¿Cómo mantener los

cambios positivos en tu vida?

Julián Ramírez, MD

6 Pasos

1. Pregúntate, ¿estoy en la zona de comodidad?

2. ¡Cuida lo que tienes!

3. Aprende a diferenciar, cuál es el momento para construir y cuál el de mantener.

4. En lo pequeño… está lo grande.

5. ¡Mantén tu hacha afilada!1. Clarificar y comprometerse con los propios valores.

2. Meditación = oración

6. No pierdas de vista a Jesús

1) PREGÚNTATE, ¿ESTOY EN LA ZONA DE COMODIDAD?

¿HAS LLEGADO A ALCANZAR UN CAMBIO IMPORTANTE EN TU VIDA Y SENTIRTE SATISFECHO?

Poco dura la

satisfacción,

porque viene la

gran pregunta, y

ahora, qué?

Cómo asumimos

los resultados de

los cambios

positivos?

Uno de los momentos más peligrosos, es el momento en que se alcanzó una meta. Qué pasa cuando no tienes otra meta que alcanzar?

La zona de comodidad es destructiva! Dejamos de crecer,

cuando creemos haberlo alcanzado todo…

Hermanos, no digo

que yo mismo ya lo

haya alcanzado; lo

que sí hago es

olvidarme de lo que

queda atrás y

esforzarme por

alcanzar lo que está

delante (Fp 3,13)

2) ¡CUIDA LO QUE TIENES!

¡SI NOS DESCUIDAMOS PODEMOS PERDER LO QUE NOS HA COSTADO TANTO!

¡Lo que tengo, lo

tengo que cuidar!

¡Protege lo que has

logrado!

3) APRENDE A DIFERENCIAR CUÁL ES EL

MOMENTO PARA CONSTRUIR Y CUÁL ES EL

MOMENTO PARA MANTENER.

4) EN LO PEQUEÑO, ¡ESTÁ LO GRANDE!

―A veces, cuando considero las

tremendas consecuencias de las

pequeñas cosas... me siento tentado

a pensar... que no hay cosas

pequeñas‖ – Bruce Barton –

No te des pequeños permisos o

mínimas excepciones….

◦ ―Muy bien, eres un empleado bueno y fiel;

ya que fuiste fiel en lo poco, te pondré a

cargo de mucho más. Entra y alégrate

conmigo‖ (Mt 25,23)

5) ¡MANTÉN TU HACHA AFILADA!

Afilar(se)

―Si el hacha se

desafila

y no se la vuelve a

afilar,

habrá que golpear

con más fuerza.

Vale más hacer las

cosas bien y con

sabiduría‖

(Eclesiastés 10,10)

¿CUÁL ES LA

MAYOR INVERSIÓN

QUE PODEMOS

HACER?

S Covey. ―Los 7 hábitos de la

gente altamente efectiva‖

ANIMAL

ARTESANO AMIGO

SANTO

5.1 Clarificar y comprometerse

con los propios valores

Le preguntaron a un maestro Zen:

―¿Cómo conserva usted esa su

serenidad y esa paz?‖ - El respondió:

―nunca abandono mi lugar de

meditación‖

Las más grandes batallas de la vida

se libran cotidianamente en los

aposentos silenciosos del alma.

(David O McKay)

5.2 Meditación = oración

―Tengo mucho que hacer hoy, de

modo que necesito pasar otra hora de

rodillas‖. Martin Luther King.

Velar y orar.

◦ Manténganse despiertos y oren, para que

no caigan en tentación. Ustedes tienen

buena voluntad, pero son débiles (Mc

14,38)

Oren sin cesar…

6) MANTÉN TU MIRADA PUESTA EN JESÚS.

Lo más obvio y difícil de

practicar…

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Cómo opera la

transformación de Dios

Gn 32,24-30

24 (25) Cuando Jacob se quedó solo, un hombre luchó con él hasta que amaneció; 25 (26) pero como el hombre vio que no podía vencer a Jacob, lo golpeó en la coyuntura de la cadera, y esa parte se le zafó a Jacob mientras luchaba con él. 26 (27) Entonces el hombre le dijo: —Suéltame, porque ya está amaneciendo. —Si no me bendices, no te soltaré —contestó Jacob. 27 (28) —¿Cómo te llamas? —preguntó aquel hombre. —Me llamo Jacob —respondió él. 28 (29) Entonces el hombre le dijo: —Ya no te llamarás Jacob. Tu nombre será Israel, porque has luchado con Dios y con los hombres, y has vencido. 29 (30) —Ahora dime cómo te llamas tú —preguntó Jacob. Pero el hombre contestó: —¿Para qué me preguntas mi nombre? Luego el hombre lo bendijo allí mismo. 30 (31) Y Jacob llamó a aquel lugar Penuel, porque dijo: «He visto a Dios