Inteligencia emocional
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Inteligencia Emocional
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Inteligencia EmocionalObjetivo
Comprender los conceptos y componentes
esenciales del modelo de Inteligencia Emocional,
con la finalidad de aplicar sus principios al ámbito
de desempeño profesional y personal, para el
logro de los objetivos de una Institución Educativa.
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Inteligencia EmocionalTemario
1. El entendimiento de un nuevo paradigma: el mundo de la Inteligencia Emocional.
2. Estructura y beneficios de la Inteligencia Emocional en las instituciones educativas.
3. Desarrollo de la Inteligencia Emocional aplicada a las instituciones educativas.
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Antecedentes de la Inteligencia Emocional
Año Autor Acontecimientos
1990 Peter Salovey (Harvard)John Mayer(New Hampshire)
Descripción de cualidades emocionales importantes para el éxito.
1995 Daniel Goleman Impulso del concepto con el libro “Inteligencia Emocional”.
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¿Qué es la Inteligencia Emocional?
Destreza
Conocer Interpretar Enfrentar
Sentimientos propios y ajenos
Satisfacción Eficacia Hábitos mentales
permite
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Definición (Goleman)
• Capacidad de reconocer nuestros propios sentimientos, los sentimientos de los demás, motivarnos y manejar adecuadamente las relaciones que sostenemos con los demás y con nosotros mismos.
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Descubriendo mi Inteligencia Emocional
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Emociones básicas
Ira TristezaMiedo
Vergüenza
Placer
Amor Sorpresa
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Habilidades que desarrolla la Inteligencia Emocional
Control de impulsos. Autoconciencia. Motivación. Entusiasmo. Perseverancia. Empatía.
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Beneficios de la IE
Autoconocimiento emocional: Reconocimiento y designación de las propias
emociones. Capacidad para entender las causas de los
sentimientos. Diferenciación entre sentimientos y acciones.
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Beneficios de la IE
Manejo de las emociones: Tolerancia ante frustraciones y control del enojo. Capacidad de expresión adecuada del enojo. Menor comportamiento agresivo y autodestructivo. Mayores sentimientos positivos sobre ellos mismos y
su entorno. Manejo del estrés. Menor soledad y ansiedad social.
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Beneficios de la IE
Aprovechamiento productivo de las emociones: Más responsabilidad. Capacidad de concentración y atención. Menor impulsividad.
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Beneficios de la IE
Manejo de las relaciones personales: Habilidad para analizar y comprender las relaciones. Resolución de conflictos y negociación. Solución de problemas. Habilidad y actitud positiva en la comunicación. Mayor preocupación y consideración. Popularidad y sociabilidad. Actitud pro-social. Cooperación y actitud de compartir. Democracia en el trato con los otros.
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CI contra CE
¿Capacidades opuestas?Mezcla de intelecto y agudeza
emocional.Entidades totalmente independientes.
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Características de la Inteligencia Emocional
Infantil. Auto confirmante. Impone el pasado sobre el presente. Se autojustifica en el presente. Realidad específica de estado. Memoria selectiva. Asociativa. Atemporal.
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Cuatro pilares de la Inteligencia Emocional
Conocimiento
Aptitud
Alquimia
Profundidad
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Conocimiento emocional
Honestidad emocional. Energía emocional. Retroinformación
emocional. Intuición práctica.
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Aptitud emocional
Presencia auténtica (credibilidad y autenticidad).
Radio de confianza. Flexibilidad y renovación. Descontento constructivo.
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Profundidad emocional
Potencial único y propósito.
Compromiso, responsabilidad y conciencia.
Influencia sin autoridad. Integridad aplicada.
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Alquimia emocional
Flujo intuitivo. Cambio de tiempo
reflexivo. Percepción de
oportunidades. Creación del futuro.
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Componentes de la Inteligencia Emocional
Motivación interna. Empatía. Habilidades sociales. Asertividad.
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Ejercicio
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Educando con Inteligencia Emocional