Liseth moreno Iveth Pérez Diego Villarreal

Es cualquier circunstancia que amenace o sea

percibida como una amenaza contra el

bienestar y que por lo mismo abruma las

capacidades de enfrentamiento.

Causas Del Stress

Problemáticas o negativas

El ritmo acelerado de vida al que

estamos sometidos en las ciudades

Periodos de exámenes

Dificultades en la

convivencia con los

compañeros o conflictos con

ellos

Tensión desequilibrio entre los recursos con que cuenta el organismo para hacer frente a la amenaza y los que necesita para superarla con éxito.

Los problemas económicos derivados de

posibles situaciones de

desempleo

Las grandes responsabilidades profesionales

Exceso de carga de trabajo

Presión de diferente índole

en el ámbito laboral

Una relación complicada

Situación de separación y/o

divorcio

Problemas en el núcleo familiar

La enfermedad grave o la

muerte de algún familiar o ser

querido

Hans Selye: la reacción del cuerpo bajo el estrés se denomina

síndrome de adaptación general. 3 fases fundamentales

La reacción

de alarma

La etapa de

resistencia

La etapa de

agotamiento

Modificaciones corporales y bioquímicas

complicadas que por lo general presentan

las mismas características

generales

Activación del eje hipofisosuprarrenal

Cambios

fisiológicos que

integran la 1ͣ 

respuesta del

organismo frente

a un agente 

provocador d

e estrés

reacción instantánea y automática que se compone de una serie de síntomas siempre iguales:

• Situación que produce estrés continuo

• Genera una resistencia ante el factor particular de estrés que provoco la reacción de alarma.

• Síntomas desaparecen

pituitaria anterior 

corteza suprarrenal 

Resistencia

Si la exposición al factor perjudicial del estrés continua demasiado tiempo

Hipófisis anterior

Corteza suprarrenal

No adaptación

En esta etapa de agotamiento

• Se produce una alteración tisular.

• Aparece la patología llamada psicosomática

• Muerte

Sistema Nervioso Central

Sistema Autónomo 

Sistema Neuroendocrino.

Sistema Nervioso Central 

• Reconoce y procesa la información que puede ser estresante o no

• Interviene principalmente en la Fase de Alarma

Estimulo aversivo Receptor Cerebro

El cerebro pone en marcha una compleja serie de cambios con el fin de preparar el cuerpo para hacer frente a la amenaza.

• Es el encargado de generar la primera respuesta al estrés a través del Sistema Simpático-Adrenal

Sistema nervioso SimpáticoGlándula Suprarrenal

• Esta respuesta puede ser de lucha o huida 

Sistema Nervioso Autónomo

AdrenalinaNoradrenalina

• Segregado por la corteza suprarrenal

• Más abundante en la sangre periférica.

• Proporciona ante los estímulos de estrés, energía.

• Si se mantiene elevados niveles de estrés, se acumula generando graves daños.

• Es segregada a nivel deMédula SuprarrenalHipotálamoel sistema límbicoel hipocampo córtex cerebral.

Se ha usado como indicador de la capacidad adaptativa del organismo

Liberación de Noradrenalina

estimulación de los nervios simpáticos 

estrés físico,

Estrés agudo o crónicoagresividad

interacción social difícil 

Casi toda es producida por la Médula Suprarrenal

indicador bioquímico de la actividad emocional del sujeto. 

Se incrementa en el estrés

Ansiedad  Imprevisibilidad  Incertidumbre 

Estados de stress 

Estimulación del SNP

• La disminución rápida de los niveles de Adrenalina se ha considerado un correlato de bienestar físico y psicológico 

• reacciones tienen lugar de manera automática e instantánea

Aumenta la frecuencia cardiaca, pudiendo desembocar una HTA

Mejora la capacidad de coagulación de la sangre 

Se incrementa el ritmo respiratorio y se produce una broncodilatacion 

Incremento en la producción de tiroxina que favorece el metabolismo energético  

Se interrumpen o desrayen las respuestas  corporales no esenciales 

Reducción de los niveles de estrógeno y testosterona 

Inhibición en la  secreción de la  prolactina  

Movilización de los ácidos grasos, la glucosa y las grasas acumuladas 

Se intensifica la agudeza de los sentidos (dilatación pupilar, función auditiva agudizada…)

Desviación de la sangre desde puntos menos importantes (piel, intestinos…) hacia áreas más vitales y de acción (cerebro, músculos de brazos y piernas, corazón…)

Vasodilatación muscular y vasoconstricción cutánea.

Se vierten a la sangre endorfinas para retardar la sensación de dolor/malestar.

• Pasado el momento de estrés

El S.N.A. parasimpático 

libera acetilcolina 

Restablecer el funcionamiento normal del organismo 

Todo vuelve a la normalidad 

• Éste genera una respuesta más lenta en el tiempo pues se activa al cabo de segundos o minutos y dura entre 15 minutos y una hora

•  cuando el estímulo promueve repetidamente una activación estresante del organismo

Activación del organismo

• Se encarga de liberar glucocorticoides 

Activación N.E. • Prepara al organismo para reaccionar 

Activación del S.N.

• si el estímulo se prolonga demasiado, o se repite con demasiada frecuencia, la activación de la respuesta hace que el cuerpo se encuentre permanentemente en estado de alerta.

el organismo entra en la Fase de Agotamiento

• Una activación a largo plazo de los glucocorticoides puede generar efectos dañinos en la salud. 

• (llamadas enfermedades de adaptación).

Trastornos psicofisiológicos 

o psicosomáticos

El organismo es mas vulnerable 

Agotarse los recursos con los que cuenta el cuerpo