PLAN DE VIDA Y CARRERA

Psic. Mirna Araceli Pasaye Alcaraz

Y AHORA, QU SIGUE?

ESTO?

Y VIVIERON FELICES PARA SIEMPRE?

LA REALIDAD

CMO DISEAR MI PLAN DE VIDA? Desde pequeos nos han preguntado qu quieres

ser de grande? bombero, maestra, astronauta Yahora de grandes qu sigue? Realmente estoydonde quiero estar? Como dira Carlos Llano:

Estoy donde estoy, no donde quiero estar, pero novoy a donde voy si no a donde quiero ir . Nosencontramos en continua bsqueda de la felicidadpero el primer paso es tener claro hacia dndevamos para ir tras ello y aprovecharadecuadamente las oportunidades que la vida nosofrece.

Cada uno estamos llamados a algo grande. La vocacin, segn Covey, es donde se superponen los cuatro crculos que hacen referencia a talento, pasin, necesidad y conciencia:

Para qu soy bueno?

TALENTO

Qu me encanta hacer?

PASIN

Qu necesita el mundo tanto como para pagarme por

hacerlo?NECESIDAD

Qu sientes que deberas

hacer?CONSCIENCIA

El reto es tratar en la medida de lo posible de alinearlos, si te gusta algo pero crees que no es lo que deberas hacer La conciencia es lo primero, antes que el talento, la pasin y la necesidad.

Los cuatro cuadros son importantes por ejemplo,puedes ser muy hbil para el futbol y adems teencante pero debes analizar la forma en que vivirspracticando esto;

Qu tanta probabilidad tienes de ser un jugadorprofesional?,

O bien tienes el trabajo mejor remunerado pero note hace feliz y no pone a prueba tu talento;

En cambio, puedes ser que sientas muy en el fondo,que debes hacer algo especial con tu vida.

El encontrar nuestra vocacin, aquello para lo que nacimos es una tarea ardua y continua. Algunas ideas para descubrir tu vocacin:

Tomarte el tiempo suficiente para pensar e investigar con el fin deconocerte mejor y aclarar el camino a seguir.

Escuchar a tu voz interior. Busca regularmente un lugar que teinvite a estar en silencio.

Estar alerta a un accidente feliz, es decir, suceso inesperado queresulta bien. Puede manifestarse como un encuentro fortuito,oportunidad inesperada o algn obstculo que te impulse a quererser el mejor ante esa dificultad.

Explorar diversidad de actividades (como participar en eventos detu carrera, afiliarte a un club u asociacin, etc.) y prestar atencin alo que te hace sentir lleno de energa, estimulado: aquello que sacalo mejor de ti y te apasione.

Mantenerte informado de los acontecimientos locales y mundialesas como aficionarte a leer sobre temas que te interesen.

Te invito a darte un tiempo para responder las siguientes preguntas que te ayudarn a conocerte mejor y reflexionar sobre lo que realmente deseas:

Para qu soy bueno?, Qu es lo que ms disfruto hacer?, Qu hago mejor que la mayora?, Quines me conocen bien, cules diran que son mis

mayores cualidades? Qu estilo de vida busco?, si no tuviera problemas de dinero A qu me dedicara? Qu tipo de trabajo deseo?, Si algn da fuera famoso por qu lo sera?, Qu aptitudes por las que la gente est dispuesta a pagar

quiero adquirir? Qu estoy dispuesto a sacrificar para lograrlo? Qu es importante para m? Cmo puedo ayudar y servir a los dems?

QU NECESITO PARA TENER UN PAV?

Autoconocimiento

Historia de Vida

Mi Visin

Mi Misin

Mis Valores

Mis Fortalezas

y/o Habilidades

ANALIZAR LOS ANTECEDENTES Cul es mi situacin? Cules son mis fortalezas y debilidades? stas u otras preguntas propiciarn una reflexin.

No se trata de elaborar un juicio, sino de hacer unaintrospeccin. Es importante conocer dnde se estla condicin actual y los conocimientos que setienen, para poner los pies sobre la tierra y caminara partir de hechos reales.

ESTABLECER METAS Uno de los grandes errores que puede cometer un

profesionista o futuro profesionista es soar demasiado. Soar no es malo, pero se debe establecer un plan objetivo.

Por ejemplo, la meta de estudiar una maestra en Alemania es vlida, pero:

En realidad conozco la oferta de maestras en Alemania?,

S cules son los requisitos?, Domino el idioma alemn?, es una meta real?....

ESTABLECER METAS Una meta se piensa tomando en cuenta el contexto

personal y lo que se desea. Debe redactarse en forma clara para que sea til en

la toma de decisiones. Adems, es necesario considerar metas del aspecto

social, por ejemplo: Cmo puedo ayudar a la comunidad? o En mi comunidad existe esta necesidad?

FIJAR LAS ESTRATEGIAS O ACCIONES Una meta sin acciones es como planear una boda

sin pareja. Las acciones deben ser claras, consecuencia lgica. Si la meta es ir a estudiar unposgrado en Alemania, las acciones deben sersecuenciales: buscar universidades, conocer losrequisitos, tener claros los apoyos econmicos,tramitar la visa y tener, al menos, un conocimientobsico del idioma.

DETERMINAR UN INDICADOR Una meta sin un indicador es slo un buen deseo. Por ello, es

necesario establecer un proceso para evaluar cmo va elavance. En el ejemplo de la maestra, se debe fijar una fechafinal y fechas intermedias para cada paso, como presentar yaprobar el examen de admisin para noviembre, reunir ytramitar informacin de becas antes de febrero...

Un Plan de Vida y Carrera bien estructurado permite tomaruna decisin ante una oportunidad. En el mismo ejemplo de lamaestra en Alemania, es posible que mientras se est en elproceso de postulacin se consiga un trabajo que requiereviajar. Ante ello, es tambin probable que surja una disyuntiva:dado que los viajes complican el estudio del idioma alemn, 1)se puede abandonar la meta de estudiar una maestra enAlemania, o 2) no aceptar el empleo. Para resolver esta duda,frecuente en todo profesional, se debe regresar siempre alPVC.

Instrucciones:Elabora tu Plan de Vida y Carrera. Para hacerlo, bsate en el siguiente ejemplo. Antes de elaborarlo,reflexiona sobre tus metas, las reas en las que se insertan esas metas, el objetivo, la accin por tomar, elindicador que mida el avance y las fechas lmite en las cuales debes completar tus propsitos personales

META AREA OBJETIVO ACCION INDICADOR FECHA LIMITEIniciar la Universidad

Profesional

Obtener el grado en el menortiempo posible

Preparar admisin y obtener financiamiento.

Obtener el grado en el menor tiempo posible.

Septiembre 2014

Mejorar condicin Fsica

Salud Reducir 10% mi peso actual.

Contactar nutrilogo, correr diario.

Reducir 3% cada mes.

Mayo del 2015

Aplicar conocimientos

Intelectual Aprender ms de reas profesionales distintas a mi carrera

Buscar y comprar libros interesantes.

Leer un libro cada mes.

Diciembre 2014

No tener adeudos innecesarios

Econmico

Dejar en cero el saldo de la tarjeta

No Sobrecargar la tarjeta Ahorrar un 20% de misingresos

Reducir un 30% el monto del adeudo mensual.

Septiembre del 2014.

Buena comunicacin Familiar

Familia Mejorar la comunicacin.

Hablara todas las semanas.

Hablar por lo menos una vez a la semana.

Todo el tiempo.

Evolucionar mis

Profesional

Capacitarme continuamente.

Buscar Financiamiento.

Buscar Diplomados

Enero 2015

Metas en el rea de mi desarrollo profesional

Mi Carrera Profesional

rea Mayo 22 Mayo 29 Junio 29 2015 2020 2024

Cmo te ves en 10 aos, qu quieres lograr?Qu tienes

que haber logrado en 5

aos?

Qu tienes que haber

logrado en 1 ao?

en un mes?en esta semana?y hoy?

Meta demi Carrera

Profesional

Tener unaempresa decapacitacin

Administrar una Empresa que ofrezca talleres seminarios y cursos a Empresas, Organizaciones Sociales y Escuelas de:

Tener el capital bsico ($100,00) para montar una pgina, ofrecer los cursos.Realizar al menos 10 talleres al ao.

Conformar un equipo de 5 personas que trabaje en la promocin.Encontrar al menos dos socios

Tener al menos 5 temas.Investigar y desarrollar cada dos meses un taller.

Invitar al menos a 10 personas.Reunirnos una vez a la semanaPlantear un plan de accin (tiempos).

Hacer una lista de las posibles personas que pueden participar en este proyecto.

1) Soar es el primerpaso para planear.

2) T ests donde tuspensamientos tetrajeron e irs adonde tuspensamientos telleven.

POR TU ATENCIN GRACIAS!!!