Equipo Interministerial de Educación para la Salud NUTRICIÓN EN ACCIÓN ¿Qué les parece a Uds......

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  • Diapositiva 1
  • Equipo Interministerial de Educacin para la Salud NUTRICIN EN ACCIN Qu les parece a Uds... nos alimentamos bien?
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  • Cunto compramos en el supermercado ! Equipo Interministerial de Educacin para la Salud
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  • Pero todo lo que compramos para comer nos ayuda a crecer y a estar sanos? Equipo Interministerial de Educacin para la Salud
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  • Cuando eras beb... Tomaste el mejor alimento: la leche de mam Algunos nios tomaron mamadera
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  • Al crecer fuiste incorporando ms alimentos... Unos te gustaban ms que otros... Equipo Interministerial de Educacin para la Salud
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  • Es importante saber... Que hay que comer distintas clases de alimentos para ayudar a que nuestro cuerpo funcione bien
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  • Equipo Interministerial de Educacin para la Salud ATENCIN!!! Debemos consumir: CEREALES Y LEGUMBRES: pan, fideos,otras pastas, lentejas, porotos... porque nos dan energa para poder correr, saltar y tambin para pensar y aprender.
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  • FRUTAS Y VERDURAS: Son importantes porque nos ayudan a que nuestro cuerpo funcione bien y evitan que nos enfermemos. Equipo Interministerial de Educacin para la Salud
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  • Tambin tenemos que tomar LECHE, YOGUR, COMER QUESO porque nos ayudan a crecer, a fortalecer los huesos y dientes. Equipo Interministerial de Educacin para la Salud
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  • En menor cantidad tenemos que consumir CARNES Y HUEVOS. Ellos tambin nos ayudan a crecer sanos y fuertes, fortalecen los msculos y tejidos Equipo Interministerial de Educacin para la Salud
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  • Los DULCES y ALIMENTOS GRASOS Nos dan energa pero debemos consumir muy poco para no enfermarnos. Equipo Interministerial de Educacin para la Salud
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  • Si comemos mucha cantidad de alimentos grasos y dulces nos hacen aumentar de peso y nos enferma cuando somos mayores. Tambin nos podemos enfermar si comemos muy poquito o no queremos comer.
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  • Consumir una variada alimentacin Nos ayudar a crecer A combatir enfermedades Trabajar, pensar, comprender Y a sentirse lleno de energa Equipo Interministerial de Educacin para la Salud
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  • Tambin recuerda que al hacer ejercicios, practicar algn deporte ayuda a mantenerte sano. Equipo Interministerial de Educacin para la Salud
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  • Y ayuda a que tus pulmones funcionen mejor. Equipo Interministerial de Educacin para la Salud
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  • Por eso, como eres dueo de tu cuerpo, tienes que cuidarlo dndole los distintos alimentos y ejercicios que necesita. Equipo Interministerial de Educacin para la Salud
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  • Porque... Nosotros queremos verte SANO