Las enfermedades psicosomáticasMónica Teresa Brunel Martí

Muchas personas te pueden decir que se sienten bien pero su realidad es otra y es que la emoción no habla el mismo

lenguaje que el intelecto.

CUERPO

Físico

Mental

No nos afecta lo que nos sucede, sino lo que decimos de lo que nos sucede

• Funciones psicológicas:

• Atención: comprendida como el mecanismo mediante el cual el ser humano hace conscientes ciertos contenidos de su mente por encima de otros, que se mantienen a un nivel de consciencia menor.

Elementos que modifican nuestra atención

¿cuál es la estructura mental que determina la naturaleza de nuestra experiencia?, ¿cómo se logran determinar las relaciones entre los elementos percibidos?

Memoria

Memoria: proceso mediante el que un individuo retiene y almacena información, para que luego pueda ser utilizada

. El estudio de la memoria ha intentado comprender la forma en que se codifica la información, en que se almacena, y la manera en que se recupera para ser usada.

Pensamiento• Pensamiento: puede ser definido como el

conjunto de procesos cognitivos que permiten al organismo elaborar la información percibida o almacenada en la memoria. Este ámbito ha implicado clásicamente el estudio del razonamiento y la resolución de problemas.

Lenguaje

• Lenguaje: se puede definir como un sistema representativo de signos y reglas para su combinación, que constituye una forma simbólica de comunicación específica entre los seres humanos.

Percepción: entendida como el modo en que el cuerpo y la mente cooperan para establecer la conciencia de un mundo externo.

¿cómo se desarrolla durante el ciclo vital esta capacidad?

Aprendizaje

• El aprendizaje ha sido definido por la psicología como un cambio en el comportamiento, La capacidad de «aprender» permite al organismo ampliar su repertorio de respuestas básicas, siendo el sistema nervioso humano particularmente dotado de una plasticidad notable para generar cambios y aprender nuevos comportamientos.

Que es?

• El aprendizaje es un metaproceso psicológico en el que se ven implicados el lenguaje, el pensamiento, la memoria, la atención, percepción, etc.

• La generación de cambio en los sistemas individuales y colectivos. Ésta define procesos de aprendizaje conductual y procesos de aprendizaje cognitivo, según impliquen un cambio en la conducta o un cambio en el pensamiento.

Atención al presente

• Las culturas orientales suelen diferenciar claramente entre el pasado y el futuro, respecto al momento presente, porque entienden que la realidad solo puede estar en el ahora. Podemos rememorar escenas del pasado mediante los recuerdos y establecer pronósticos para el futuro, pero nuestra realidad está siempre fijada al momento presente, que no puede ser otro que aquel en el que vivimos

Es sorprendente es ver que el corazón trabaja de una manera armoniosa cuando una persona se encuentra agradecida o con actitud de aprecio,

esas emociones son las que se manifiestan con un ritmo armonioso.

UN POCO DE HISTORIA

• Si nos remontamos a nuestro proceso evolutivo, podríamos establecer que todos los seres se regían inicialmente por normas muy básicas: la más importante de ellas era la de sobrevivir. Todos los seres vivos sin excepción, hemos luchado desde el inicio de los tiempos por cumplir con esta necesidad instintiva, y que si no se cumple, la existencia tampoco se da. Es por ello, que los objetivos de supervivencia básicos han sido durante millones de años, además de preservar la vida el reproducir la especie, para que ésta se perpetúe, y a medida que ser humano ha ido evolucionando, estos objetivos se han ampliado y vuelto más complejos. 

CREENCIAS

• NO NOS AFECTA LO QUE NOS SUCEDE, SINO LO QUE DECIMOS DE LO QUE NOS SUCEDE. Y LO CREEMOS

PSICOSOMATIZANDO

Enfermedades PsicosomáticasLos síntomas físicos suelen ser llamados de

atención que nos indican que  algo en nuestras vidas esta necesitando cuidados. En la enfermedad psicosomática a medida que las emociones, el estrés o sentimientos negativos son más intensos, más fuertes o más impactantes, también lo son esas respuestas emocionales o cognitivas.

MENTE CUERPO

Cuando la relación mente cuerpo ve alterada su armonía, debido a emociones displacenteras, sentimientos negativos, modificaciones del ciclo vital, baja autoestima, alteraciones funcionales  o situaciones de alto impacto emocional generadoras de estrés, inevitablemente se produce un impacto, que puede representarse en forma de síntomas o enfermedades psicosomáticas.

Detrás de todo síntoma físico hay guardados sentimientos,  temores, pensamientos, y reacciones emocionales.  Escuchar lo que estos síntomas nos están tratando de decir es una forma y una oportunidad de mantener la salud y una equilibrada forma de vida del eje cuerpo – mente.

Creencias nucleares

Son exageraciones de la realidad, no ayudan a resolver los problemas y producen malestar emocional y físico.

De que manera sucede…

Sistemas somático, psíquico, social y cultural.

• La Medicina Psicosomática, los toma en cuenta, los considera y es vista como un enfoque terapéutico que engloba la totalidad de los procesos integrados entre los sistemas somático, psíquico, social y cultural.

• Procesos que inicialmente emergen desde lo orgánico pueden repercutir en la esfera psicológica como por ejemplo traumatismos, enfermedades endocrinas, alteraciones funcionales, enfermedades oncológicas, diabetes, etc.Estas y otras enfermedades psicosomáticas pueden influir en la esfera psicológica de una forma negativa como reacción al hecho de estar enfermo o porque la misma afección psicosomática modifica y altera la esfera de lo psíquico.

Emociones y sistema inmunológico

• Los estados depresivos, las situaciones de tensión emocional prolongada, el estrés, producen disminución en las inmunodefensas.

• Cuando la respuesta inmunológica se halla disminuida, se pueden presentar síntomas y enfermedades somáticas, esto es que afecten un órgano o una función.

• La influencia de los factores psicológicos, también constituye un vector de peso en el desarrollo y evolución de la enfermedad psicosomática. Como así también influye en la recuperación o administración de los padecimientos, el recibir una ayuda terapéutica puntual y dirigida hacia el alivio y mejoría

Depende de

• “La cuestión no es que enfermedad tiene una persona,sino quien es, la persona que ha sucumbido a la enfermedad”

Enfermedades psicosomáticas

• Digestivas: colon irritable o síndrome de intestino irritable úlcera, colitis ulcerosa, aerofagia y dispepsias psicógenas, hipo, neurosis gástricas, gastritis, etc.…

• Respiratorias: asma bronquial, bronquitis, alergias, rinitis alérgica, tos, reflujo…

• Los estados depresivos producen suspiros, ante el factor sorpresa se corta la respiración, la emoción sofoca y los estados de angustia ahoga.

MAS…

• Corazón y Sistema Cardiovascular: • hipertensión arterial, infarto de miocardio y

hemorragias cerebrales…• Genitourinarias: vaginismo, trastornos

menstruales, Dismenorrea psicógena, enuresis, disfunciones sexuales, vejiga nerviosa.

•Endocrinas: bocio, diabetes, hipertiroidismo y obesidad.•Dermatológicas o Cutáneas: eczemas, alopecia, psoriasis, dermatitis, alopecia areata -caída del cabello, barba o bello en zonas determinadas-, acné, picazón intensa, prurito psicógeno o urticaria, vitíligo, sensación de hinchazón, hormigueo, entumecimiento o de sensaciones extrañas.•Osteomusculares: cefaleas tensiónales, fibromialgia, tortícolis psicógena y otros trastornos y movimientos espasmódicos psicógenos.•Trastornos sexuales y de la identidad sexual: disfunciones sexuales, alteración de los patrones sexuales.•Trastornos Somatomorfos: se manifiestan como la presentación reiterada de síntomas orgánicos generalmente acompañados de demandas persistentes de consultas, exploraciones, estudios y análisis clínicos.•Trastornos de Somatización: son síntomas físicos múltiples, recurrentes y variables, presentes desde hace cierto tiempo y sin una adecuada explicación somática. Generalmente existe resistencia a aceptar la respuesta medica, acerca que en dicha sintomatología no hay una evidencia de afección orgánica, trayendo esto aparejado, además de la inconformidad del paciente, un creciente grado de afectación en el comportamiento en y de su entorno familiar y social.

Psicosomáticos mas frecuentes

• Hipocondría o Trastornos Hipocondríacos: Consisten en una distorsionada creencia o sensación persistente de la presencia de al menos una enfermedad y en la dificultad en la aceptación de explicaciones medicas adecuadas.. Con frecuencia en la hipocondría el enfermo valora sensaciones y fenómenos normales o frecuentes como excepcionales y molestos, centrando su atención, casi siempre sólo sobre uno o dos órganos o sistemas del cuerpo.

• Trastornos de inicio en la infancia, la niñez o la adolescencia: aprendizaje, atención, comunicación, desarrollo, alimentación, eliminación, estado de animo, tics, conducta, otros.

• Trastornos de la memoria, amnésicos y cognitivos: incluye delirios, demencias, amnesias y trastornos que alteren la función cognitiva.

• Trastornos psicológicos debidos a una enfermedad orgánica médica: presencia de síntomas psicológicos como consecuencia directa de una enfermedad orgánica

• Trastornos vinculados al uso, consumo y abuso de sustancias: drogas de abuso, incluyen alcohol, tabaco, medicamentos y exposición a tóxicos.

• Trastornos del estado de ánimo. alteración del humor: depresivos, maniacos o hipomaniacos -estado de ánimo explosivo, exaltado, irritable-, trastorno bipolar, tristeza.

• Trastornos de ansiedad: de angustia pánico , fobias específicas, fobia social, trastorno obsesivo-compulsivo, trastorno por estrés postraumático o por estrés agudo, ansiedad generalizada, trastorno de ansiedad debido a enfermedad médica, trastorno de ansiedad inducido por sustancias y trastorno de ansiedad no especificado

Pongamos un poco de creatividad

• Evaluación de la experiencia• Criterio al evaluar• -objetivamente• -constructivamente• -intelectualmente maduro• -control de dialogo interno• -postura

RECUERDA, SIEMPRE