra situado en Jerez de la Frontera, situado en el interior de Cádiz entre la costa y la
Sierra de Cádiz, en una zona de campiña, con una población aproximada de 200.000 habitantes, en la zona
norte de este municipio.
Desde el punto de vista económico, la mayoría de las familias se dedican al sector de la construcción y
servicios del hogar. Esto significa que en el momento en el que actualmente nos encontramos con respecto a la
crisis económica esto va a marcar este curso escolar. En los años anteriores tanto el padre como la madre
trabajaban, por lo que la atención que prestaban a sus hijos/as era escasa, quizás este curso escolar nos
encontremos con un mayor interés.
Nos encontramos con un alumnado que se encuentra dentro de la clase media-baja, declinándose hacia la
baja.
II.2. CENTRO.
Se trata de un Centro muy antiguo (el más antiguo de toda la ciudad), con lo cual no se ajusta a las
normas propuestas en el R.D. 1004/1991, por el que se establecen los requisitos mínimos de los Centros
Educativos no universitarios. En nuestro caso no contamos con una instalación cubierta de 480 m2 como
mínimo como así establece dicho Decreto y las instalaciones al aire libre no cumplen con las medidas de
seguridad adecuadas para impartir nuestras clases de E.F. Todos los años se les recuerda la situación que vive
el Centro a los organismos competentes sin respuesta hasta el momento.
Se imparte la etapa de ESO, Bachillerato, ESA, Ciclos Formativos de grado medio y superior, Educación
para adultos, Programa de Garantía Social y la preparación de la prueba de acceso a los Ciclos Formativos. El
número de alumnado es bastante elevado.
Con respecto a las instalaciones de E.F. contamos con un sólo aula para organizar al alumnado antes de
salir a las pistas, que en la mayoría de las horas tenemos que compartir con dos grupos, ya que a la hora de
realizar los horarios, por la gran cantidad de grupos y escasez de aula es difícil poder atender a este aspecto, el
cual se solucionaría si tuviéramos una instalación como corresponde por ley. Como anteriormente hemos
comentado, no contamos con instalación cubierta y en caso de mal tiempo sólo tenemos un porche que es
imposible utilizar por 50 alumnos/as aproximadamente. Esto nos supone perder mucho tiempo en la
organización.
En estas condiciones es muy difícil poder ofertar esa calidad de enseñanza que tanto interés tiene la
administración en conseguir. Es muy difícil seguir las programaciones que planteamos, ya que estamos
supeditados a los espacios y la climatología que muchas veces nos marca los contenidos a tratar.
Contamos con dos espacios al aire libre para trabajar, uno de ellos con pista de asfalto abrasivo en el
que contamos con una pista de baloncesto, voleibol y fútbol sala, en un mismo espacio. El otro espacio con el
que contamos está en muy mal estado y poco seguro para impartir clases de E.F. En este último espacio no
contamos con ningún tipo de material deportivo como canastas, porterías o líneas pintadas en el suelo.
II.3.DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN FÍSICA.
El Departamento de E.F. cuenta con tres profesores para impartir un total de 41 horas repartiéndose de
la siguiente manera: Javier Rodríguez 7 cursos con 14 horas, y Mar Osorio con 9 cursos y 18 horas. Existe una
muy buena coordinación entre los docentes en relación a la utilización de medios materiales, de las
instalaciones y para el desarrollo de actividades complementarias y extraescolares.
Con respecto al material, la dotación recibida por parte del Centro es escasa teniendo en cuenta la
cantidad de alumnado que utiliza el material y el tipo de instalaciones con las que contamos, ya que el terreno
es muy abrasivo y el deterioro de éste es bastante elevado. No obstante, poco a poco, e inculcando la
importancia de la buena utilización de los materiales que son de todos vamos mejorando éste aspecto de
nuestro departamento. Hemos solicitado en numerosas ocasiones dotación por parte de la Junta de Andalucía
para disponer de materiales tales como espalderas, bancos suecos y otros, pero hasta el momento no hemos
recibido respuesta alguna al respecto durante los últimos 20-25 años. A continuación se expone una tabla con
el inventario del material.
REGISTRO DE INVENTARIO
CENTRO: I.E.S. LA GRANJA CÓDIGO: 11003230
CURSO ESCOLAR: 2011-2010
LOCALIDAD: JEREZ DE LA FRONTERA PROVINCIA: CÁDIZ
LIBRO DE ENTRADAS DEL CURSO ESCOLARFECHA:Hoja nº
NÚME
RO
REGIS
TRO NÚM. DE UNIDADDESCRIPCIÓN
DEL MATERIA
DEPENDENCIA DE
ADSCRIPCIÓN PROCEDENCIA
DE LA
ENTRADAFECHA
DE
ALTA
LOCALIZACIÓN
- 8
- 3
COLCHONETAS FINAS
COLCHONETAS
GRANDES
AULA DE EF
- 2
- 2
PLINTON
TRAMPOLÍNAULA DE EF
- 21
- 4 de 2kg
ESTERILLOS
MANCUERNAS
ELK SPORTAULA DE EF Y
ALMACEN DE
MATERIAL
- 8 de 1kg
- 6 de 0,5kg
- 2 de 2kg
- 8 de 1kg
- 5 de 0.5kg
- - 1
TOBILLERAS CON PESO
MAQUINA DE PESAS
ELK SPORT
ALMACEN DE
MATERIAL
- 1 barra de 1kg
- 2 barras de 2kg
- 2 barras de 3kg
- -35
BARRAS LASTRADAS
STICKS DE HOCKEY
ELK SPORTALMACEN DE
MATERIAL
- 15 en buen estado 17
rotos
- 6 bolas duras
naranjas
11 blandas
STICKS DE UNIHOCKEY
BOLAS DE HOCKEY
ELK SPORT
FEDERACION
DE HOCKEY
ALMACEN DE
MATERIAL
- 8 de goma espuma
- 4 de plástico duro
naranja
- 4 naranjas
- 9 azules
BATES DE BEISBOL
PELOTAS DE BEISBOL
ELK SPORTALMACEN DE
MATERIAL
- 1 amarilla
- 10 blancas
- 1
- 2 (1MANO IZQ, 1 MANO
DCHA)
BASE DE PRÁCTICAS
DE BEISBOL
GUANTES DE BEISBOL
ELK SPORTALMACEN DE
MATERIAL
- 28 nuevas, 28 para
reparar
- 21
- 2 verdes
28 pelotas de plástico
RAQUETAS DE
BADMINTON
PALAS DE PLAYA
ELK SPORTALMACEN DE
MATERIAL
- 22 (12 en buen estado)
4 redes
PALAS DE INDIACA
RED Y POSTE DE TENIS
ELK SPORT ALMACEN DE
MATERIAL
- 5
- 5
POSTES PARA
DEPORTES DE
RAQUETA
REDES PARA
DEPORTES DE
RAQUETA
ELK SPORTALMACEN DE
MATERIAL
-5
- 16 largas
2 cortas
BASES PARA PICAS
PICAS
ELK SPORTALMACEN DE
MATERIAL
- 9 grandes
- 1 pequeño
AROS
COMBAS
ELK SPORTALMACEN DE
MATERIAL
- 4 grises
- 1 verde
- 5 ritmica
- 16 finas
individuales
-54 PELOTAS DE TENISALMACEN DE
MATERIAL
GARRIDO
SPORT
- 30 grandes y 9
pequeñas.
- 1 con cuerdas rotas
RAQUETAS DE TENISALMACEN DE
MATERIAL
ELK SPORT
- 18 buenos
- 13 regulares
- 14 de plástico(muy
malos)
- 24 nuevos
VOLANTES DE
BADMINTON
ALMACEN DE
MATERIAL
ELK SPORT
GARRIDO
SPORT
- 14 (10 pequeños y
4 grandes)
- 22 pares de palos
DIABOLOSALMACEN DE
MATERIAL
ELK SPORT
- 8 (3 amarillas, 3 rojas, 2
azules)
MASAS DE MALABARESALMACEN DE
MATERIAL
ELK SPORT
-12 DISCOS DE
MALABARES
ALMACEN DE
MATERIAL
ELK SPORT
- 3 cariocas CARIOCASALMACEN DE ELK SPORT
seminuevas.
- 2 rotas
- 2 colas sueltas
- 15 nuevas
MATERIAL
- 35
- 2
− Colchonetas
azules body 10
− Portacolchonet
as
AULA DE EF ELK SPORT
- 14 conos amarillos duros. CONOSALMACEN DE
MATERIAL
ELK SPORT
- 1 (20 brújulas silva, 10
pinzas, 10 balizas, más libro
informativo)
KIT DE ORIENTACIÓNALMACEN DE
MATERIAL
ELK SPORT
- 5 y1 rota BRÚJULAS TIPO SILVAALMACEN DE
MATERIAL
ELK SPORT
- 15 cuerdas para cabuyería CUERDA PARA
CABUYERÍA
ALMACEN DE
MATERIAL
- 6 vallas en regular estado VALLAS DE ATLETISMOALMACEN DE
MATERIAL
- 13 TESTIGOS DE
ATLETISMO
ALMACEN DE
MATERIAL
ELK SPORT
- 6 en regular estado BALONES DE FÚTBOLALMACEN DE
MATERIAL
ELK SPORT
- 10 en buen estado
- 16 pinchados
BALONES DE
BALONCESTO
ALMACEN DE
MATERIAL
ELK SPORT
- 15 pinchados BALONES DE VOLEIBOLALMACEN DE
MATERIAL
ELK SPORT
- 10 en buen estado BALONES DE RUGBYALMACEN DE ELK SPORT
- 5 pinchados
- 5 de goma -
espuma
MATERIAL
- 5 grandes
- 9 pequeños
BALONES DE
BALONMANO
ALMACEN DE
MATERIAL
ELK SPORT
- 13 bastante estropeados BALONES DE GOMA
ESPUMA
ALMACEN DE
MATERIAL
ELK SPORT
- 1 CARRO
TRANSPORTADOR DE
BASES PARA
VOLEIBOL…
ALMACEN DE
MATERIAL
ELK SPORT
- 6 (1 para reparar) PORTERÍAS DE
UNIHOCKEY
ALMACEN DE
MATERIAL
ELK SPORT
- 1 CAJÓN MEDIDOR DE
FLEXIBILIDAD
ALMACEN DE
MATERIAL
- 12 piezas negras
de unión
- 10 soportes
amarillos de unión
KIT PARA MONTAR
CIRCUITOS
ALMACEN DE
MATERIAL
ELK SPORT
- 34 BOLOS DE PLÁSTICOALMACEN DE
MATERIAL
- 35 nuevas INDIACASALMACEN DE
MATERIAL
GARRIDO
SPORT
- 10 de goma
espumas.
- 6 duro amarillo
FREESBYALMACEN DE
MATERIAL
ELK SPORT
- 10 amarillos PETOSALMACEN DE
MATERIAL
ELK SPORT
- 10 rojo
- 10 verdes
- 10 azules
- 3 JUEGOS DE PETANCAALMACEN DE
MATERIAL
ELK SPORT
- 25 (3 bolsas con 3
acoples)
AGUJAS PARA INFLAR
BALONES
ALMACEN DE
MATERIAL
ELK SPORT
- 9 nuevas
2 pequeñas y viejas
REDES PORTABALONESALMACEN DE
MATERIAL
ELK SPORT
- 20 (6 rosas, 7
amarillos, 7 azules)
- 25 palos chinos
PLATOS CHINOSALMACEN DE
MATERIAL
ELK SPORT
- 8 BALONES
MEDICINALES
ALMACEN DE
MATERIAL
− 2 (uno en mal
estado).
− Un compresor
INFLADORESALMACEN DE
MATERIAL
ELK SPORT
- 4 (a uno le falta
una parte)
No se pueden usar por
no haber anclajes en el
suelo.
POSTES MÓVILES DE
VOLEIBOL
ALMACEN DE
MATERIAL
ELK SPORT
- 1 BOLSA-CARRO
TRANSPORTADOR DE
BALONES
ALMACEN DE
MATERIAL
ELK SPORT
- 1 BOLSA
TRANSPORTADORA, KIT
ALMACEN DE
MATERIAL
ELK SPORT
DE BADMINTON
- 1 TELEVISIÓNAULA DE EF
- 1 EQUIPO DE MÚSICAARMARIO DE
EF
- 1 DVDARMARIO DE
EF
- 5 Vds. PERCUSIÓN
CORPORAL
ARMARIO DE
EF
- En la Biblioteca LIBROS DE
EDUCACIÓN FÍSICA
BIBLIOTECA
-36 STICK DE SOFCROSSEALMACEN DE
MATERIAL
ELK SPORT
- 9 + PELOTAS DE
SOFCROSSE
ALMACEN DE
MATERIAL
ELK SPORT
- 1 CANASTA ALTERNATIVA
DE BALONCESTO
ALMACEN DE
MATERIAL
ELK SPORT
El enfoque general del currículo para el área de E.F. vendrá propuesto en el PCC. En líneas generales se
caracteriza por la variedad en la selección y trabajo de los contenidos. Se le da más importancia a los aspectos
relacionados con la vivencia y variedad que a los aspectos relacionados con la mejora y perfección. Primarán
los aspectos lúdicos, creativos y recreativos más que los competitivos. Nuestras finalidades educativas irán
encaminadas a la consecución de valores morales y sociales; cooperación, solidaridad, amistad…serán un
referente en el trabajo de cualquier contenido.
II.4. ALUMNADO
Características peculiares del alumnado del Centro.
En líneas generales no existen problemas graves de disciplina en nuestra materia. De todas formas
seguimos trabajando determinados valores aplicables a la vida diaria: disciplina, respeto por el entorno social y
natural, respeto a los compañeros, medidas higiénicas en las actividades deportivas…
Con respecto a la forma física, la mayoría del alumnado es sedentario, en sus ratos libres realizan poco
trabajo corporal con lo que empezamos a detectar problemas para la salud como el sobrepeso, problemas
articulares…
Al principio de curso realizamos una puesta en forma progresiva y amena que les permita, de forma
adecuada adaptarse al régimen de trabajo físico, siempre orientado hacia la salud, que vamos a seguir a lo
largo del curso.
Características de los alumnos-as de estas edades.
Los/as alumnos/as de bachillerato acceden a esta etapa con una edad mínima de 17 años,
correspondiente al período de la adolescencia. Las características peculiares del alumnado del curso han debido
analizarse al diseñar el Proyecto Educativo del Centro.
Desde el punto de vista intelectual el alumnado, al inicio del Bachillerato, han adquirido las estructuras
básicas del pensamiento formal expresable mediante la lógica bivalente de proposiciones. Por ello son capaces
de un aprendizaje significativo tanto de las reglas de la lógica formal como de los razonamientos abstractos de
algunos contenidos filosóficos.
Asimismo la capacidad de razonamiento hipotético-deductivo alcanzado normalmente a esta edad les
permite enfrentarse a los procesos que subyacen tanto a los razonamientos científicos como filosóficos.
No obstante, estos principios generales, es conveniente constatar al inicio del curso el grado de
adquisición personal de estas capacidades a partir de pruebas pertinentes y de los informes del departamento
de orientación sobre su paso por la ESO.
En este mismo sentido resulta indispensable detectar lo antes posible las carencias posibles en el
campo intelectual, entre las que suelen figurar:
- Deficiencia en la comprensión que se reflejan en las carencias de vocabulario o en la dificultad de
coordinar procesos lógicos de cierta complejidad.
- Dificultad en el entorno de trabajo personal: carencia de jugar o tiempo de trabajo fuera del centro.
- Capacidad de manejo de técnicas de trabajo intelectual: toma de apuntes, esquematización, expresión
escrita, etc.
La adolescencia supone, junto con la adquisición del lenguaje formal, el enfrentamiento con el
problema de la afirmación de la propia identidad personal, que a menudo se realiza en un clima emocional
de inseguridad, desorientación y expectativas confusas sobre el futuro. La necesidad de diferenciarse de su
etapa infantil al tiempo de la de los adultos y de distinguirse entre iguales, les puede conducir a unas
actitudes de discusión, enfrentamientos, reacciones de inmediatez o explosiones emocionales, que es
necesario tener en cuenta para el control de la clase.
III. DESARROLLO DE LAS UNIDADES DIDÁCTICAS. TEMPORALIZACION
A continuación en el siguiente cuadro reflejo las unidades didácticas que se pretenden trabajar a lo
largo del curso para 1º de bachillerato.
1º DE BACHILLERATO
TRIMESTRE UNIDADES DIDÁCTICAS SESIONES BLOQUES DE
CONTENIDOS
1º
U.D 1. EVALUACIÓN INICIAL 4
1. ACTIVIDAD FÍSICA Y
SALUD
U.D 2. PLAN DE ENTRENAMIENTO 10
U.D 3. NUTRICION Y HÁBITOS
SALUDABLES
3
U.D 4. YOGA, CHI-KUNG, TECNICAS DE
MEDITACIÓN Y CONCENTRACIÓN.
6
U.D. 5. MASAJES 3
2º
U.D. 6. SOFTCROSSE 6
2. ACTIVIDAD FÍSICA,
DEPORTE Y TIEMPO LIBRE
U.D. 7. ACROSPORT 6
U.D. 8. RUGBY 6
U.D. 9. DANZAS 4
3º
U.D. PERCUSIÓN CORPORAL 4
U.D. VOLEIBOL 6
U.D. BEISBOL 6
U.D. DEPORTES DE CUERDAS 6
U.D. CARRERAS DE ORIENTACIÓN 6
A LO LARGO DE LAS UNIDADES DIDÁCTICAS TAMBIÉN DESARROLLAREMOS LOS
CONTENIDOS CONCEPTUALES MÁS ACORDES CON LA UNIDAD A TRATAR.
RECORDAR QUE EL NÚMERO DE SESIONES Y EL ORDEN DE LAS MISMAS ES DE
CARÁCTER ORIENTATIVO DEBIDO A FACTORES QUE PUEDEN CONDICIONAR
DICHATEMPORALIZACIÓN (ESPACIOS DISPONIBLES, MATERIALES, POSIBLES DESFASES ENTRE
CURSOS...CURSO 2011/2012
- ACTIVIDADES DEL DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN FÍSICA. ACTIVIDADES EXTRAESCOLARES Y
COMPLEMENTARIAS.
LIGA INTERNA DE DIFERENTES DEPORTES: serán organizadas por el alumnado del Centro y se
fomentará la participación femenina en estas actividades proponiendo en la hora del recreo actividades
deportivas con grupos mixtos de chicos y chicas.
ACTIVIDADES COMPLEMENTARIAS: espeleología, escalada, yoga, talleres de danza, interpretación y
percusión, actividades náuticas, actividades ofertadas en los gimnasios de Jerez para los cursos que quieran
realizar la aportación económica necesaria para poderlos desarrollar. Dentro de este apartado solicitamos,
tanto a Diputación de Cádiz como al Ayuntamiento de Jerez, todas aquellas actividades de interés para nuestra
materia que suponen un coste económico bajo o nulo como es el caso de la visita a las instalaciones deportivas
de Jerez, actividad de golf y vela para 1º de ESO…
ACTIVIDADES EXTRAESCOLARES: planteamos las siguientes actividades para todos los grupos: semana
verde(actividades en la montaña), semana blanca(esquí y snow en Sierra Nevada), está actividad se ofertará a
todos los alumnos/as de este y otros centros de la zona, posibilitando al alumnado un contacto directo con
estos deportes, semana azul(actividades acuáticas), viaje de fin de estudios para 4º ESO en los Pirineos
realizando actividades de aventura…
OTRAS: Cualquier actividad en colaboración con el DACE u otros departamentos que puedan ir
surgiendo a lo largo del curso; tanto complementarias como extraescolares.
IV. EVALUACIÓN
Para evaluar al alumnado se utilizarán los siguientes elementos:
- Contenidos prácticos. 30%
- Contenidos teóricos ó trabajos: 25%
- Valoración de las actitudes:45%
A continuación exponemos como afectaría en la asignatura el incumplimiento de las normas
establecidas en Educación Física:
• No realizar actividad física sin justificar: -0,5 puntos
• No realizar actividad física justificada: - 0,25 puntos. Si rellena correctamente la hoja de
observación que se le entregue no se le bajará la nota. En el primer caso bajaría 0.25
• Si durante más de tres sesiones seguidas no puede hacer actividad física deberá hacer un
trabajo teórico sobre el tema que estemos trabajando.
• Falta justificada: -0,25 puntos. Si hace el trabajo de investigación que se le mande no le
afectará a la nota (serán trabajos muy sencillos).
• Falta injustificada (no se presenta el justificante del médico o de los padres): -0,5 puntos.
• Falta de puntualidad injustificada: - 0,25 puntos.
• Mal comportamiento: -0,5 puntos. Se podrá recuperar esta mala nota con la presentación de un
trabajo que será mandado por la profesora o profesor correspondiente.
IV.1.RECUPERACIÓN:
El alumnado que no supere la materia, tendrá una recuperación de los exámenes teóricos y prácticos si
se han realizado ó tendrá que presentar un trabajo sobre la parte de la materia no superada cuyas pautas serán
entregadas por el Departamento de EF.
IV.2.RECUPERACIÓN DE LA MATERIA DE CURSOS ANTERIORES
Los alumnos-as que aprueben la materia en el curso actual recuperarán la de cursos anteriores, ya que
los contenidos de cada curso incluyen la de los anteriores. En el caso de que no supere la del curso actual
puede recuperar la del año anterior con la realización de los trabajos que se acuerden para el curso
correspondiente.
V. ATENCIÓN A LA DIVERSIDAD.
Importancia de la Atención a la Diversidad. Principios a seguir: La diversidad de intereses, capacidades,
motivaciones y, en definitiva, necesidades educativas, es un hecho. Configurar una respuesta educativa
apropiada habrá de ser un principio de fundamentación esencial. Entre los principios del sistema educativo
algunos están vinculados a él:
- La imparcialidad que garantiza una igualdad de oportunidades de calidad, para el pleno desarrollo de la
personalidad a través de la educación.
- La capacidad para actuar como elemento compensador de las desigualdades personales y sociales.
- La flexibilidad para adecuar su estructura y su organización a los cambios, necesidades y demandas de
la sociedad y a las diversas aptitudes, intereses, expectativas y personalidad de los alumnos.
El respeto por la diversidad de opiniones, creencias y manifestaciones sociales, culturales, técnicas
y artísticas debe ser considerado como un objetivo de la asignatura que se concretará en contenidos y
propuestas de actividad.
La identificación, (unidad didáctica inicial que se debe hacer en todos los cursos) mediante un
período breve de repaso de contenidos de base para la asignatura y la aplicación de diversas prueba,
facilitará nuestro conocimiento de los factores y niveles de diversidad existentes en el aula. El seguimiento
continuo de las experiencias y sus consecuentes aprendizajes permitirá la actualización y confirmación de la
progresión de esas diferencias.
Medidas generales de Atención a la Diversidad desde el área de Educación Física. Atención a los alumnos con
necesidades educativas específicas.
Desde nuestra área no podemos ser ajenos a la diversidad de características del alumnado, de
modo que si pretendemos que cada uno de nuestros alumnos aprenda y progrese, debemos
necesariamente partir de ella. Por tanto, debemos contemplar la atención a la diversidad como una
característica de la práctica docente ordinaria, aunque hay que señalar que, de modo implícito, en
Educación Física. esto se viene haciendo desde antes como una práctica habitual.
Como primera medida se hará una oferta variada en distintos aspectos: variedad de actividades,
de métodos, de agrupamientos, y de espacios y materiales. De este modo se responde a la diversidad de
intereses y necesidades del alumnado.
Más específicamente, las estrategias que usaremos para atender a esta diversidad de
capacidades, intereses, etc., serán:
η) Plantear actividades con distinto grado de dificultad, con distintas exigencias. (Grupos de nivel)
ι) Plantear también actividades distintas, de ampliación y de refuerzo.
ϕ) Optatividad: en algunas ocasiones los alumnos tendrán la posibilidad de elegir entre dos
actividades distintas o dos deportes diferentes.
κ) Adaptar materiales cuando sea preciso.
λ) Utilizar agrupamientos distintos en función de la actividad de la que se trate.
µ) Adaptaremos también cuando sea preciso el método y la información.
ν) Por último, se ofrecerá a cada alumno un grado distinto de ayuda en función de sus necesidades
respecto al contenido a trabajar.
En casos de más envergadura o complejidad, se realizarán adaptaciones más significativas en los
elementos del currículo en los que sea necesario atendiendo a la Orden del 10 de Julio de 1995.
Respecto a los alumnos que sufran cualquier tipo de lesión que les imposibilite la práctica de
ejercicio físico, ya sea parcial o temporalmente, o que no deban realizar alguna actividad física concreta
deben traer un justificante médico que indique el tipo de lesión que padece, qué ejercicios no debe
practicar y el tiempo que se prevé durará la imposibilidad de practicar ejercicio físico.
Esto les eximirá de este tipo de prácticas pero no del trabajo con otros contenidos. De hecho,
deben asistir a las clases y realizar un trabajo alternativo que se les haya encomendado. De cada unidad
que inicien el resto de compañeros, y ellos se mantengan de baja por lesión o enfermedad se les propondrá
un trabajo, fundamentalmente teórico o un trabajo físico alternativo si es que no están imposibilitados para
todo tipo de ejercicio físico. En cualquier caso deberán anotar lo que se hace en cada clase y entregar al
profesor la sesión copiada en la siguiente clase. Se valorará positivamente que durante el periodo de
convalecencia colaboren y participen en lo que puedan.
VI. TEMAS TRANSVERSALES Y SU RELACIÓN CON LA ED. FÍSICA
Educación para la salud: Entendiendo por salud no sólo la ausencia de enfermedad sino también la
prevención, la mejora de la calidad de vida y la adquisición de hábitos beneficiosos para alcanzar un bienestar
físico y psicológico, la educación para la salud impregna el área de Educación Física en su totalidad. Se
pretende mejorar la calidad de vida a través de la actividad física y todo lo que ella conlleva: ayudar a los
alumnos a que conozcan mejor su cuerpo, los efectos de la actividad física sobre el mismo, beneficios que se
derivan de la práctica físico-deportiva..., todo ello en orden a que el alumnado incorpore a su escala de valores
el aprecio por el ejercicio físico y mejore así sus condiciones de vida y salud.
- Higiene corporal en la práctica de actividades físicas.
- Incidencia de hábitos perjudiciales para la salud en la actividad física.
- Valoración y toma de conciencia de la propia condición física.
- Valoración del efecto positivo de adquirir buenos hábitos sobre la salud.
- Respeto de las normas para prevenir accidentes en la práctica de actividad.
- Valoración de los efectos negativos de hábitos nocivos sobre la condición física y la salud y
prevención ante los mismos.
Educación para la igualdad de oportunidades entre los sexos: Trabajaremos este aspecto tratando de romper
con los estereotipos que se pueden detectar y reproducir a través del currículum oculto, proporcionando una
educación centrada por igual en las necesidades e intereses tanto de alumnos como de alumnas. Así, se hará
una oferta rica y variada de actividades físicas confiriendo el mismo valor y peso curricular a las actividades
tradicionalmente asociadas al género masculino como las vinculadas al femenino (generalmente devaluadas o
relegadas al olvido).
Se propiciará la participación de alumnos en todas estas actividades independientemente del
nivel de destreza alcanzado, realizándose los agrupamientos por niveles y nunca en función del sexo. No
se hará tampoco discriminación a la hora de ocupar espacios, adquirir y utilizar cualquier material, asumir
roles, repartir tareas y responsabilidades.
- Eliminar en la medida de lo posible el lenguaje sexista.
- Eliminar la sensación de competitividad entre los dos sexos.
- Enfatizar sobré los éxitos y logros deportivos alcanzados por mujeres.
- Realizar prácticas novedosas que eliminan la discriminación.
Educación para la paz y Educación Moral y Cívica: Desde nuestro área este tema no se aborda a través de un
contenido en concreto sino que forma parte de las actividades realizadas durante todo el curso escolar. Esto
es, se hará un tratamiento de actividades físico-deportivas bajo premisas de cooperación, respeto, tolerancia y
deportividad. Así mismo, se potenciará la participación basada en una relación democrática y en la resolución
de conflictos de forma dialogada y no violenta.
- Controlar la agresividad en situaciones de oposición y lucha directa con compañeros.
- Respetar la normativa y reglamentos de los juegos y deportes
- Aceptar la competición con los demás como una forma lúdica de desarrollar la actividad físico
deportiva, aceptando reglas, cooperación y rivalidad bien entendida.
- Disponerse a aceptar los resultados de la confrontación deportiva, sin extrapolar actitudes y
conductas negativas.
Educación del Consumidor: Esta presente de manera inherente en los diferentes recursos que utilizamos para
la práctica de actividad física, en las instalaciones y en el material. Se pretende adoptar una actitud crítica
ante determinados fenómenos socioculturales asociados al deporte. Pretendemos hacer llegar al alumno
diferentes aspectos relacionados con el afán consumista de la especie humana. Distinguir la carga consumista
que lleva el material deportivo de las principales marcas a menudo reforzada por una publicidad respaldada
por deportistas de élite. Aportar criterios para la elección de prendas deportivas con especial atención en el
calzado deportivo. Que el alumno adquiera criterios para la elección de modelos, tallas, complementos y
accesorios. Facilitar conocimientos para la reparación y mantenimiento habitual del material deportivo. Y por
último orientar sobre la oferta de actividades físicas y deportivas que ofertan diferentes entes ya sean
públicos o privados.
Educación ambiental: Fundamentalmente a través de las actividades realizadas en el medio natural, pero
también en general en todas las llevadas a cabo en medios abiertos, desarrollando actitudes de respeto,
cuidado y conservación del entorno.
- Contemplar las normas básicas de protección, precaución y seguridad en el desarrollo de
actividades en el medio natural.
- Valorar los recursos que brinda el medio natural para su disfrute.
- Aceptar y respetar las normas de protección, precaución y seguridad en el medio natural.
- Tomar interés por participar en actividades que se desarrollen en el medio natural.
Educación vial: Desde esta área se contribuirá a una mejor educción vial:
• Mejorando la condición física (por medio de la mejora de las capacidades físicas básicas) y las
habilidades motrices.
• Desarrollando propuestas orientadas a percibir y estructurar el espacio y el tiempo a través
de cambios de velocidades y trayectorias.
• Haciendo que los alumnos participen y cooperen entre sí en el desarrollo de actividades
deportivas respetando las normas establecidas.
• Actuando correctamente y con precaución cuando tenemos que circular o cruzar carreteras,
etc., en las actividades complementarias que se lleven a cabo.
VII. DOCUMENTACIÓN ENTREGADA AL ALUMNADO
CURSO ACADÉMICO 2012/13
CURSO: DATOS PERSONALES DEL ALUMMNO/ALUMNAAPELLIDOS: NOMBRE: FECHA DE NACIMIENTO:
LUGAR DE NACIMIENTO: PROVINCIA: PAÍS: NACIONALIDAD:
DOMICILIO: CÓDIGO POSTAL: TELÉFONOS:
NOMBRE DEL PADRE O TUTOR: NIF:
NOMBRE DE LA MADRE O TUTORA: NIF:
CAMBIOS DE DOMICILIO: C.P.: TELÉFONO:
INFORME MÉDICO DEL ALUMNO/A
En la actualidad la Educación Física pretende adecuarse a las características individuales de cada alumno/a, de
manera que todos/as puedan disfrutar del ejercicio físico de forma saludable y ajustada a sus posibilidades personales.
No podemos olvidar la importancia que la Educación Física tiene a estas edades como vehículo que permite el
desarrollo integral de su hijo/a, por ello les pedimos su colaboración rellenando este cuestionario con el objeto de poder
realizar, en caso necesario, las pertinentes adaptaciones curriculares.
- ¿Padece su hijo/a algún tipo de enfermedad, lesión o minusvalía que
dificulte o impida total o parcialmente la realización del ejercicio físico?
Sí No
• En caso negativo, no es necesario que siga rellenando el cuestionario.
• No obstante, no olvide firmarlo al final.- En caso afirmativo, especifique, por favor, qué tipo de enfermedad,
lesión o minusvalía padece su hijo/a.:
- ¿Se encuentra su hijo/a en tratamiento médico?
- En caso afirmativo, describa brevemente el tipo de tratamiento:
Sí No
- Añada cualquier otra información que usted estime oportuno incluir en
este informe:
Les recordamos que en caso de que su hijo/a padezca algún tipo de enfermedad, lesión o minusvalía era
necesario haberlo entregado al formalizar el pertinente certificado médico. En caso de que no lo hayan hecho así, deben
adjuntarlo con la entrega de este cuestionario.
Agradecemos su estimada colaboración y aprovechamos la ocasión para enviarles un cordial saludo.
Firmado: _____________________________
En __________________a______de________________
NORMAS DE EDUCACIÓN FÍSICA
1 .La asistencia a clase será obligatoria.
2. Para contabilizar las ausencias a clases como justificadas, el alumno/a deberá entregar la justificación a través de la
agenda escolar al profesor-a de E.F. firmada por el padre/madre/o tutor en el plazo de una semana desde su
incorporación a las clases.
En el caso de estar justificada la no realización de actividad física durante un período determinado el alumno/a
afectado/a deberá traer el alta por parte del médico o de los padres para poder realizar de nuevo actividad física.
3 Se exigirá máxima puntualidad al inicio de las clases.
4 Se recomienda que los alumnos/as traigan ropa de cambio para evitar entrar en la clase siguiente con la vestimenta
sudada. Se les dejará 5 minutos una vez finalizada la clase para que se cambien.
5.Para tomar parte en el desarrollo de las sesiones será obligatorio la indumentaria deportiva adecuada(calzonas
deportivas o chandal, camiseta, zapatillas de deporte, etc)
6.Los adornos personales (pulseras, anillos, pendientes, etc) no se llevarán puestos durante el desarrollo de las clases,
por los daños que puedan ocasionar.
7.En caso de que algún alumno/a no pudiera participar en las actividades prácticas, total o temporalmente, asistirá
siempre a clase, realizando, según los casos, actividades alternativas (trabajos teóricos, ejercicios de observación, de
investigación, etc). Actualmente, no existe el alumno/a exento de Educación Física (Orden Ministerial 10 de Julio de
1995).
8. Los alumnos/as deberán cuidar el material que el Centro pone a su disposición. El alumnado que rompa el material
por un mal uso deberá reponerlo.
Está prohibido comer en clase.
A continuación exponemos como afectaría en la asignatura el incumplimiento de las normas establecidas en Educación
Física:
• No realizar actividad física sin justificar: -0,5 puntos
• No realizar actividad física justificada: - 0,25 puntos. Si rellena correctamente la hoja de observación
que se le entregue no se le bajará la nota. En el primer caso bajaría 0.25
• Si durante más de tres sesiones seguidas no puede hacer actividad física deberá hacer un trabajo
teórico sobre el tema que estemos trabajando.
• Falta justificada: -0,25 puntos. Si hace el trabajo de investigación que se le mande no le afectará a la
nota (serán trabajos muy sencillos).
• Falta injustificada (no se presenta el justificante del médico o de los padres): -0,5 puntos.
• Falta de puntualidad injustificada: - 0,25 puntos.
• Los trabajos deben entregarse en la fecha establecida.
En el Centro proponemos diferentes actividades extraescolares y complementarias. El alumnado deberá
participar en aquellas que la aportación económica es nula o baja. En los demás casos su participación será valorada
positivamente en la nota final de curso. Firmado:
_____________________________
En __________________a______de________________