Obesidad, la enfermedad del siglo xxi
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DHTIC ____________ Dra. Patricia Silva Sánchez
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____________
Dra. Patricia
Silva Sánchez
OBESIDAD
La causa subyacente es un balance energético positivo, que
tienen como consecuencia el aumento de peso, es decir cuando
las calorías consumidas exceden las calorías que se gastan: el
desequilibrio entre la ingesta calórica y el gasto calórico.
LA OBESIDAD EN MÉXICO Y EL MUNDO
La obesidad es la
pandemia del siglo XXI.
En México, siete de cada
10 personas tienen
problemas de sobrepeso
u obesidad, lo cual deriva
en graves problemas para
la salud como la
diabetes, enfermedades
cardiovasculares e
hipertensión. La situación
no es exclusiva de los
mexicanos,
probablemente las cifras
en el mundo sean que
cinco de cada 10
personas tienen este tipo
de problemas.
ALIMENTACIÓN
MANEJO Y CONTROL DE LA OBESIDAD
El tratamiento de
la obesidad se
basa en tres
fundamentos:
motivación, dieta y
actividad física. Es
importante pensar
que el principal
objetivo no es
bajar de peso sino
construir personas
con peso normal,
hábitos de vida y
alimentación
correctos.
MEDIDAS PREVENTIVAS
Es claramente necesario poner un mayor énfasis en los beneficios de
la actividad física, especialmente si se tiene en cuenta la creciente
urbanización y envejecimiento de la población y el aumento paralelo
de tiempo dedicado a actividades sedentarias.
«No se engorda por comer mucho,
se engorda por comer mal»
