Infomédula Nº11

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Revista de la Fundación del Hospital Nacional de Parapléjicos. Toledo. Spain.

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  • 4 EDITORIAL / STAFF

    6 PERSONALMENTEPor: Francisco Salinas.Por: Kenneth Iversj.

    8 VENTANA ABIERTAPor: Ninoska Moral.

    10 OCIO Y TIEMPO LIBRESabis qu es un City Chase?.

    12 VIAJARQuin dijo que los faraones no eran accesibles?.

    16 ACTUALIDAD

    22 ESPECIAL: La Familia ante la adversidad.La familia: su papel en la rehabilitacin.Familia y dependencia. El reto de formar una familia.Nios y discapacidad.Hogar, accesible hogar!.

    40 CIENCIA E INVESTIGACINEntrevista a Fernando de CastroInvestigador principal del Grupo de Neurobiologa deDesarrollo GNDeOligodendrocitos, el reto de envolver el cable.

    46 SALUDMantente en forma.Alimentos funcionales; enriquece tu dieta.

    50 NUEVAS TECNOLOGASProyecto e-Comanda.Trabajando juntos por la calidad de las ayudas tcnicas.

    54 ESTUDIAS O TRABAJAS?Vacas flacas y repuestas al empleo de personas con discapacidad.

    58 EMPRENDEDORES Luis Serrano. Restaurador de muebles.

    60 DEPORTEEntrevista a Jernimo Martnez.Responsable del equipo FUHNPAIIN Quixote-Dakar

    62 SOLIDARIOSSoando con la libre individualidad.

    64 EVENTOS

    66 CULTURAPublicaciones.Toda la oferta cultural de la Biblioteca de Castilla-La Mancha, a tu disposicin.

    70 TABLNEncuentra lo que buscas.

    Fernando de CastroInvestigador principal delGrupo de Neurobiologadel Desarrollo GNDePg. 40

    Luis SerranoRestaurador de muebles

    Pg. 58

    EspecialLa familia antela adversidadPg. 22

    Sumario

    Entrevistas

    Ocio y tiempo libreSabis qu es un

    City Chase?Pg. 10

  • Director EjecutivoFUHNPAIIN

    Miguel ngel Carrasco BjarDirector Infomdula

    Miguel ngel Prez Lucasmaperez@sescam.org

    Redactora jefeElena Lpez Heredero

    redaccion@fundacionhnp.orgRedaccin y colaboradores

    Francisco SalinasKenneth IversjNinoska MoralRaquel Escudero

    Laura PlazaM ngeles Pozuelo

    Montserrat SierraNatividad Almeda

    Sagrario BrasalVentura Leblic

    Antonio Snchez RamosElisa Dolado

    Fernando De CastroManuel Nieto Daz

    Ana EsclarnMarta Garca Daz

    ngel GilJos Miguel Lpez

    Maquetacin y DiseoElena Lpez HerederoJuan Carlos Monroy

    Fotografa e IlustracionesJuan Carlos MonroyJavier Snchez Rubio

    Ninoska MoralLola Beneytez

    Jos Miguel LpezPluky

    fotografia@fundacionhnp.orgSecretaria de Redaccin

    Teresa Escalona de la CruzCarolina Pea

    PublicidadPilar Muoz

    pmunoz@fundacionhnp.org Administracin

    Flix Lobo Bonillaadministracion@fundacionhnp.org

    EditaUnidad de Desarrollo de

    Nuevas TecnologasGabinete de Comunicacin

    SedeHospital Nacional de Parapljicos

    Finca La Peraleda, s/n 45071 Toledo

    Tfno: 925 24 77 05 Fax: 925 24 77 45

    infomedula@fundacionhnp.orgD.L.: M-4312 2006ISSN: 1888-5721

    ImprimeArtres Grficas FUHNPAIIN

    Autova Madrid-Toledo km 63.200Nave 23. 45280 Olas del Rey (Toledo)

    Telf. y fax: 925 353030

    Esta publicacin no se responsabiliza de las opiniones que puedan expresarse en la misma.

    La familia ante la adversidad

    Dicen los expertos, algu-nos a toro pasado, quese vean venir tiemposde crisis, pues bien, ya estnaqu. Entre lo real y el contagiopsicolgico, la crisis se ha insta-lado en nuestro vocabulario ynuestra realidad cotidiana. Lopeor de las crisis es que suelenafectar especialmente a los esla-bones ms dbiles de la socie-dad. Si algo juega a nuestrofavor es que la sociedad espa-ola tiene un rico bagaje en estode remontar airosamente tiem-pos complicados y transicionesdelicadas. Sabemos bien que,ante un ao en el que pintanbastos, debemos sacar lo mejorde nosotros mismos apelando anuestra inteligencia social, hacerde la necesidad virtud, echarleimaginacin, estirar el corazny acrecentar el coraje de vivir.

    De crisis y retos va buenaparte de este nuevo nmero dela Revista Infomdula que comopueden comprobar tiene comotema de portada a La Familiaante la Adversidad, en estecaso una discapacidad fsicacomo consecuencia de una le-sin medular. Cada persona esun mundo, cada familia tam-bin, de hecho el trmino fami-lia ha cambiado de significadosegn el contexto histrico y so-cial. Si bien como punto de par-

    tida nos referiremos a la familia como una unidad de apoyo social que cra y protege a susmiembros y de cmo los profesionales del HNP tratan de colaborar desde sus distintos m-bitos para normalizar la vida de los pacientes, asesorar y ayudar a las familias.

    Este nmero no sera posible sin la inestimable colaboracin de nuestros compa-eros y compaeras, profesionales del Hospital Nacional de Parapljicos y de su Fundacinque, como siempre, han arrojado luz sobre esta cuestin contndonos lo qu hacen y cmolo hacen. En este nmero han colaborado compaeros y compaeras del Servicio de Reha-bilitacin, Servicio de Atencin al Usuario, Psicologa, Rehabilitacin Complementaria, yTrabajo Social que nos han mostrado cmo pueden ayudar a las familias a desarrollar susfortalezas y a aumentar su sentimiento de capacidad. Gracias tambin a ASPAYM Toledoy a PREDIF que, junto con Terapia Ocupacional del Centro, nos han ilustrado con gran cla-ridad cmo se mejora desde la accesibilidad del escenario natural de la convivencia de unafamilia, la casa. As da gusto.

    Segn la teora de los sistemas familiares cada familia tiene un pasado, un pre-sente y un futuro. Con motivo de este ao recin estrenado brindamos desde Infomdulapor el futuro de las personas y de sus familias y por que no cunda el desaliento. Est en lavoluntad de cada uno de nosotros ayudar a que las aguas vuelvan por cauces menos re-vueltos, nuestra capacidad de invocar tiempos mejores, los que vamos a ser capaces deconstruir. Va por ustedes.

    INFOMEDULAla revista

  • Actualmente, existen elevadosndices de inactividad fsicaen las personas con lesinmedular, debido entre otrasrazones a que dedican su tiempo deocio a actividades de tipo pasivo.

    Est claro que uno de losprincipales objetivos a conseguir por lapersona con lesin medular, es posibi-litar que sea capaz de llevar una vidacotidiana independiente y autnomapero, para que ello sea posible, debeconservar no slo un buen estado desalud fsica, sino tambin mental. Espor ello que, el ejercicio fsico se con-vierte en una pieza clave de cara a laconsecucin de dicho objetivo.

    La falta de ejercicio fsico enlas personas con lesin medular se aso-cia con la percepcin deun mal estado de saludfsica y mental, ascomo una mala calidadde vida.

    Realizar acti-vidad fsica a cualquieredad no slo est justi-ficado a nivel de saludfsica, sino tambinmental. En este sentido,el ejercicio fsico poseeefectos teraputicos en

    el tratamiento de la depresin y la an-siedad, mejorando entre otros aspectoslas funciones cognitivas. Existe portanto una relacin inversa entre laprctica de ejercicio y la presencia desntomas asociados a la depresin y an-siedad.

    Asimismo, independiente-mente de la etapa de la vida en que seencuentre la persona y del tipo de le-sin que sta posea, la prctica de ejer-cicio fsico retrasa la aparicin delenvejecimiento y ayuda a que la per-sona pueda disfrutar de un estado deplacer y bienestar general, as como aconservar una situacin de plena inde-pendencia y autonoma fsica y men-tal. Para que esto sea posible debemosproponer actividades recreativas, gra-tificantes, integradoras, de fcil com-prensin y realizacin y centradas ensus intereses y necesidades.

    Si analizamos los diferentesestados de la vida, es el colectivo delas personas mayores el que menos ac-tividad fsica realiza, cuando en con-traposicin con ello, hoy da ningngrupo de la sociedad puede obtenerms beneficios que dicho colectivo,existiendo una relacin directa y posi-tiva entre la realizacin de actividad f-sica y aumento de la esperanza devida. A medida que las personas con

    lesin medular aumentan su edad, seproduce un incremento en los ndicesde inactividad fsica, debido funda-mentalmente a que este tipo de activi-dad no es su preferencia durante sutiempo libre.

    En definitiva, uno de los pro-blemas ms importantes de los progra-mas de actividad fsica en lesionadosmedulares es mantener una asistenciaestable y continua durante el desarrollode los mismos. Consecuentemente, au-mentan los riesgos para desarrollar en-fermedades, disminuyendo as lacalidad de vida.

    Debemos por tanto, seguir lu-chando contra ello e intentar paliar esteproblema comenzando desde la base,esto es, desde los estadios inferiores.Slo de esta manera podremos lograrque la actividad fsica sea el estrato conms aficionados en las personas con le-sin medular.

    Por todo ello las personas conlesin medular son los principales res-ponsables de llegar antes o despus aaquel lugar al que todos estamos desti-nados a visitar, ellos tienen las llaves,pero los profesionales de las Cienciasde la Actividad Fsica y el Deporte te-nemos que ensearles cmo se mane-jan, hasta qu punto y en qu medidapueden hacerlo.

    infomedula 6

    Personalmente

    Actividad fsica, la herramienta del xito

    Por: Francisco Salinas

    Un campo despoblado en lesionados medulares

  • 7 infomedula

    Personalmente

    Por: Kenneth Iversj

    Hoy, en ste artculo, te lanzo un reto: puedes ser capaz de percibir la "Realidad", el mundo exterior, como un conjunto de informacin sin significado?

    Te propongo un reto...

    T e explicar un poco quequiero decir con esta pre-gunta. Fuera de nosotros,fuera de nuestro mundo in-terno se encuentra lo que llamamos"Realidad", un mundo exterior mate-rial lleno de cosas, personas, anima-les... Nosotros, en principio,percibimos esta "Realidad" a travs delos sentidos. Esto sentidos son filtroslimitados de informacin, puesto queen este mundo exterior material lonico que hay es informacin. Me ex-plico, tenemos cinco sentidos (en prin-cipio), vista, odo, olfato, tacto y gusto.Cada uno de esto sentidos se encargade captar un t