HÁBITOS DE ESTUDIO

LA PARTICIPACIÓN DE LOS PADRES COMO ELEMENTO MOTIVADOR.

Psic. Mariana J. García.

QUÉ ES UN HÁBITO??

IMPLICACIÓN DE LOS PADRES.

FACTORES QUE INFLUYEN.

AMBIENTES…

TÉCNICAS.

SUGERENCIAS.

Es un conjunto de actos complejos que al repetirse sistemáticamente se interioriza y

pasa a ejecutarse de forma precisa y automática.

“Garantizan el éxito académico”

¿QUÉ ES UN HÁBITO?

CÓMO LO OBSERVO EN MI HIJ@

LUGARFORMA/

MÉTODOHORA

MI HIJ@ TIENE HÁBITOS DE ESTUDIO…

LEA EL CUESTIONARIO Y CONTESTE CON SI O NO, SEGÚN CONSIDERE QUE ESTAN

PRESENTES O AUSENTES DICHAS CARACTERISTICAS EN SU HIJ@.

“

”

1. Ambiente adecuado.2. Rutina.

3. Motivación.4. Familia.

AGENTES IMPLICADOS EN EL ESTUDIO…

FACTORES SIGNIFICATIVOS PARA EVITAR EL FRACASO ESCOLAR

• Ambiente hogareño que motiva.

• Padres que confían en sus hijos.

• Involucramiento de los padres en la educación.

BARRERAS DE LOS PADRES

1. Escasez de tiempo.2. Ideología cultural e interés.3. Delegar al colegio.

El apoyo de los padres es el

factor más exacto para predecir el

éxito de un estudiante.

1. Tiempo para estudiar.2. Hábitos de sueño.

3. Ejercicio físico.4. Alimentación.

5. Ambiente en el hogar.

¿CÓMO AYUDAR A LOS HIJ@S EN SUS ESTUDIOS?

1. TIEMPO PARA ESTUDIAR.

• Periodos de 60, 90 o 120 minutos.

• Espacios cortos de distracción 10 min.

• Evitar estudiar después de comer.

• Establecer un horario diario.

• Evitar estudiar por la noche.

2. HÁBITOS DE SUEÑO.

• El sueño adecuado es vital para un buen rendimiento.

• Dormir al menos 8hrs. continuas.

• Evitar refresco, café u otros estimulantes antes de dormir.

• Asignar un horario diario.

• La falta de sueño no solo disminuye la capacidad de atención y memoria,

también afecta el carácter y produce mal genio.

3. EJERCICIO FÍSICO

• Procurarlo diario por 30 min.

• Libera tensiones y descarga el exceso de energía.

• Fomenta la concentración y la disciplina.

4. ALIMENTACIÓN

• Tomar un buen desayuno.

• Evitar alimentos a base de grasas y exceso de azúcar.

• Recomendable comer frutas, verduras, pan integral, carnes, pescado, huevo,

cereales integrales y abundante líquido.

• Establecer horario fijo de comidas.

5. AMBIENTE EN EL HOGAR• Ambiente positivo crea motivación y

entusiasmo.

• Evitar agresiones, discusiones o descalificaciones entre los padres.

• Gritos, peleas, consumo de alcohol y tabaco son referentes de malos hábitos en

el hogar.

• Los padres deben mostrar interés genuino en lo que sus hij@s hacen.

• Tener momentos al día para comunicarse y vincularse con ellos.

• Reforzarlos positivamente para aumentar su sentido de competencia y autoestima.

BUSCA Y ENCUENTRA!!!

• Te podrás mover por todo el espacio para ir buscando personas diferentes con las que compartirás algún punto de tu hoja.

• Preferentemente busca personas que no conozcas demasiado.

• Interactúa con quienes nunca has hablado.

COMUNICACIÓN Y HÁBITOS

La comunicación lingüística al interior del hogar incide negativamente en el rendimiento escolar de

los hij@s.

QUINCENA SUCIA1. Aconsejar.

2. Cambiar de tema.

3. Contradecir.

4. Culpar.

5. Dar por su lado.

6. Deberías (demandar, exigir).

7. Diagnosticar o juzgar.

8. Hablar golpeado.

9. Ignorar.

10. Interrumpir.

11. Minimizar/maximizar.

12. Quejarse.

13. Ridiculizar.

14. Sermonear.

15. Falsedades.

MI QUINCENA SUCIA…

• Llena tu hoja con las opciones más adecuadas para ti.

• Comparte con un compañero.

1. Crear un calendario.2. Hacer planificación semanal.3. Lista de verificación diaria.

ALGUNAS HERRAMIENTAS ÚTILES…

1. Considerar el lugar.2. Material requerido al alcance.

3. Crear una lista de estudios.4. Anotadores de dudas.

ALGUNAS HERRAMIENTAS ÚTILES…

DECÁLOGO PARA LOS PADRES1. Fijar metas, expectativas, estándares de acuerdo a la edad y

madurez de su hij@.2. Difundir los logros de tus hij@s.3. Reconocer y alentar talentos y logros.4. Dar atención positiva y tiempo de calidad.5. Establecer una rutina FAMILIAR diaria.6. Ser firme en los horarios de levantarse e irse a la cama.7. Lugar y tiempo adecuado para estudiar.8. Control inicial de rutinas de estudio, generar un

compromiso y reforzar su cumplimiento.9. Estar en contacto permanente con la escuela y/o profesores.10.Ser firme y cariñoso en el trato y disciplina.

DECÁLOGO PARA LOS HIJ@S1. Hacer o revisar las tareas del día siguiente.2. Hacer o agendar las nuevas tareas.3. Revisar las materias y actividades del siguiente día.4. Responsabilizarse de tener completo el material que

requiera.5. Completar actividades o apuntes sin hacer en clase.6. Preguntar las dudas y anotar las que vallan surgiendo.7. Ordenar cuadernos, textos, materiales y útiles para

mañana.8. Organizar el horario y calendario.9. Ordenar la mochila y preparar el uniforme del siguiente día.10. Guardar y ordenar apuntes, notas o información que se

usará posteriormente.

PADRES Y COLEGIO

1.Mantener una relación fluida con la escuela.2.Tener un contacto periódico con el tutor o asesor

de nuestro hij@.3.No esperar a que nos citen.4.Conocer los horarios establecido para asesorías de

padres y acudir.5.Informar y justificar adecuadamente las ausencias

de los hij@s.6.Participar en la vida del centro educativo.

CÍRCULO MÁGICO…

• De qué me doy cuenta…

• Qué aprendo hoy…

• Que me gustaría hacer, acción concreta…