Me hacen reír las historias de inspiración, de la luz interior…El genio es un 1% de inspiración y un 99% transpiración…

Tomas A. Edison Triunfar en la vida es sencillo. Basta trabajar siempre. No miremos nunca la hora. No tengamos el reloj en nuestro despacho y no abandonemos el trabajo hasta que lo hayamos terminado.

Tomas A. Edison No hay métodos fáciles para aprender cosas difíciles. El único método es trabajar.

J. de Maistre

Caminante, no hay camino; se hace el camino al andar.

Al andar se hace camino y al volver la vista atrás, se ve la senda que nunca se ha de volver a pisar.

Antonio Machado

Los hábitos de estudioLos hábitos de estudio

Facilitador: Fidel Armando Cañas Estrategias de Estudio y Aprendizaje

Curso Preuniversitario 01/2010

Para comenzar…Para comenzar…¿Qué entendemos por hábito?

¿Qué aplicación tiene esta palabra en ustedes? ¿Experiencias propias, ajenas?

¿Se podría decir que podemos cultivar el hábito del estudio?

No hay que olvidar que el estudio es un trabajo que, como cualquier otro,

requiere de técnicas propias y hábitos que pueden adquirirse; claro

está, con esfuerzo y dedicando el tiempo necesario.

Establezcamos Establezcamos diferencias…diferencias…Debemos saber las diferencias entre

hábitos, estrategias de estudio y estrategias para aprender.

Hábitos: de acuerdo con el diccionario de la RAE, son formas de comportamientos adquiridos consciente o inconscientemente y automáticamente por la repetición de actos de manera continuada. (Comer, ver TV, lavarse los dientes, dormir, etc.)

RAE, diccionario en línea: www.rae.es

Las estrategias responden a un cómo lograremos objetivos propuestos.

Estrategias de estudio: son formas y procedimientos que tienen la finalidad de facilitar al alumnado la adquisición, retención y evocación de conocimientos y ejecuciones, ya sea ante un material escrito o exposiciones orales.

Hay estrategias buenas y malas: copiar, hacer cuestionarios, memorizar).

Estrategias para aprender: operaciones o actividades mentales que facilitan y desarrollan diversos procesos de aprendizaje escolar. Se puede procesar, organizar, retener y recuperar el material informativo que tenemos que aprender, a la vez que se puede planificar, regular y evaluar esos mismos procesos en función previamente exigidos por la tarea.

¿Cómo o qué es lo que nosotros hacemos para aprender? Unos podemos explicar el material, otros hacer esquemas o líneas cronológicas, resúmenes, ect.

Estos conceptos los trabajaremos más a lo largo del curso. Sin embargo, hoy aprenderemos cómo establecer y desarrollar los hábitos de estudio.

¿Cómo se desarrolla un ¿Cómo se desarrolla un hábito?hábito?No existe una receta; sin

embargo, podemos señalar algunas pautas que nos pueden guiar en el proceso de adquisición y desarrollo de un hábito determinado.

Partimos que hay tres tipos de condiciones que deben conjugarse para crear un hábito: personales, físicas y ambientales.

Condiciones personalesCondiciones personalesTomar conciencia y desearlo.Valorarlo: se debe encontrar el porqué

y las razones, la utilidad y las consecuencias positivas que tiene para nuestro estudio.

Planificar su desarrollo: programar las rutinas, ya que sabemos que un hábito se adquiere fundamentalmente a través de la repetición a los momentos críticos del proceso y exigirse rigurosamente fiel seguimiento.

Atender a la secuencia de los procedimientos: esto garantiza la eficacia en la adquisición del hábito, “si cada vez que me pongo a estudiar en mi cuarto apago la tele, cierro el facebook, no llevo comida y apago el celular…”

Observar modelos que practican hábitos exitosos relacionados con el estudio. Ej: un grupo de jóvenes que discuten el material antes del parcial. La discusión exige dominio de las clases.

Repetir con el mayor grado de conciencia posible, la secuencia de pasos y actividades que implican la adquisición del hábito.

Condiciones físicas y Condiciones físicas y ambientalesambientalesLugar fijo: ayuda a adquirir buenos

hábitos de estudio. Ahorra esfuerzo innecesario. La mente está preparada para estudiar ahí por asociación.

Personal: se puede arreglar un lugar en función de las necesidades de estudio. Se puede quitar literatura y afiches, revistas y objetos que puedan distraer. (Megan Fox, Scarlett Johansson, William Levy, Brad Pitt).

Aislado y tranquilo: que no sea un lugar de reuniones o de paso. Que esté lo más alejado de la televisión y la radio. Que no esté cerca del teléfono. Estudiar en horas diferentes si comparte cuarto. Se recomienda fondo instrumental.

Ordenado: ordenar el ambiente a modo de saber dónde está cada cosa. La limpieza y el orden estimulan el proceso. Colocar cerca lo que se necesitará.

Iluminación, ventilación y temperatura adecuada: luz natural. Que haya entrada de luz, intensidad adecuada, con buena ventilación, no salir mucho. El calor produce desesperación (tanto en el aula como en casa). Se debe buscar el lugar más fresco.

Mobiliario adecuado: donde se disponga una mesa y una silla. La mesa debe permitir colocar libros y útiles. La silla debe tener respaldo recto y ser adecuada.

Descanso suficiente todos los días: para no excitar el Sistema Nervioso o agotarse, hay que acostarse y levantarse a una hora específica. Hay que procurar descansar cuando llevamos mucho tiempo estudiando.

La fatiga mental inhibe el en el estudio.

TEI-QUIRISI!

¿Qué haría yo si…?¿Qué haría yo si…?

Formemos 7 grupos en el aula.

Rubén es un estudiante del curso preuniversitario de la UCA, sin embargo, él vive con una familia especial…

Debido al tamaño de su familia, se ve obligado a compartir el cuarto con tres hermanos más y es evidente que lo que menos hay en esa casa es silencio. A eso se suma la visita, estas cinco semanas siguientes, de sus tíos que no veía hace 3 años.

¿Cómo ayudar a Rubén?¿Cómo ayudar a Rubén?Haga propuestas alternativas

sobre las sugerencias del libro de texto para aplicarlas para nuestro amigo en problemas.

Una condición física-ambiental por grupo (7 grupos).

Comentemos…Comentemos…Los grupos proponen y/o critican

las sugerencias del libro de texto si se intentaran aplicar para Rubén.

Actividad ex-aulaActividad ex-aulaElaborar un plan de trabajo hipotético para

estudiar para el primer parcial de Estrategias de estudio y aprendizaje, tomando en cuenta los objetivos del plan de trabajo, los tipos de planificación, las fases del rendimiento, los períodos de descanso, y el plan de reforzamiento.

Puede ser un cuadro tipo cronograma, especificando cada apartado mencionado.

Para el miércoles 13 de enero (día de la charla).