1

2011ko Urtarrilaren 10etik otsailaren 18rarte

Del 10 de enero al 18 de febrero del 2011

Exposicion BIBLIOGRAFICA

Zahartzaroa

Tercera Edad

Erakusketa BIBLIOGRAFIKOA

2

Helduak Gizartean-Los Mayores en la Sociedad

• Grupos de apoyo en la vejez / Imanol Ormaza Simón. Servicio Central de Publicaciones del Gobierno Vasco, 1995

• Guía para la tercera edad / preparación de la edición, María Ángeles Riesco Sánchez y Antonio Jiménez Lara. Instituto Nacional de Servicios Sociales, 1992

• Una reflexión sobre la última fase / Romuald Grané i Vilaseca. Fundación Viure i Conviure, Caixa

Catalunya, 2006 • Acompañar y atender la dependencia de tus mayores. Bayard, 2004 • El poder gris: una nueva forma de entender la vejez / Enrique Gil Calvo. Mondadori, 2003

• Revuelta y resignación: acerca del envejecer / Jean Améry. Pre-Textos, 2001

Guía práctica sobre la atención a personas en situación de dependencia / autores, Ana Isabel Lafuente Cubillo, Miguel Angel Encinar del Pozo La Ley de Dependencia supone un avance fundamental en el proceso de modernización y perfeccionamiento del sistema español de protección social, constituyéndose en un verdadero pilar del Estado de Bienestar. En esta obra, mediante el sistema de pregunta/respuesta (se formulan más de 300 preguntas sobre la Ley de Dependencia y su normativa estatal y autonómica de desarrollo), se procede al análisis de aspectos como el concepto de dependencia y su distinción de otros conceptos del ordenamiento, valoración de la situación de dependencia...

El arte de envejecer: las recomendaciones del médico de cabecera de más de 2.000.000 de lectores / Sherwin B. Nuland. Taurus, 2007 El comienzo de la vejez puede ser tan gradual que suele sorprendernos descubrir que hemos entrado en esa etapa. Los cambios en los sentidos, el aspecto, los reflejos, la fortaleza física y el apetito sexual son innegables, y por lo general mal recibidos. Sin embargo, Sherwin B. Nuland demuestra que envejecer también tiene sorprendentes aspectos positivos.

La primavera de los abuelos: la nueva alianza intergeneracional / Ségolène Royal. Luciérnaga, 2000 Llega la primavera de los abuelos. Aparece una nueva generación, la de los diez millones de abuelos que se intercala entre la generación de padres y la de los más ancianos. Por primera vez en nuestra historia, millones de personas llega a la edad de ser abuelos con un bagaje intelectual considerable: son las generaciones que han conocido la explosión de las profesiones cualificadas. El campo de acción que se abre a la solidaridad intergeneracional es inmenso. Las sociedades que sepan organizarla avanzarán obviamente mejor que las otras.

3

• Jóvenes de corazón: la utilidad de la vejez / Antonio Álvarez-Solís. -- Barcelona : Martínez Roca, 2000

• Nosotros, los mayores / Fernando Fernán-Gómez. Temas de Hoy, 1999

• Guía de cuidados de personas mayores / Andrés Pérez Melero (editor). Síntesis, 1999

• La práctica clínica del trabajo social con las personas mayores: intervención primaria, secundaria y terciaria / Marion L. Beaver, Don A. Miller. Paidós, 1998

Psikologia-Psicología

• Psicología del envejecimiento / Janet. Paraninfo, 2001

Osasuna-Salud

Abuelos y nietos: abuelo favorito, abuelo útil / Celeste Rico Sapena, Emilia Serra Desfilis, Paz Viguer Seguí. Pirámide, 2001 Ser abuelo o abuela a principios de este siglo supone una puerta abierta a la esperanza en la sociedad occidental. Por un lado, es una muestra de las posibilidades cada vez más amplias de envejecer y vivir con mayor calidad de vida, y por otro, socialmente supone el nacimiento de un nuevo ser que viene a engrosar las bases de la pirámide demográfica, tan disminuidas en las sociedad avanzadas.

Cómo ser mayor sin hacerse viejo / Enrique Miret Magdalena. Espasa Calpe, 2006 Nuestros antepasados, decía el premio Nobel de Medicina Alexis Carrel, solo tenían dos leyes: la conservación de la vida y la propagación de la especie; pero al mismo tiempo se producían en su cerebro tanto la inteligencia como el sentimiento. Los seres humanos, somos un remedo de esa larga historia, la reproducimos y tenemos, al cabo del tiempo, los adecuados instrumentos para avanzar por la vida y construir nuestro ser material y moral.

Psicología de la vejez / Carme Triadó, Feliciano Villar (coords.). Alianza, 2006 Este libro selecciona aquellos temas y cuestiones principales que definen el estado actual de la psicología del envejecimiento y la vejez. Se plantea desde una perspectiva evolutiva, y por tanto, se intenta establecer vínculos entre la vejez y lo que sucede en momentos anteriores de la vida, y especialmente, los cambios que experimenta la persona en las últimas décadas de la vida.

El libro de la esperanza: todo lo que hay que saber para estar sanos y tener ilusión por la vida / Manuel Torreiglesias. Espasa Calpe: TVE SAU, 2008 Es un hecho constatado por la medicina moderna que tener ganas firmes de sanar, manteniendo viva la fe de conseguirlo, favorece la eficacia de los tratamientos hasta en las enfermedades más adversas. Este seductor libro para la esperanza es una optimista excursión por los tratamientos más modernos de la diabetes, la depresión, el ictus, la osteoporosis... Nos hacen de guía, a través de sus didácticas páginas.

4

El estrés en cuidadores de mayores dependientes: cuidarse para cuidar / María Crespo López, Javier López Martínez. Piramide, 2007 De algún modo en el transcurso de nuestras vidas, todos somos, hemos sido o seremos cuidadores y personas a las que cuidar. El tipo de cuidado que se realiza con las personas más próximas, y que habitualmente es llevado a cabo por el cuidador informal, desempeña un papel esencial en la atención a los cada vez más numerosos mayores dependientes que residen en sus hogares.

• Adinekoen eskubideak eta tratu desegokiaren prebentzioa [Baliabide elektronikoa] = Los

derechos de las personas mayores y la prevención del maltrato / Francisco Javier Leturia, Nerea Etxaniz. Ararteko, 2009

• Cómo y por qué envejecemos / Leonard Hayflick. Herder, 1999

• Gerontología conductual: intervención y ámbitos de aplicación / editores, María Izal, Ignacio Montorio. Síntesis , 1999

• Sexualidad en la vejez / Félix López Sánchez, Juan Carlos Olazábal Ulacia. Pirámide, D.L. 1998

• Cómo cuidar de tus padres cuando envejecen: 7 pasos para cuidar y atender adecuadamente a las personas mayores / Donna Cohen, Carl Eisdorfer. Paidós, 1997

Las fuentes de la eterna juventud: las claves del antiaging / Andrew Weil. Temas de Hoy, 2006 Este libro explica como envejece el cuerpo y describe diversos elixires para prolongar la vida, hierbas, hormonas, medicinas antiedad, remedios naturales, desmontando mitos y mostrando la realidad en el proceso de envejecimiento. Además detalla una dieta fácil que protege el sistema inmunológico y ayuda al cuerpo a ser más resistente, al tiempo que ofrece una gran cantidad de consejos prácticos sobre ejercicios, crecimiento espiritual... para ayudarnos a obtener una salud óptima.

Mayores en casa / autores, Clara Jardón Huete, Miguel Ángel Ruiz Carabias. Síntesis, 2004 Este libro está dirigido a aquellas personas que se dedican al cuidado de nuestros mayores. Las personas mayores deben mantener durante el máximo de tiempo posible su independencia funcional y para ello es preciso un entrenamiento continuado en la realización de las actividades de la vida diaria. El texto aborda todos los aspectos del cuidado de la persona mayor.

Un enfermo en casa: cómo convivir y actuar con un enfermo crónico. Planeta, 2005 Hay millones de afectados por enfermedades crónicas o de larga duración y multitud de familias que deben enfrentarse a situaciones imprevisibles, duras y difíciles. Un examen permanente para las familias que las soportan y que, en muchas ocasiones, obligan a estar pendientes del enfermo 24 horas al día, 7 días a la semana, 365 días al año.

5

• Geriatría clínica / Robert L. Kane, Joseph G. Ouslander, Itamar B. Abrass. McGraw Hill, 2000

• El as en la manga: los dones reservados a la vejez / Rita Levi Montalcini. Crítica, 1999 • Guía para auxiliares y cuidadores del anciano: fundamentos y procedimientos / I. Ruipérez

Cantera, P. Llorente Domingo. McGraw-Hill Interamericana, 1997

• Saber envejecer: cómo vivir más y mejor / F. J. Flórez Tascón, J. M. López Ibor. Grupo Correo de Comunicación, 1996

Zahartzea-Envejecer

• Alzheimer: manual de instrucciones / Nolasc Acarín. RBA, 2010

• ¿Soy yo o son mis hormonas? / Margaret Smith y Patricia Michalka. Obelisco, 2008 618.173 SMI soy

• Convivir con Alzheimer / Jorge Matías-Guiu Guía. Editorial Médica Panamerica, 2005

• Guía para una menopausia (casi) perfecta / María Jesús Balbás. Zeta bolsillo, 2009

• Los trastornos de la próstata / por A. de la Peña. Ed. B, 2000

El fin del envejecimiento: ciencia y longevidad / Tom Kirkwood.Círculo de Lectores, 2002 La esperanza de vida del ser humano es cada vez más larga. Entonces, si el número de personas de edad avanzada aumenta día a día, ¿por qué la salud no marcha al mismo ritmo? El lento y progresivo alejamiento de la muerte suscita un renovado interés por la prolongación de la vida. ¿Por qué envejece el cuerpo humano?

El día de 36 horas: una guía práctica para las familias y cuidadores de enfermos de Alzheimer y otras demencias seniles / Nancy L. Mace, Peter V. Rabins. Paidós, 2010 Este libro está considerado como la Biblia para los familiares y cuidadores de enfermos de Alzheimer. Entre los temas que se han añadido o que se han revisado destacan la actualización de la terminología y la estadística, la información sobre el diagnóstico de las demencias seniles, una nueva sección sobre cuidados en centros asistenciales, más información sobre centros de día y modos de financiación...

¿Hablamos de tu próstata? / Juan Carlos Ruiz de la Roja, Yolanda Zaragoza González. Síntesis, 2005 Preguntas como qué es la próstata y cuales son sus funciones en la fisiología masculina; de qué manera se puede prevenir el cáncer de próstata y qué tipo de alimentación y hábitos de vida son los más convenientes para evitarlo; o si existe la menopausia masculina encuentran su respuesta de forma clara y sencilla en este libro que será de interés tanto para hombre como mujeres.

6

Me duelen los huesos, doctor: guía para prevenir y aliviar la artrosis / por los Dres. Javier Paulino Tévar y José Luis Guerra Vázquez. Santillana, 2004 A pesar de que la artrosis es una dura enfermedad, que, desgraciadamente aún no tiene cura, es muchísima la gente que ha conseguido “dominarla” y la va llevando divinamente, haciéndole frente por varios caminos. Descubrirte esos caminos, de manera muy sencilla y alentadora, es el noble objetivo que nos hemos propuesto todos los que hemos intervenido en la realización de este libro.

• La diabetes: síntomas, dieta, diagnóstico, tratamientos, pruebas, autoayuda / Rudy W. Bilous. Ediciones B, 2000

• Libro práctico de la diabetes / Juan Madrid Conesa. Espasa Calpe, 2002

• El cuidador: una vida con el Alzheimer / Aaron Alterra. Paidós, 2001

• Alzheimer y Parkinson: nuevos retos en la atención a mayores = Alzheimer eta Parkinson:

erronka berriak adinekoen arretan / Equipo técnico ADOS Consulting. BBK, 2009 616.894 ALZ

• Tratamiento natural de la próstata: guía completa para la prevención y curación con la medicina natural / Rosa Fiszbein. Oceano, 2004

• Guía Dexeus de la salud de la mujer: infancia, adolescencia, madurez, menopausia, vejez / Insituto Dexeus, dirección Alfonso Fernández-Cid Fenollera. Planeta, 1997

• La menopausia masculina: cambios físicos y psicológicos en la edad madura / Jed Diamond. Paidós, 1999

Vivir con diabetes: guía para pacientes, sus familiares y educadores / Juan José Murillo Moreno. Neo Person, 2000 Esta obra ha sido escrita desde una perspectiva global que contempla tanto la faceta física de la enfermedad como su aspecto psicológico y humano. Su autor, él mismo un “experto” paciente diabético, ha recibido la colaboración de destacados profesionales de la salud para proporcionar esta completa guía teórico-práctica que será, sin duda, una valiosa fuente de información y apoyo tanto para el enfermo como para sus familiares y educadores.

La picadura del tábano: la mujer frente a los cambios de la edad / Elena Arnedo. Aguilar, 2003 En esta obra no se habla de figuras arquetípicas, sino de mujeres reales, de su preocupación por el paso del tiempo, la llegad de la menopausia, el cese de la producción de estrógenos, y el fin de su función reproductora. Elena Arnedo reflexiona sobre los cambios que vive la mujer en la madurez y analiza con valentía los riesgos que pueden correr quienes, sometidas a las exigencias sociales, quieran alcanzar la eterna juventud.

La hipertensión, una amenaza silenciosa: cómo prevenirla y combatirla / Manuel Luque Otero. Temas de Hoy, D.L. 1996 La hipertensión, el más importante factor de riesgo de enfermedades cardiovasculares, constituye hoy uno de los mayores problemas sanitarios de la sociedad occidental. El hipertenso no presenta síntomas que delaten que su presión arterial ha alcanzado cifras peligrosas, de ahí que la información, las tomas de tensión periódica y el control médico sean esenciales para adelantarse a los deteriores orgánicos que esta enfermedad puede desencadenar.

7

Actividades de animación para la tercera edad / Stella Choque, Jacques Choque. Paidotribo, 2009 En este libro se presentan propuestas concretas e innovadoras por medio de 400 fichas-acción, ilustradas con dibujos explicativos, que permiten responder a las necesidades fundamentales del mantenimiento de la autonomía motora, afectiva, cognitiva y social de las personas de la tercera edad.

Ultralongevidad: un programa de siete pasos para mantenerse más joven y saludable / Mark Liponis. Granica, 2008 ¿Quiere vivir la vida más larga y más sana que le sea posible? ¿Quiere para el proceso de envejecimiento? Es más, ¿quiere revertirlo? Según las últimas investigaciones científicas, usted puede controlar este proceso simplemente prestándole atención a su sistema inmunológico. Cada enfermedad asociada con el envejecimiento, problemas cardíacos, cáncer y diabetes, entre otras, ha sido vinculada también con un sistema inmunológico hiperactivo.

• La enfermedad de parkinson / Walther Birkmayer y Walter Danielczyk. Herder, D.L. 1997

• Menopausia sin medicina: más allá del mito, sexo, dieta y salud / Linda Ojeda. Paidós Ibérica, 1995

• La enfermedad de Alzheimer: saber, prevenir, tratar, vivir con la enfermedad / Annelies Furtmayr-Schuh. Herder , 1995

• Vivir con___la enfermedad de Parkinson: guía práctica para las personas afectadas por la enfermedad de Parkinson / A. Bayés Rusiñol, G. Linazasoro Cristobal. Meditor, D.L. 1996

Jarduera fisikoa eta elikadura-Ejercicio físico y alimentación

• Regular la hipertensión arterial / textos Fundación Aragonesa Grande Covián y Karlos Arguiñano. Bainet , 2007

• Yogilates: sistema que integra yoga y pilates para lograr una completa puesta en forma, fuerza y flexibilidad / Jonathan Urla. Tutor, 2006

• Controlar la diabetes / con la Fundación Grande Covián y las recetas de Karlos Arguiñano. Bainet, 2007

• Pilates para todos / Denise Austin. Tutor, 2004

52 fines de semana con los nietos: juegos y actividades divertidos para pequeños y mayores / Ángels Ponce. CEAC, 2010 ¿Te acuerdas de lo divertido que era jugar a las chapas o al tres en raya? ¿Has compartido con tu nieto unas deliciosas galletas hechas por vosotros mismos? ¿Habéis convertido vuestra casa en la gruta de los piratas, con su propio tesoro escondido? No eres el canguro de tus nietos, eres su abuelo. ¡Disfruta al máximo de esos momentos de convivencia!

8

Nutriterapia, salud y longevidad: ¿Qué comer para vivir más y mejor?: principios básicos de la relación entre nutrición y salud / Juan Morales Güeto. Díaz de Santos, 2007 El propósito de este libro, es divulgar la nutriterapia, es decir aportar información sobre: los alimentos y los mejores métodos de tratamiento y conservación; la importancia de las hormonas y enzimas en la fisiología digestiva; nutrientes esenciales; alimentos prescindibles o evitables; los que convienen en la niñez, en el desarrollo, en la edad adulta, en geriatría, para deporte o par la sexualidad.

• Ponte en forma caminando / redacción, María Elena Morató. RBA : Integral, 2002

• Gimnasia para la columna vertebral / por Silke Grotkasten, Hubert Kienzerle. Paidotribo, 2001

• Cocina sana para diabéticos: exquisitas recetas para diabéticos, con numerosos... / Luise Nassauer, Annemarie Fröhlich-Krauel, Rüdiger Petzoldt. Everest, D. L. 2000

• Gimnasia para el reuma / Mia Schmidt. Paidotribo, 1999

• Cómo rejuvenecer el cuerpo estirándose: guía completa de ejercicios de estiramiento, la técnica más sencilla y directa para lograr flexibilidad y relajación corporales / por Bob Anderson. Integral, D.L. 1997

• Tercera edad, actividad física y salud: teoría y práctica / por Pilar Pont Geis. Paidotribo, 1994

Los secretos de la eterna juventud: descubra y practique la dieta de las poblaciones más longevas del mundo / Sally Beare. Amat editorial, D.L. 2005 No hay duda de que la esperanza de vida de los seres humanos se ha incrementado significativamente con los avances científicos. La medicina y las inversiones millonarias de las industrias farmacéuticas han logrado ganarle importante batallas al tiempo; sin embargo, llegar sano a los 100 años o más sigue siendo para la mayoría del planeta un delirio de grandeza.

Actividades físicas para mayores: las razones para hacer ejercicio / Agustín Meléndez Ortega. Gymnos, 2000 En este libro se pretende fundamentar la necesidad de hacer ejercicio, para que los técnicos y profesores dispongan de conocimientos suficientes sobre el envejecimiento, la obesidad, el control de peso, las enfermedades cardiovasculares, la diabetes o las limitaciones motoras, con el objeto de facilitar el diseño de programas de ejercicios adecuados y específicos.

Yoga para todos / Indra Devi. Javier Vergara, 1999 Mataji Indra Devi revela en estas páginas sus grandes dotes de maestra ya que al lector le resultará increíblemente fácil seguir sus indicaciones y podrá a preciar los resultados de una práctica que le proporcionará un bienestar general. La autora enseña a empezar el día de manera relajada, a practicar las principales posturas del yoga y a elegir la dieta más adecuada para vivir más y mejor.

9

• Guías dietéticas y dietoterapia básica para colectivos de ancianos / autores, Aranceta, J., Pérez, C., Marín, M. Eusko Jaurlaritzaren Argitalpen Zerbitzu Nagusia, 1995

Helduak Literaturan-Los Mayores en la Literatura

• Sale el espectro / Philip Roth. Mondadori, 2008

• Hombre lento / J. M. Coetzee; traducción de Javier Calvo. Mondadori, 2005

• Un tranvía en SP / Unai Elorriaga López de Letona. Círculo de Lectores, 2003

Dieta moderna para las enfermedades cardiovasculares e hipertensión: recetas deliciosas, con variaciones prácticas para toda la familia y una guía dietética / Rosemarie Franke. Everest, D.L. 1995 Las recetas de este libro le ayudarán a prevenir las enfermedades cardíacas y circulatorias y a potenciar el tratamiento médico de las mismas, según las más recientes investigaciones científicas. Aunque ele especialista le haya dicho que deberá guardar dieta, la comida puede seguir resultándole atractiva gracias a la presente obra de la colección Dieta Moderna.

Ponte en forma caminando / redacción, María Elena Morató. RBA: Integral, 2002 Caminar es uno de los ejercicios más sanos que hay, y hacerlo de la forma correcta puede ayudarnos a fortalecer el corazón, los músculos y a conseguir nuestro peso ideal. El programa paso a paso, lleno de ilustraciones, que encontrarán en este libro puede ser útil tanto a los que ya están acostumbrados a hacer ejercicio como a los que acaban de empezar.

El don de la vida / Fernando Vallejo. Alfaguara, 2010 “Yo creo que el gran género de la literatura es la novela. Y el gran tema de la literatura es la vejez, porque desde la vejez se ve toda la vida humana. Si una persona se muere joven, se truncó su historia, no vivió la verdad de lo que sigue. Y lo que sigue es terrible. Yo hubiera querido poder escribir esta novela no a los 67 años que tengo, sino haber empezado a escribirla a los 78 o a los 80. Pero el problema de esa edad, de la vejez, es que ya no quieres hacer nada, porque es parte de la vejez que ya no le importe a uno nada.”

Arrugas / Paco Roca. Astiberri, 2008 Emilio, un antiguo ejecutivo bancario, es internado en una residencia de ancianos por su familia tras sufrir una nueva crisis de Alzheimer. Allí, aprende a convivir con sus nuevos compañeros, y los cuidadores que les atienden. Emilio se adentra en una rutina diaria de cadencia morosa con horarios prefijados, la toma de los medicamentos, la siesta… y en su pulso con la enfermedad para intentar mantener la memoria y evitar ser trasladado a la última planta, la de los impedidos, cuenta con la ayuda de Ernesto, su compañero de habitación.

10

• La sonrisa etrusca / José Luis Sampedro. Alfaguara, 1994

• Cuando renace el amor / Aaron Lathan. Ediciones B, 1998

• Donde el corazón te lleve / Susanna Tamaro; traducción del italiano por Atilio Pentimalli Melacrino. Seix Barral, 1994

• Nada / Carmen Laforet. Destino, 1998

• La nieta del señor Linh / Philippe Claudel. Salamandra, 2007

SPrako tranbia / Unai Elorriaga. Elkarlanean, 2001

Istoriotik kanpo dagoen narratzaile baten ahotsak kontatzen dizkigu protagonistaren bizitza puskak. Protagonista nagusia Lucas zaharra da, bizitzaren azken unean dagoena eta burua gero eta galduago daukana. Oroimen eta nahien artean bizi da Lukas. Oroimenean aspaldian hil zitzaion emaztea, Rosa, zeina beti tranbiara igotzen gogoratzen duen; eta nahien artean amets bat du, bizitzari lotzen zaion ametsa, Shisha Pangma mendia igotzea. Lucas Mariarekin bizi da, arrebarekin, eta Lucas ospitalean egon bitartean gazte okupa bat sartu zaie etxean: Marcos.

Falta alma / Javier García Sánchez. Planeta, 2001 Un enfermo de parkinson no quiere salir de su habitación porque no quiere relacionarse con el mundo, hasta que conoce una joven violinista que le devolverá la ilusión. María es la última baza de Leonor y Begoña, el par de solteronas que sufren las mortificaciones de su tío, anciano y enfermo de Parkinson. Aislado voluntariamente del mundo desde hace años, don Rafael posee un carácter agrio del que alardea con largas peroratas decimonónicas. Este viejo cascarrabias, bajito, orejudo y cabezón, que se consideró siempre director de orquesta frustrado, no da tregua a quienes le atienden.

3 Mariak / Arantza Urretabizkaia. Erein, 2010 Kalera irten, egunero irteten ginen, are alargundu osteko neguan eta udaberri euritsu hartan. Gorrik buru belarri sinesten du onuragarria dela kalera irtetea, onuragarri ibiltzea eta, era berea, jendea ikustea, gure etxean egunero bisitaren bat bagenuen ere. Hori bai, protesta egiten zuen euria zen bakoitzean. Gero esango dute adinarekin itzali egiten direla grinak, ahuldu.

11

Kontsultatu beste erakusketen

gidak liburutegiko web orrian

( Argitalpenak rgitalpenak rgitalpenak rgitalpenak Irakur gidak Irakur gidak Irakur gidak Irakur gidak)

Consulta guías de exposiciones

anteriores en la página web de

la biblioteca

( PublicacionesPublicacionesPublicacionesPublicaciones Guías de lectura Guías de lectura Guías de lectura Guías de lectura)

http://www.bihttp://www.bihttp://www.bihttp://www.bibliotecaspublibliotecaspublibliotecaspublibliotecaspublicas.es/leioa/cas.es/leioa/cas.es/leioa/cas.es/leioa/