Julio 2013

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Edición Digital DEBUT MAGAZINE Julio 2013.

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AÑO 2. EDICIÓN 23. JULIO 2013 / CARABOBODISTRIB

UCIÓN G

RATUITA

WD Blue, el disco duro más delgado del mundo

El Fortín SolanoUN LUGAR RECUPERADO

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J- 4

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e-mail: [email protected], Telef: 0241-871.67.43Av. Julio Centeno, C.C. Castillete L- 3 PB (frente al Hotel Aladdin de San Diego)

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CONTENIDO

En Portada: Caramelo de Cianuro

CRECIMIENTOPERSONAL

ENTRE COPASCHOCOLATE MARTINIB-52

ENTREVISTACARAMELOS DE CIANURO

VARIEDADES

PTO. CABELLOEL FORTÍN SOLANO

SEXOSOBREVIVIR AL DESAMOREL CÓCTEL DEL AMOR

TECNOLOGIAWD BLUE EL DISCO DUROMAS DELGADO DEL MUNDO

PALADARRECETAS

BIO-SALUDPARA ELLAS

SALUDCOMER PESCADO AYUDAA PREVENIR EL CÁNCER

GERENTE GENERALJohan No�ra

GERENTE COMERCIALMiguel Ochoa

ADMINISTRACIONMonica Polanco

DIRECTOR CREATIVODISEÑO GRÁFICO

Genexis Flores

GERENTE DE MERCADEOMiguel Ochoa Bracho

COMERCIALIZACIONJorge VillanuevaCarolina HerreraIsabel Chaurio

DISTRIBUCIONManuel Marchionda

Pág06

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TURISMO

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FARANDULA

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Pág30ENTRETENIMIENTO

¡¿SABIAS QUE?!

Pág16

CDCrock

DEBUT MAGAZINE

Debut Magazine es una publicaciónEditada por Debut Publicidad C.A.

RIF.: J-31757215-7Depósito Legal Nro. PP201102CA4053

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PRÓXIMAMENTE MAS PUNTOS DE DISTRIBUCIÓN

RUMBOSa los Dos

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Automotriz, Belleza, Tiendas y Guía Médica

SOCIALESMISS CARABOBO 2013

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@CosePerCasa_Val Cose Per Casa

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Fez Día del ñoFez Día del ñoCRECIMIENTOPERSONAL

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Elimina la duda, el temor, la ansiedad y la preocupación. No lo olvides: El cáncer es curable, lo que mata es el temor al cáncer. Toda meta lógica es alcanzable, lo que lo impide es la duda. Eres capaz de lograr desde ya el cambio, lo que te limita es la ansiedad y la preocupación. Borra de tu mente la duda, el temor, la ansiedad y la preocupación...................................................... Cuando empezamos a creer que tenemos que estar 100% seguros para actuar, hemos empezado el camino del miedo. Pues las cosas que realmente valen la pena implican un riesgo de perder, la seguridad es solo una creencia mal fundada, el mayor riesgo de lo seguro es la condena a no intentar nada por miedo a fracasar, entonces si habrás fracasado. .

Primero debemos saber que es un comportamiento muy arraigado en nuestra cultura, y en ocasiones inconsciente, parece una virtud o una sabia actitud. Muchas frases la justi�can veamos una: “Más vale tarde que nunca” si! vivimos con la idea inconsciente de que aplazar una decisión o una acción, con el mero propósito de “pensarlo mejor” o de Tomar la decisión “correcta” con más calma, o quizás por que posiblemente mañana haya mejores condiciones que hoy para que las cosas se den. Pero tú sabes que en realidad es tu mal hábito de dejar las cosas para más tarde, para mañana, creyendo que todo será mejor mañana. Lo cierto es que no es ni será así, el único día garantizado es hoy, es este momento, por que mañana tendrá sus propios afanes y situaciones imprevistas que echaran por tierra tus planes. Dejar las cosas para mañana es el mayor mal de nuestros días, eso es Procrastinación.- Las mejores decisiones se toman hoy, no es necesario estar completamente listo para empezar, si fuera así quizás nunca lo harás.

¿Qué es la Procrastinación?

- No te justi�ques, no te auto engañes, eso alimenta tu mal habito, si necesitas cambiar empieza hoy, revisa tus prioridades en papel, tu prioridad no es lo “urgente” tu prioridad son los objetivos de tu vida y los de tu empresa.

Seguridad Vs Éxito

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Tratar vs Hacer Intentar algo suele ser muy difícil. A menudo sucede que cuanto más lo intentas, menos lo logras. ¿Por qué? Cuando estás tratando, de alguna manera estás asumiendo la probabilidad del fracaso ................................................................................................................... Si escuchas que alguien dice “Voy a tratar de terminar el informe a tiempo” ¿cómo lo interpretas? ¿Con�arías en que el informe esté listo a tiempo? Probablemente no. Seguramente asumirías que no lo estará. Deja de intentarlo y empieza a concretarlo. Intentándolo encontrarás excusas. Haciéndolo obtendrás resultados.................................................................................... Hay una enorme diferencia y ésta radica principalmente en tu actitud. Olvídate de los intentos. Tratar es apenas más efectivo que desearlo y no hacer nada al respecto. Quita la palabra “tratando” de tu vocabulario y notarás cómo ese simple hecho aclara y enfoca tus actividades, ó estás haciéndolo o no lo estás, ó estás poniendo manos a la obra o no lo estás. Deja de tratar y ponte en marcha. .........................................................

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Fez Día del ñoFez Día del ño

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TECNOLOGIA

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WD Blue, el disco duro de 1 TB más delgado del mundo

Tecnologías En el disco WD Blue encontramos diferentes tecnologías que tratan de dar respuesta a algunos de los problemas típicos de los discos tradicionales, por ejemplo:•Es resistente a los impactos gracias a la tecnología ShockGuard, que protege su mecánica y la super�cie de los platos.•La tecnología WhisperDrive le permite funcionar sin calentarse demasiado, y además con un nivel mínimo de ruido.•Mediante StableTrac se obtiene una menor vibración del eje del motor y una mayor estabilidad de los platos, lo que se traduce en un mejor rendimiento al permitir un rastreo más preciso.•Del mismo modo, los actuadores de doble etapa (uno para movimientos más amplios y otro de precisión) ayudan a mejorar la precisión del posicionamiento sobre las pistas.•Gracias a la tecnología SecurePark, los cabezales se sitúan fuera de la super�cie del disco cuando éste acelera, desacelera o cuando está apagado. Así, se minimizan las posibilidades de que entren en contacto cabezal y super�cie, reduciendo el desgaste, aumentando la resistencia a golpes y mejorando la �abilidad del dispositivo. También puedes adquirir versiones con otras capacidades, ya que estarán disponible a partir de 320 GB.

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El disco duro WD Blue de Western Digital mira de reojo a los SSD y pone a los ultrabooks como objetivo. El mercado de los ultrabooks está en alza y, con él, el de todos aquellos periféricos que los integran, como es el caso de los discos duros. Por eso, Western Digital acaba de presentar uno de estos dispositivos, que se enorgullece de ser el más delgado del mundo en formato de 1 TB: el WD Blue.Tradición y futuro, unidos Últimamente vemos muchas novedades en cuanto a capacidades y portabilidad de discos duros SSD, pero el mercado de los discos tradicionales (con platos, motores, etc.) no ha evolucionado tanto. Western Digital ha pensado que el sistema de los discos tradicionales no tiene por qué estar reñido con un tamaño más reducido, que permita que estos sistemas de almacenamiento puedan formar parte de ultrabooks. Así, ha presentado en el Computex el WD Blue de 1 TB, un disco de alta capacidad con una tasa de transferencia de hasta 6 gigabits por segundo, pero de tan sólo 2,5 pulgadas, y 7 milímetros de grosor, en un peso de unos 210 gramos.

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platos.•La tecnología WhisperDrive le permite funcionar sin calentarse demasiado, y además con un nivel mínimo de ruido.•Mediante StableTrac se obtiene una menor vibración del eje del motor y una mayor estabilidad de los platos, lo que se traduce en un mejor rendimiento al permitir un rastreo más preciso.•Del mismo modo, los actuadores de doble etapa (uno para movimientos más amplios y otro de precisión) ayudan a mejorar la precisión del posicionamiento sobre las pistas.•Gracias a la tecnología SecurePark, los cabezales se sitúan fuera de la super�cie del disco cuando éste acelera,

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fuera de la super�cie del disco cuando éste acelera, desacelera o cuando está apagado. Así, se minimizan las posibilidades de que entren en contacto cabezal y super�cie, reduciendo el desgaste, aumentando la resistencia a golpes y mejorando la �abilidad del dispositivo. También puedes adquirir versiones con otras capacidades, ya que estarán disponible a partir de 320 GB.

estos sistemas de almacenamiento puedan formar parte de ultrabooks. Así, ha presentado en el Computex el WD Blue de 1 TB, un disco de alta capacidad con una tasa de transferencia de hasta 6 gigabits por segundo, pero de tan sólo 2,5 pulgadas, y 7 milímetros de grosor, en un peso de unos 210 gramos.

•Mediante StableTrac se obtiene una menor vibración del eje del motor y una mayor estabilidad de los platos, lo que se traduce en un mejor rendimiento al permitir un rastreo

•Del mismo modo, los actuadores de doble etapa (uno para movimientos más amplios y otro de precisión) ayudan a mejorar la precisión del posicionamiento sobre las pistas.•Gracias a la tecnología SecurePark, los cabezales se sitúan fuera de la super�cie del disco cuando éste acelera,

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VARIEDADES

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La diseñadora valenciana, Liliana Carmona, da un giro con su nueva colección primavera-verano 2013 “TIERRA VIVA”; deleitándonos con una amplia gama de colores alusivos a los paisajes venezolanos y a la madre tierra en su línea sport, clásica, rebel y distinción. “TIERRA VIVA” evoca las texturas de la naturaleza y las impregna en sus diseños; lo más importante, es la versatilidad de cada uno de ellos. Las carteras están confeccionadas con la técnica “patchwork”, mezcla de retazos, en diferentes colores, que forman el mosaico indicado para cada mujer; sobre todo para aquella a la cual no le gusta cambiar de cartera todos los días, por hacer juego con sus zapatos. Además, son hechas a mano. Talento nacional, apoyo a la ecología, frescura, seguridad, picardía, exclusividad y calidad en una misma fabricación. Asimismo, Liliana Carmona demuestra en sus botas la satisfacción de la mujer actual, sin importar contextura; mujer venezolana que busca elegancia y protección las 24 horas, los 7 días a la semana.Una vez presentada nuestra colección, dimos paso a nuestra campaña “¿Sola?, Encuentra tu par”. Bottier Leather Designs busca con esta campaña dar a conocer sus diferentes líneas de botas, donde cada mujer tiene su par; proyectar la esencia y el life style de la marca, explica Carmona.

La marca Bottier leather desings se ha destacado en pasarelas de gran importancia en Venezuela y el exterior, en alianza con �rmas como Carlos Benguigui y Candy & Roll, Venezuela In Moda, entre otros. Cada pieza de “TIERRA VIVA” es tan única como su naturaleza, life style que de�ne el diseño de botas y carteras en piel, además de marroquinería en general con miras a la expansión nacional e internacional. ¡Para cada mujer hay una Bottier!

Tendencia "TIERRA VIVA"

Redactado por.Lcda. Diana santaguiliana PR Bottier

Más allá de cumplir con la legislación vigente, las empresas deben asumir un auténtico compromiso con la sustentabilidad ambiental, pues se trata de garantizar un medio ambiente sano para las generaciones futuras. Una opción práctica y muy efectiva es la implantación de un sistema de gestión ambiental diseñado en función de las características de cada organización. Esta herramienta permitirá a la empresa, entre otros bene�cios, identi�car los riesgos ambientales presentes en su operación, y de�nir mecanismos de control para su mitigación.

EMPRESAS VERDES

Redactado por.

Una excelente puesta en escena con luces y efectos sonoros se apoderaron de la Plaza Central de Metropolis Valencia, con motivo de su aniversario número doce, en el que centenares de asistentes disfrutaron de una obra musical que fusionó teatro, malabares, humor y desa�antes coreografías, de la mano de la agrupación Nuevo Circo. Las emociones y la adrenalina se elevaron con la aparición de un audaz acróbata que se robó los aplausos del público presente, con el astuto número de la “Rueda Alemana”, además de atrevidos acróbatas que descendieron en telas desde el nivel más alto del mall; de�niendo así la calidad de un show circense de talla internacional; el cual complació las exigencias de los �eles visitantes que por doce años han acompañado a Metropolis Valencia.

La tarima de piezas de rompecabezas que simboliza el eslogan del aniversario de Metropolis Valencia -"12 años armando lo mejor para ti"- sirvió para la presentación de performances de malabares, humor y una grandiosa recreación de la milenaria cultura china.

El espectáculo sirvió de antesala para el tradicional cumpleaños feliz que tanto el personal de Metropolis Valencia como los visitantes de "el shopping de todos", entonaron para apagar las 12 velitas del centro comercial más importante de la región central del país. La banda show de la institución educacional YMCA, con música y un gran despliegue de fuegos arti�ciales fríos, acompañados de una lluvia de confeti, dieron por culminado el majestuoso espectáculo de celebración de uno de los principales centros de compras del grupo de empresas Mantex.

Con un gran espectáculo circense

Metropolis Valencia selló su 12 aniversario

La banda show de la institución educacional YMCA, con música y un gran educacional YMCA, con música y un gran despliegue de fuegos arti�ciales fríos, acompañados de una lluvia de confeti, dieron por culminado el majestuoso espectáculo de celebración de uno de los principales centros

Innovación

Y Excelencia

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ación

celencia

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ACTÍVATE!!UN MUSICAL INFANTIL QUETODO ADULTO DEBE VER.

El productor carabobeño Xavier Rivero, regresa en esta oportunidad con su segunda producción “ACTÍVATE” un musical teatral dirigido a niños de la mano del grupo juvenil brújula vertical y la productora Creative Machine.

La obra reúne a más de 20 jóvenes en tarima y está destinada a entrener a los más pequeños de la casa con bailes, actuación y canto, tocando temas sobre la amistad, superhéroes, princesas, medio ambiente entre otros. Actívate desde ya brinda una amplia agenda de reservaciones a centros educativos, culturales y religiosos con el �n de poder llevar por toda Venezuela un mensaje positivo que marque de gran manera a los niños. “ACTÍVATE” estará presente este 16 de Julio en el teatro municipal de valencia a las 5pm brindando una función totalmente gratuita a todos los niños del estado Carabobo. CONTACTO: 0414-5914885

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La marca Bottier leather desings se ha destacado en pasarelas de gran importancia en Venezuela y el exterior, en alianza con �rmas como Carlos Benguigui y Candy & Roll, Venezuela In Moda, entre otros. Cada pieza de “TIERRA VIVA” es tan única como su naturaleza, life style que de�ne el diseño de botas y carteras en piel, además de marroquinería en general con miras a la expansión nacional e internacional. ¡Para cada mujer hay una Bottier!

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EMPRESAS VERDES

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La tarima de piezas de rompecabezas que simboliza el eslogan del aniversario de Metropolis Valencia -"12 años armando lo mejor para ti"- sirvió para la presentación de performances de malabares, humor y una grandiosa recreación de la milenaria cultura china.

El espectáculo sirvió de antesala para el tradicional cumpleaños feliz que tanto el personal de Metropolis Valencia como los visitantes de "el shopping de todos", entonaron para apagar las 12 velitas del centro comercial más importante de la región central del país. La banda show de la institución educacional YMCA, con música y un gran despliegue de fuegos arti�ciales fríos, acompañados de una lluvia de confeti, dieron por culminado el majestuoso espectáculo de celebración de uno de los principales centros de compras del grupo de empresas Mantex.

Con un gran espectáculo circense

Metropolis Valencia selló su 12 aniversario

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El productor carabobeño Xavier Rivero, regresa en esta oportunidad con su segunda producción “ACTÍVATE” un musical teatral dirigido a niños de la mano del grupo juvenil brújula vertical y la productora Creative Machine.

La obra reúne a más de 20 jóvenes en tarima y está destinada a entrener a los más pequeños de la casa con bailes, actuación y canto, tocando temas sobre la amistad, superhéroes, princesas, medio ambiente entre otros. Actívate desde ya brinda una amplia agenda de reservaciones a centros educativos, culturales y religiosos con el �n de poder llevar por toda Venezuela un mensaje positivo que marque de gran manera a los niños. “ACTÍVATE” estará presente este 16 de Julio en el teatro municipal de valencia a las 5pm brindando una función totalmente gratuita a todos los niños del estado Carabobo. CONTACTO: 0414-5914885

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SEXO

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Entendemos el amor como un gran racimo repleto de uvas distintas y variadas: pasión, admiración, deseo, juego erótico, chispa, afecto, respeto, comunicación, sinceridad, tolerancia, humor, complicidad, sensibilidad, imaginación, fantasía, lealtad, misterio, seducción, transgresión, y todas las que quieras añadir Se habla mucho de la crisis de pareja, de la complicada tarea que es la vida "a dos". Tenemos claro, sin embargo, que de todas las formas de interrelación posibles la pareja es, de momento, el mejor invento. El amor, desamor, su encuentro y desencuentro, el devenir de las mismas son motivo de disturbios o logros académicos, crisis personales, desasosiegos y brillos emocionales.

SOBREVIVIR AL DESAMOR

EL CÓCTEL DEL AMOR

¿PERO DE QUÉ HABLAMOS CUANDO HABLAMOS DEL AMOR? Según el Diccionario de la Lengua Española, de Julio Casares, el AMOR, es un sentimiento afectivo que nos mueve a buscar lo que consideramos bueno para poseerlo o gozarlo. O, también, entre otras: pasión que atrae un sexo hacia otro. En primer término, descifraremos lo que denomino "el circuito del amor", circuito que se compone de cuatro recorridos:I. Etapa de deseo: El deseo es la energía, la gasolina, lo que nos pone en disposición de "ver" a los demás, lo que nos permite visualizar que los demás existen y que nos tiende a ellos, es decir, nos hace “estar en el mercado”.II. Etapa de atracción fatal: Nuestro deseo se diversi�ca hacia varias personas, nos gustan varias personas. Es la típica fase en la que suelen darse "rolletes", "rollitos" sin grandes dosis de compromiso, o sí. En esta etapa son habituales los cortocircuitos, es decir, puede ocurrir que uno de la pareja se acerque a la

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siguiente etapa y sienta al otro como exclusivo y el otro siga en la misma y no sienta al otro como exclusivo, entonces pueden darse los “cuernecillos”, que creemos podrían ser perdonables porque el nivel de compromiso está todavía en fase de ajuste. III. Etapa de enamoramiento: O etapa "reina", donde se libra la mayor batalla emocional. Es cuando nos decimos interiormente: "esta persona es para mí". Acontecen en esta etapa: lloros, alegrías, entusiasmos, desencantos, es la fase de "enfermedad", enfermedad reversible y pasajera, que inevitablemente concluirá de dos formas posibles: ruptura, abandono, "cortamos", o seguimos en carrera. El estar enamorado es un verbo de proceso e

EL CÓCTEL DEL AMOR ESTÁ LLENO DE PRECIOSOS Y SALUDABLES INGREDIENTES:

implica conocer, al menos, las virtudes personales de la otra persona. Nunca hay que tomar decisiones importantes en esta etapa, por ejemplo: nunca hay que casarse estando enamorado, porque en esta fase a la otra persona la ves perfecta, y claro, uno es bastante perfecto pero no pluscuamperfecto. En esta fase nunca suele haber “cuernecillos” porque solo se tienen ojos para la pareja.IV. Etapa de amor: Esta etapa implica dedicación, el trabajo en equipo se hace fundamental y cada miembro del equipo explota sus virtudes para intentar seguir en carrera hasta el �nal. Esta fase acaba en desamor, divorcio, ruptura, rutina o continuará.

Pasión, Deseo, Sexo, Chispa, Complicidad, Imaginación, Admiración, Fidelidad, Sensibilidad, Transgresión, Juego, Ternura, Seducción, Misterio,

Sinceridad, Afectividad, Tolerancia, Respeto, Comunicación, Humor .

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C.C. Castillete, Local N° 2, U rb. Terrazas de Castillito. San Diego - E do. CaraboboTelefax: ( 0241) 87 1.7 6 .87 / 87 1.6 9.6 4. Móvil: ( 0414) 311.95 .89e-mail: invsignsupply@ cantv.net / invsignsupply@ hotmail.com

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Entendemos el amor como un gran racimo repleto de uvas distintas y variadas: pasión, admiración, deseo, juego erótico, chispa, afecto, respeto, comunicación, sinceridad, tolerancia, humor, complicidad, sensibilidad, imaginación, fantasía, lealtad, misterio, seducción, transgresión, y todas las que quieras añadir Se habla mucho de la crisis de pareja, de la complicada tarea que es la vida "a dos". Tenemos claro, sin embargo, que de todas las formas de interrelación posibles la pareja es, de momento, el mejor invento. El amor, desamor, su encuentro y desencuentro, el devenir de las mismas son motivo de disturbios o logros académicos, crisis personales, desasosiegos y brillos emocionales.

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EL CÓCTEL DEL AMOR

¿PERO DE QUÉ HABLAMOS CUANDO HABLAMOS DEL AMOR? Según el Diccionario de la Lengua Española, de Julio Casares, el AMOR, es un sentimiento afectivo que nos mueve a buscar lo que consideramos bueno para poseerlo o gozarlo. O, también, entre otras: pasión que atrae un sexo hacia otro. En primer término, descifraremos lo que denomino "el circuito del amor", circuito que se compone de cuatro recorridos:I. Etapa de deseo: El deseo es la energía, la gasolina, lo que nos pone en disposición de "ver" a los demás, lo que nos permite visualizar que los demás existen y que nos tiende a ellos, es decir, nos hace “estar en el mercado”.II. Etapa de atracción fatal: Nuestro deseo se diversi�ca hacia varias personas, nos gustan varias personas. Es la típica fase en la que suelen darse "rolletes", "rollitos" sin grandes dosis de compromiso, o sí. En esta etapa son habituales los cortocircuitos, es decir, puede ocurrir que uno de la pareja se acerque a la

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EL CÓCTEL DEL AMOR ESTÁ LLENO DE PRECIOSOS Y SALUDABLES INGREDIENTES:

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Pasión, Deseo, Sexo, Chispa, Complicidad, Imaginación, Admiración, Fidelidad, Sensibilidad, Transgresión, Juego, Ternura, Seducción, Misterio,

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El Fortín Solano, ubicado en el Parque Nacional San Esteban. Muy cerca del mar, se levantan colosales paredes ensambladas con rocas formando una fortaleza vigía para la observación y defensa de la costa de Puerto cabello y el muelle que recibe barcos de todo el mundo. Es la segunda fortaleza de Puerto Cabello ubicado en un lugar elevado para apoyo del castillo Libertador con fácil acceso desde la autopista en una posición privilegiada para tener por delante la ciudad y toda la montaña en la parte posterior. Así como desde el Fortín se puede observar el horizonte de tierra y mar, desde casi cualquier lugar en Puerto Cabello se puede observa las murallas del castillo vigía que fue construido en el año 1766 hace 246 años en gesta colonial mientras Don José Solano y Bote era Gobernador y Capitán general de Venezuela. Esta es considerada la ultima construcción durante de la colonia que mantuvo antes y después bastante representación militar y política fungiendo además de prisión para los jefes de tropas españolas antagonistas a Simón Bolívar.

Actualmente solo cumple con una función turística, donde encontramos un espacio completamente recuperado en comparación a unos años atrás. Desde el ingreso por la serpenteante carretera ya se nota que fue orientada a recibir al turista interesado en conocer importante parte de la historia de Venezuela. Luego del estacionamiento le antecede el “Fortín Café Restaurant” desde donde se puede disfrutar de los espectaculares atardeceres que adornan la entrada a la noche desgastando de excelentes platos.

TURISMO

desgastando de excelentes platos.

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PUERTO CABELLO

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PUERTO CABELLOEl Fortín Solano

UN LUGAR RECUPERADO

Redactado por:

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RIF:

J-29

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SALUD

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El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) recomendó la ingesta de pescado tres veces por semana, pues contiene ácidos grasos Omega-3, que son ricos en Vitaminas E, D, B6 y B12, que ayudan a controlar la presión arterial, mejoran la función cardiaca y reducen el impacto de otros factores de riesgo

Por sus altos bene�cios para la salud cardiovascular y el desarrollo cerebral, es uno de los productos que debe estar presente en una dieta balanceada. Los peces del tipo de tilapia, sargo, pargo, bonito, macarela, cazón, atún, sardina, liza o cintillas, son económicos y contienen la misma cantidad de Omega-3 que un salmón o bacalao.

Los nutricionista recomendaron consumir pescado fresco sin ningún temor, siempre y cuando se tomen las precauciones necesarias como veri�car color de las escamas, ojos, aletas y el lugar donde se compra.

Otra opción es comer pescado enlatado como atún y sardina acompañada de vegetales, alimento que por sus nutrientes previene el riesgo de sufrir un infarto. Exhortó a las madres a procurar que los niños consuman pescado porque sus propiedades nutrientes fortalecen el sistema inmunológico que permite dar una respuesta rápida y e�caz a las infecciones y enfermedades.

Los especialistas llaman a la población a cambiar sus hábitos alimenticios y agregue a su dieta la ingesta de pescado. Recomiendan a las personas adultas comer por lo menos una vez a la semana pescado combinado con vegetales verdes como acelgas, lechuga, berros, espinacas o brócoli, para tener una mejor calidad de vida.

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Comer pescado ayuda a prevenir el cáncer y a NO sufrir riesgos cardiovasculares

El Pescado y su Bene�cio

Redactado por:

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BIO-SALUD

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Hablaremos en esta oportunidad, del conocido Médico Internista Frank Hernández. Especializado en medicina interna. Nacido en Pariaguán Estado Anzoátegui, el 06 de Marzo de 1961, casado con la Dra. Olga Crespo de Hernández a quién conoció, cuando estudiaba segundo año de bachillerato, de esta unión nacieron 2 hijos varones, Frank Isaac e Isaac Vicente. Con una trayectoria y experiencia de veinticinco años, digna de ser considerada. Desde la escuela primaria, dio sus primeros pasos vocacionales, en donde le gustaba pertenecer a la CRUZ ROJA, en su escuela primaria llamada, Escuela Estatal Romualdo Delfín Gómez.

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Dr. FRANK HERNANDEZ TRANQUINI

Pero había algo especial en esta devoción, y era el saber que este médico tan especial, sentía la gran necesidad de ayudar a los desposeídos, a los cuales le dedicó gran parte de su carrera como médico. El Dr. Frank, hizo estudios de segundaria, en el Liceo José Austria, de la Isabelica, Valencia, Edo. Carabobo, y el ciclo diversi�cado, en el Liceo Antonio Pinto Salinas, en Pariaguán, en donde obtiene su título de Bachiller en Ciencias. Graduado hace 25 años en la Universidad de Carabobo, el 30 de diciembre del año 1987, como Médico Cirujano, y su Post Grado en Medicina Interna, el 24 de Noviembre de 1994, en el Hospital Ángel Larralde del I.V.S.S. Dice haberse inspirado también, en el trabajo del Dr. Pepe López, en el Hospital Central de Valencia, o como se le denomina actualmente, Ciudad Hospitalaria Enrique Tejera, hombre de una dedicación extraordinaria, así como también, por el Dr. Pedro Escalona (Infectólogo), padrino de su promoción de Internistas, y por la Dra. María Inés Marulanda (Internista), ejemplo de tenacidad, constancia y vocación de servicio. Este emprendedor medico nos cuenta con mucho entusiasmo, la experiencia que tuvo en el año 1993, al motivar a un grupo de excelentes médicos, para hacer trabajo social en varias especialidades de la medicina, en la población de Chichiriviche estado Falcón y zonas adyacentes, la cual para el momento no contaba con especialistas que atendieran a la esa población. Este proyecto Social, llamado “GRUPO MEDICO DR. FRANK HERNANDEZ TRANQUINI”, se mantuvo unos 5 años, trabajando los días sábados de cada mes. También es uno de los Médicos fundadores de la empresa de Emergencia Médica Integral EMI, desde sus comienzos en la zona del Viñedo, Valencia, actualmente ubicada en la Urb. Las Acacias, Av. Principal Nº. 131, Nº. 97-2, Valencia, Edo. Carabobo para el año 1989, y pasa como médico internista en CEMICA en el año 1994. Para el año 2010, fue Presidente de la SOCIEDAD MEDICA del CENTRO MEDICO INTEGRAL, por 3 años consecutivos. Cuando se le preguntó, que era para él lo más importante en su profesión dijo: En nuestro trabajo lo más importante indudablemente es el paciente, evaluado y analizado en todas sus dimensiones: biológica, psicológica, social y espiritual y la ética en el servicio que se les presta.

Médico internista en el Centro Médico Integral de Emi, y sus consultas son de lunes a viernes, de 8 am. a 4 pm. Nº. Tlf. 0241- 821 25 19 y 0241-822 72 69.

Prestar servicio de socorrista era para él su gran pasión, ya que desde pequeño fue inspirado por el Dr. José Gregorio Hernández, de quien tenía conocimiento por sus familiares, también devotos por su trayectoria médica ejercida en vida, como por los milagros que se le atribuyen.

Traemos hasta ti pequeños tips para esta temporada de

GRADUACION, luce hermosa y radiante ese día según sea tu estilo.

Ojos en dorado:

Usa tres tonalidades diferentes de dorado, poniendo en el párpado móvil el tono medio. El más claro lo pondrás en la zona de debajo de la ceja y en la zona de lagrimal. En la parte de la banana o la “V” del ojo, pon el dorado más oscuro y también bajo la parte inferior de las pestañas inferiores. Es un color que sienta bien a ojos pequeños. Acaba aplicando máscara de pestañas en negro.

Ojos ahumados:

Es un look que siempre queda bien. Además de ser muy sexy. Necesitarás delinear el ojo por dentro y por fuera al ras de pestañas. Por fuera tendrás que hacer una línea gruesa y después con sombra negra o en tono oscuro y un pincel pintas encima de las líneas de fuera, difumínalo muy bien para lograr ese efecto degradado. En el párpado �jo, aplica una sombra brillante, bien puede ser dorada, blanca, rosada clara, etc. Después riza las pestañas y pon dos buenas capas de rímel negro. Este look queda bien con todo tipo de vestidos.

Ojos naturales:

Un look de ojos natural se puede convertir en un maquillaje de �esta también aunque no lo creas. Sólo tendrás que usar las sombras de colores suaves pero brillantes. Delinea la parte interna del ojo con un lápiz blanco para abrir la mirada. Riza las pestañas y aplica máscaras de pestañas en buena cantidad. Si quieres que tenga un toque más festivo, aplica bajo los ojos, en la zona alta del pómulo, un poco de purpurina en tonos claros. En las mejillas: usa colores suaves, en tonos melocotón o rosados. Los labios los maquillarás dependiendo de cómo hayas maquillado los ojos: si has elegido un ahumado, tienes que maquillarlos en tonos suaves, con glosses brillantes pero sin mucho color y si has elegido el dorado o el neutro, puedes poner un color más fuerte y que contraste con los ojos. Te irán bien los colores fuertes como rojos, granates, fucsias, siempre labios con brillo y volumen.

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dorado o el neutro, puedes poner un color más fuerte y que contraste con los ojos. Te irán bien los colores fuertes como rojos, granates, fucsias, siempre labios con brillo y volumen.

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ENTRE COPAS

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B-52 El shot es llamado de esta manera para brindar honor al avión bombardero Boeing B-52, que en el año 1950 hizo historia al tener que más largo alcance para derribar a otros. Fue el más poderoso hasta que fue reemplazado por el Mach 3XB-70. Este shot se prepara �ameado.Ingredientes1/3 oz. de Licor de Café1/3 oz. de Crema irlandesa (irish cream)1/3 oz. de licor de naranja (Grand Marnier)PreparaciónServir con cautela los ingredientes en el orden indicado en un vaso de shot. Se cuidadoso que ninguno de los 3 se mezcle.*Un truco es usar una cuchara al revés, donde, en la parte curva se vierten los ingredientes, de modo que la cuchara hace que el líquido caiga suavemente. Puedes �amear el trago o tomarlo como normalmente tomarías un shot.

Delicioso Martini a base de vodka y licor de chocolate. Una moda que inició en Hollywood; y ahora el mundo entero está tomando Martini de Chocolate. Hay muchas formas diferentes de preparar el famoso Martini de Chocolate, pero esta receta es nuestra favorita:Ingredientes-2 oz. de Vodka-1 oz. de licor de chocolate (Godiva Dark Chocolate Liquor, Mozart White Chocolate, Amarula, etc.)-1 barra de tu chocolatePreparaciónVertir en una coctelera con hielo el vodka, licor de chocolate y la barra de chocolate derretida. Mezclar bien. Decorar la copa de martini con chocolate líquido y servir.

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La banda que ha compartido escenario con agrupaciones como Juanes, Oasis, Collective Soul, Alanis Morrisette y No Doubt en el Caracas Pop Festival ya suena en las radios locales con su tema “La casa”, que rota también en MTV.

“Caramelos de Cianuro” es una banda de rock alternativo que inició su carrera hace más de dos décadas logrando un puesto de excelencia en la escena venezolana. El grupo compuesto por Asier Cazalis (voz), Miguel “El Enano” González, (guitarra) Pavel “El ruso” Tello (Bajo) y Darío Adames (Batería) partieron como un grupo de amigos que tocaban en el garage de una casa, pero con el tiempo sus canciones comenzaron a hacerse conocidas y fueron sumando presentaciones que los llevaron a consolidar su carrera.

En 1993 Caramelos de Cianuro graba el primer larga duración titulado “Cuentos Para Adultos” material que les otorga la oportunidad de realizar sus primeras giras por toda Venezuela junto a diferentes e importantes agrupaciones de su país. La ascendente carrera de la banda no paró más y cada vez fueron conquistando a más público y llamando la atención de la prensa especializada.

El año 2000 y luego de grabar durante 9 meses en EEUU, logran Disco de Doble Platino en reconocimiento a las altas ventas y la popularidad alcanzada con las canciones de “Miss Mujerzuela”. Además, rompieron el record al convertirse en la primera agrupación nacional en colocar dos temas en el Top 10 del Record Report (la cartelera más importante de Venezuela) y obtener importantes galardones de la industria musical: 4 premios Pop & Rock en las categorías “Mejor tema”, “Productor discográ�co del año”, “Grabación del año” y “Mejor grupo en vivo”.NUEVA MÚSICA: Descarga 2 B-Sides de Caramelos de Cianuro

Actualmente están promocionando su nuevo disco 2013 “2 LADOS B” A través de su cuenta en twitter, Caramelos de Cianuro anunció que se encuentran disponible para descarga gratuita dos de los lados b de su último disco. “Espuma” y “Mr Babysister” son los temas que puedes descargar.

La banda que ha compartido escenario con agrupaciones como Juanes, Oasis, Collective Soul, Alanis Morrisette y No Doubt en el Caracas Pop Festival ya suena en las radios locales con su tema “La casa”,

“Caramelos de Cianuro” es una banda de rock alternativo que inició su carrera hace más de dos décadas logrando un puesto de excelencia en la escena venezolana. El grupo compuesto por Asier Cazalis (voz), Miguel “El Enano” González, (guitarra) Pavel “El ruso” Tello (Bajo) y Darío Adames (Batería) partieron como un grupo de amigos que tocaban en el garage de una casa, pero con el tiempo sus canciones comenzaron a hacerse conocidas y fueron sumando presentaciones que los llevaron a

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10 Años de Certificación Ambiental ISO 14001

La implementación de un Sistema de Gestión Ambiental puede ser desconocido para la ciudadanía en general, pero no por ello deja de ser una postura de la U. E. Colegio Santa Rosa para mejorar el medio ambiente y en de�nitiva, incrementar la calidad de vida de todos los que habitamos este planeta. La Familia Santa Rosa hace hincapié en la esencia del colegio como un servicio educativo con valor ambiental intrínseco, ya que, genera grandes bene�cios de orden ambiental y social. Así, como en la escuela se crea la conciencia de preservar y cuidar el ambiente, la institución instruye a la comunidad para hacer uso óptimo de los recursos; reduciendo, reusando, reciclando y reparando. Esto es un trabajo en equipo, desde que surgió la idea de participar en un Programa donde la empresa Chrysler de Venezuela asesoró a la institución para la implementación de Sistema de Gestión Ambiental regido por las normas ISO 14001, en el año 2001; es allí donde vino a reforzar el trabajo que desde hacía años se venía realizando, de crear la conciencia ambientalista, en niños, jóvenes y adultos, haciendo de este sistema una forma de vida. Porque lo que se enseña en la institución se expande a los hogares de los estudiantes y a sus familiares y vecinos. Es así, que la U. E. Colegio Santa Rosa único en Venezuela que ha logrado la certi�cación ISO 14001 el 5 de junio de 2003 otorgada, a través de FONDONORMA. Con el pasar de los años el Sistema de Gestión Ambiental ha ido creciendo y fortaleciéndose con el apoyo de la Alta Dirección, alumnos, docentes, personal administrativo, de mantenimiento, brigada de emergencia y transporte, haciendo un trabajo en equipo maravilloso conjugado en armonía con el ambiente.

XVI CONGRESO VOCACIONAL Y PROFESIONAL PARA ESTUDIANTES DE BACHILLERATO

FUNDER Y COLEGIO SANTA ROSA Se han preguntado ¿Cómo procurar estrategias y ser exitoso (a) en la Universidad?, ¿Cómo asegurar una buena escogencia en una carrera profesional? El futuro en ese espacio depende de la preparación y orientación, en primer lugar que ustedes padres y familiares han inculcado, en segundo lugar del apoyo que brinda el Colegio donde el alumno curse el bachillerato y en tercer lugar y por ello no menos importante de la constancia, disciplina e interés que tenga el estudiante para alcanzar las metas y sobre todo conocer las habilidades y potencialidades para manejar situaciones reales en la etapa de estudios a nivel de Educación Superior, situaciones éstas que se presentarán en un plazo inmediato. En tal sentido, la Fundación para el Desarrollo del Deporte y Recreación (FUNDER) conjuntamente con la U.E. Colegio Santa Rosa organizaron una programación que fue clave y fundamental, para la puesta en práctica de estas estrategias, las cuales servirán para tomar decisiones acertadas entre las cuales se encuentran respuestas a ¿Qué carrera elegir?, ¿Dónde y por qué estudiar?, Razones y necesidades de una determinada carrera. Las ponencias que se desarrollaron fueron: Hábitos de Estudios Universitarios por la Lcda. Leyshy Cabrera, Psicóloga Clínico. La Vida Universitaria realizada por el Dr. Pablo Aure del Departamento de Orientación de la Universidad de Carabobo, Dr. Manuel Díaz con el tema: Ciudadano Verde, Dr. Jorge Santacana y Funvirisas, entre los días 12, 13 y 14 de junio, en las instalaciones del Auditorio de la sede de Primaria de la U. E. colegio Santa Rosa.

Lcdo. Ángel Núñez H.Director

FUNDACIÓNSAN ONOFRE

Somos una organización sin �nes de lucro que brinda apoyo y uni�ca esfuerzos de personas, empresas privadas e instituciones públicas, con el sólo propósito de ofrecer a los niños y adolescentes necesitados, en situación de riesgo, abandono y/o enfermedades degenerativas "calidad de vida": En educación, inclusión social, cultura, moral, deporte y necesidades básicas. Nos iniciamos años atrás cuando un grupo de personas sensibilizadas por la situación de los Niños y Adolescentes quiso emprender acciones para mejorar la vida de esta población; fue fundada por la Lic. Mary Alejandra Contreras y contamos con un voluntariado de excelente calidad humana; el 02 de julio del presente año inicio con nosotros un nuevo equipo de trabajo y ellos a continuación expresan su primera experiencia en NUESTRA GRAN FAMILIA:

-Ángel Díaz: Es increíble, el cómo un grupo sin conocerse se convierte en un gran equipo de trabajo, todos unidos por el mismo �n “regalar una sonrisa y una tarde diferente a niños maravillosos. Es admirable ver como esos pequeños que han pasado por tantas cosas; aun tienen ganas de sonreír y la meta de seguir adelante. Conocer algunas de sus historias solo me hace comprometerme más de corazón.-Emily Bolívar: Una experiencia única, difícil de expresar con palabras, es muy bonito llegar y compartir con todos los niños, vas con el objetivo de sacarles sonrisas y a la �nal son ellos los que terminan sacándote sonrisas a ti, es una experiencia muy bonita y enriquecedora en lo personal estoy muy feliz y orgullosa de pertenecer ahora a la familia que es la fundación San Onofre, estoy deseosa de seguir participando en esta labor tan bonita.-Ricardo Escalona: Ese día fue muy bonito ver la cara de los niños riéndose, divirtiéndose. También se siente extraño q te llamen tío pero extraño con cariño porque me siento como parte de su familia.

Únete a esta gran labor, forma parte de este voluntariado!!!

Contactos: cel: 0426 5448226Facebook: fundación San Onofre

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SOCIALES

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La noche del Jueves 30 de Mayo de 2013 en el Hotel Hesperia WTC será recordada como "La noche de la Belleza y el Glamour" al realizarse el Miss Carabobo con la gran producción del Sr. Juan Carlos Pineda............................................................ 29 hermosas candidatas disputaron su pase al Reality "Todo por la Corona"unaasistencia desbordante para ser testigos excepcionales de esa mágica noche,cuya bienvenida fue una fastuosa alfombra roja por la cual desfilaron reconocidaspersonalidades al mejor estilo de los Premios Billboard, el paseo iniciaba con lagigantescas fotografías de una regia Maria Luisa Lera y una plataforma donde el polémico Osman Aray de "La Bomba" hizo explotar los chismes bien guardados del Zar de la belleza Osmel Sousa, la Miss Venezuela actual Maria Gabriela Isler , el Diseñador Giovanni Scutaro, Gabriela Ferrari Miss World 2011,Gabriela ConcepcionMiss Carabobo 2008, Marielis Castellanos Miss Turismo Global 2013, Karelys Oliveros Sambil Model 2012 entre otras Distinguidas figuras................................ Por 4to año consecutivo la talentosa Jessica Chaya deslumbro a la concurrencia en la conducción de la gala acompañada por el asistente a la presidencia del Miss Venezu-ela Harry Levy, la Miss Venezuela Maria Gabrila Isler y el Fashionista Julio Cesar Cruz................................................. Diseñadores de la talla de Alejandro Fajardo, Franco Montoro, Juan Fernando Mendoza, Noris Velázquez,Alexis Ruiz, Daniel Fabregas entre otros y la nueva colección de Andartu dejaron boquiabierta a los amantes del buen vestir........................... Las 3 Carabobeñas favorecidas por el exigente jurado calificador fueron:Karla Hurtado, Claudia Chaparro y Mariella Agriesti ahora toca esperar su desempeño dejando bien parada a la Organización Miss Carabobo y la pregunta ob l igada . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . ¿Con que nos va a sorprender Juan Carlos Pineda el próximo año?..................................

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incluye a Venezuela en su nueva giraMarc Anthony

El cantautor presentará "Vivir mi vida" en el Poliedro El cantante Marc Anthony anunció su nueva gira, Vivir mi vida, que arrancará en Miami el próximo 23 de agosto y que lo llevará a visitar quince países. La gira mundial comenzará con un concierto en el American Airlines Arena de Miami el 23 de agosto para luego ofrecer otros 14 conciertos en diferentes ciudades de Estados Unidos como Houston, Chicago y Las Vegas. "Esta nueva gira, Vivir mi vida, es muy especial porque me da la oportunidad de presentar las canciones de mi primera producción de música original en casi diez años", dijo el cantante en un comunicado. El artista prepara un disco que saldrá al mercado el próximo 23 de julio y con el que volverá al género de la salsa y del que ya ha adelantado el sencillo Vivir mi vida. En esta nueva producción, Marc Anthony vuelve a su pasión por la salsa de la mano de Sergio George, quien está a cargo de la producción y los arreglos. "Estoy muy emocionado de volver a reunirme con mis fans para compartir con ellos esta nueva etapa de mi trayectoria musical", agregó el salsero. Con la nueva gira musical el cantante, que naciera en Nueva York visitará, entre otros países, Colombia, Bolivia, Perú, Canadá, Puerto Rico y Australia, además de Venezuela, donde, se dice desde ya, se presentará en el Poliedro de Caracas a mediados del mes de noviembre.

Milangela Suarez, TSU en publicidad y mercadeo, lic en comunicación social, locutora certi�cada. Magister en gerencia empre-sarial, modelo profesional ex reina de belleza, imagen internacional de la empresa cofbel corporation, miss belleza Carabobo 1998, modelo de grandes pasarela a nivel nacional e internacional, 15 años de trayectoria en lo que se re�ere al medio.............................................................................. Actualmente desempeña el cargo de directora en su propia agencia de producción de eventos y modelo, esto surge hace 1 año aproximadamente “estamos de aniversario”, venía desempeñando el rol de llevar niñas y chicas adulta a concurso de belleza nacional en el cual ganaron todos los títulos; de verdad mi equipo de trabajo conjunta-mente y ella estan satisfecho por el éxito logrado en tampoco tiempo, el apoyo de los medios de comunicación del estado Lara y Carabobo con algunas organizaciones, la agencia milangel´s eventos productions se ha encargado durante este tiempo de facilitar los conocimientos en las distintas áreas a chicas, chicos y señoras que el ser modelo o reina no tiene límites ni edad, “la humildad y ser naturales es la clave del éxito. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

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Ingredientes 24 porciones375g de chocolate negro troceado375g de manteca cortada en dados500g de azúcar extra�no6 huevos225g de harinaPara la cobertura14g de chocolate negro troceado50g de manteca cortada en dadosAzúcar glasé para espolvorear

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