PERSONALIDAD

IMAGEN CORPORAL

PRESENTADO POR:

MARIBEL MOJICA

PRESENTADO A:

ROSANA GARZÓN CAICEDO

SENA

CENTRO GESTION ADMINISTRATIVO

GESTIÓN DEL TALENTO HUMANO

69522-626899

BOGOTA D.C

ABRIL 2014

INTRODUCCIÓN

En el mundo actual vemos como la personalidad de cada individuo es

un elemento fundamental para la interrelación con los demás, teniendo

en cuenta que la imagen personal y corporal también influye mucho

en este aspecto.

Este trabajo es hecho con el fin de conocernos y aprender el cómo

podemos mejorar nuestro aspecto corporal e imagen teniendo en

cuenta algunas bases importantes que aquí se mencionan, como la

manera de cuidarnos y de vestirnos para cada ocasión.

3. OBJETIVO GENERAL

Investigar y dar a conocer algunos aspectos que conforman al ser

humano interna y externamente para poderse comunicar e

interrelacionarse con los demás.

3.1 Objetivos Específicos:

•Analizar el como la personalidad de cada individuo resulta ser un

factor importante el cual nos da una identidad única.

•Reconocer la importancia que tiene nuestro aspecto y cuidado

personal al relacionarnos con los demás.

•Dar a conocer consejos para el cuidado personal y poder transmitir

una imagen adecuada ante los demás en las diferentes situaciones en

las que nos podríamos encontrar.

TABLA DE CONTENIDO

INTRODUCCIÓN

3. OBJETIVO GENERAL

3.1 OBJETIVOS ESPECIFICOS

4. PENSAMIENTO, LENGUAJE Y CONDUCTA

5. PERSONALIDAD

5.1 LA PERSONALIDAD CREADORA

5.2 ASPECTOS DE LA PERSONALIDAD

5.3 CARACTERISTICAS DE LA PERSONALIDAD

5.4 FACTORES DE LA PERSONALIDAD

6. DIMENSIÓN INTERPERSONAL

7. IMAGEN PERSONAL

8. ASPECTO CORPORAL

9. SALUD

10. ASPECTO ESPIRITUAL

11. ENCANTO PERSONAL

12. VESTUARIO Y ACCESORIOS

13.RELACIONES INTERPERSONALES

BIBLIOGRAFIA

4. PENSAMIENTO, LENGUAJE Y CONDUCTA

Durante la historia el ser humano se ha visto en la necesidad de analizar la conducta de nuestra especie por

medio de estudios experimentales de los procesos de la mente por ello se ha desarrollado la llamada

PSICOLOGÍA COGNITIVA.

Uno de los objetivos de la psicología cognitiva corresponde al procedimiento de la información en donde

los seres humanos reciben los estímulos sensoriales del medio ambiente. La mente humana está siempre

interactuando con el medio ambiente e implica la elaboración y manipulación de ciertas representaciones de la

realidad. La mente humana se compara con el sistema computacional ya que los dos se limitan a los procesos de

información.

Dentro de estos conceptos esta el pensamiento que se define como una actividad mental guiada por un

propósito o meta. Y la cual se relaciona con la conducta.

El lenguaje humano es la trasmisión voluntaria de nuestros pensamientos, ideas o sentimientos, el

pensamiento, lenguaje y conducta son tres procesos que van de la mano y que caracterizan nuestra esencia

humana, sin estos factores no podríamos explicar nuestro desarrollo cultural.

Todo ser humano nace con la capacidad genéticamente de adoptar un lenguaje para comunicarse somos la

única especie que tiene la capacidad de comunicarse por medio de símbolos y gestos a diferencia con los

animales, esto obviamente ligado a la supervivencia. El ser humano al nacer adopta el lenguaje de una manera

rápida guiada y ordenada, el lenguaje es producto de la experiencia, es el fruto del pensamiento pero también

modulador del mismo y ambos son controladores de la acción y la conducta humana.

En conclusión la psicología cognitiva se encarga de los procesos mentales implicados en el conocimiento,

su objetivo es el estudio de los mecanismos básicos y profundos por los que se elabora el conocimiento, desde

la percepción, la memoria, y el aprendizaje, hasta la formación de conceptos y razonamiento lógico. Por

cognitivo se entiende como el acto del conocimiento en sus acciones de almacenar, recuperar, reconocer,

comprender, organizar y usar la información recibida a través de los sentidos.

5. PERSONALIDAD

La personalidad define al hombre como tal cada quien es alguien diferente al otro, el individuo es un enigma

cada uno se comporta de una manera diferente, no se asemeja a ningún otro, la personalidad es propia de un

individuo, incluso si tiene rasgos comunes con otros, es la configuración única que toma a lo largo de la

historia un individuo.

La personalidad se define y evoluciona desde el nacimiento hasta la madurez de la persona influenciada

por las costumbres, las relaciones personales, la enseñanza los valores y principios morales que se le inculque

y una serie de factores relacionados con su entorno como la sociedad, el modo de vida etc.

De acuerdo con la psicológica la personalidad es la suma total de las maneras en que las personas

reaccionan ante otros y la manera en que se relaciona con los otros, es lo que caracteriza a un individuo y lo

que hace que sea diferente a los demás.

La personalidad es el resultado de la interacción entre el conjunto de factores biológicos y del medio

ambiente que la hacen singular., ya que cada personalidad es única, algunos psicólogos afirman que cada

persona debe ser estudiada individualmente y que la comparación de los individuos no tiene sentido. Este

punto de vista es se denomina ideográfico.

En conclusión la personalidad es el conjunto de características o patrón de sentimientos y emociones

ligadas al comportamiento junto con las actitudes, hábitos y conductas de cada individuo haciendo que este

no sea igual a otro. Está vinculada con la construcción de la identidad la cual está constituida por el conjunto

de rasgos y otros aspectos del comportamiento que se integra en una unidad coherente y que finalmente

describe a la persona.

5.1. La Personalidad Creadora

Toda persona posee un potencial creador, y no implica que deban serlo en

todo momento o en toda actividad.

La personalidad creadora se caracteriza por la complejidad, la

autonomía e independencia en la formación de juicios, dominancia,

ascendencia personal, aceptación de sí mismos y autoconocimiento,

también en la capacidad para correr riesgos, apertura frente a nuevas

experiencias, capacidad para experimentar.

Las personas creadoras sienten la necesidad de correr riesgos, estar

abiertos a todo, y a lo desconocido, desarrollan la capacidad para jugar

con ideas, permiten innovar, proponer nuevas cosas, animarse a explorar

cosas nuevas, son habilidades significativas de las personas creadoras la

búsqueda de múltiples respuestas, alternativas para resolver un problema,

con diferentes perspectivas, distintos enfoques, y nuevos conocimientos,

son personas con fluidez, flexibilidad, originalidad, sensibles a la

detección de problemas, con capacidad de elaboración y de

transformación.

5.2. Aspectos De La Personalidad

Temperamento:

- Hereditario

-Emotividad

-Cambios de humor

Tipos de temperamento:

-Sanguíneo: Extrovertido, activo, optimista, impulsivo, sociable, abierto, hablador,

voluble.

-Colérico: Poco sociable, reservado, pesimista, practico, agresivo

-Melancólico: Calmado, controlado, depresivo, melancólico, perfeccionista

-Flemático: Resentido, pesimista, cerrado, idealista,

Carácter moral: Conjunto de rasgos morales y éticos, determina formas constantes y

típicas de actuar.

Constitución física: Conjunto de características morfológicas, fisiológicas, y

bioquímicas que caracterizan a un individuo.

Inteligencia: Capacidad de adaptación a situaciones nuevas de manera adecuada y de

resolver con éxito los problemas que se presentan, capacidad para comprender

situaciones abstractas y relacionar elementos.

5.3 Características De La Personalidad

Son aquellos rasgos permanentes que describen el comportamiento

del ser humano. Existen 16 factores que son fundamentales en la

personalidad de un individuo:

*Reservado vs. Extrovertido

*Menos inteligente vs. Más inteligente

*Sumiso vs. Dominante

*Afectado por sentimientos vs. Estable emocionalmente

*Serio vs. Alegre afortunado

*Egoísta vs. Consiente

*Tímido vs. Aventurado

*Realista vs. Consciente

*Tímido vs. Aventurado

*Practico vs. Imaginativo

*Directo vs. Astuto

*Seguro de sí mismo vs. Aprensivo

*Conservador vs. Experimentador

*Dependiente del grupo vs. Autosuficiente

*Sin control vs. Controlado

*Relajado vs. Tenso

5.4 Factores De La Personalidad

Predominan 5 factores en la personalidad de cada individuo los cuales hacen que estos sean

únicos e irrepetibles, estos son:

La estabilidad emocional: Se caracteriza por la elección de una de las dos opciones siguientes:

*calmado vs. Ansioso

*seguro vs. Inseguro

*satisfecho vs. Autocompadeciente

La extroversión:

Los extrovertidos se interesan por el mundo exterior de la gente y de las cosas, tratan de ser

más sociables y de estar más al tanto de lo que pasa en su entorno.

*sociables vs. Retraído

*apasionado vs. Árido

*Afectivo vs. Reservado.

La franqueza:

*imaginativo vs. Practico

*preferencia por la variedad vs. Preferencia por la rutina

*independiente vs. Conformista.

La simpatía:

*tierno vs. Rudo

*confiado vs. Desconfiado

*cooperador vs. Individualista.

La escrupulosidad:

*organizado vs. Organizado

*Cuidadoso vs. Descuidado

*Disciplinado vs. Impulsivo.

6. DIMENSIÓN INTERPERSONAL

Se da principalmente como un aspecto básico en nuestras vidas funcionando no solo como un medio para alcanzar

determinados objetivos si no como un fin en sí mismo.

Las dimensiones interpersonales destacan la importancia de la capacidad de relación con otros, establecen criterios

de madurez personal, auto objetividad, conocimiento de sí mismo y sentido del humor.

En este aspecto interfiere la imagen personal ya que refleja la manera en que queremos relacionarnos con el

mundo y con los demás, para potenciar la imagen personal se debe mantener una coherencia entre la apariencia

exterior, la indumentaria, los gestos y la voz, una persona que cuida su imagen es más segura y confiada en lo que

hace y transmite. Otro aspecto importante que interfiere en nuestro aspecto es la salud si una persona se siente bien no

solo en su aspecto sino interior tanto mental, como físicamente eso hace que refleje una actitud positiva vigorosa y de

bienestar ante los demás.

En nuestra vida manejamos muchos aspectos como el social, el familiar, el moral, entre otros pero uno de los

aspectos más importantes es el espiritual, todo ser humano tiene la necesidad de creer tener fe y confiar en un ser

supremo, un ser que puede hacer lo que el ser humano no puede hacer, y en quien pueda confiar sin restricciones ni

que se sienta juzgado esto es muy importante por que cuando el individuo se siente en paz consigo mismo puede

reflejar tranquilidad, paz y felicidad.

Cada ser humano debe tener un encanto personal, una esencia que haga que su relación con el mundo sea fácil

para tener la facilidad de interactuar con los demás, que se sienta aceptado y en algún grado importante y necesario.

Debemos tener en cuenta que cada ser humano tiene unas características físicas diferentes y que no todo le queda

bien en cuanto a accesorios, vestuario etc., por eso es necesaria una asesoría de imagen, para determinar lo que le

queda o no bien eso influye mucho en las relaciones interpersonales, el aspecto es muy importante para la aceptación.

Las relaciones interpersonales son la forma en la cual las personas se relacionan y comunican buscando la

comprensión y el entendimiento, respetando el espacio del otro y aceptando a cada uno como es con sus defectos y

virtudes.

Todas las personas establecemos numerosas relaciones a lo largo de nuestra vida, como las que se dan con nuestros

padres, familiares, amigos, etc. A través de ella intercambiamos diferentes formas de pensar, de ver la vida y

compartimos necesidades, intereses y afectos estas relaciones son llamadas interpersonales.

7. IMAGEN PERSONAL

Es la carta de presentación que una persona tiene hacia su entorno. Los seres

humanos nos comunicamos visualmente y al observar a una persona podemos

definir su entorno, su oficio, su personalidad entre otros aspectos, por tal motivo

la imagen personal es un factor importante para demostrar lo que somos, como

somos y lo que hacemos, es decir con nuestra imagen proyectamos y

transmitimos.

En cuanto al ámbito laboral es importante la forma en que lucimos por que

refleja positiva o negativamente a la empresa en donde trabajamos, además habla

del respeto que nos merece los clientes y compañeros, sin desmeritar la

excelencia en el desempeño de nuestra labor, los modales y el comportamiento

que cada persona debe tener.

La imagen no solo la compone la parte exterior sino también la interior, el ser

amables, educados, inteligentes, respetuosos y todo aquello que compone nuestro

comportamiento ,esto debe combinarse con la parte exterior, vestir de forma

elegante y pulcra son una excelente combinación.

8. ASPECTO CORPORAL

Cuidado de la piel, del cabello y del rostro:

La piel es el órgano más extenso de todo el cuerpo, nos protege de las agresiones externas y la pérdida de agua interna.

Uno de los cuidados más importantes de la piel es la higiene, la manera más eficaz para retirar, las células muertas, la

suciedad, el polvo y las bacterias es, lavar el rostro en la noche con agua tibia. Y una barra limpiadora (NO JABÓN), la

higiene ayuda a que la piel se oxigene y a quitar las obstrucciones que pueden tapar los poros, después de la limpieza,

aplicar una loción o crema humectante que contenga retinol, péptidos o factores, según el tipo de piel de crecimiento para

reparar los tejidos.

Al comenzar el día, es necesario volver a limpiar la piel, para retirar las toxinas y la grasa eliminadas mientras

dormimos solo con agua y luego aplicar una crema humectante, no hay que excederse en la limpieza porque se corre el

riesgo de quitar la capa lipídica natural de la piel, con la piel limpia y humectada aplicar un factor de protección solar así

no nos expongamos al sol, en el cuidado de la piel en generar es mentira de que una piel bronceada es saludable, es

mentira, por el contrario, los rayos ultravioleta (UVA YVB) pueden producir lesiones, daños en el ADN y envejecimiento

prematuro de la piel. Cada año se diagnostican alrededor de dos millones de personas con cáncer por el efecto agresivo del

sol.

Si tienes algún granito o rastros de acné no lo toques, al apretarlos se pueden producir manchas y marcas en la piel

adicionar se pueden contagiar en todo el rostro, lo mejor es aplicar una loción astringente o que contenga acido salicílico,

la cual ayuda a secar los granitos.

El cuidado de la piel no solo se debe hacer externamente, también es necesario tomar bastante agua, consumir verduras,

frutas granos enteros y proteínas sin grasa, las vitaminas y nutrientes son esenciales para mantener la firmeza y la

elasticidad de la piel.

Las personas que duermen poco son propensas a las ojeras que producen acumulación de líquidos (EDEMA) y la

pigmentación para evitar esto y desinflamar las ojeras se puede aplicar compresas de té de manzanilla y si el problema es

de pigmentación consultar al dermatólogo.

No se debe exfoliar la piel por qué se puede irritar, es suficiente con la limpieza. Es bueno limpiar, tratar y prevenir, no

dejar pasar más de 12 horas sin hacer estos pasos. El agua tibia es ideal para el aseo general de la piel. No excederse en

bañarse por qué se puede dañar la capa córnea de la piel y elimina las bacterias benéficas de la piel que se utilizan para

combatir infecciones, no frotar la piel con exceso de espuma y en las partes íntimas se sugiere solo lavar con agua. En las

mujeres no es recomendable usar las duchas vaginales por que cambia el equilibrio químico, pueden causar que la mujer

sea más susceptible a contraer infecciones bacteriales, o a propagar infecciones existentes en la vagina o en el cuello del

útero hacia otros órganos de la pelvis, los niños y los ancianos son los que menos deben excederse en el baño, los niños

por tener una piel sensible y los ancianos por tener ya la piel más reseca. Utilizar jabones neutros y suaves y después del

baño hidratar todo el cuerpo con una crema humectante que contenga aceites de oliva o de jojoba, manteca de karité, acido

láctico, acido hialurónico, dimeticona, glicerina, lalonina, aceite mineral y vaselina.

8. ASPECTO CORPORAL

Cuidado de la piel, del cabello y del rostro:

La piel es el órgano más extenso de todo el cuerpo, nos protege de las agresiones externas y la pérdida de agua interna.

Uno de los cuidados más importantes de la piel es la higiene, la manera más eficaz para retirar, las células muertas, la

suciedad, el polvo y las bacterias es, lavar el rostro en la noche con agua tibia. Y una barra limpiadora (NO JABÓN), la higiene

ayuda a que la piel se oxigene y a quitar las obstrucciones que pueden tapar los poros, después de la limpieza, aplicar una

loción o crema humectante que contenga retinol, péptidos o factores, según el tipo de piel de crecimiento para reparar los

tejidos.

Al comenzar el día, es necesario volver a limpiar la piel, para retirar las toxinas y la grasa eliminadas mientras dormimos

solo con agua y luego aplicar una crema humectante, no hay que excederse en la limpieza porque se corre el riesgo de quitar la

capa lipídica natural de la piel, con la piel limpia y humectada aplicar un factor de protección solar así no nos expongamos al

sol, en el cuidado de la piel en generar es mentira de que una piel bronceada es saludable, es mentira, por el contrario, los

rayos ultravioleta (UVA YVB) pueden producir lesiones, daños en el ADN y envejecimiento prematuro de la piel. Cada año se

diagnostican alrededor de dos millones de personas con cáncer por el efecto agresivo del sol.

Si tienes algún granito o rastros de acné no lo toques, al apretarlos se pueden producir manchas y marcas en la piel adicionar

se pueden contagiar en todo el rostro, lo mejor es aplicar una loción astringente o que contenga acido salicílico, la cual ayuda a

secar los granitos.

El cuidado de la piel no solo se debe hacer externamente, también es necesario tomar bastante agua, consumir verduras,

frutas granos enteros y proteínas sin grasa, las vitaminas y nutrientes son esenciales para mantener la firmeza y la elasticidad de

la piel.

Las personas que duermen poco son propensas a las ojeras que producen acumulación de líquidos (EDEMA) y la

pigmentación para evitar esto y desinflamar las ojeras se puede aplicar compresas de té de manzanilla y si el problema es de

pigmentación consultar al dermatólogo.

No se debe exfoliar la piel por qué se puede irritar, es suficiente con la limpieza. Es bueno limpiar, tratar y prevenir, no dejar

pasar más de 12 horas sin hacer estos pasos. El agua tibia es ideal para el aseo general de la piel. No excederse en bañarse por

qué se puede dañar la capa córnea de la piel y elimina las bacterias benéficas de la piel que se utilizan para combatir

infecciones, no frotar la piel con exceso de espuma y en las partes íntimas se sugiere solo lavar con agua. En las mujeres no es

recomendable usar las duchas vaginales por que cambia el equilibrio químico, pueden causar que la mujer sea más susceptible

a contraer infecciones bacteriales, o a propagar infecciones existentes en la vagina o en el cuello del útero hacia otros órganos

de la pelvis, los niños y los ancianos son los que menos deben excederse en el baño, los niños por tener una piel sensible y los

ancianos por tener ya la piel más reseca. Utilizar jabones neutros y suaves y después del baño hidratar todo el cuerpo con una

crema humectante que contenga aceites de oliva o de jojoba, manteca de karité, acido láctico, acido hialurónico, dimeticona,

glicerina, lalonina, aceite mineral y vaselina.

Para mantener un cabello suave y brillante primero debes tener en cuenta el tipo de cabello

no todo producto es recomendable si no se sabe el tipo de cabello. Cortar las puntas cada

seis a ocho semanas para que este tome fortaleza y no tenga puntas partidas y quebradizas, el

cabello puede crecer hasta media pulgada al mes. Lavar el cabello con agua tibia y en el

último enjuague con agua fría, no lavarlo todos los días por que pierde los aceites naturales

haciéndolo lucir reseco y opaco. No exponer el pelo al sol, hay productos para protegerlo o

en dado caso con una gorra. Cuando laves y seques el pelo, no lo estrujes con la toalla, coge

mechón por mechón y apriétalo con la toalla hasta sacar el exceso de humedad

No usar cauchos o accesorios que revienten el pelo. No abuzar del secador, ni la plancha,

máximo dos veces por semana y si es necesario solo en ocasiones especiales, evitar los

químicos o tinturas, asesorarse bien antes de cambiar el color de tu pelo. Es bueno utilizar

productos naturales o tratamientos que reparen el daño causado por el medio ambiente y los

químicos. Utilizar champú libre de sal y de agentes químicos. Si para la salud de la piel es

necesario alimentarse bien, para tener un cabello sano también debes hacerlo,

evitar los alimentos como el exceso de azúcar, de sal, de sodas y refrescos, de

productos altos en grasas, y de proteína animal ayudará mucho para lograr un

cabello sano suave y brillante. Los alimentos que ayudan al crecimiento y a la salud

del deben aportar, omega 3, hierro, acido fólico, zinc, selenio, vitamina A,B YC estos

nutrientes los encontramos en las frutas, los vegetales, los granos secos, cereales,

proteína sin grasa.

9. SALUD

La salud es un estado de bienestar físico, mental y social con capacidad de

funcionamiento y no solo la ausencia de afecciones o enfermedades de los seres

vivos. También se define como el nivel de eficacia funcional o metabólica de un

organismo tanto a nivel micro-celular como a nivel macro-social. Los factores

que influyen en la salud son la biología humana, el ambiente, la forma de vida, y

el cuidado de la salud, cada ser humano debe tener conciencia de tener buenos

hábitos como una dieta saludable, el manejo del estrés, el dejar de fumar, y de

abusar de otras sustancias nocivas entre otras medidas son pasos para la mejora

de la salud.

La salud ha sido considerada como un medio para llegar a un fin, como un

recurso que nos permite llevar una vida individual, social y económica

productiva. La salud es un recurso para la vida diaria, no el objetivo de la vida.

Se trata de un concepto positivo que acentúa los recursos sociales y personales

así como las aptitudes físicas. Para mantener una excelente salud es necesario

tener buenos hábitos alimenticios, una buena higiene, hacer ejercicio físico,

estar bien consigo mismo, en paz y tranquilidad con DIOS y con los demás.

10. ASPECTO ESPIRITUAL

En el aspecto espiritual se tiene la necesidad de creer en algo, alguien que pueda hacer algo más

allá de lo que el ser humano sea capaz de hacer, la vida espiritual se manifiesta en nuestro

alrededor de distintas maneras como las que constituyen los reinos de la naturaleza y el reino

humano.

El hombre que no puede llegar a comprender un mundo por encima de él puede vislúmbralo

por la fe la cual se fundamenta en el amor, la fe debe ser precedida por algo que va más allá de los

argumentos o de lo posible terrenalmente. La fe está precedida por la confianza y el amor en un ser

supremo como DIOS.

El hombre es un ser de la naturaleza pero al mismo tiempo la trasciende, comparte con los

demás seres de la naturaleza pero se distingue de ellos por poseer unas dimensiones espirituales

que le hacen ser una persona. De acuerdo con la experiencia, la doctrina cristiana afirma que en el

hombre existe una dualidad de dimensiones, las materiales y las espirituales, en una unidad de ser,

porque el ser humano es único ya que posee cuerpo y alma capaz de ser racional y de creer y

mantener una fe que le ayuda a tener tranquilidad y paz espiritual.

La espiritualidad no se aprende de los libros solo de nuestro interior, si queremos ser

espirituales debemos creer desde dentro, la espiritualidad despierta a la mente, una persona

espiritual es la que escucha los dictados de su alma, y a la que el temor no puede torturar, no se

necesitan años, ni meses para creer y cambiar al mundo espiritual solo el querer ser una mejor

persona y poner en práctica todo aquello que Dios nos enseña a través de la experiencia.

11. ENCANTO PERSONAL

El encanto personal no se refiere a lo físico, el encanto reside en la palabra, en la mirada, en la

insinuación, en el movimiento, en la caricia física, esto hay que buscarlo, cultivarlo, y

potenciarlo. Se puede llegar a seducir con una mirada, sin mediar palabra ni gestos. Las mujeres

son más sabias para ello, los hombres son más tímidos y se dan temas culturales de que son

ellos los que toman la iniciativa pero luego se detienen. El encanto es un atributo que podemos

desarrollar como cualquier otro talento o habilidad en la vida, el hecho de tener carisma para

atraer a otros es la conjunción de múltiples elementos de gestión de habilidades sociales ante los

demás, el encanto nos ayuda a tener relaciones interpersonales, a buscar y tener un buen trabajo,

y a podernos desarrollar en la sociedad. Cuando logramos tener encanto como para agradar a

otras personas y efectivamente ganarnos su confianza, estamos en una posición de mayor

autoridad para negociar exitosamente, crear relaciones afectivas duraderas y ser felices en el

ámbito emocional, afectivo, laboral y social. Debemos conocernos, estar seguros de sí mismos

y descubrir nuestros encantos para potenciarlos cada vez más.

“El encanto personal es el arma secreta, la suprema seducción, es un aura, un perfume

invisible, que si se ve pierde el hechizo. Si se posee no se necesita de dinero, belleza o linaje, es

un don que se da para ser dado a su vez y en cuanto más se da más se tiene.”

12. VESTUARIO Y ACCESORIOS

Combinación de colores, uso del uniforme, accesorios, maquillaje, perfume, elegancia masculina.

En la imagen personal influyen muchos aspectos especialmente si es en el campo laboral, hay que vestirse adecuadamente,

saber que colores combinar, los accesorios adecuados en fin tener en claro cómo podemos lucir bien sin exagerar ni pasarse de lo

sencillo. Cuando compramos algo nos fijamos en el empaque, así mismo ocurre con nosotros nos clasifican según el aspecto y

muestra imagen. Vestirse, adecuadamente o lucir bien no necesariamente tiene que ser con ropas caras y ni finas hay modelos

económicos y hermosos, acordes con nuestro trabajo y nuestra forma de ser.

Debemos tener en cuenta algunos aspectos que nos van ayudar a tener una excelente presentación:

Ser equilibrados al vestirnos y maquillarnos, ni mucho maquillaje, ni tampoco cero maquillaje, los accesorios deben ser pocos y

no exagerados.

Para lucir bien se tienen en cuenta los siguientes aspectos: el cabello, el maquillaje, las uñas, el labial, el vestido, los pantalones,

las minifaldas, los jeans, los accesorios como aretes anillos, pulseras etc., las medias veladas, el calzado, el bolso.

Los errores que más cometemos al vestirnos:

Usar demasiada joyería, mesclar prendas finas con baratas, usar faldas demasiado cortas, o largas, no usar medias veladas,

llevar tacones muy altos, usar blusas transparentes sin un top debajo, utilizar jeans o ropa deportiva en el trabajo entre semana,

llevar bolsos infantiles o trasparentes, combinar ropa formal con informal, o colocarse ropas brillantes, usar cinturones anchos

cuando se tiene el talle alto, ni delgados cuando se tiene el talle largo, usar sacos o chaquetas con traje ejecutivo, llevar vestidos o

trajes muy escotados y ceñidos al cuerpo, maquillarse excesivamente, lucir excesivamente sencilla, aplicar demasiado perfume,

vestirse con ropa arrugada o sucia, o vestir demasiado moderna o conservadora, o demasiado elegante como si fuéramos a una

fiesta. En cuanto a las uñas tenerlas muy largas ni pintadas con colores extravagantes, llevar el cabello despeinado, alborotado,

recogido con moñas infantiles y de colores, vestirse de manera poco femenina en las mujeres y poco varonil en los hombres, usar

accesorios muy llamativos, como lentes para sol dentro del ambiente laboral. No rasurarse en los hombres o en las mujeres no

depilarse las piernas y las axilas.

“nada de lo anterior debemos hacer todo lo contrario”

Maquillaje:

•Antes de maquillarnos debemos tener el rostro limpio con agua y una

barra limpiadora, utilizar una crema hidratante y un bloqueador solar.

•Antes de la crema humectante y del bloqueador colocarnos un pañito

sumergido en agua helada para cerrar los poros y que nos dure más el

maquillaje

•El maquillaje debe ser sobrio, suave, utilizar colores claros y la línea de

los ojos debe hacerse de manera adecuada sin extender o alargar la línea, no

se deben utilizar sombras oscuras o extravagantes como las de color fucsia,

negro, verde, rojo, plateadas, doradas entre otros colores deben ser colores

suaves, el labial debe también en tonos suaves y sobrios, preferiblemente

un gloss de color pero sin exceder su aplicación.

Combinación De Colores:

•La forma adecuada para vestir será con trajes ejecutivos, no es recomendable

el blanco de fondo entero, tampoco se recomienda en negro de fondo entero,

tampoco debemos llevar escotes profundos, colores fuera de lo normal, como

fluorescentes, plateados, dorados entre otros, para los caballeros se

recomienda los trajes enteros o de calle, en los climas cálidos pueden usar un

pantalón de dacron, lino o dril con una camisa elegante.

•Es bueno tener en nuestro closet una camisa blanca, un pantalón o falda

negra, una buena chaqueta formal y otra informal.

Uniforme:

Generalmente el uniforme es un sastre o un conjunto de falda o pantalón

camisa y chaqueta, debe usarse de manera pulcra, limpio y adecuado a nuestro

cuerpo con zapatos negro y medias veladas, en cuanto a los hombres

igualmente adicionando la corbata, también zapatos negros y con medias

oscuras.

Elegancia Masculina:

Un hombre no deja de ser hombre por preocuparse de su aspecto. La elegancia es la belleza del

hombre, aumenta su autoestima y es compatible con todo tipo de situaciones sociales y laborales,

y de paso hace que la mujer se sienta más a gusto cuando está a su lado.

Algunas bases mínimas para fortalecer la elegancia masculina son:

•Aseo: mantener un corte de pelo adecuado, afeitarse, usar desodorante, tener las uñas cortas y

limpias, tener un buen aliento, tener el cabello limpio, y usar polvos para los pies.

• Pulcritud: sinónimo de ropa siempre limpia y planchada, zapatos en buen estado y limpios,

camisa sin cuellos gastados y de yerseis a ser posible.

•Calidad: la ropa debe ser de calidad y con un buen corte, y a la medida.

•Aceptar los años con garbo: se debe ser consciente de los años y saber vestir según la edad

adicional las canas te hacen ver más interesante, el estilo clásico siempre será el más elegante por

lo discreto, pero eso no significa que sea un estilo aburrido, soso o practico.

•Atemporalidad: La base para vestir con estilo consiste en saber mezclar , texturas, materiales y

colores y tratar de huir de los tonos monótonos o tejidos iguales en todo el atuendo, se puede

llevar unos pantalones oscuros con una camisa clara combinadas con rayas o cuadros para romper

la monotonía.

• Cada cosa para cada ocasión: se debe vestir según la ocasión, cuando se hace deporte con ropa

ligera y cómoda , para el deporte, si es una ocasión especial o reunión usar corbata un traje limpio

y adecuado , con unos buenos zapatos de color oscuro y obvio las medias también oscuras.

RELACIONES INTERPERSONALES

Una relación interpersonal es la interacción entre dos o más individuos, se trata de las relaciones sociales que como

tales se encuentran reguladas por las leyes e instituciones de la interacción social.

Todas las personas establecen numerosas relaciones a lo largo de la vida, intercambiamos formas de sentí, de

pensar, de actuar, necesidades interese y afectos. En toda relación interpersonal interviene la comunicación que es la

capacidad de las personas para obtener información respecto a su entorno y compartirla con el resto de la gente. El

proceso comunicativo está formado por la emisión de señales con el objeto de dar a conocer un mensaje.

Hay que tener en cuenta que las relaciones interpersonales nos permiten alcanzar ciertos objetivos necesarios

para nuestro desarrollo en una sociedad, y la mayoría de estas metas están implícitas a la hora de entablar lazos con

otras personas. Sin embargo es también posible utilizarlas como un medio para obtener ciertos beneficios, tales

como un puesto de trabajo. Un factor importante que ahora interviene en las relaciones interpersonales es la

tecnología como el internet, los celulares como los Smartphone que se anteponen y se ha observado un abandono

cada vez mayor del contacto presencial en pos de encuentros virtuales. Claro que no hay que desmeritar estos

avances por que podemos comunicarnos y vernos a través de medios electrónicos cuando las personas está lejos.

Hay que tener en cuenta que no es fácil comunicarnos que debemos hacer un esfuerzo para comprendernos y

llegar a un acuerdo claro que no es tan complicado si tomamos en cuenta que la mayoría de las personas tienen

pensamientos, necesidades e intereses en común por eso se dice que las relaciones interpersonales son una

búsqueda permanente de convivencia positiva entre los seres humanos de diferentes, razas, edades, culturas,

religiones etc.

En ocasiones existen diferencias, en cuanto a la forma de pensar y actuar esto nos puede llevar a tener conflictos

pero debemos valorar a los demás aceptarnos tal como somos y tratar de comprendernos los unos con los otros para

solucionar estas diferencias. Cada uno de nosotros tenemos el derecho de relacionarnos con quien queramos y

tenemos el deber de esforzarnos para que nuestra relación con los demás sea la mejor posible sin perder nuestra

dignidad. Para tener una buena relación con las otras personas debemos aprender a tolerar, y a aceptarnos con

nuestros defectos y virtudes, tratar de evitar la violencia y la agresividad.

BIBLIOGRAFIA

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http://www.pedagogia.es/los-cinco-factores-de-la-personalidad/

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