ENFERMEDAD VARICOSA

ENFERMEDAD VARICOSA Insuficiencia venosa crnica comn Disminucin del retorno sanguneo venoso desde los miembros inferiores hacia el corazn

SNTOMAS ENFERMEDAD VARICOSA Pesadez Varices - dao de las vlvulas - distensibilidad de las paredes de las venas

SNTOMAS VARICES Pesadez Dolor Edema Calambre Picazn Sensacin de fri o calor

COMPLICACIONES hemorragia externa por trauma trombosis de las venas superficiales lceras varicosas cara interna de la pierna sobre el tobillo

TRATAMIENTO Compresin elstica medias de compresin calibrada ejercicios fsico - caminar - nadar Masajes baos con agua fra

TRATAMIENTO Evitar permanecer sentado o de pie No mantener cruzadas las piernas Mantener el peso normal Medicamentos

EJERCICIOS Sobre las puntas de los pies descalzos, caminar a pequeos pasos durante algunos minutos, luego hacerlo sobre los talones

EJERCICIOS En posicin de firmes levantarse sobre las puntas de los pies unas veinte veces

EJERCICIOS Acostado sobre la espalda, con los pies elevados con un soporte, mover los pies hacia los lados cinco veces y aumentar una vez por da hasta llegar a 20

EJERCICIOS Gimnasia en posicin horizontal, acostado boca arriba, levantar una pierna y tratar de tocarla con el brazo del mismo lado

EJERCICIOS

Acostado sobre la espalda, levantar las piernas y pedalear 20 A 30 veces