Qui és gelós, no és mai gelós pel que veu, amb el que s'imagina n’hi ha prou. Jacinto BenaventeEl gelós estima més, però el que no ho és estima millor.Jean-Baptiste Molière De totes maneres la gelosia és en realitat una conseqüència de l'amor: us agradi o no, existeixen.Robert Louis StevensonLa gelosia s'alimenta de dubtes. François de la Rochefoucauld

La gelosia són, de totes les malalties de l'esperit, aquella a la qual més coses serveixen d'aliment i cap de remei.Michel Eyquem de la Montaigne

LA GELOSIA

– que té dues filles (una de 4 anys i una altra de 8 mesos). – Des que la petita va néixer:

• la gran va canviar de comportament• va passar de ser una nena dòcil i de bon caràcter a tenir un

caràcter bastant rebel• s'ha tornat desobedient, agressiva• i fa tot el possible, en la mesura del dolent, per cridar la seva

atenció.

Aquesta mare, com moltes, no sap què fer per controlar aquesta situació.

Ens explica una mare...

...una emoció sentida per aquell que percep que altra persona dóna a una tercera una cosa que ell vol per a si (normalment atenció, amor, o afecte).

La gelosia és...

Imagina't si un dia el teu marit o la teva dona et diu que vindrà una altra persona a viure amb vosaltres.

Què faries?

El sentir gelosia és una reacció natural

• L’AMÍGDALA: el seu paper principal és el processament i emmagatzematge de reaccions emocionals

NEUROBIOLOGIA DE LES EMOCIONS

• L'amígdala envia projeccions al:– hipotàlem, encarregat de l'activació del

sistema nerviós autònom– els nuclis reticulars per incrementar els

reflexos de vigilància, paralització i escapament / fugida,

– als nuclis del nervi trigemin i facial per a les expressions de por

– a l'àrea tegmental ventral – locus ceruleus– i nucli tegmental laterodorsal per a

l'activació de neurotransmissors de dopamina, noradrenalina i adrenalina

NEUROBIOLOGIA DE LES EMOCIONS

• L’AMÍGDALA: el seu paper principal és el “RECORDA AIXÒ, ÉS IMPORTANT!” SUPERVIVENCIA

NEUROBIOLOGIA DE LES EMOCIONS

la gelosia és la resposta natural davant l'amenaça.

la persona "gelosa" sent gelosia - degut a dues pèrdues fonamentals:

1. de recompenses i beneficis2. De seguretat en si mateix o autoestima: la

MARE hauria de triar entre un germà o l’"intrús"

La Psicologia actual explica que...

Egene W. Mathes, de la Western Illinois University

• la ràbia ens informa que algú ha traspassat els nostres límits

• el dolor ens diu que ha aparegut una ferida• la por ens comunica la nostra necessitat de

seguretat• el plaer ens ajuda a prendre consciència que les

nostres necessitats estan satisfetes• la tristesa ens xiuxiueja el valor del que hem perdut• la frustració ens expressa que tenim necessitats no

ateses - objectius no aconseguits –• la impotència ens parla de la manca de potencial

per al canvi• la confusió ens expressa que estem processant

informació contradictòria.

CADA EMOCIÓ TÉ EL SEU PROPI MISSATGE I INTENSITAT

Equilibri, la millor teràpia contra la gelosia infantil

la gelosia es pot controlar amb atencions i comprensió abans, durant i després del naixement

Què podem fer?

– Triï el moment adequat per a informar-lo de l'arribada del nou germanet

• Què passarà. • Faci-li saber com influirà el nou nadó en la

seva vida. • Expliqui-li tant les coses positives, • com les negatives

– Respongui a les seves preguntes i inquietuds

Preparant el terreny davant l'arribada de l’intrús“1/3

• Relacioni el moment del naixement amb moments assenyalats.

• Involucri'l en el procés de l'embaràs– en els jocs d'estimulació prenatal. – que parli al nadó al ventre– que senti els seus moviments

• Expliqui-li el món dels nadons. Mostri-li fotos i roba de quan ell o ella n'era un ,

• Si té l'oportunitat, visiti amics o familiars que tinguin un nounat a casa,

Preparant el terreny davant l'arribada de l’intrús“ 2/3

• Comenti amb ell o ella la situació d'algun amiguet que tingui germans, i faci'l pensar com és de bonic i els avantatges que té ser el primogènit.

• Deixi que participi en les converses sobre el nou nadó, i compti amb la seva opinió.

• Al mateix temps, no deixi de dedicar-li una atenció especial, a conversar de les seves coses, les seves experiències, les seves inquietuds. No centri totes les converses en el futur nadó. Faci'l sentir que encara mantenen una relació especial en la qual continua sent únic, malgrat que arribin més fills o filles.

Preparant el terreny davant l'arribada de l’intrús“1/3

• Faci'l partícip dels canvis a la casa per preparar, preparar les coses per al nadó, ordenar els armaris, etc. Els canvis d'habitació, faci-ho amb l'antelació suficient perquè el petit no ho associï a l'arribada del nadó, i que no el culpi d'això.

• Porti a terme els canvis necessaris en la vida del seu fill o de la seva filla amb antelació a l'arribada del nadó (treure-li el xumet, canviar-lo del bressol al llit o portar-lo a la guarderia o a escola) i així no els associarà amb l'arribada del germà.

• Animi'l a triar o a preparar un regal • Prevegi amb antelació qui cuidarà del seu fill

o de la seva filla el dia del part i els següents, i expliqui-li-ho perquè se senti atès i protegit a tot hora.

Preparant el terreny davant l'arribada de l’intrús“1/3

• Tracti que el germà o la germana sigui un dels primers a visitar-lo

• La primera vegada que vegi el nounat, és aconsellable no tenir-lo en braços i que sigui ell qui pugui acariciar-lo i fins i tot agafar-lo.

• De tornada a casa, tracti que cooperi tant com sigui possible

• Si la criatura ignora el nouvingut no forci la situació, quan ho cregui convenient se li acostarà.

• Mantingui els seus espais i les seves pertinences, i respecti'ls.

• Tregui temps d’on pugui per a dedicar-l'hi en exclusiva.

El nadó ja ha nascut, i ara què?

• Qualsevol extrem és un senyal• No mostrar enuig• Mantingui la calma i sigui pacient,

comprensiu i tolerant.

Què s'ha de fer quan apareix la gelosia...1/3

• Entenguem què li passa, com se sent i per què fa el que fa

• Com menys canvis es produeixin en la seva rutina, menys estrès sentirà.

• Procuri no fer distincions • Eviti establir comparacions. Se les agafarà

malament i se sentirà menyspreat. La seva ment les interpretarà com un senyal que abans ho feia tot bé i ara el seu germanet o la seva germaneta li fa la competència.

• Informi el seu entorn de la gelosia que pateix el seu fill o filla gran.

Què s'ha de fer quan apareix la gelosia...2/3

• Mantingui els seus espais i les seves pertinences, i respecti'ls.

• Tregui temps d’on pugui per a dedicar-l'hi en exclusiva.

Què s'ha de fer quan apareix la gelosia...3/3

Gràcies!

DAVANT DE LES DISPUTES

•Romandre al marge sempre que sigui possible. Observar, estar atents i supervisar per si la situació s’arribés a descontrolar, però sense intervenir an les seves disputes de joc, ni adoptar el paper d’àrbitre o mediador.

•Intervenir en cas que hi hagi agressivitat física o verbal manifesta.

•Si és necessari intervenir fer-ho sense entrar en el seu joc de disputes, ni amb comentaris culpabilitzadors del tipus “ja estàs una altra vegada...” sinó amb frases obertes “què ha passat?”

• QUE CAL FOMENTAR• Fomentar la cooperació entre els germans (ja sigui amb tasques de la casa com a

través del joc). Involucrar-los en activitats que suposin interacció en el sentit de cooperació, respecte i tolerància.

• Afavorir activitats familiars on es promogui la participació de tots: tertúlies de sobretaula on cadascú explica les seves anècdotes, projectes comuns com excursions i viatges.

• Prevenir conflictes previsibles i innecessaris (per exemple: evitar situacions que siguin font de conflicte com exemple que el petit agafi joguines del gran que es poden trencar, que molesti mentre el gran fa els deures, ...), anticipar normes que resolguin situacions potencialment conflictives com per exemple: el programa de televisió que es mirarà cada dia, els horaris d’ús de l’ordinador, etc.

• Reconduir les conductes de gelosia. Manifestar com ens resulta d’avorrit que es comparin, discuteixin o que un o altre intenti aconseguir beneficis.

• Donar especial atenció als moments en que sí es comportin de la manera adequada. Reforçar conductes de cooperació, afecte, cura, respecte, etc. Reforç immediat i proporcional. Podem verbalitzar els avantatges de compartir en lloc de competir.

Un equip multidisciplinari de 10 professionals:Unitat CLÍNICA:

• 1 Psiquiatra• 2 Psicòlegs clínics

Unitat TRASTORNS DE L’APRENENTATGE:• 1 NEUROPSICOPEDAGOG• 1 Psicòleg Infanto-Juvenil• 2 Reeducadors• 1 Pedagog• 1 Enginyer i docent

Unitat de PROJECTES ESPECIALS:• Psicologia Legal i Jurídica• Programa de prevenció consum de drogues

Administració