TOTS SUMEMPROGRAMA D’ATENCIÓ A LA FAMÍLIA

TOTS SUMEMPROGRAMA D’ATENCIÓ A LA FAMÍLIA

Col·lectiu: FAMÍLIAParaules clau: convivència, resolució de conflictes, conciliació, identitat personal.

Actualment parlem de les famílies entenent-les com un ventall de colors i diversitats, amb moltes formes i

matisos, dintre de les quals hi ha, com una forma més, el model tradicional que durant temps ha tingut

vigència com a model “correcte”. Es tracta de formes de família vàlides en la seva estructura i manera de

conviure, sempre que existeixi la presència, la cohesió i la capacitat per donar i rebre tendresa, per ajudar-

se i protegir-se; és a dir, per funcionar i sentir-se un grup familiar.

Una família pot passar per diferents estats al llarg de la seva vida, i és en la seva capacitat de donar i saber

buscar ajuda, i en la seva flexibilitat per al canvi, on podrà trobar la fortalesa per seguir, sobretot en els

moments més difícils. Cal cuidar la família i pensar en recursos propis per a cada membre però també en

aquells que tenen cura de la família com a totalitat.

El programa Tots sumem, d’atenció a la família, pretén atendre i promoure el benestar de tots els membres

del nucli familiar per tal de prevenir-ne i atenuar-ne les mancances sociosanitàries, emocionals i estructurals

actuals.

PROGRAMA D’ATENCIÓ A LA FAMÍLIA

Viure les emocionsAtenció psicològica individual

Conèixer-se bé un mateix representa un primer i important pas cap a aconseguir ser conscient de la pròpia

vida per tal de poder viure-la en plenitud i al costat de la família. Per exemple, ser pare en realitat és senzill;

la cosa es complica quan ho volem ser amb responsabilitat i consciència, i d’això no n’ensenyen enlloc.

Observar-nos a nosaltres mateixos ens permet separar-nos de la nostra subjectivitat i ser més conscients de

com som, què sentim i què ens passa. Saber com estem emocionalment i identificar els sentiments envers un

mateix i els altres és el primer pas cap a l’autoconeixement.

Viure les emocions és un espai de suport psicològic on cada persona podrà trobar-se a si mateixa, aprendrà

a identificar i reconduir emocions i sentiments, hàbits i actituds, per millorar les seves relacions socials i

prevenir i resoldre els conflictes familiars.

ObjectiuOrientació i suport psicològic per millorar el benestar emocional de les persones i adquirir habilitats personals

per equilibrar la vida personal i familiar.

PROGRAMA D’ATENCIÓ A LA FAMÍLIA

Separació; i ara què?Atenció psicològica grupal

En començar una relació ningú pensa que pugui acabar malament. I és lògic. Però a vegades les coses no

surten com havíem previst, ni passen tal com les havíem pensat. Avui dia hi ha un alt índex de relacions que

acaben en separació. Aquesta ruptura familiar comporta, a més d’un procés legal, un procés personal i

psicològic que viuen tant els adults com els infants.

Separar-se és una de les situacions més doloroses que cal afrontar a la vida i per a la qual no estem preparats,

ni ens ensenyen a estar-ho. Suposa sobretot la superació de sentiments i emocions ambivalents (por, ansietat,

ira, penediment, dubte, rebuig, etc.) davant la frustració d’un projecte compartit que s’ha trencat.

Separació; i ara què? ofereix un espai de suport psicològic on poder compartir i treballar amb altres persones

separades la gestió de sentiments negatius, la dependència emocional envers l’altre, etc. per tal de recuperar

la confiança en la família i aprendre que un entrebanc sentimental, més enllà d’una experiència dolorosa,

pot ser un mitjà per madurar i per aconseguir una convivència futura en harmonia.

ObjectiuDonar informació i recursos personals a persones separades per tal de millorar el seu benestar emocional i

la seva relació i comunicació amb l'entorn social i familiar.

PROGRAMA D’ATENCIÓ A LA FAMÍLIA

Acompanyament al dolAtenció psicològica grupal

La mort d’un ésser estimat és una de les situacions més doloroses i traumàtiques que tots hem d’afrontar en

algun moment de la nostra vida. Quan es produeix la mort d’un familiar proper cada membre del nucli

familiar passa pel seu procés de dol i alhora ha d’ajudar i donar temps als infants i adolescents perquè puguin

elaborar el seu procés de manera saludable.

Acompanyament al dol és un espai d’atenció psicològica on els membres de la família podran rebre el suport

que necessiten per elaborar el propi procés de dol i entendre i atendre les emocions i necessitats de la resta

de familiars.

ObjectiuOferir suport emocional i recursos personals per facilitar el procés de dol a tots els membres de la família

davant la mort d’un familiar, ajudant-los a acceptar la realitat de la pèrdua i facilitant-los l’expressió de

sentiments per tal de prevenir conductes desadaptatives futures.

PROGRAMA D’ATENCIÓ A LA FAMÍLIA

Espai de criançaGrup de mares i pares

Alguns pares i mares, en algun moment determinat de la seva trajectòria de vida familiar, poden sentir-se

insegurs, desorientats, o passar per dificultats o crisis moderades i adonar-se que necessiten una ajuda puntual

externa en allò que té a veure amb la creativa, però sovint complicada, aventura d’educar els fills.

Espai de criança és un grup de trobada de pares i mares que pretén ajudar-los a conciliar les diferents parts

de la seva vida, a partir d’un model molt participatiu i actiu. Es fa servir la vivència del grup com a motor

per al diàleg i l’ajuda mútua entre ells, i es pretén que aprenguin a pensar de manera constructiva per

aconseguir un desenvolupament positiu de tots els àmbits de la vida mitjançant l’adquisició d’habilitats

educatives i socials.

ObjectiuTreballar amb pares i mares oferint-los elements per a la reflexió i per al canvi a partir dels temes que els

interessin en relació amb la família i amb l’educació i la cura dels fills, per prevenir conflictes familiars

posteriors.

PROGRAMA D’ATENCIÓ A LA FAMÍLIA

Entre donesGrup de desenvolupament personal

Més enllà de la forma que tingui, la família continua sent la institució que té la funció fonamental de cobrir

les necessitats tant físiques com emocionals per al bon desenvolupament de l'infant.

Encara que el discurs sobre la masculinitat i la feminitat sembla haver canviat, els models de relació entre

els dos sexes encara mantenen un cert lligam amb els estereotips tradicionals, estereotips en què la identitat

femenina s’associa a l’emocionalitat, la dependència, la comprensió i la cura dels altres, etc.

Entre dones és un espai de desenvolupament personal, on un grup de dones podran intercanviar sensacions

i experiències femenines, analitzar els canvis socials i familiars, adquirir recursos i habilitats personals per

millorar i prevenir els conflictes educacionals amb els fills, aprendre a resoldre els conflictes de parella i

gestionar millor el temps per conciliar vida familiar i laboral.

ObjectiuOferir suport i orientació a un grup de dones per compartir emocions i sentiments sobre els aspectes de la

seva vida que les preocupen.

PROGRAMA D’ATENCIÓ A LA FAMÍLIA

Entre homesGrup de desenvolupament personal

Actualment s’està implantant un nou concepte de masculinitat que, amb el temps, s’espera que anirà arrelant

com a fonament de les noves accions i els nous plantejaments vitals que els homes porten a terme per a la

igualtat de gènere.

Tot i que la identitat masculina encara es defineix per l’autosuficiència, la racionalitat, el control emocional,

la competitivitat i la força, cada vegada més els homes tenen la necessitat de compartir els dubtes, els

sentiments..., i necessiten establir bons canals de comunicació i entesa amb l’altre sexe, per obtenir unes

bones relacions familiars, laborals i socials.

Entre homes és un espai de desenvolupament personal, on un grup d’homes podran compartir i debatre

sensacions i experiències en clau masculina i analitzar el paper que té el seu rol dins de la societat i com ha

influït en les relacions personals i familiars.

ObjectiuOferir suport i orientació als homes per tal de donar resposta a les seves necessitats vitals i problemàtiques

emocionals.

PROGRAMA D’ATENCIÓ A LA FAMÍLIA

Buscant solucionsMediació familiar

L’orientació familiar és un procés d’ajuda que tracta de potenciar i afavorir els recursos que tenen les famílies

de manera que millorant la qualitat de les seves relacions siguin capaces de trobar solucions als conflictes.

Abans de plantejar la mediació, existeixen tres qüestions bàsiques que s’han de plantejar tots els membres

de la família per garantir-ne un bon funcionament: que les persones implicades reconeguin que tenen un

problema comú; que tots els membre de la família estiguin disposats a negociar amb els altres, i, finalment,

que tots reconeguin que es necessiten mútuament.

Buscant solucions ofereix un espai de suport psicològic a una situació d’alta conflictivitat emocional. Afavoreix

la canalització adequada dels diferents sentiments negatius que la situació comporta, prevenint i disminuint

el desgast personal de cada membre de la família.

ObjectiuFacilitar la presa de decisions familiars amb responsabilitat, promoure la participació en un debat conjunt, i

potenciar la presa d’acords amb interès comú.

PROGRAMA D’ATENCIÓ A LA FAMÍLIA

La màgia del riureTaller de risoteràpia

Qui no ha sentit mai alguna vegada que riure és saludable?, o que és un gran remei que immunitza contra

la depressió, l’angoixa...?, que ajuda a alliberar tensions i actua com a analgèsic?

Mitjançant recursos expressius del cos, danses i jocs, la risoteràpia ens ensenya a riure de manera oberta i

sense por, per poder riure’ns de nosaltres mateixos, la qual cosa ens aporta beneficis fisiològics, psicològics,

emocionals i socials.

La màgia del riure és un taller de risoteràpia pensat per fomentar la participació i la interacció de tots els

membres de la família, on es pugui gaudir del present, connectant amb les emocions de manera lliure,

espontània i creativa. Ens aporta comprensió, alegria, relaxació; ens obre els sentits, etc. Després d’una sessió

de risoteràpia és inevitable sentir-se content i amb un to vital positiu i enèrgic.

ObjectiuAccedir mitjançant el riure a una millor qualitat de vida de tots els membres de la família, prevenint i eliminant

bloquejos emocionals, físics i mentals, per arribar a un enfocament vital positiu tant des del punt de vista

personal com familiar.

PROGRAMA D’ATENCIÓ A LA FAMÍLIA

Suport a la salutActivitats físicoemocionals

Una família saludable és aquella que aconsegueix consolidar tant el seu espai físic com les relacions familiars,

per tal d’afavorir el desenvolupament dels membres, d’acord amb les seves expectatives i necessitats, tenint

en compte la persona com a ésser integral (físic i psíquic), en un ambient acollidor i protector.

Suport a la salut ofereix un espai on, mitjançant activitats d’activació física i emocional, com el ioga, el tai-

txi i la relaxació, poder afrontar i prevenir els diferents problemes que sorgeixen en la vida quotidiana.

S'afavoreixen el canvi i el benestar personal i familiar a través de tècniques i estratègies que promouen i

enforteixen els recursos de les persones.

ObjectiuAprendre a alliberar tensions i a equilibrar i activar cos i ment per tal de prevenir problemàtiques físiques i

emocionals i saber afrontar els problemes amb serenitat.

PROGRAMA D’ATENCIÓ A LA FAMÍLIA

Educar en consciènciaAcció formativa

Els pares i mares són sensibles a les necessitats educatives dels fills i filles però sovint tenen dificultats en la

manera com orientar la seva formació en el marc familiar, en relació amb la transmissió de valors i conductes

i en la relació amb l’entorn.

Les famílies demanen informació i formació, perquè volen eines que les ajudin a millorar personalment, a

adquirir nous aprenentatges, i estar més atentes i participatives en el fet de la criança i l'educació dels fills i

filles.

Educar en consciència és una acció formativa dirigida a les famílies, viva, dinàmica, participativa, i oberta als

canvis socials, on serà clau la prevenció i la detecció de necessitats educatives i socials dels infants i adolescents.

ObjectiuOferir als pares i mares tècniques i recursos per millorar les relacions familiars i socials en un clima de

comunicació i intercanvi d’experiències, facilitant la interacció i possibilitant resoldre els dubtes i les inquietuds

que sorgeixen en la difícil tasca d’educar els fills.