INSITU PUBLICO - menus.grupogasca.commenus.grupogasca.com/PDFS/ISPUBLICO_bi.pdf · 9 Kcal 670 HC 76...

2
2018 - septiembre iraila BASAL INSITU PUBLICO ASTELEHENA / LUNES ASTEARTEA / MARTES ASTEAZKENA / MIERCOLES OSTEGUNA / JUEVES OSTIRALA / VIERNES 3 Kcal 711 HC 90 Lip 24 Prot 36 Patatak errioxar erara Legatza erromatar erara azenario eta txanpiñoiekin Fruta freskoa Patatas a la riojana Merluza a la romana con zanahoria y champiñon Fruta fresca Zopa - Hegazti - Yogurra Sopa - Ave - Yogur 4 Kcal 763 HC 71 Lip 38 Prot 36 Bertako barazki krema Txahal-hanburguesa entsaladarekin Jogurta Crema de verduras locales Hamburguesa 100% ternera con ensalada Yogur Patata - Arraultz - Fruta Patata - Huevo - Fruta 5 Kcal 773 HC 100 Lip 19 Prot 54 Txitxirioak bertako barazkiekin Bakailaoa marinel saltsan Fruta freskoa Garbanzos con verduras locales Bacalao en salsa marinera Fruta fresca Barazki - Haragi - Esnekia Verdura - Carne - Lácteo 6 Kcal 830 HC 99 Lip 24 Prot 59 Makarroiak tomatearekin Oilasko izterra entsaladarekin Fruta freskoa Macarrones con tomate Muslo de pollo con ensalada Fruta fresca Krema - Arraultz - Yogurra Crema - Huevo - Yogur 7 Kcal 795 HC 86 Lip 33 Prot 33 Lekak patatekin Frankfurt tomate saltsan Gazta txikia "la vaca que rie" eta irasagarra Vainas con patatas Frankfurt con salsa de tomate Quesito la vaca que rie con membrillo Zopa - Arraina - Fruta Sopa - Pescado - Fruta 10 Kcal 799 HC 120 Lip 21 Prot 32 Dilistak bertako barazkiekin Legatza saltsa berdean Fruta freskoa Lentejas con verduras locales Merluza en salsa verde Fruta fresca Krema - Arraultz - Esnekia Crema - Huevo - Lácteo 11 Kcal 998 HC 123 Lip 44 Prot 32 Paella mixtoa Hanburgesa patata frijituekin Fruta freskoa Paella mixta Hamburguesa con patatas fritas Fruta fresca Barazki - Arraina - Yogurra Verdura - Pescado - Yogur 12 Kcal 926 HC 95 Lip 41 Prot 47 Indaba gorriak bertako barazkiekin Salmonada amuarraina freskua labean entsaladarekin Fruta ur-zukuetan Alubias rojas con verduras locales Trucha asalmonada fresca al horno con ensalada Fruta en almibar Zopa - Haragi - Fruta Sopa - Carne - Fruta 13 Kcal 802 HC 103 Lip 35 Prot 23 Patata gisatuak Urdaiazpiko kroketak entsaladarekin Fruta freskoa Patatas guisadas Croquetas de jamón con ensalada Fruta fresca Entsalada - Hegazti - Yogurra Ensalada - Ave - Yogur 14 Kcal 677 HC 86 Lip 21 Prot 39 Porru eta espinaka krema ogi txigortuarekin Txahal biribilkia piper gorriekin Edateko yogurra Crema de puerros y espinacas con picatostes Redondo de ternera con pimientos rojos Yogur bebible Arroza - Arraina - Fruta Arroz - Pescado - Fruta 17 Kcal 819 HC 59 Lip 51 Prot 31 Kanpera entsalada Albondigak barazki saltsan Fruta freskoa Ensalada campera Albondigas en salsa de verduras Fruta fresca Arroza - Arraina - Yogurra Arroz - Pescado - Yogur 18 Kcal 818 HC 93 Lip 33 Prot 41 Dilista erregosiak Arrautz frijituak patata frijituekin Jogurta Lentejas estofadas Huevos fritos con patatas fritas Yogur Krema - Hegazti - Fruta Crema - Ave - Fruta 19 Kcal 723 HC 73 Lip 29 Prot 44 Hegazti zopa fideoekin Txahal xerra ogi arrailetan pasatuta entsaladarekin Fruta freskoa Sopa de ave con fideos Filete de ternera empanado con ensalada Fruta fresca Barazki - Arraina - Esnekia Verdura - Pescado - Lácteo 20 Kcal 737 HC 113 Lip 17 Prot 39 Arroza tomatearekin Oilasko petxuga entsaladarekin Fruta freskoa Arroz con tomate Pechuga de pollo con ensalada Fruta fresca Krema - Arraultz - Yogurra Crema - Huevo - Yogur 21 Kcal 681 HC 85 Lip 22 Prot 39 Bertako kui krema Bakailoa erromatar erara azenario eta txanpiñoiekin Izozkia Crema de calabaza local Bacalao a la romana con zanahoria y champiñon Helado Patata - Haragi - Fruta Patata - Carne - Fruta 24 Kcal 735 HC 91 Lip 34 Prot 20 Barazki menestra Hegalaburrezko enpanadillak entsaladarekin Jogurta Menestra de verduras Empanadillas de bonito con ensalada Yogur Zopa - Hegazti - Fruta Sopa - Ave - Fruta 25 Kcal 918 HC 121 Lip 30 Prot 47 Espagetiak bolognesa erara Solomo adobatuta txips patatekin Fruta freskoa Espaguetis bolognesa Lomo adobado con patatas chips Fruta fresca Barazki - Arraina - Esnekia Verdura - Pescado - Lácteo 26 Kcal 806 HC 95 Lip 23 Prot 59 Indaba zuria erregosiak Txahal gisatua jardinera erara Fruta freskoa Alubias blancas estofadas Guisado de ternera a la jardinera Fruta fresca Entsalada - Arraultz - Yogurra Ensalada - Huevo - Yogur 27 Kcal 671 HC 92 Lip 25 Prot 22 Bertako barazki krema Patata tortila entsaladarekin Budina Crema de verduras locales Tortilla de patata con ensalada Flan Zopa - Arraina - Fruta Sopa - Pescado - Fruta 28 Kcal 815 HC 99 Lip 29 Prot 44 Garbantzuak bertako kuiarekin Legatz arrautzaztatua mahonesarekin Fruta freskoa Garbanzos con calabaza local Merluza a la romana con mahonesa Fruta fresca Patata - Haragi - Yogurra Patata - Carne - Yogur

Transcript of INSITU PUBLICO - menus.grupogasca.commenus.grupogasca.com/PDFS/ISPUBLICO_bi.pdf · 9 Kcal 670 HC 76...

2018- septiembreirailaBASALINSITU PUBLICO

ASTELEHENA / LUNES ASTEARTEA / MARTES ASTEAZKENA / MIERCOLES OSTEGUNA / JUEVES OSTIRALA / VIERNES

3 Kcal 711 HC 90Lip 24 Prot 36

Patatak errioxar eraraLegatza erromatar eraraazenario eta txanpiñoiekinFruta freskoaPatatas a la riojanaMerluza a la romana conzanahoria y champiñonFruta fresca

Zopa - Hegazti - YogurraSopa - Ave - Yogur

4 Kcal 763 HC 71Lip 38 Prot 36

Bertako barazki kremaTxahal-hanburguesaentsaladarekinJogurtaCrema de verduras localesHamburguesa 100% ternera conensaladaYogur

Patata - Arraultz - FrutaPatata - Huevo - Fruta

5 Kcal 773 HC 100Lip 19 Prot 54

Txitxirioak bertako barazkiekinBakailaoa marinel saltsanFruta freskoaGarbanzos con verduras localesBacalao en salsa marineraFruta fresca

Barazki - Haragi - EsnekiaVerdura - Carne - Lácteo

6 Kcal 830 HC 99Lip 24 Prot 59

Makarroiak tomatearekinOilasko izterra entsaladarekinFruta freskoaMacarrones con tomateMuslo de pollo con ensaladaFruta fresca

Krema - Arraultz - YogurraCrema - Huevo - Yogur

7 Kcal 795 HC 86Lip 33 Prot 33

Lekak patatekinFrankfurt tomate saltsanGazta txikia "la vaca que rie"eta irasagarraVainas con patatasFrankfurt con salsa de tomateQuesito la vaca que rie conmembrillo

Zopa - Arraina - FrutaSopa - Pescado - Fruta

10 Kcal 799 HC 120Lip 21 Prot 32

Dilistak bertako barazkiekinLegatza saltsa berdeanFruta freskoaLentejas con verduras localesMerluza en salsa verdeFruta fresca

Krema - Arraultz - EsnekiaCrema - Huevo - Lácteo

11 Kcal 998 HC 123Lip 44 Prot 32

Paella mixtoaHanburgesa patata frijituekinFruta freskoaPaella mixtaHamburguesa con patatas fritasFruta fresca

Barazki - Arraina - YogurraVerdura - Pescado - Yogur

12 Kcal 926 HC 95Lip 41 Prot 47

Indaba gorriak bertakobarazkiekinSalmonada amuarraina freskualabean entsaladarekinFruta ur-zukuetanAlubias rojas con verduraslocalesTrucha asalmonada fresca alhorno con ensaladaFruta en almibarZopa - Haragi - FrutaSopa - Carne - Fruta

13 Kcal 802 HC 103Lip 35 Prot 23

Patata gisatuakUrdaiazpiko kroketakentsaladarekinFruta freskoaPatatas guisadasCroquetas de jamón conensaladaFruta fresca

Entsalada - Hegazti - YogurraEnsalada - Ave - Yogur

14 Kcal 677 HC 86Lip 21 Prot 39

Porru eta espinaka krema ogitxigortuarekinTxahal biribilkia piper gorriekinEdateko yogurraCrema de puerros y espinacascon picatostesRedondo de ternera conpimientos rojosYogur bebibleArroza - Arraina - FrutaArroz - Pescado - Fruta

17 Kcal 819 HC 59Lip 51 Prot 31

Kanpera entsaladaAlbondigak barazki saltsanFruta freskoaEnsalada camperaAlbondigas en salsa de verdurasFruta fresca

Arroza - Arraina - YogurraArroz - Pescado - Yogur

18 Kcal 818 HC 93Lip 33 Prot 41

Dilista erregosiakArrautz frijituak patatafrijituekinJogurtaLentejas estofadasHuevos fritos con patatas fritasYogur

Krema - Hegazti - FrutaCrema - Ave - Fruta

19 Kcal 723 HC 73Lip 29 Prot 44

Hegazti zopa fideoekinTxahal xerra ogi arrailetanpasatuta entsaladarekinFruta freskoaSopa de ave con fideosFilete de ternera empanado conensaladaFruta fresca

Barazki - Arraina - EsnekiaVerdura - Pescado - Lácteo

20 Kcal 737 HC 113Lip 17 Prot 39

Arroza tomatearekinOilasko petxugaentsaladarekinFruta freskoaArroz con tomatePechuga de pollo con ensaladaFruta fresca

Krema - Arraultz - YogurraCrema - Huevo - Yogur

21 Kcal 681 HC 85Lip 22 Prot 39

Bertako kui kremaBakailoa erromatar eraraazenario eta txanpiñoiekinIzozkiaCrema de calabaza localBacalao a la romana conzanahoria y champiñonHelado

Patata - Haragi - FrutaPatata - Carne - Fruta

24 Kcal 735 HC 91Lip 34 Prot 20

Barazki menestraHegalaburrezko enpanadillakentsaladarekinJogurtaMenestra de verdurasEmpanadillas de bonito conensaladaYogur

Zopa - Hegazti - FrutaSopa - Ave - Fruta

25 Kcal 918 HC 121Lip 30 Prot 47

Espagetiak bolognesa eraraSolomo adobatuta txipspatatekinFruta freskoaEspaguetis bolognesaLomo adobado con patatas chipsFruta fresca

Barazki - Arraina - EsnekiaVerdura - Pescado - Lácteo

26 Kcal 806 HC 95Lip 23 Prot 59

Indaba zuria erregosiakTxahal gisatua jardinera eraraFruta freskoaAlubias blancas estofadasGuisado de ternera a la jardineraFruta fresca

Entsalada - Arraultz - YogurraEnsalada - Huevo - Yogur

27 Kcal 671 HC 92Lip 25 Prot 22

Bertako barazki kremaPatata tortila entsaladarekinBudinaCrema de verduras localesTortilla de patata con ensaladaFlan

Zopa - Arraina - FrutaSopa - Pescado - Fruta

28 Kcal 815 HC 99Lip 29 Prot 44

Garbantzuak bertako kuiarekinLegatz arrautzaztatuamahonesarekinFruta freskoaGarbanzos con calabaza localMerluza a la romana conmahonesaFruta fresca

Patata - Haragi - YogurraPatata - Carne - Yogur

Egunero lantokian zein etxeetan eskura emandako zerbitzu pertsonala, banakako errazio hoztuetan serbitzatua: berotu eta prest.

Dietista profesionalez landutako menu luzea, lehen mailako kalitatezko elikagaiekin.

Adineko pertsonentzako bereziki moldatutako dieta berezien zerrenda eta mota guztietako aukerak ditugu, gaitasun murriztutako pertsonentzat (koipe gutxikoak, kolesterol...)

GASCA GourmetT. 946 420 [email protected]

Entrega personal y diaria de nuestros menús en su lugar de trabajo o domicilio, servido en raciones individuales refrigeradas: calentar y listo.

Extensa carta de menús elaborados por dietistas profesionales con productos de primera calidad.

Disponemos de amplia variedad de dietas especiales adaptadas a personas mayores, personas imposibilitadas, etc (bajos en grasa, colesterol...)

Etxez etxeko zerbitzua, menu osasuntsu eta anitzak

6,35€-tik

hasita BEZ BARNE

MENU OSOA

* Fotos reales de nuestros platos

Menús sanos y variados a domicilio

desde

6,35€IVA INCLUIDO

MENÚ COMPLETO