2do FORO INTERINSTITUCIONAL DE NUTRICIN, ACTIVIDAD FSICA PARA DISMINUIR EL SOBRE PESO Y LA OBESIDADEs una percepcin individual ...?

Las condiciones de salud Actuales en Mxico Mejora considerable en los ltimos 50 aos. Disminucinmarcada en enfermedades Transmisibles. la mortalidad por

Incremento en la esperanza de vida al nacer. Predominio de Enfermedades No Transmisibles.Diabetes, Hipertensin Arterial, Obesidad.

Adopcin de nuevos estilos de vida. Necesidad de mayor gasto en salud. Gran oportunidad para esquemas preventivos.

Ningn alimento platillo es por s mismo aterognico, diabetognico o productor de obesidad, hipertensin, etc.; es la dieta con toda su complejidad y en un contexto crnico, la que bajo ciertas circunstancias puede desencadenar esas enfermedades.Dr. Hctor Bourges Rodrguez. Cuadernos de Nutricin 1998, 21 (5/Sep/oct).

AlimentosIngredientes Platillos

Cantidades Frecuencia Combinaciones

PROBLEMATICALos estilos de vida sedentarios son una de las 10 causas de morbilidad, mortalidad y discapacidad en el mundo, tres millones de muertes pueden atribuirse cada ao a la inactividad fsica.

OMS

El porcentaje mundial de adultos sedentarios vara 65 y 85%.

Mxico

1er lugar en nios con obesidad y 2 lugar en adultos

Fuente: SSA, enero 2009.

Desplazamiento de la mortalidad por enfermedades relacionadas con la obesidad a partir de 1990 -2008

QUE HACEMOS?

PROBLEMTICALa cultura actual ha llevado a millones de personas a un punto en que es urgente implantar medidas de salud pblica eficaces para promover la actividad fsica y mejorar la salud. El ejercicio Fsico Sistematizado Mejora la Calidad de Vida?

Grupo Interinstitucional abordan el problema en forma directa para mejorar el nivel de vida con acciones concretas como el presente programa

EJERCITATE CON COMPROMISOPrograma para Servidores Pblicos del Gobierno del Estado de Mxico2009 - 2010

OBJETIVOLograr un control metablico e incrementar las capacidades motoras de los servidores pblicos:

aparentemente sanos, con factores de riesgo, con enfermedades crnico degenerativas, y crnico degenerativos trasplantadosofreciendo una mejor calidad de vida. EJERCTATE CON COMPROMISO

ETAPAS Evaluacin mdica Ejecucin del ejercicio fsico activo Evaluacin final Difusin de resultados a las instituciones

ESTRATEGIASSesiones de 60 minutos 3 das a la semana Instalaciones deportivas del Instituto Mexiquense de Cultura Fsica y Deporte Instalaciones deportivas de la UAEM

fomentamos Una dieta sana y equilibrada (menos grasas, sal, azcar refinado, alcohol y caloras; ms fibras, fruta y verdura. Actividad fsica regular (por ejemplo, ejercicios aerbicos). Una vida social sana y tcnicas de relajacin para combatir el estrs. Dejar de fumar. Prdida de sobrepeso sostenida.

Nuevo lenguaje de comunicacin educativa Comer saludable Actividad fsica Manejo del peso vs. vs. vs. Dieta Ejercicio Prdida de peso

La cuenta, por favor Consumo Mexicano AnualCarne de res: Carne de pollo: Huevo: Frijol: Carne de cerdo: Pescado: Azcar: Tortillas: Refrescos: Cigarros: Cervezas: 15.0 kg 20.0 kg 20.0 kg 9.9 kg 10.0 kg 4.0 kg 50.0 kg 3,650 pzas 400 pzas 365 pzas 730 pzas

ENURBAL 2002: Patrn alimenticio caracterizado por bajo consumo de frutas y verduras, lo que traduce en un pobre consumo de fibra y antioxidantes; as como un alto consumo en alimentos industrializados y por ende grasas saturadas.Fuente: Revista Cambio.2002 (urbano).

Pronsticos sombros

Los nietos de hoy vivirn menos que sus abuelos por la obesidadDr. Basilio Moreno