Autoestima 4
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EL PODER DE HABLAR
EN PÚBLICO
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AUTOCONFIANZALa Autoestima nace del amor a uno mismo
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PILARES PARA LOGRAR UNA AUTOESTIMA
TRIUNFADORA
¿Alguna vez quiso saber cuáles son los pilares para lograr una
autoestima positiva que le dé seguridad de triunfar en la vida?
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El amor a uno mismo: es necesario quererse a pesar de lo propios
defectos y limitaciones. Los que se aprecian saben superar fracasos y
hacer frente a la crisis. Es un sentimiento muy relacionado
con el afecto recibido en la infancia.
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La propia visión: por encima de la realidad objetiva, lo importante es
cómo nos vemos a nosotros mismos. Una imagen positiva supone
una fuerza interior que nos permite creer en
nosotros mismos a pesar de la adversidad y de las
contrariedades de la vida.
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La autoconfianza: permite pensar en el futuro sin caer en ideas negativas como
«jamás lo conseguiré» o « lo bueno siempre les sucede a los
demás». Su mayor ventaja es que impulsa a la acción.
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Vivir en el presente y adaptarse a la realidad Ser honesto y fiel a tus principios personales Pensar detenidamente lo que debes hacer Aceptarte a ti mismo Modificar la «critica interior» Cultivar la empatía Ser independiente en los juicios
A MEJORAR LA AUTOESTIMA
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Tratar de ver los propios errores y corregirlos Tener una actitud activa, y valor para corres
riesgos razonados Hacer caso omiso de las críticas destructivas
dirigidas a tu persona Centrar en las atención en las cualidades
positivas y aceptar la idea de que puedes tener «un tropezón, pero no un fracaso».
Acostumbrarte a ser feliz
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No digas ; si pudiera lo haría. «Di» si puedo lo haré - Jim Rohn
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Continuará…………