Orientación 4 Autoestima.

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4 El amor a mí mismo Decálogo del Autoestima: Lee con atención cada una de las siguientes frases. Subraya las que más te llaman la atención y las que más te identifican. Luego, responde las preguntas que a continuación se te presentan. Decálogo de la autoestima 1. Amarás a tu Dios con todo tu ser y por sobre todas las cosas. 2. Te amarás a ti mismo/a así como amas a los demás, porque nadie vale más o vale menos que tú. Te darás tiempo para compartir tu vida, tus necesidades y aspiraciones, pero tam- bién sabrás escuchar a los demás cuando quieren hacer lo mis- mo. 3. Te tratarás con respeto y dignidad, valorando tus ideas y tus derechos, sin por ello olvidarte de tus deberes. 4. Escucharás tus sentimientos y emociones, cualesquiera que sean, pero después de acogerlos, actuarás de acuerdo a la ra- zón, bien iluminada por tus principios. 5. No matarás tu estima porque has tenido algún fracaso y no has logrado vivir de acuerdo a la presión del consumismo. 6. Respetarás tu cuerpo y el ajeno, valorándolo como portador de la sexualidad y la afectividad, maravillosos dones, que te abrirán al amor y a la vida. 7. No robarás la estima ni la dignidad de tus semejantes: amigos, amigas, compañeros y compañeras, colegas, disminuyendo o ignorando sus honores y sus dolores, sus logros, sus éxitos y sus habilidades. 8. Serás transparente en tu lenguaje y en tus intenciones. Te per- donarás los errores y equivocaciones con bondad y compren- sión; y harás lo mismo con tus semejantes. Tus errores te per- mitirán aprender. 9. No desearás los bienes intelectuales, materiales o afectivos de tus semejantes, para imaginar que eres mejor persona si tienes más bienes. 10. Te honrarás por el sólo hecho de existir, de ser persona, de po- seer cualidades, talentos y también limitaciones. ¡Haz todo esto y vivirás! orientación

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el trabajo con el autoestima, requiere reconocer todas las capacidades y destrezas que tenemos para construirnos como personas.

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4 El amor a mí mismo Decálogo del Autoestima: Lee con atención cada una de las siguientes frases. Subraya las

que más te llaman la atención y las que más te identifican. Luego, responde las preguntas

que a continuación se te presentan.

Decálogo de la autoestima

1. Amarás a tu Dios con todo tu ser y por sobre todas las cosas.

2. Te amarás a ti mismo/a así como amas a los demás, porque nadie vale más o vale menos que tú. Te darás tiempo para compartir tu vida, tus necesidades y aspiraciones, pero tam-bién sabrás escuchar a los demás cuando quieren hacer lo mis-mo.

3. Te tratarás con respeto y dignidad, valorando tus ideas y tus derechos, sin por ello olvidarte de tus deberes.

4. Escucharás tus sentimientos y emociones, cualesquiera que sean, pero después de acogerlos, actuarás de acuerdo a la ra-zón, bien iluminada por tus principios.

5. No matarás tu estima porque has tenido algún fracaso y no has logrado vivir de acuerdo a la presión del consumismo.

6. Respetarás tu cuerpo y el ajeno, valorándolo como portador de la sexualidad y la afectividad, maravillosos dones, que te abrirán al amor y a la vida.

7. No robarás la estima ni la dignidad de tus semejantes: amigos, amigas, compañeros y compañeras, colegas, disminuyendo o ignorando sus honores y sus dolores, sus logros, sus éxitos y sus habilidades.

8. Serás transparente en tu lenguaje y en tus intenciones. Te per-donarás los errores y equivocaciones con bondad y compren-sión; y harás lo mismo con tus semejantes. Tus errores te per-mitirán aprender.

9. No desearás los bienes intelectuales, materiales o afectivos de tus semejantes, para imaginar que eres mejor persona si tienes más bienes.

10. Te honrarás por el sólo hecho de existir, de ser persona, de po-seer cualidades, talentos y también limitaciones.

¡Haz todo esto y vivirás!

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Para el diálogo. Responde las siguientes preguntas.

Pregunta 1: ¿Con que frase del texto te sentiste identificado?

¿Por qué?

Pregunta 2: ¿Qué imagen proyectas de ti ante los demás?

Pregunta 3: ¿Qué es lo que más te cuesta aceptar de ti mismo?