REPUBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELAUNIVERSIDAD YACAMBÚ

FACULTAD DE HUMANIDADES

María Caldera25.650.155

HPS-143-01408V

Guerrero Pacifico

“Saca la basura de tu mente. Basura es todo aquel pensamiento que te

distraiga de lo que realmente importa: estar presente plenamente en este

momento, aquí, ahora”Es la primera enseñanza de “Sócrates” a su discípulo y

posiblemente la más poderosa. Lo que en algunas tradicionales budistas se ha venido en llamar “mente de mono” es ese estado en el que continuamente nos encontramos, con un incesante runrún de pensamientos, como si una voz interior parlotease continuamente en nuestra cabeza.

Hacemos planes de futuro y nos provocan ansiedad pensando en qué ocurrirá si no somos capaces cumplirlos; pensamos en el pasado y tenemos remordimientos por no haber actuado de una manera diferente a cómo lo hicimos.

¿Para cuándo dejamos lo de vivir ahora?

“La felicidad es una cualidad evasiva. Si la buscas, no la encuentras” 

Todo lo anterior nos lleva a que nos resulte imposible ser felices. ¿Eres feliz? Esta es la primera pregunta que elige “Sócrates” para su desconocido amigo. Pensar permanentemente en el futuro (y en el pasado) no nos permite disfrutar del momento presente que, en realidad, es el único que existe.

¿Por qué malgastar el ahora, viviendo en momentos y mundos inexistentes?

“El viaje aporta la felicidad, no el destino” 

Buscamos la felicidad en objetos materiales, en el reconocimiento social, académico, laboral, etc. pero eso, o bien no tiene límite, entrando en una espiral angustiosa, o bien depende de factores externos sobre los que nada podemos hacer. La felicidad, si está en algún lado, es dentro de nosotros mismos y es una irresponsabilidad dejarla algo tan preciado en manos de los demás.

Si nos obsesionamos con el destino, nos olvidamos de disfrutar del viaje, y en el fondo, el viaje es lo único que tenemos.

“La muerte no es triste, lo triste es que la gente no sepa vivir”

Nos entristece la muerte de un amigo o de un familiar porque, de alguna manera, esa persona “no podrá ser” pero nunca pensamos si está siendo, si nosotros estamos siendo o, mejor, si somos. Nos revelamos contra algo natural como es morir pero, realmente…

¿Nos preguntamos cómo vivimos?

“Las personas no son lo que piensan que son. Sólo creen serlo.” 

Tendemos a identificarnos con nuestras experiencia pasadas: “Soy ingeniero informático”, “soy consultor”, “soy padre”, “soy el marido de”; o con las experiencias futuras “voy a ser”.

Todo eso configura lo que llamamos nuestro “ego”. Pero no somos el ego, somos lo que somos y lo somos en el presente. El presente es el único momento en que el ego no existe y, claro, éste se revela. Si probáis a meditar, comprobaréis que la “mente de mono” empieza a hablarte, a sugerirte que eso es absurdo, a no querer morir.

“La vida es elegir, puedes elegir ser una víctima o

cualquier otra cosa que te propongas”

Está en nuestras manos elegir entre vivir el presente o vivir de (y en) ilusiones. Desde el presente te darás cuenta de que “no hay nada que perder” porque nada tienes, sólo desde el ego sentirás miedo a perder esa falsa identidad.

-Postulado de Maslow-

Dispone de una buena alimentación ya que es deportista, su salud, su respiración, todo está en

sincronía gracias a la practica de su deporte.

Tiene una buena plataforma socioeconómica, una carrera, un empleo el cual se lo otorgó su deporte, una vivienda muy cómoda, y no carece de medios para

su vida.

En cuanto a relaciones personales tiene varias pretendientes, amistades que lo valoran, tiene un circulo social

solido, tiene un núcleo familiar bastante bueno.

Hay prestigio, confianza, fama, es

una persona que cree que es capaz de todo.

Vemos que él logra lo que nadie había logrado (el salto mortal) y aparte se convierte en autor y redacta su propio libro.

-Postulado de Rogers-

Una fuerza de vida.La tendencia actualizante: la tendencia

INNATA a aquello que nos motiva, aquello que nos mueve, aquello que nos impulsa a lograr nuestras metas.

En la película nuestro protagonista conoce a Sócrates, él le enseña a buscar en su interior, rompe paradigmas, cambia su pensamiento cuadrado. Él logra que este joven se domine a si mismo y saque lo mejor de si, y también logra que saque la basura de su mente. Y así logra desarrollar al máximo su potencial.

La persona funcional al completo según Rogers: es esa que logra alcanzar sus metas. Para esto necesitamos el funcionamiento completo, el cual tiene unas cualidades.

La apertura a la experiencia: no estar a la defensiva, como él , al principio de la película.

Los sentimientos: atreverse a creer en sus sentimientos.

La confianza: el aquí y el ahora. La vivencia existencial: que es confiar en si mismo, en

sus instintos, en aquello que él en el fondo sabe que puede lograr.

La Libertad: es tener la libertad en la certeza de que lo que haces es lo correcto y vas hacia tu norte.

La creatividad: podemos ver que él logra la hazaña y aparte escribe un libro completamente inspirador para ayudar a otros.

Este exponente del humanismo nos dice que el humano aprende, crece y se desarrolla a través del sufrimiento.

Cuando nuestro protagonista tiene ese terrible accidente sufre, se ve frustrado su sueño, su máxima meta. Pero es través de ese sufrimiento y de ese dolor que el puede explorar, conocerse, y ver de lo que era capaz.

Lograrlo todo, y un poco más.

-Postulado de Viktor Frankl-