Panamericana Ó r g a n o o f i c i a l d e l a f e d e r ac i Ó n Pa n a m e r i c a n a d e l e va n ta m i e n to d e P e s a s

no.5 | año 3 | Julio 2009 - mayo 2010

escenario de los próximos campeones de México 2011”

Panamericana

JULIO 2009 - MAYO 20102

L a elección del nuevo Comité Ejecuti-vo, encabezado por el doctor Tamas Ajan, es una especie de veteranos

dirigentes con otros, con experiencia, pero que entran al más alto organismo de la halterofilia mundial, para trabajar juntos en beneficio del desarrollo de este deporte.

Eso es lo que ha esta-do sucediendo a lo lar-go de los últimos meses. Hemos llevado a cabo una ardua labor a favor del desarrollo y fortale-cimiento del deporte de levantamiento de pesas en todo el mundo.

Ha sido el contacto directo con las Federa-ciones Nacionales lo que nos ha llevado a reconocer las necesida-des de nuestros afiliados, lo que no per-mite hacer nuestras contribuciones para los manejos institucionales y administrati-vos de las Federaciones Continentales y nacionales.

Avanzamos al cumplimiento de gran-des tareas en este año 2010 con la materialización de grandes tareas esta-

blecidas en nuestro calendario de activi-dades, independientemente del trabajo en la IWF.

Entre estos eventos podemos citar los Campeonatos Sub 17, clasificatorios para

los Juegos Olímpicos de la Juventud a celebrarse en Singapur; los Campeona-tos Panamericanos a efec-tuarse en Guatemala, para escoger los atletas que asis-tirán a los Juegos Panameri-canos que tendrán lugar en Guadalajara, México en el año 2011; participación en los Juegos Centroamerica-nos y del Caribe Mayagüez 2010, Puerto Rico, así como la participación de Améri-ca en el primer evento cla-sificatorio para los Juegos

Olímpicos de Londres 2012, Inglaterra, a celebrarse en Natalia, Turquía. Es un gran reto que tenemos por delante y nos hemos trazado como prioridad nú-mero uno el cumplir con el mismo y tener una participación masiva en cada uno de ellos. De manera que la institucionalidad y nuestro deporte mismo pueda emerger más fortalecida.

Mensaje del Presidente de la Panamericana

William Ozuna (DOM)Presidente

Cel: 1-809-707-8592Phones: 1-809-599-2296

fax:1-809-599-3032

Rafael Pacho González (CUB)VicePresidente

Phones: 0537-6413557

Andrés Vargas (PUR)Vicepresidente

Phones: 787-723-6702fax: 787-723-6702

Kyle Pierce (USA)Vicepresidente

Phones 318 795-4242Fax: 318-797-5386

Rosalio Alvarado (MEX)Vicepresidente

Phones (52) 444-8118316Fax: (52) 444-8331250

Eduardo Gonzales (VEN)Vicepresidente

Phones: 00584146256213

David Montero (BRA)Secretario General

Phones: (5531) 9954-2450Fax: (5531) 3337-2414

Luis Zambrano (ECU)Tesorero

Phones: 593-42397102Fax:428-3025

Ramón RodríguezEncargado de Edición

Pablo Rosario EstrellaDirector de Arte

www.panamwf.org

Diseño & DiagramaciónJireh Compu Servi

809.686.3376

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¡Nuevos vientos soplan en la IWF!

JULIO 2009 - MAYO 2010 3ENERO-ABRIL 2008

Presidente William Ozuna realiza visita Guyana

C on la finalidad de tener un con-tacto directo con los afiliados de la Federación Panamericana

de Levantamiento de Pesas, el licen-ciado William Ozuna giró una visita a Guyana.

Allí sostuvo encuentros con los di-rigentes de la Asociación de Levanta-miento de Pesas de Guyana con los que intercambiamos impresiones. Tam-bién se reunió con los dirigentes olím-picos y el Ministro de Deporte de ese hermano país.

Esta es una iniciativa que está conectada con el proyecto de desa-rrollo del levantamiento de pesas en América.

Licenciado William Ozuna, izquierda, junto a Luigi Matos, durante su visita a la Casa Olímpica de Guyana.

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Selección y preparación de los levantadores de pesas escolares cubanosL a búsqueda de un modelo de le-

vantador de pesas y de las vías para su conducción hacia eleva-dos logros deportivos ha sido un

fuerte incentivo para numerosos investi-gadores de esta disciplina. La detección de individuos con verdaderas aptitudes y la dirección de su preparación a lar-go plazo constituyen un problema que, de resolverse, garantiza la eficiencia de dicho proceso.

El autor realizó un estudio de los medallistas mundiales cubanos de este deporte en el periodo 1971-2003 (N=47; de ellos, 21 medallistas mun-diales absolutos y 26 medallistas mun-diales juveniles) y de los pesistas partici-pantes en Juegos Nacionales Escolares entre 1996 y 2004 (N=2258; edades: 12-16 años).

En primer término, se comparó la edad de inicio en el levan-tamiento de pesas y la procedencia deportiva (prácti-ca sistemática de otro deporte antes de iniciarse en el levantamiento de pe-sas) en los tres grupos. Los resultados mostraron que los mejores levantado-res cubanos (los 21 medallistas mundiales absolutos) se caracterizaron por una edad de inicio no tan temprana (el promedio de su edad decimal fue de 14,571 años) y por poseer una buena base de PFG (el 73% había practicado sistemáticamente otro deporte antes de iniciarse en el levantamiento de pesas). Esto los diferenció significativamente de los otros dos grupos. Respecto a la edad para comenzar la practica siste-

mática del levantamiento de pesas, los criterios objetivos obtenidos recomien-dan tomar como edad de inicio los 11 o más años, lo que coincide con el cri-terio de especialistas en el campo de las ciencias biológicas, que aconsejan como edad óptima aquella que da ini-cio a la adolescencia. Asimismo, quedó demostrado que el poseer una buena PFG antes de la iniciarse en el levanta-miento de pesas es común entre los me-jores levantadores de pesas cubanos, y que esta tendencia se mantiene entre los escolares participantes en juegos nacio-nales.

Entre los indicadores antropométri-cos estudiados se encontraron el peso corporal, la talla, la superficie corporal

y el tamaño de la mano. Se conoce que el eslabón más

débil de la cadena cinemática atleta-palanqueta lo constituye la mano; de hecho, los escolares que posean mayor capacidad para sujetar la barra estarán en mejores condiciones de fortalecer di-cho eslabón. Tomando como base los datos de una entrevista realizada a los escolares, llamó la atención el que entre los sujetos que declararon tener dificul-tades durante la sujeción de la barra se encontraban todos los casos con tama-ño de la mano inferior a 150 mm en la categoría de 12 años (n=5) y a 155 mm en los de 13 y más años (n=4). Esta es la razón fundamental por la cual se encontró, en los pesistas escolares, una alta correlación entre el tamaño de la mano y los rendimientos deportivos, lo que indica que constituye un elemento

a tener en cuenta durante la se-lección inicial.

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Merece especial atención el com-portamiento de la talla en los levantado-res escolares. Durante la investigación se realizó un seguimiento de 25 sujetos que participaron durante 5 años conse-cutivos en juegos nacionales. Al compa-rar en la figura 1 el promedio de talla de estos con la norma cubana de talla para las mismas edades (Jordán, 1979) se aprecia que no solo fueron más altos que sus coetáneos no deportistas en to-das las edades, sino que esta diferencia fue mayor a los 16 años que a los 12. Estos datos demuestran objetivamente que la talla de los sujetos (que depende ante todo de su potencial genético) no se afecta por la práctica sistemática del levantamiento de pesas, siempre que la preparación esté debidamente concebi-da y se ajuste a las características del crecimiento y desarrollo en las distintas edades.

Indicadores

Entre los indicadores de la PFG, se analizaron la habilidad para el salto y sus relaciones con el peso corporal, con la talla y con el estado de madura-ción sexual, así como la dinamometría manual.

Es ampliamente conocida la rela-ción que existe entre los resultados en el Arranque y el Clin y los resultados en los ejercicios de salto, especialmente en el salto vertical. Los mejores levantadores se caracterizan por sus altísimos valores en el salto. Lamentablemente, algunos entrenadores dedican un mayor énfasis a los ejercicios de fuerza en los deportis-tas de edades tempranas, especialmen-te a las cuclillas por detrás, y desaprove-chan otras potencialidades que pueden tener sus alumnos durante los periodos sensitivos del desarrollo motor.

En forma muy sintetizada, pueden señalarse como factores a tener en cuenta durante la selección inicial los siguientes:

a) De salud (que pueden ser limitan-

tes o invalidantes para la práctica de este deporte)

b) Antropométricos (peso corporal, talla, relación altura sentado/talla (ín-dice córmico), tamaño de la mano, estadio de maduración)

c) Posturales (Cuclillas de Arranque, Cuclillas de Clin, extensión de brazos)

d) Desarrollo de capacidades (po-tencia, flexibilidad, coordinación, resis-tencia, fuerza)

Es necesario insistir en que las tareas fundamentales de la preparación inicial de los pesistas están relacionadas con el aprendizaje y consolidación de la técni-ca de los ejercicios de levantamiento de pesas, en primer lugar de los clásicos, y con la formación de una amplia base de Preparación Física multilateral y que cualquier búsqueda apresurada de re-

sultados puede convertirse en “pan para hoy y hambre para mañana”.

Tiene particular interés en la prepa-ración a largo plazo de los pesistas es-colares la acumulación de experiencias competitivas, lo cual implica a muchísi-mas formas de competición y no nece-sariamente siempre hasta el peso límite. Especialistas en psicología del deporte señalan que estas primeras competen-cias en que participan los escolares de-ben convertirse para ellos en experien-cias placenteras, que les acompañen por el resto de su carrera deportiva. Es por ello que la participación en compe-tencias obteniendo un alto porcentaje de realización de intentos (PRI) y, sobre todo, evitando la amarga experiencia de un resultado nulo, constituyen una necesidad en la preparación de los de-portistas escolares.

Al respecto, en la segunda entrevista de nuestra investigación pudimos cono-cer que, de 1025 casos analizados hasta el 2001, el número de atletas que había abandonado este deporte era significativamente mayor entre los que en alguna ocasión no habían comple-tado resultado (45,2%) en relación con los que siempre habían completado el biatlón (33,4%). Es evidente que sobre este resultado pueden influir variables psicológicas, tales como rasgos del ca-rácter y de la personalidad del deportis-ta; nivel de aspiraciones en otros cam-pos fuera del deporte; o compromisos sociales. Es por ello que la permanencia y el abandono en este deporte deben ser objeto de una investigación que profundice en sus causas. No obstante, a partir de este primer acercamiento, parece conveniente recomendar una mayor atención al plan táctico de los deportistas, con vistas a evitar la obten-ción de un resultado nulo.

Dr. C. Carlos Cuervo PérezProfesor Titular del Instituto Superior de Cultura Física

“Manuel Fajardo” – La Haban , Cuba. Jefe del Comité Científico de la Federación Panameri-

cana de Levantamiento de Pesas cuervo@iscf.cu - cubpesa@inder.cu

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L a Federación Panamericana de Levantamiento de Pesas (FPLP) implementa un programa de en-

trega de equipos para dotar a sus afiliadas de los implementos necesa-rios para el desarrollo de sus activi-dades.

En ese sentido el licenciado Wi-lliam Ozuna, presidente de la Fe-deración Panamericana de Levanta-miento de Pesas, ha entregado a las asociaciones de Paraguay, Guyana y Panamá, equipos. Estas han sido las primeras en recibir la asistencia material que entrega la institución continental.

Panamericana entrega equipos a Paraguay, Guyana y Panamá

L a Federación Dominicana de Levan-tamiento de Pesas ha acogido dele-gaciones de Haití, a los cuales ofre-

ce todas las facilidades para que realicen su base de entrenamiento con mira a su participación en el próximo campeonato Panamericano de este deporte. Ese gru-po de atletas haitianos también se prepa-ran para asistir a los Juegos Centroameri-canos y del Caribe de Mayagüez 2010, Puerto Rico. En los pasados meses de enero y febrero cuatro atletas provenien-tes de Panamá estuvieron concentrados en territorio dominicano, en su prepara-ción de cara a los Juegos Centroamerica-nos de Panamá 2010. La presencia de los deportistas haitianos y panameños en territorio dominicano se realiza gracias a un acuerdo mutuo entre países del área.

Delegaciones de Haití y Panamá entrenan en República Dominicana

Pies de foto

Los atletas panameños Victor Viquez, Ivan Batista, Máximo Viquez y Ariel Batista.

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U na delegación de cinco atle-tas de República Dominicana estuvo entrenando en las ins-

talaciones de México, estableciendo una base de entrenamientos de cara al campeonato Panamericano de Levan-tamiento de Pesas que se efectuará en Guatemala y los Juegos Centroamerica-nos y del Caribe de Mayagüez 2010, Puerto Rico.

La visita de los deportistas domini-canos a México, muestra el espíritu de colaboración que existe entre las filia-les de la Federación Panamericana de Levantamiento de Pesas.

Sin duda alguna que esa condes-cendencia es un ejemplo para nuestras sociedades y el mundo. El espíritu de solidaridad debe prevalecer siempre.

Atletas dominicanos se preparancon facilidades ofrecidas por México

Atletas dominicanos y su entrenador durante su base de entrenamientos en facilidades en México.

E l espíritu de colaboración se puso de manifiesto. Esta vez La Federación de Levantamiento de

Pesas de los Estados Unidos acogió en el reputado centro de entrenamiento de Alto Rendimiento de Colorado Springs a un atleta y un entrenador de la isla de Aruba.

La atleta y su entrenador agotan una jornada de preparación de cara a su participación en el Campeonato Panamericano de Levantamiento de Pesas que tendrá lugar en Guatemala y los Juegos Centroamericanos y del Caribe de Mayagüez 2010, Puerto Rico.

Deportista y entrenador de Aruba entrenan en Colorado Springs

Deportistas y entrenador de

Arubase preparan en Colorado

Springs

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E l Comité Ejecutivo de la Federación Internacional de

Levantamiento de Pesas (IWF) resolutó dar asis-tencia a las Federaciones Continentales y Naciona-les diseminadas por todo el mundo.

La decisión fue tomada en una de las sesiones del Comité Ejecutivo de la IWF, en su sede central.

En esa reunión fue ela-borado un amplio progra-ma de asistencia que debe impactar en el desarrollo de esta disciplina en las di-ferentes regiones y países afiliados.

La ayuda consiste en destinar la suma de 500 mil dólares anuales de los cuales 250 estarán repar-tidos de manera igualitaria

para los cinco continentes. Esta última suma será desti-nada a los gastos adminis-trativos de las federaciones y los restantes 250 mil para la adquisición de equipos, cursos, seminarios y otros, a las federaciones que apli-quen.

Con estos recursos se espera que el programa de desarrollo elaborado tenga un efecto positivo en el de-sarrollo de la actividad del levantamiento de pesas.

El programa de desa-rrollo tiene la intención de procurar fortalecer y desa-rrollar este deporte de ma-nera horizontal y ofrecer la oportunidad de que la par-te técnica y administrativa, así como el equipamiento vaya a la par con el creci-miento de esta disciplina.

L a Federación Panameri-cana de Levantamiento de Pesas (FPLP) celebró

su primera reunión de este año en ciudad Panamá.

Ese reunión ha sido cali-ficada de trascendental por-que en la misma se tomaron decisiones que tendrán un efecto positivo para el futuro de las pesas en la región.Esas decisiones incluyen el dopaje, la organización de eventos, entre otras.

Se acordó invertir 25 dó-lares en la compra de equi-pos para ser entregados a las afiliadas y también pro-piciar la celebración de cur-sos y seminarios a aquellos países de más demandas.

Esas ayudas tocarán, de manera prioritaria, a nacio-nes como Haití, Honduras,

Paraguay, Guyana, Pana-má, Uruguay, Trinidad y To-bago, Bolivia, Nicaragua, Aruba y Costa Rica.

El presidente de la FPLP ha valorado esta decisión y cree que la misma atiende una necesidad de esas fe-deraciones que buscan un desarrollo sostenido de este deporte.

IWF aprueba ayudapara sus filiales

Comité Ejecutivo de la Panamericana

sesiona en Panamá

Reunión de Alto Nivel

Ese reunión ha sido calificada

de trascendental porque en la

misma se tomaron decisiones que

tendrán un efecto positivo para el

futuro de las pesas.

La Federación Mundial de Levantamiento de Pesas se reunión para discutir diferentes temas de una amplia agenda que incluyó la decisión de llevar asistencia a sus filiales continentales y estas a su vez a sus asociadas na-cionales.

Miembros del Comité Ejecutivo de la Federación Panamericana de Levanta-miento de Pesas.

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V Campeonato Panamericano Sub-17 Santiago, Chile

S olidaridad Olímpica propició la realización de un curso especia-lizado para entrenadores, el cual

tuvo sede en Paraguay y fue celebrado del 22 al 28 de noviembre pasado.

El curso forma parte del programa de apoyo de ese organismo del COI al de-porte de las pesas El curso fue impartido por el cubano doctor Carlos Cuervo, el ecuatoriano ingeniero Carlos Mora, los paraguayos doctores Agustín Casaccia y Juan Carlos Cáceres. Entrenadores de más de 20 federaciones afiliadas a la FPLP asistieron a este curso que contribu-ye al fortalecimiento y desarrollo de este deporte en el continente.

En Paraguay

Solidaridad Olímpica realizacurso para entrenadores

Técnicos de diferentes naciona-lidades participaron en el curso celebrado en Paraguay.

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Female Masculine44 Gilyeliz Guzmán PUR 42 57 97 50 Alejandro González CHI 62 80 14248 Nelmilys Ortíz PUR 47 57 104 56 Altamark Applewaite BAR 70 95 16553 Sylvia Lebron PUR 38 53 91 62 Bastian López CHI 90 100 19558 Ashley Vélez PUR 55 75 110 69 Brien Best BAR 76 100 17663 Aidymar Ramírez PUR 55 75 130 77 Juan C. Soto PUR 85 105 19063+ Julynette Colón PUR 55 70 125 77+ Juan Acosta PUR 95 110 205

Masculine: 12 Female: 8

COUNTRY GOLD SILVER BRONZE SCOREPUERTO RICO 7 8 6 441CHILE 6 - - 168BARBADOS 5 1 - 165

XXXI Internacional Criollo Cup San Juan, Puerto Rico

Results: First day

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Results: second day

77th Men’s and 20th Women’s World Championships

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Calendario 2010 de la Panamericana

Ener14-17 Reunion Comité Ejecutivo FPLP Panamá PAN Mar Simposio Entrenadores Verona ITA Abr6-10 Panamericano Juvenil Quito ECU

20-25 Sub-17 Clasificatorio Singapur Chiclayo PER

20-28 Copa Manuel Suarez Cuba CUB

26-30 Copa Cristal El Salvador SAL May23-31 Panamericano, Clasificatorio A Los Panam Guadalara 2011 Guatemala GUA

Jun11-20 Junior World Championships Sofia BULG Jul18-22 Centroamericanos y del Caribe Mayaguez PUR

Ago14-26 Olimpicos Infantiles Singapur SIN

Sep18-30 Mundial Clasificatorio JJOO Londres Antalya TUR

Oct 20-25 Panamericano Sub-15 Venezuela VEN 25-30 Copa Criollo E Iberoamericano Puerto Rico PR

Nov

Dic4-9 Copa Simon Bolivar La Guaira VEN

Fecha Competencia Ciudad País

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¡Levantamos el Deporte y la dignidad del atleta!