patinaje metodologia
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QUINTO SEMESTRE ADRIANA MOREJÓN
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QUINTO SEMESTRE ADRIANA MOREJÓN
Metodología global como
proceso de enseñanza-
aprendizaje
y entrenamiento de los
fundamentos básicos del
patinaje en el proceso de
iniciación deportiva
*Profesores de la Universidad de Pamplona **Profesora de Patinaje y Educación Física
(Colombia)
José Luis Vera Rivera* [email protected]
Rafael Enrique Lozano Zapata* [email protected]
Diana Andrea Vera Rivera** [email protected]
Resumen El patinaje es el deporte que más triunfos ha dado a una delegación colombiana en copas mundiales y
eventos internacionales, en la mayoría de las ciudades importantes del país existe un patinódromo y una escuela de patinaje en donde miles de niños desarrollan su movimiento técnicos a través de las enseñanzas de su profesor
pero a través de la observación realizada a varios clubes importantes de nuestra región como evaluaciones ejecutadas en competencias importantes por ejemplo en la última copa América realizada en la ciudad de
Barrancabermeja hemos apreciado que aun es un deporte que es guiado bajo la teorías conductistas de carácter analítico y en donde el proceso de entrenamiento se basa en ejercicios reproductivos a través de la repetición de
vueltas y vueltas a la pista bajo la influencia del desarrollo de grandes volúmenes a intensidades moderadas. Como el patinaje es un deporte que exige la combinación perfecta entre mente y cuerpo para dominar el patín se
considera una disciplina que evoluciona a medina que la tecnología lo hace es por ello que la intención de este artículo es brindar nuevas alternativas de cómo realizar el proceso de entrenamiento de una forma más
planificada, especifica y dinámica y así demostrar que a través del método científico nuestra metodología propuesta mejoro con niveles significativos este proceso de enseñanza y entrenamiento. Esperemos que el estudio
de este documento sirva como antecedentes a nuevas investigaciones y ayuden a mejorar el conocimiento de entrenadores, profesores y estudiantes de educación física que se dedique o pretendan trabajar en la formación de
patinadores. Palabras clave: Patinaje. Metodología. Entrenamiento. Método global.
http://www.efdeportes.com/ Revista Digital - Buenos Aires - Año 13 - Nº 128 - Enero de 2009
1 / 1
Introducción
Estamos de acuerdo con el doctor Lozano (2007) que en un importante articulo plantea que el
patinaje competitivo es un deporte que demanda una alta preparación global y mental; siendo por
lo tanto un deporte aeróbico ya que requiere de ritmos constantes de oxígeno, al igual que se
requiere una alta demanda anaeróbica, por la necesidad de explosión en un momento dado en las
pruebas cortas. En él se combina fuerza, habilidad y resistencia. Siempre se acondicionan así
mismos para resistir todo el recorrido rodando lo más rápido posible, planeando estrategias que lo
lleven a cruzar la línea de meta en primer lugar. Coincidimos con Bangsbo (1998) cuando confirma
que: “Los resultados de estudios científicos ayudan a obtener una mejor comprensión de las
exigencias y limitaciones del rendimiento deportivo; Estos conocimientos, junto con la experiencia
práctica, proporcionan información valiosa para diseñar entrenamientos adecuados y obtener una
mayor eficiencia en la competición.”
El patinaje en los últimos años ha sido de los deportes que más desarrollo ha tenido, no solo en
Colombia sino a nivel mundial y se ha convertido en un fenómeno social impresionante respecto a
los grandes avances que ha dado llegando a convertirse en el segundo deporte aficionado después
del fútbol, en este sentido la técnica también ha evolucionado y ha dado grandes pasos los cuales
han permitido el desarrollo de nuevos materiales como lo son las botas, ruedas y plantillas
(chasis), permitiendo que se pueda rodar a mayor velocidad y abarcar mayores distancias.
Consecuentemente, siendo la técnica unos de los componentes importantes y determinantes de
rendimiento deportivo ha sido un aspecto aislado del entrenamiento en cuando a su planificación,
ya que si bien; la técnica se pone en ejecución en cada inicio de las sesiones, nos atrevemos a
decir que no hay una estructura lógica desde el macro ciclo que maximice y potencie el desarrollo
de este componente tan importante. Lo anterior justificado en conversaciones sostenidas con
entrenadores importantes de Colombia; los cuales aducen que en nuestro país la mayoría de
entrenadores desarrollan la técnica pero de forma aislada al macro ciclo. Dicho en otras palabras la
técnica se trabaja de igual forma a través de todo el año combinando ejercicios genéricos y
específicos; situaciones estas que crean inconsistencias y a sincronía dando como resultado que el
deportista no encuentre consistencia en su propio estilo, ya que la técnica hay que sostenerla, pero
de una forma organizada y sistemática que cumpla con los principios del entrenamiento deportivo.
Lo que no se debe hacer en un plan de técnica es copiar y tratar de imitar ejercicios vistos por
otros entrenadores o en los congresos o clínicas de técnica; es buscar una secuencia de estos que
le permitan al deportista adquirir el gesto motriz de la forma más adecuada, de aquí surge la
necesidad de indagar en esta área del entrenamiento pero orientada hacia la planificación acorde
con el desarrollo de la forma deportiva que es lo que se busca con el entrenamiento. Es por esto
que La novedad científica en la metodología de entrenamiento propuesta se basa en la aplicación
de pequeños juegos de equipo que adaptados a las características de la carga y los diferentes
métodos de la preparación deportiva permiten el desarrollo del entrenamiento, desde el inicio de la
sesión de entrenamiento hasta el final de la misma, a través de juegos que permiten la realización
de una acción motriz con mayor eficacia y eficiencia.
Metodología
El patinaje puede considerarse como uno de los deportes motrices individuales con tareas
tácticas colectivas que tiene como propósito ganar sus pruebas de velocidad, puntos, baterías, ruta
etc.; Es una disciplina deportiva que evoluciona cada día más sobre todo en la utilización de sus
implementos deportivos como son los patines, cascos, rodilleras, antifracturantes, coderas y otros
implementos que facilitan o limitan el desarrollo del movimiento.
Es un deporte motriz que requiere de gran coordinación para el desarrollo de sus movimientos y
del dominio del cuerpo sobre el patín por lo que es de gran importancia tener en cuenta los
principios didácticos de la pedagogía y del entrenamiento deportivo para su proceso de enseñanza
y entrenamiento; Desde el año 2000 se ha venido trabajando con el Club Dangerous Skate de
forma planificada y progresiva de acuerdo a los modelos de enseñanza los cuales se estructuran
teniendo en cuenta las características funcionales, motrices, psicológicas, sociales, de la edad y las
capacidades y limitaciones de los niños en su proceso de aprendizaje y perfeccionamiento
deportivo.
En nuestra primera fase de investigación que fue el pilotaje, la charla con los entrenadores entre
los que podemos destacar a Edgar Mantilla; la observación directa a los entrenamientos de
clubes a nivel nacional tales como: Estrellas en línea, Crear Colombia Cúcuta, Winsor Santander,
Estrellas del Milenio Santander, Panteras de Barranca, entre otros. Y la participación en
campeonatos importantes a nivel Nacional e Internacional nos permite establecer sobre el objeto
de estudio las siguientes críticas constructivas que nos justifican la realización de nuestra
metodología
La preparación física utilizada por los entrenadores se realiza de forma muy
analítica y no hay un control adecuado en la relación correspondiente de los
componentes de la carga utilizados en el método y medio desarrollado.
Los ejercicios físicos se realizan totalmente por separado se pude apreciar trabajos
de resistencia aeróbica muy prolongados grandes volúmenes a intensidades
moderadas lo que ocasiona un entrenamiento poco motivador.
Utilizan distancias cortas e intensidades sub-máximas y máximas sin la utilización
de tareas tácticas del trabajo en equipo.
En un 70% los entrenadores no planifican el entrenamiento deportivo a aplicar y
por lo general repiten casi los mismo ejercicios en todas las sesiones de
entrenamiento sin tener en cuenta el correspondiente control ni la progresividad de
la carga de entrenamiento el 30% restante realiza una planificación muy tradicional
del proceso de entrenamiento siguiendo prácticamente los pasos metodológicos de
la periodización del entrenamiento deportivo lo cual dice que se debe obtener,
mantener y perder la forma deportiva a través de los grandes periodos de
preparación lo que para muchos autores contemporáneos esta forma de
planificación ya perdió su esencia y no es posible de controlar lo que nos motiva a
proponer nuevas estructuras de planificación especificas para cada deporte
(Forteza, 1997). Debido a esto podemos afirmar que no hay una planificación
específica para el patinaje y al no contar con una planificación especifica se
aprecian los siguientes errores metodológicos:
La elaboración de los objetivos no tienen relación con los contenidos ni las formas
de organización.
Los métodos y medios son elaborados bajo por cientos estadísticos muy rígidos y
difíciles de controlar.
No hay una secuencia lógica en la enseñanza de los fundamentos motrices básicos
del patinaje.
La utilización del juego se realiza principalmente para calentar y sin patines son
muy poco los juegos utilizados para realizar el proceso de enseñanza
entrenamiento lo que limita la literatura en cuanto a la utilización del método global
como mecanismo de enseñanza y entrenamiento de este deporte.
Orden metodológico del entrenamiento de los fundamentos básicos del patinaje
El objetivo a alcanzar en la aplicación de la metodología es:
Dominar el conjunto de fundamentos técnicos y acciones motrices que permitan el
avance del patinador formas de ejecución en acción real de competencia.
Para cumplir este objetivo desarrollamos las siguientes tareas de la preparación técnico-motriz
en el entrenamiento de los patinadores objeto de estudio.
1. Consolidar las acciones motrices reales de competencia consiguiendo más
efectividad.
2. Dominar las acciones técnicas mediante el desarrollo de diferentes juegos,
utilizando su cuerpo como primer elemento de movimiento el pie dominante y
menos dominante.
3. Aplicar constantemente las acciones técnicas en los cuatro elementos en
situaciones reales de competencia utilizando sus diferentes formas de movimiento.
4. Conocer las indicaciones de movimientos motrices en el desarrollo de las diferentes
competencias.
Contenidos
Creación y selección de juegos y su inclusión en la planificación del entrenamiento
deportivo.
Para el desarrollo de las tareas anteriormente mencionadas se tuvo en cuenta la
elaboración del siguiente material de estudio.
La acción técnico - motriz del patinador
Es la acción motriz individual que nos permite mejor evolución de los movimientos; Para el
desempeño en la competencia es necesario el dominio de las formas de empuje de recta, empuje
de curva, salida y llegada lo cual exige: fuerza, visión de movimiento, así como también
concentración y determinación. Para su enseñanza en la acción del movimiento se hace necesario
realizar una clasificación la cual mostramos en el siguiente cuadro
Elemento Acción
Salida
posición inicial
apoyo patín adelante
traslado del cuerpo
alineación
pasos
coordinación
Recta
fase empuje adentro
fase empuje afuera
fase de recuperación
sincronización
elemento amplitud
elemento frecuencia
braceo
Curva
fase empuje adentro
fase empuje afuera
fase de recuperación
sincronización
elemento amplitud
elemento frecuencia
braceo
Llegada
sincronización de pasos
amplitud
manejo pierna izquierda derecha
Movimientos técnico–motrices del patinador
Propuesta de actividades a través del método global
Las actividades donde se pone en juego el método global son las siguientes:
Para el calentamiento podemos decir que es la introducción a la actividad física, las indicaciones
metodológicas modernas indican que debe realizarse no solo en la función fisiológica si no en la
consecución del objetivo fijado teniendo en cuenta la interconexión de diferentes contenidos del
entrenamiento donde deben proponerse juegos con patines y sin patines para su correcto
desarrollo. Para el desarrollo se realiza teniendo en cuenta las direcciones del entrenamiento
deportivo a desarrollar su método y medio adaptado siempre al juego y trabajo en equipos a pesar
de que el patinaje es un deporte individual es importantísimo el trabajo en equipo. Veamos a
continuación algunos ejemplos de estos medios.
Hacer las partes del calentamiento por medio de relevos utilizando conos:
Realizar movimiento de pies en varias direcciones hacia delante y hacia atrás
Levantando talones
En punta de pies
Juegos de equilibrio sin patines
Descripción del medio
Saltando en dos pies y a un pie pasando por el circuito realizando zigzag.
Dos equipos trasladando cono sobre la cabeza y superando obstáculos realizando
varios movimientos.
Realizándolo siempre bajo competitividad para que sea más motivante.
A dos pies llevando cono en la cabeza, salto a un pie llevando el cono en el otro
Ejemplo de juegos de equilibrio sin patines
Ampliando el grado de dificultad saltando y superando obstáculos. Por parejas
caminar espalda con espalda haciendo el circuito y pasar por encima de los conos y
esquivarlos.
Medios de empuje
Trabajo por parejas, realizando relevos trasportando su compañero y superando
obstáculos. Hacer ejercicios de equilibrio por equipos cambiando de dirección.
Juegos de equipos
Por equipos se toma al compañero de un pie haciendo cadena y nos transportamos
hasta el otro extremo.
Método de espagata
Por equipos realizar una cadena realizando espagata.
Por equipos realizando cadenas con ejercicios de flexibilidad como espagata, Split,
sentados y indiferentes posiciones siempre utilizando el método de juego.
En patines se realizan ejercicios por parejas siempre motivando al niño que realice
bien los movimientos técnicos del patinaje.
Realizar posición de salida y pasos de salida
Postas por parejas
Por equipos y por parejas tomados de las manos realizamos posición de salida más
pasos de salida.
Por equipos divididos en tríos sosteniendo una cuerda realizar pasos de salida y
posición
Posición de salida con cuerda
Realizar posición de salida sujetados de una cuerda, unos realizan pasos de salida y
los otros, posición estática.
Por equipos realizar diferentes posiciones de salida baja media alta y luego patinar.
Velocidad tramos de 30 metros
Por equipos ejecutan salida y compiten, quien haga la salida más rápida en un
tramo de 30 ms.
Realizar por equipos pasos de salida rápidos aplicando saltos
Salida y saltos
Por equipos ejecutan posición de salida y saltos llevando las rodillas al pecho por
un tramo de treinta metros.
Correr en posición alta por equipos.
Juegos en posiciones altas
Se ubican por equipos donde deberán correr en posición alta por un tramo de
cincuenta metros.
Por grupos realizar con un aro en la mano círculo y slalom gigante
Juegos con aros
Por equipos deberán patinar con un aro en las dos manos y deberán realizar círculo
y slalom gigante llegar al otro extremo y entregarle el aro al compañero.
Realizar por equipos con aro en la mano hacer círculo y slalom gigante patinando
hacia atrás.
Circuito de círculo y slalom gigante hacia atrás
Realizar por relevos con un aro en la mano los traspiés en curva.
Ataque de curva con aro en mano y aplicando posición básica
Realizar relevos saltando los traspiés en la curva
Ejecución traspiés llevando rodillas al pecho.
Atacar la curva por equipos bloqueando con el cuerpo
Ejercicios de traspiés
Ejecución del movimiento de los traspiés con bloqueo del cuerpo siempre
entregando relevo.
Realizar por relevos, slalom corto utilizando movimiento de empuje de cadera y
posición básica.
Empuje de cadera superando el circuito
Empuje de cadera superando el circuito.
Realizar por relevos con un aro en la mano equilibrio del empuje de ambas piernas.
Método de circuito
Circuito de slalom corto superación saltos y giro, con aro en mano ejecutar
equilibrio.
Realizar el empuje mas braceo en competencia por equipos
Ejecución del braceo complemento del empuje
Ejecución del braceo complemento del empuje.
Por equipos utilizar el bloqueo del cuerpo
Ejecuciones del bloqueo en recta en grupo
Ejecución del bloqueo en recta en grupo.
Por equipos ejecutar la técnica de llegada bloqueando el cuerpo.
Ejecución de de empuje mas spagat por equipos.
Conclusión parcial
Las fotos demuestran una serie de ejercicios competitivos que bajo la versatilidad y creatividad
de cada entrenador los podemos adaptar al método de juego para que así la teoría global sea más
efectiva. Veamos a continuación la efectividad de nuestra metodología a través de sus resultados.
Instrumentos utilizados
Los instrumentos utilizados hacen parte de los test aplicados los cuales mencionamos a
continuación utilizando pruebas propuestas por entrenadores de la federación colombiana de
patinaje la descripción metodológica de las pruebas las encontramos a continuación
Circuitos de habilidades
De acuerdo con el reglamento de la Comisión Nacional se realizaron estos test para llevar la
evolución del patinador de acuerdo a las acciones reales de competencia.
Generalidades
La participación en estas competencias es indispensable para poder participar en el resto de las
pruebas del evento. Los Circuitos de Habilidad estándar son 12. En la Reunión Informativa, el
Delegado de la Comisión Nacional de Categorías Menores y de Transición extrae por sorteo un
recorrido sobre el cual se efectúa la prueba. Cuando se puedan instalar circuitos paralelos, el
segundo circuito será idéntico al primero.
Desarrollo
La competencia se desarrolla en un solo circuito que incluye dificultades prácticas para
desarrollar la técnica y las capacidades de coordinación Se trata de una competición en la cual un
número no precisado de corredores recorren un circuito determinado contra el cronómetro,
partiendo de una posición estática. Cada uno de los atletas cumple el recorrido a cronómetro, con
la utilización de la foto celda si es posible, y las pruebas son en paralelo si el escenario lo permite.
La partida se da con señal de pito o pistola que está sincronizada con la registradora; el Juez de
Partida debe colocarse detrás de la línea de partida en una posición media con respecto a los
participantes. Al finalizar cada una de las eliminatorias el secretario encargado reporta el tiempo de
la prueba y el número de las penalizaciones que deben ser comunicadas oportunamente al público.
Salida
El Juez de Partida después de haber invitado al participante a tomar posición y luego de haber
dado el permiso de partir, controla que el mismo se atenga a las reglas indicadas a continuación.
El atleta debe colocarse con el patín más avanzado detrás de la línea de partida,
sin tocarla.
El atleta debe partir desde una posición estática. Como tal se entiende, mantener
quietos los dos patines en contacto con el pavimento, no importa cuántas ruedas o
cual parte del patín este en contacto con el pavimento.
El primer movimiento de partida de los dos pies debe hacerse hacia la línea de
partida.
El atleta puede balancear el cuerpo hacia adelante o atrás, sin levantar los
Patines del piso.
La posición del cuerpo respecto a la línea de partida es a discreción del patinador.
Test de circuito de habilidades confeccionado por la Federación Colombiana de Patinaje
Velocidad lanzada de 200mts
Descripción
Esta carrera al Cronometro se puede disputar sobre pista peraltada, pista plana o sobrecircuito
de ruta y solo se precisa que haya una línea de embalaje trazada desde la línea de meta
exactamente a la distancia efectiva prevista en el Banco Nacional de Pruebas.
Se trata de una competición en la cual un número no precisado de corredores recorren un
circuito determinado contra el cronómetro, recorriendo una distancia de envión previa. La prueba
se correrá individualmente, tanto para damas como para varones, donde recorrerá 100 ms.
1. El atleta debe colocarse con el patín más avanzado detrás de la línea de partida,
sin tocarla.
2. El atleta debe partir desde una posición estática. Como tal se entiende, mantener
quietos los dos patines en contacto con el pavimento, no importa cuántas ruedas o
cual parte del patín este en contacto con el pavimento.
3. El primer movimiento de partida de los dos pies debe hacerse hacia la línea de
partida.
4. El atleta puede balancear el cuerpo hacia adelante o atrás, sin levantar los patines
del piso.
5. La posición del cuerpo respecto a la línea de partida es a discreción del patinador.
6. El atleta debe partir libremente dentro de los primeros 10 segundos después de la
señal de partida, en caso contrario es castigado con la orden de regresar por "Falsa
Partida".
Test Velocidad lanzada de 200mts
Baterías
En esta competencia se ubican de a 6 deportistas en línea de salida donde se efectúa por
Baterías y los participantes parten todos de la misma línea. Esta prueba se puede correr en pista
peraltada, pista plana o circuito de ruta, recorriendo la distancia especificada en el Banco de
Pruebas. La prueba se define por el tiempo de los deportistas. En este caso los deportistas correrán
300mts.
Test de baterías
Contra reloj
Esta carrera al Cronometro se puede disputar sobre pista peraltada, pista plana o sobre circuito
de ruta y solo se precisa que haya una línea de embalaje trazada desde la línea de meta
exactamente a la distancia efectiva prevista en el Banco Nacional de Pruebas y una línea de partida
trazada desde la línea de embalaje a una distancia de envión no mayor, y preferiblemente igual, a
la mitad de la distancia efectiva a correr.
Se trata de una competición en la cual un número no precisado de corredores recorren un
circuito determinado contra el cronómetro, recorriendo una distancia de 200MTS a. La prueba se
correrá individualmente, tanto para damas como para varones.
Test de contra reloj
Prueba por puntos
Generalidades
Esta competencia se puede realizar en pista peraltada, pista plana o ruta y prevé la asignación
de un puntaje a los primeros cinco participantes que pasan por un punto determinado del recorrido,
previo embalaje.
Partida
En todas las pruebas sobre pista con peraltes, los atletas estarán dispuestos directamente sobre
la línea de partida desde la cuerda interior (más filas si el número de los inicialitas lo requiere). El
Juez de Partida se coloca al interior del recorrido a la altura de la línea de partida y, después del
llamado, pronuncia "Atletas a sus puestos" y da la partida con señal de pistola o pito. El Juez
Arbitro, siempre al interior del recorrido, pero en posición más avanzada respecto a la primera fila,
controla la regularidad de la partida. Todas las partidas sobre pista con peralte deben ser colocadas
al inicio del rectilíneo (zona plana) más cercano al punto de partida.
Sobre pista plana, la línea de partida (trazada de acuerdo al Reglamento Nacional) debe estar
subdividida en seis carriles de igual amplitud.
Deben tenerse en cuenta los siguientes aspectos:
La primera puntuación debe realizarse después de un mínimo de 2 vueltas en vacío
y en la última, por el paso del turno, a la llegada.
Previamente a cada embalaje y al paso por la línea de remate del deportista que va
a la cabeza del grupo, se hará sonar la campana.
Para todas las vueltas, incluyendo la última, el puntaje asignado al paso por la línea
de meta será:
o 5 puntos al 1°
o 4 puntos al 2°
o 3 puntos al 3°
o 2 puntos al 4°
o 1 punto al 5°
Test por puntos
Test de evaluación de los fundamentos técnicos del patinaje
La aplicación de los test específicos sobre una de las técnicas tiene como objetivo detectar los
errores frecuentes de los movimientos.
Se tiene en cuenta la teoría como indicador del logro, en las diferentes técnicas, si el evaluador
tiene muy claro la teoría podrá evaluar a través del video y calificar fácilmente los diferentes
movimientos del patinador; Cada patinador da mil metros realizando el movimiento lo más efectivo
posible cada uno manejando su estilo en cada fundamento técnico (curva, recta, salida y llegada)
Test de los fundamentos técnicos
Resultados
Para evaluar la efectividad de la propuesta metodológica se utilizaron un conjunto de test
propuestos por la federación colombiana de patinaje las cuales introducimos a través de un
microciclo evaluador a la planificación docente deportiva. Veamos a continuación el análisis de
resultados para lo cual utilizamos el método cuasi-experimental con pre-test, post-test también
tuvimos en cuenta grupo control y grupo experimental.
N Mínimo Máximo Media Desv. típ.
Pre-test 12 21,62 24,48 22,7700 ,90228
Post-test 12 19,75 23,30 21,7000 1,20797
N válido (según
lista) 12
Resultados para el grupo experimental - Entrenamiento global
En una prueba de patinaje de velocidad el tiempo es la variable más importante a controlar
porque es la que nos determina el triunfo o la derrota y nos determina que tan lejos, o cerca
estamos del propósito a alcanzar, que ya en estas categorías es obtener triunfos a través de una
correcta formación deportiva.
En la tabla podemos observar la comparación que hay entre los resultados del pre-test y los del
pos-test demostrándose con valores significativos la efectividad de la metodología propuesta ya que
en los resultados del post-test los tiempos se mejoraron con relación a los obtenidos en el pre-test
esto quiere decir que hubo una mejoría en fuerza, resistencia y velocidad lo que indica que los
movimientos motrices de acciones técnico-tácticos se realizaron con mayor rapidez y eficiencia.
N Mínimo Máximo Media Desv. típ.
Pre-test 12 22,58 25,80 24,0642 1,17341
Post-test 12 22,12 25,40 23,7800 1,24357
N válido (según
lista) 12
Resultados para el entrenamiento analítico, grupo control
En este grupo que desarrollo un trabajo que fue planificado a través del método analítico
también obtuvo mejorías pero poco significativas, las mejorías se dan por la correcta planificación
utilizada ya que principios tales como la sistematización de la carga y continuidad del
entrenamiento permiten de cualquier forma mejorías en el resultado deportivo.
N Mínimo Máximo Media Desv. típ.
Global 12 19,75 23,30 21,7000 1,20797
Analítico 12 22,12 25,40 23,7800 1,24357
Marca Nacional 12 19,03 20,47 19,8092 ,42504
N válido (según lista) 12
Comparación de resultados entre analítico y global
Pero al realizar una comparación entre el método global y el método analítico observamos que
con valores bastante significativos hay una mejoría a favor de los resultados obtenidos por los
patinadores que utilizaron la metodología global lo que indica la efectividad de la misma sobre el
método analítico esto quiere decir que los juegos metodológicos de trabajo en equipo y que
tuvieron en cuenta los componentes de la carga y las características de las direcciones del
entrenamiento deportivo dan mejores resultados competitivos que los ejercicios reproductivos
aislados y poco motivadores.
Al comparar los resultados obtenidos por el método global con las marcas obtenidas a nivel
nacional podemos observar que algunos de los puntos de la grafica de dispersión se acercan lo que
quiere decir que en los mejores cuatro resultados no hay diferencia significativa lo que nos permitió
estar en los primero lugares de competencias nacionales, pero hay algo que nos afecta un poco en
los resultados y es la utilización de los patines ya que este implemento es muy costoso y hay que
actualizarlo constantemente para así mejorar la velocidad de trayectoria situación que nos afecta en
los resultados ya que la economía del club y de los padres de familia no da para invertir tanto
dinero en patines y otros implementos tecnológicos que ayudan a mejorar estos resultados.
Velocidad lanzada de 200mts
N Mínimo Máximo Media Desv. típ.
Pre-test 12 20,91 24,86 23,2383 1,26226
Post-test 12 19,65 23,18 21,8083 1,29325
N válido (según
lista) 12
Resultados para el grupo experimental - Entrenamiento global
Los resultados obtenidos demuestran datos parecidos obtenidos en el anterior test dentro de la
aplicación del mismo enfoque global con relación a los resultados obtenidos en el pre-test los datos
con diferencia significativa demuestran una mejoría notoria mejorándose los tiempos y los
resultados deportivos en este tipo de pruebas.
N Mínimo Máximo Media Desv. típ.
Pre-test 12 22,58 26,80 24,5742 1,29554
Post-test 12 22,12 25,13 24,0017 1,17231
N válido (según
lista) 12
Resultados para el Entrenamiento analítico, grupo control
Los que trabajaron con el método analítico tuvieron mejoría pero sin resultados significativo es
aun en la grafica se puede apreciar que una gran mayoría de los participantes mantuvieron sus
resultados lo que indica que se mejoro en su preparación deportiva pudiendo decir que este tipo de
entrenamiento es poco efectivo.
N Mínimo Máximo Media Desv. típ.
Global 12 19,65 23,18 21,8083 1,29325
Analítico 12 22,12 25,13 24,0017 1,17231
Marca Nacional 12 16,03 17,58 16,7258 ,53106
N válido (según
lista) 12
Comparación de resultados método analítico y método global
La tabla demuestra con valores significativos la diferencia en mejoría entre el método global y el
analítico lo que demuestra nuevamente la confiabilidad y efectividad de la metodología propuesta.
En cuanto a la comparación con la marca nacional hay deportistas con valores significativos que
se acercan a las marcas nacionales lo que quiere decir que no hay diferencia significativa. Pero hay
otros con valores significativos que se alejan de esta marca.
El propósito final de todo plan de entrenamiento es el de buscar los mecanismos pedagógicos y
metodológicos que nos permitan ser el mejor a nivel nacional mantenerse e ir creciendo
progresivamente a nivel de lo largo de los programas deportivos de los diferentes niveles lo que
quiere decir que si este resultado se mantiene o se mejora con el mantenimiento y sistematización
como progresividad del entrenamiento ayudado por la disciplina deportiva obtendremos campeones
en el alto rendimiento que sería algo novedoso para nuestro municipio y departamento.
Baterías
N Mínimo Máximo Media Desv. típ.
Pre-test 12 33,60 40,89 37,1817 1,99968
Post-test 12 31,23 36,86 34,4350 1,80892
N válido (según
lista) 12
Resultados para el grupo experimental - Entrenamiento global
En esta prueba se nota bastante diferencia significativa en los resultados obtenidos en el post-
test queriendo decir que se mejoraron los resultados iníciales tomados en el pre-test
demostrándose nuevamente para este tipo de prueba la confiabilidad y efectividad del método
global utilizado en la metodología aplicada en el experimentó pedagógico.
N Mínimo Máximo Media Desv. típ.
Pre-test 12 35,25 50,26 39,9375 4,14238
Post-test 12 34,90 40,66 37,6292 2,21230
N válido (según lista) 12
Resultados para el Entrenamiento analítico - Grupo control
En cuanto al método analítico se aprecia una mejoría poco significativa y en un gran porcentaje
un mantenimiento de los resultados obtenidos.
N Mínimo Máximo Media Desv.
típ.
Global 12 31,23 36,86 34,4350 1,80892
Analítico 12 34,90 40,66 37,6292 2,21230
Marca Nacional 12 28,03 30,58 29,5592 ,71810
N válido (según lista) 12
Comparación de resultados método analítico, método global y marca nacional
Si comparamos los resultados obtenidos del método global con el método analítico podemos
observar nuevamente la diferencia significativa que hay en el análisis de dispersión en la línea azul
se separa de la línea roja demostrándose variables positivas a favor del método global
demostrándose menores tiempos que los obtenidos por el método analítico con que demuestra la
confiabilidad de nuestra metodología a través del método cuasi experimental.
Y en cuanto a la comparación con la marca nacional hay valores que se acercan a estos
resultados demostrando que si es posible obtener altos resultados sabiéndose que estamos
hablando de un equipo de pueblo que tiene algunas limitaciones como son la dificultad económica,
la cultura apática del pamplonés la indisciplina y la falta de competencias.
No obstante el punto de dispersión 8 se acerca casi totalmente a esta marca lo que nos motiva a
profundizar un poco más en el entrenamiento.
Contra reloj
Global N Mínimo Máximo Media Desv. típ.
Pre-test 12 24,09 28,90 26,9233 1,71101
Post-test 12 23,60 27,98 25,8058 1,63581
Tabla de resultados para el grupo experimental - Entrenamiento global
Es una prueba donde directamente se compite contra el tiempo si compañeros ni adversarios
que influyan directamente sobre los resultados de la prueba en la grafica se aprecia claramente la
mejoría con valores significativos a favor de los resultados del pos-test demostrándose mejorías
deportivas bajando los tiempos y estableciendo nuevas maracas a nivel local y departamental de tal
manera se puede afirmar que el método cuasi- experimental se comprobó con los resultados de
esta aplicación.
Analítico N Mínimo Máximo Media Desv. típ.
Pre-test 12 24,09 28,90 26,9233 1,71101
Post-test 12 23,60 27,98 25,8058 1,63581
Resultados para el Entrenamiento analítico - Grupo control
Algunos deportistas muy dinámicos y dedicados al entrenamiento del patinaje a través del
método analítico mejoraron sus resultados iníciales pero otros con valores significativos
mantuvieron sus resultados demostrándose poca eficiencia de este método en el proceso de
entrenamiento de estos deportistas.
N Mínimo Máximo Media Desv. típ.
Global 12 21,03 24,50 23,2308 1,14295
Analítico 12 23,60 27,98 25,8058 1,63581
Marca nacional 12 20,97 24,11 23,0827 1,00793
Comparación de resultados método analítico y método global
En cuanto a los resultados de esta parte se puede observar que el método global demuestra
diferencia significativa con el analítico siempre con valores a favor disminuyendo el tiempo que es
lo que interesa en este tipo de pruebas también podemos decir que es en una de las pruebas
donde mejor se consiguieron resultados deportivos y estuvimos sobre la marca nacional es por ello
que no hay diferencias significativas cuando comparamos estas dos variantes.
Prueba por puntos
N Mínimo Máximo Media Desv. típ.
Pre-test 12 12,50 17,30 14,9892 1,59881
Post-test 12 11,25 17,20 13,9533 2,21553
N válido (según
lista) 12
Resultados para el grupo experimental - Entrenamiento global
Es una prueba donde directamente se compite en equipo, contra el tiempo y los adversarios,
donde influyen directamente las estrategias en equipo para tratar de obtener puntos cuando se
toca la campana. En esta prueba se rescata la agilidad que tenga el equipo y la resistencia para
llegar a la meta ya que es una prueba de 17 minutos. Inclusive en Juegos Nacionales la marca
estuvo en 11 minutos; sobre los resultados de la prueba en la grafica se aprecia claramente la
mejoría con valores significativos a favor de los resultados del pos-test demostrándose mejorías
deportivas bajando los tiempos y estableciendo cercanía a las maracas a nivel nacional y mejoría a
nivel departamental de tal manera se puede afirmar que el método cuasi- experimental se
comprobó con los resultados de esta aplicación.
N Mínimo Máximo Media Desv. típ.
Pre-test 12 12,51 17,34 15,4142 1,60357
Post-test 12 11,25 17,25 14,6633 2,37864
N válido (según lista) 12
Resultados para el Entrenamiento analítico - Grupo control
A través del método analítico mejoraron los patinadores sus resultados iníciales pero con valores
muy significativo mantuvieron sus resultados demostrándose poca eficiencia de este método en el
proceso de entrenamiento de estos deportistas.
N Mínimo Máximo Media Desv. típ.
Global 12 11,25 17,20 14,1909 2,15741
Analítico 12 11,25 17,25 15,3280 1,99250
Marca nacional 12 10,03 16,89 13,0727 2,68696
N válido (según lista) 8
Comparación de resultados - Método analítico y método global
En cuanto a los resultados de esta parte se puede observar que el método global demuestra
diferencia muy significativa con el analítico siempre con valores a favor disminuyendo el tiempo y la
agilidad que es lo que interesa en este tipo de pruebas también podemos decir que es en una de
las pruebas donde se obtuvo la evolución de los patinadores y la mejora del desempeño a nivel de
los diferentes campeonatos enfrentados durante este año.
Test de evaluación de los fundamentos técnicos del patinaje
La aplicación de los test específicos sobre una de las técnicas tiene como objetivo detectar los
errores frecuentes de los movimientos.
Se tiene en cuenta la teoría como indicador del logro, en las diferentes técnicas, si el evaluador
tiene muy claro la teoría podrá evaluar a través del video y calificar fácilmente los diferentes
movimientos del patinador;
Desarrollo
Cada patinador da mil metros realizando el movimiento lo más efectivo posible cada uno
manejando su estilo en cada fundamento técnico (curva, recta, salida y llegada); controlando por
medio de una filmación del gesto técnico en varios planos (frontal, lateral. Posterior) y colocando
un mismo tiempo por vuelta para todos los patinadores en este caso trabajaron pasando vuelta a
28 segundos ya q no se mide la velocidad si no el manejo de los movimientos de los fundamentos
técnicos.
Se tiene en cuenta que estos patinadores están en proceso del domino técnico por lo tanto este
test se realiza con el objetivo de ir detectando los errores q tengan en algún movimiento para la
mejor del mismo, se observa sus movimientos en:
Salida: se observa posición del cuerpo, impulso y pasos de salida.
Salida
Curva: se observa movimiento del cuerpo, movimiento de los traspiés y ataque de curva.
Movimiento de los traspiés
Recta: se observa posición del cuerpo, empuje del patín, movimiento de brazos.
Movimiento en recta
Llegada: se observa la sincronización del patín para atacar la línea de meta.
Movimientos de llegada
Cuantificación de los aspectos
Cada punto tiene un valor de acuerdo a la calificación asignada así:
Excelente: 4 puntos
Aceptable: 3 puntos
Insuficiente: 2 puntos
Deficiente: 1 punto
Intervalos de calificación
4 indicadores total 16 puntos
cuantificación intervalo
excelente 13 – 16
aceptable 8 – 12
insuficiente 7– 11
deficiente 0 – 6
Intervalos de evaluación
Estadígrafo E A I
Frecuencia s r c ll s r c ll s r c ll
0 0 0 0 6 8 7 4 7 4 5 8
Pre-test de los fundamentos técnicos
s---Salida
r--- Recta
c---Curva
ll--- llegada
ºSe observa que los patinadores se encuentran en un grado aceptable donde tienen dificultad en el
perfeccionamiento de los movimientos técnicos la gran mayoría tienen más debilidad en la recta y
en la llegada.
Entrenamiento global post-test de los fundamentos técnicos
Estadígrafo E A I
Frecuencia
s r c ll s r c ll s r c ll
7 9 7 3 5 3 5 9 0 0 0 0
Post-test de los fundamentos técnicos
s---Salida
r--- Recta
c---Curva
ll--- llegada
Podemos observar que los patinadores tuvieron una gran mejoría en los fundamentos técnicos
pasando de aceptable a excelente y de insuficiente a aceptable notamos un gran avance del pre
test al pos test, teniendo así mejor avance y desempeño en las diferentes competencias.
Estadígrafo E B A I
Frecuencia
s r c ll s r c ll s r c ll s r c ll
0 0 0 0 0 0 0 0 8 8 8 7 4 4 4 5
Pre-test grupo analítico
s---Salida
r--- Recta
c---Curva
ll--- llegada
Se observa que los patinadores se encuentran en un grado aceptable y deficiente teniendo
dificultad en el perfeccionamiento de los movimientos técnicos la gran mayoría tienen más debilidad
en la salida y en la llegada.
Estadígrafo E B A I
Frecuencia
s r c ll s r c ll s r c ll s r c ll
0 0 0 0 0 0 0 0 7 8 7 4 5 4 5 8
Post -test grupo analítico
s---Salida
r--- Recta
c---Curva
ll--- llegada
Podemos observar que los patinadores no tuvieron una gran significancia. Se mantuvieron en el
resultado teniendo todavía un regular manejo en los fundamentos técnicos quedándose en
aceptable e insuficiente.
Conclusiones
La metodología propuesta para el proceso de enseñanza- aprendizaje y
entrenamiento de los fundamentos básicos del patinaje en el proceso de iniciación
deportiva. La cual se fundamenta en pasos pedagógicos como la elaboración de
objetivos, la planificación docente deportiva y la realización de métodos
sistemáticos en el método global controlados bajo los componentes de la carga
como lo es el volumen, la intensidad y la recuperación permitieron mejorar con
niveles significativos la preparación de los patinadores en esta dirección.
La elaboración de la metodología teniendo en cuenta los pasos pedagógicos
establecidos para este fin permitieron actualizar el conocimiento de los
entrenadores de nuestra región buscando así que este material sirva como guía
metodológica para el entrenamiento del patinaje infantil.
La aplicación de métodos variables como juegos simplificados y pre-deportivos y su
inclusión en la planificación del entrenamiento deportivo como su correspondiente
control a través de pruebas específicas mejoraron con niveles significativos el
entrenamiento de los patinadores objeto de estudio.
Mediante el método pre-experimental se pudo lograr el objetivo general de nuestra
investigación y proponer una metodología para el proceso de enseñanza-
aprendizaje y entrenamiento de los fundamentos básicos del patinaje en el proceso
de iniciación deportiva
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