Estrategias de motivacin 1.- Concepto de motivacin Para estar motivado es preciso tener muy claros los objetivos que persigo (as como los medios de trabajo necesarios para alcanzar tales fines) y, adems, hacer cuanto est en mis manos para conseguirlos (pagar todo su precio). La suma de la claridad en los objetivos y el compromiso con los medios da como resultado la motivacin. 2.- Indicativos de motivacin El cumplimiento y la iniciativa son los principales indicativos de motivacin. El cumplimiento de cualquier tarea, norma, instruccin o consigna que sirva para acelerar el proceso de formacin del alumno. Sirva como ejemplo el siguiente. Estando de concentracin con los equipos, cada vez que el equipo se cita para desarrollar una actividad grupal (entrenamiento, sesin grupal, sesin de video o acto social) observo la puntualidad con la que los deportistas acuden a la cita. Anoto cuantos se presentan antes de la hora establecida, cuantos entre la hora y los 5 siguientes minutos y cuantos a partir de los cinco minutos. Con esos datos calculo porcentajes de puntualidad. Pocos ndices me dicen tanto sobre la evolucin de la motivacin del grupo como la progresin de la puntualidad a lo largo de la concentracin. El alumno muestra iniciativa cuando, sin que nadie se lo pida, decide hacer algo para acelerar su proceso de aprendizaje. Buscar una solucin a un problema, probar un determinado recurso, proponer una actividad o hacer cualquier cosa con el objetivo de aprender ms y ms rpido. Una vez conoc a un alumno que cada vez que me expona un problema, antes que yo le dijera nada, me propona una solucin al problema que me estaba contando. Yo nunca se lo pend, pero l siempre lo hizo as. Muchas veces, su propuesta de solucin era finalmente desestimada, pero no he conocido un tipo que progresara tan rpido... Casualidad? No, psicologa. Si se combinan ambos ndices, el cumplimiento y la iniciativa, la motivacin est asegurada. De la misma forma, la ausencia de tales indicativos, nos puede estar avisando de un descenso de la motivacin.

3.- Cmo no desmotivar a los alumnos? Antes de plantearnos qu hacer para motivar a nuestros alumnos, convendra tener claro qu hacer para que conserven la motivacin que ya tienen, sea mucha o sea poca... 3.1.- No confundir las necesidades No confundir las necesidades de los alumnos con las de los profesores. Muchas veces, me atrevera a decir, sin darse cuenta, los educadores dan mucha informacin a los alumnos. Y no lo hacen porqu sus alumnos necesitan toda esa informacin para tomar las mejores decisiones. Lo hacen para quedarse ellos tranquilos. Lo hacen para que nadie les pueda decir: esto no se lo dijiste... y escurrir as su parte de responsabilidad como docentes. Lo hacen para demostrar que saben mucho sobre su materia. Pero el objetivo no es escurrir el bulto, quedarse tranquilo o ganar auto-estima. El objetivo es ayudar a los alumnos. 3.2.- Exigir en la medida de las posibilidades de los alumnos Si el padre exige a un hijo niveles de rendimiento que el estado evolutivo, la maduracin y el nivel del nio an no permiten alcanzar van a producirse una serie de reacciones que van a terminar desmotivando al chico. Primero, el hijo no va a conseguir los objetivos que el padre le pidi, con la consiguiente frustracin que implica no alcanzar aquello que persigues. Es ms, ni se plantear que no consigui el objetivo porqu no era realista. Ms bien atribuir el fracaso a su falta de competencia. Su auto-estima resultar daada. Todo ello restar credibilidad. Creer menos que el padre es la mejor persona para sacar lo mejor de l y creer menos que tiene algo bueno por sacar, como persona. En resumen, y si se me permite la comparacin, habr realizado el salto de su vida. Habr saltado dos metros, marca personal de todos los tiempos, pero se marchar decepcionado a casa porqu el padre le peda 2:20. Ser educador implica saber cuanto puede saltar su alumno en cada momento y hacrselo entender as. Sin renunciar a un cierto punto de locura, a un cierto margen para la sorpresa, sin pecar de exceso de realismo, sin limitar la ilusin. 3.3.- Variar el estilo de direccin Si convenimos que son tres los estilos bsicos de direccin del grupo (directivo, democrtico y permisivo), destacaremos que ninguno es vlido para cualquier situacin. Por tanto, el educador que mejor dirija sus alumnos ser aquel que mejor sepa combinar los estilos en funcin de la situacin, el objetivo y las diferencias individuales dentro del grupo.

Para orientar esta gestin, se exponen a continuacin los lmites de los estilos citados. a) El lmite del estilo directivo son las posibilidades reales de los alumnos. Si se les

exige por encima de sus posibilidades, probablemente los chicos no van a poder responder a las demandas; por lo que es muy probable que se quemen y pierdan la confianza en su educador.

Aquellos alumnos que an no saben lo suficiente deben ser dirigidos utilizando este estilo. Ante situaciones lmite, donde es preciso tomar rpidamente una decisin, y para tareas mecnicas y rutinarias, que no exigen decisiones, debera adoptarse un estilo de conduccin directivo. b) El lmite del estilo democrtico est en el grado de autonoma de los alumnos. Si

delega a los chicos ms responsabilidad de la que pueden asumir, harn un mal uso de ella.

Este estilo est especialmente indicado cuando el profesor busca la implicacin del alumno en su formacin. Alumnos que ya saben bastante, pero que no terminan de estar motivados, responden especialmente bien a este estilo c) El lmite del estilo permisivo se sobrepasa cuando el maestro pierde el control sobre el grupo. Por ms que los alumnos decidan por s mismos, siempre les debe quedar claro que lo hacen bajo la supervisin del profesor. Debe adoptarse mayoritariamente este estilo de direccin con alumnos que ya saben bastante y que demuestran querer y estar motivados por seguir progresando. Cuando se precise dar un respiro al grupo o prepararlo para un perodo de mucha exigencia, est indicado utilizar una direccin permisiva. 3.4.- Tratar individualmente a los alumnos Tener unas normas y aplicarlas a todos los alumnos por igual no es atender a las necesidades de los chicos. Por eso tratar a todo el mundo por igual no motiva (ni tan siquiera al profesor). Motivar significa cubrir necesidades. Necesidades que van a ser diferentes para cada alumno y necesidades que pueden ir cambiando a lo largo del tiempo (lo que necesita hoy este chico puede ser distinto de lo que este mismo alumno necesite pasado maana). Para mantener motivados a los alumnos hay que tratarlos en funcin de sus necesidades. Pero el buen director de equipos no se queda ah. Adems de tratar a cada cual en funcin de sus necesidades hace entender al resto del equipo que ese trato diferencial no solamente es el mejor para ese chico, sino que acabar beneficiando al resto del equipo.

En una seleccin conoc a un deportista veterano, felizmente casado y padre de familia. Estbamos preparando una competicin importante con un duro rgimen de entrenamientos. Si el veterano cumpla estrictamente los horarios de entrenamiento cuando llegaba a casa su hijita recin nacida ya estaba durmiendo. Si sala media hora antes del ltimo entreno del da entonces la poda ver. Creo que se pueden imaginar la importancia que tena para este pap ver a su niita antes de acostarse, es por ello que me ahorrar los detalles. Convenimos librarlo de la ltima media hora de entrenamiento y explicamos al equipo las razones de nuestra decisin. A pesar de todo ello, los primeros das se oan comentarios mal intencionados de los jugadores ms jvenes cuando marchaba el veterano. Al cabo de unos meses todos entendimos la importancia de aquella media hora para nuestro lbero. Renda ms y nos contagiaba a todos su felicidad. Pareca otro deportista distinto desde que haba sido pap.

4.- Cmo motivar a los alumnos? La motivacin, una VIP 4.1.- Variar (V) Variar, ms que los objetivos, los medios de trabajo necesarios para alcanzar esos objetivos. Variar los ejercicios, el lugar de realizacin de los ejercicios y el orden con el que se llevan a cabo. Variar el tono de voz, el lugar de las reuniones, los ejemplos utilizados para ilustrar los conceptos, las razones para dar el mejor de nuestros esfuerzos y variar quien asume el protagonismo de la charla. Gracias al fenmeno psicolgico de la habituacin, la mera variacin de alguno de los aspectos que participan en la actividad tiene un efecto motivante. 4.2.- Implicar (I) Lo que nos motiva no es obedecer, hacer justo lo que nos manda, cumplir instrucciones Lo que nos motiva es tomar las decisiones nosotros o por lo menos sentirnos parte de esa decisin, de ese logro, de tal proyecto. Recordar aqu el ejemplo de la gallina y el cerdo que ponamos ms arriba para definir la diferencia entre implicacin y compromiso. 4.3..- Premiar (P) A continuacin se resumen en forma de cuadro los criterios a utilizar para utilizar de forma eficaz el refuerzo o premio, el castigo y la extincin o el ignorar. Principio Para qu sirve ?. Cundo usarlo ?. Cmo usarlo ?. Refuerzo - Para aprender nuevas

conductas deseables - Para mantener conductas deseables ya aprendidas

- Mucho al principio y poco despus de un nuevo aprendizaje - A menudo cuando el carcter dbil del gimnasta lo requiere

- Justo despus de que el alumno emita la conducta deseable - Reforzar tambin las aproximaciones a la conducta deseable

Castigo - Para eliminar conductas no deseables

- Cuando la conducta no puede tolerarse

- Advertir del castigo - Re-admitir al castigado - No castigar con ejercicios fsicos - No perjudicar al equipo

Extincin - Para eliminar conductas no deseables

- Cuando la conducta s puede tolerarse - Cuando se pretende llamar la atencin

- Prescindir completamente del alumno

4.4.- Gestionar el rol individual del alumno dentro del colectivo En un equipo de alto rendimiento, se asesor al entrenador para que, durante la reunin tcnica previa al partido, adems de establecer objetivos grupales, fijara un par de metas para cada jugador. Se buscaba as clarificar el rol individual para el partido que se iba a a disputar. En segundo lugar, aprovechando el intervalo de tiempo que transcurra desde el final de la reunin y el inicio del calentamiento, se peda a los deportustas que, en la lnea de lo establecido por el entrenador, se marcaran dos objetivos para el partido, diciendo con sus palabras lo apuntado por el entrenador o aadiendo algn matiz a lo sugerido. De esta manera creemos se favoreca la aceptacin del rol individual por parte del deportista. Terminado el partido, se peda a los jugadores que valoraran el nivel de logro de los objetivos establecidos. Esta valoracin era revisada por el staff tcnico. Si se produca algn desajuste entre ambas valoraciones, el equipo tcnico se entrevistaba con el deprotista para concretar mejor los criterios de logro. Este procedimiento estaba destinado a fomentar la percepcin del cumplimiento del rol individual dentro del equipo Esta metodologa se mostr efectiva para fomentar la cohesin entre los miembros del equipo y contribuy a la consecucin de los objetivos del grupo (Mar y Font, 1993). Bibliografa Mar, J. y Font. J. (1993). Cohesin en equipos deportivos: Una aproximacin a su evaluacin e intervencin. En Actas de las X Jornadas de la Asociacin Catalana de Psicologa del Deporte. Lrida, 19 y 20 de noviembre. Smoll, F.L. (1984). Relaciones padres-entrenador: Mejorar la calidad de la experiencia deportiva. En Psicologa Aplicada al Deporte, Williams, J.M. (Ed.). Madrid: Biblioteca Nueva. Williams, J.M. (1991). Psicologa Aplicada al Deporte. Biblioteca Nueva: Madrid.