ESTRUCTURAS DE PLANIFICACIONPATINAJE DE CARRERAS

WSLEY CARDENAS MOLINA

ESP. ENTRENAMIENTO DEPORTIVO

LIC. EDUCACION FISICA, RECREACION Y DEPORTES

ESTUDIANTE DE MAESTRIA CAFD

OBJETIVO GENERAL

Proponer un modelo de Planificación Deportiva

Contemporánea para el Patinaje de Carreras Elites

de NORTE DE SANTANDER.

OBJETIVOS ESPECIFICOSAnalizar y evaluar el proceso de evolución de

planificación metodológica del grupo muestra.

Demostrar la viabilidad del modelo de estructura de planificación contemporánea diseñada para los atletas élites del Patinaje de Carreras.

Evaluar la efectividad del modelo de planificación en competencias Nacionales, para evolución de resultados deportivos.

ANALIZR Y EVALUAR PROCESO Y EVOLUCION

GRUPO MUESTRA

MEJORAR LOS PROCESOSCOMISION TECNICA. AUTO-EVALUACION. (en reunión de entrenadores) SACAR CONCLUSIONES. (NO HAY …, NO HEMOS HECHO …. etc.)

PROCEDIMOS.

UNIR ESFUERZOS.

CREAR UN GRUPO DE ENTRENAMIENTO. TRASVERSALIDAD DE LOS ENTRENAMIENTOS.

CREAR Y MEJORAR EL PROCESO DE ESCOJENCIAS A SELECCION NORTE. ESCALAFON DEPARTAMENTAL, CLASIFICATORIO A SELECTIVO. DESIGNACION DE CUPOS. (COMITÉ EJEC. LIGA. PRESUPUESTO) MARCAS MÍNIMAS. DOTACION COMPLETA, (ES MEJOR LLEVAR 10 BIEN DOTADOS Y NO 20

MAL DOTADOS)

DEMOSTRAR VIABILIDAD

INVESTIGACION DE CAMPO TESTIMONIAL. OBSERVACION DE PROCESOS DE OTROS DEPARTAMENTOS INSIGNIAS DE

NUESTRO DEPORTE.

PLANIFICACION. (CONTROL MINUCIOSO DE VARIABLES) MEJORAR LA PLANIFICACION. RIGUROSA Y SERIA. CONTROL DE CARGAS E INTENSIDADES. (PROGRAMA – CUMPLE),

INDENORTE

SIMPLE – COMPLEJO = EVOLUCION DE EST. PLANIFICACION.

AUMENTO PROGRESIVO DE SESIONES Y HORAS DE ENTRENAMIENTOS.

TRANSFORMAR CULTURAS DEPORTIVAS.

TENER CLARO OBJETIVOS PERSONALES.

COMPROMISOS CON LOS ENTRENOS. RESULTADOS .

UN ENTRENADOR UN PROCESO

¡NO SE PUEDE COBRAR Y CABECEAR EL TIRO DE ESQUINA A LA VEZ!

EVALUAR EFECTIVIDAD

CONTROL DE VARIABLESALTO RENDIMIENTO

ASISTENCIA

VOLUMEN

INTENSIDASDES

INCREMENTO DE LA CARGA ANUAL

INCREMENTO ANUAL DE LA CARGA

     

% CUMPLIM

PROMEDIO SEMANA / Km

INCREMENTO

  PLAN / Km REAL/ km PLAN REAL PLAN REAL

2009 4500 3800 84% 80 6015%  

2010 5000 4400 88% 100 9011% 16%

2011 5150 4700 91% 133 1153% 7%

2012 5340 5000 94% 150 1304% 6%

2013

2008 2010 2012 201478%

80%

82%

84%

86%

88%

90%

92%

94%

96%

98%

% CUMPLIMIENTO

% CUMPLIMIENTO

2009 2010 2011 2012 20130%

2%

4%

6%

8%

10%

12%

14%

16%

% INCREMENTO VOL 2013

% INCREMENTO

PROCESO 2008 - 2009 INTER-LIGAS

BOGOTA PRIMER ESCALAFON PRIMER SELECTIVO

13 DEPORTISTAS 5 DAMAS 8 HOMBRES

LOS MEJORES PUESTOS

FUERON DEL 10 AL 12 .

PROCESO 2009 - 2010 INTERLIGAS

MEDELLIN.SEGUNDO ESCA -

SELEC 10 DEPORTISTAS

CLASIFICADOS 5 DAMAS - 5 HOMBRES.

RESULTADOS DEPORTIVOS.

JESSICA ROZO. 5 - 7 PUESTO. LINDARTE – ORTIZ – BAYONA

(TRABAJO EN EQUIPO) SEBASTIAN ALVERNIA, 5 – 8

PUESTO. TODO EL RESTO DEL EQUIPO

RESPONDIO UBICANDOSE EN LOS 12 PRIMEROS PUESTOS.

PROCESO 2010 – 2011 INTERLIGAS

VILLAVICENCIO. TERCER ESCAL – SELEC. 10 DEPORTISTAS

CLASIFICADOS 7 MUJERES – 3 HOMBRES.

RESULTADOS DEPORTIVOS.

JESSICA ROZO, 2 BRONCES. MAYERLY AMAYA, 2 PLATAS. DANIELA LINDARTE, 1

BRONCE. LOS DEMAS DEPORTISTAS

ENTRE 5 – 10 PUESTO.

JESSICA ROZO

VELOCISTAINTERLIGAS 2011 5OO mts RUTA – BRONCE

1OOO mts PISTA – BRONCE.

C.R.I. 200 mts y 300 mts 7 PUESTO

DANIELA LINDARTEVELOCIDAD BAT

FONDO

500 mts RUTA, BRONCE.

5 PUESTO, PUNTOS RUTA.

4 PUESTO, COMBINADA PISTA.

MAYERLY AMAYA “ MIXTA”

300 mts C.R.I., PLATA.

COMBINADA PISTA, PLATA

200 mts C.R.I., CUARTA.

2011 ESCALAFONADOS. JESSICA ROZO, PRE-SELECCIÓN

COLOMBIA. CAMILA ORTIZ. 20 SEBASTIAN ALVERNIA. 25

MARZO.DANIELA LINDARTE, ORO EN 1000 mts,

BATERÍAS.

2012

JESSICA ROZO. PLATA, 300 mts C.R.I , BOGOTA. BRONCE, 500 mt RUTA BAT.

BOGOTA. 6 puesto, 200 mt C.R.I. GUARNE. 8 puesto, 500 mt ruta, GUARNE.• SEBASTIAN ALVERNIA. PUESTO 11 EN TRES DE CUATRO

PRUEBAS DE FONDO, BOGOTA PUESTO 9 EN COMBINADA PISTA,

GUARNE.• CAMILA ORTIZ. 11 EN ELIMINACION PISTA.• DANIELA LINDARTE. PUESTO 5 EN PUNTOS RUTA. PUESTO 8 EN COMBINADA PISTA.• MAYERLY AMAYA. BRONCE, 300 C.R.I. BOGOTA. BRONCE, 500 RUTA, BOGOTA. ORO, EN 200 mts C.R.I, GUARNE. PLATA, EN 500 RUTA GUARNE.

ESCALAFONADOS.JESSICA ROZO.4. PUESTO

DANIELA LINDARTE15. PUESTO

SEBASTIAN ALVERNIA

15. PUESTO

PROCESO JUEGOS NACIONALES 2012

12 DEPORTISTAS CLASIFICADOS.

6 HOMBRES – 6 MUJERES.

RESULTADOS DEPORTIVOS.

FONDO: PUESTO 10.

VELOCIDAD: 3 Y 5 PUESTO.

«CATEGORIA UNICA»

2013 – INTERLIGAS DE COLOMBIA9 HOMBRES – 9

DAMAS.

RESULTADOS DEPORTIVOS.

5 OROS.

3 PLATAS.

BRONCE.

5 PUESTO POR EQUIPOS.

MAYERLY AMAYA DANIELA LINDARTE