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www.elminiondas.com Las Cruces, Mesquite, Vado, Anthony, Chaparral, Berino, Canutillo, Sundland Park, y El Paso. EDICION 5 • VOL 5 • OCTUBRE 2013 CONTENIDO El deportista cristiano Kaka testifica que el le pertenece a Jesus. Con’t en pg.2 Entretenimiento.........................................p.2 Musica...........................................................p.3 Sociedad.......................................................p.4 Ciencia y Tecnologia...............................p.5 Publicidad...............................................p.6&7 Salud...............................................................p.8 Educacion.....................................................p.9 Misiones.....................................................p.10 Ministerios.................................................p.11 Publicidad...................................................p.12 nuestras creencias, la doctrina firme y santa del Evangelio en pos de cele- brar una fiesta cuya procedencia es altamente cuestionable, una fiesta durante cuyo transcurso ocurren abducciones de infantes, asesinatos, ritos satánicos… ¿No estamos acaso permitiendo que sean las “pequeñas zorras” las que echen a perder la viña? Aparentemente para muchos cris- tianos, el hecho de que un país cuya cultura es predominante en nuestro hemisferio celebre una fiesta llamada Halloween, es suficiente como para adoptarla como suya, sin antes cuestionar sus orígenes. Es por eso que he decidido llevar este mensaje de esclarecimiento a mis lectores para que yo, al saber la “falta de conocimiento” que tiene Una de las artimañas de Satanás es disfrazar las cosas más nocivas de cosas que aparentemente son inofensivas. Hay cosas que cuando los seres humanos las hac- emos, nos afectan, no solamente física, sino también espiritualmente. Muchos han transado con cositas pequeñas en pos de obtener lo que se ha bautizado con el nombre de “tradición”, “entretenimiento” o “fiestas”, etc. Pero… ¿qué hay detrás de ciertas celebraciones que el hombre contemporáneo encuentra en su calendario? ¿Qué hay detrás de una celebración llamada Hallow- een? En Cantar de los Cantares, el rey Salomón dijo: “Las zorras pequeñas (son las) que echan a per- der la viña” Cantares 2:15. Cuando nosotros comprometemos el Pueblo Santo de Dios con respecto a los orígenes de Halloween, no continúen perdiéndose porque nadie les dijo la verdad. ¿En qué consiste la tradición de la celebración llamada Halloween? En realidad la celebración llamada Halloween es el día más satánico en el calendario pagano. Ningún cristiano debe participar en la celebración de las actividades llevadas a cabo ese día. Para mas Informacion en este topico puede leer el articulo entero en nuestro sitio web www.miniluzalasnaciones.com La Verdad Sobre Halloween !

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www.elminiondas.comLas Cruces, Mesquite, Vado, Anthony, Chaparral, Berino, Canutillo, Sundland Park, y El Paso. EDICION 5 • VOL 5 • OCTUBRE 2013

CONTENIDO

El deportista cristiano Kaka testifi ca que el le pertenece a Jesus.

Con’t en pg.2

Entretenimiento.........................................p.2

Musica...........................................................p.3

Sociedad.......................................................p.4

Ciencia y Tecnologia...............................p.5

Publicidad...............................................p.6&7

Salud...............................................................p.8

Educacion.....................................................p.9

Misiones.....................................................p.10

Ministerios.................................................p.11

Publicidad...................................................p.12

nuestras creencias, la doctrina fi rme y santa del Evangelio en pos de cele-brar una fi esta cuya procedencia es altamente cuestionable, una fi esta durante cuyo transcurso ocurren abducciones de infantes, asesinatos, ritos satánicos…

¿No estamos acaso permitiendo que sean las “pequeñas zorras” las que echen a perder la viña?

Aparentemente para muchos cris-tianos, el hecho de que un país cuya cultura es predominante en nuestro hemisferio celebre una fi esta llamada Halloween, es sufi ciente como para adoptarla como suya, sin antes cuestionar sus orígenes. Es por eso que he decidido llevar este mensaje de esclarecimiento a mis lectores para que yo, al saber la“falta de conocimiento” que tiene

Una de las artimañas de Satanás es disfrazar las cosas más nocivas de cosas que aparentemente son inofensivas. Hay cosas que cuando los seres humanos las hac-emos, nos afectan, no solamente física, sino también espiritualmente. Muchos han transado con cositas pequeñas en pos de obtener lo que se ha bautizado con el nombre de “tradición”, “entretenimiento” o “fi estas”, etc. Pero… ¿qué hay detrás de ciertas celebraciones que el hombre contemporáneo encuentra en su calendario? ¿Qué hay detrás de una celebración llamada Hallow-een? En Cantar de los Cantares, el rey Salomón dijo: “Las zorras pequeñas (son las) que echan a per-der la viña” Cantares 2:15. Cuando nosotros comprometemos

el Pueblo Santo de Dios con respecto a los orígenes de Halloween, no continúen perdiéndose porque nadie les dijo la verdad.

¿En qué consiste la tradición de la celebración llamada Halloween?

En realidad la celebración llamada Halloween es el día más satánico en el calendario pagano. Ningún cristiano debe participar en la celebración de las actividades llevadas a cabo ese día.

Para mas Informacion en este topico puede leer el articulo entero en nuestro sitio webwww.miniluzalasnaciones.com

La Verdad Sobre Halloween !

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Octubre 2013 EL MINI ONDAS DEL REINO• WWW.ELMINIONDAS.COM ENTRETENIMIENTO ~P.2

-Atletas de Cristo Win Souls ‘Kaká es un gran ejemplo “, dice el director de la Organización-

Ricardo Jiménez, director de los Atletas de Cristo, se refi rió hoy a Th e Christian Post acerca de las opor-tunidades que los deportistas han de llevar a la gente a Cristo, por lo general a través del “testimonio” de atletas cristianos brasileños, dice. Él cita el jugador como Kaká gran ejem-plo de testimonio. El director dijo que en varios grupos locales, presentes en Brasil y fuera de Brasil, los atletas se reúnen, tanto los que tienen altos ingresos como afi cionados, trabajando con-ducta cristiana y cómo se puede hacer que la gente a través de testi-monios.

Dijo que da sugerencias “el comportamiento de aquellos que tienen la oportunidad de proclamar el reino.”

Un gran ejemplo que expone Ricardo Kaká es el jugador, diciendo que un grupo de jugadores en los Emiratos Árabes Unidos recibió la visita de un altavoz “para hablar con los niños, y toda la charla fue sobre la vida del jugador Kaká como un ejemplo de la vida.” Comentó que el testigo puede estar dentro o fuera del ambiente deportivo.

“Trabajamos no sólo en la dirección de la corte o de la estera, sino también fuera de ella, pero no tenemos el control de la misma, no todo se vuelve regla, le damos in-strucciones.”

¿Cuáles son las oportunidades para evangelizar?

El primero, explicó, es el testimo-nio que se puede dar en lo posible, en el entrenamiento o en un juego. El segundo, “son reuniones en las que los atletas promueven medio de satisfacerlas entonces no pueden orar, can-

tar ... [Que es parte de su religión] “.

Y por último, el tercero, “el más alto nivel del deporte, [ellos] tienen la oportunidad de los medios de comunicación a cualquier ‘hojas’ que también son capaces de tomar todo el agradecimiento a quienes les dio aliento ... [Hablando de Dios] “.Hablar de los testimonios de testigos, Ricardo dijo que conoció a un atleta de Minas Gerais, jugador profesional de fútbol, que se convirtió a través del testimonio de otro jugador, “sólo por su comportamiento.”

“Tuvo un gran impacto en Minas atleta”, dijo.“El actual presidente de la Organi-zación, Paulo Sergio, Odair fue con-vertido por el patriarca, que a través de él, aceptó a Jesús”, explicó como otro ejemplo.

Ricardo espera que otros atletas pueden ser atletas de Cristo, y pueden tener un papel en la procla-mación de la Palabra de Dios.“Contamos con la participación de los atletas, independientemente de su grado ... puede ser un atleta de Cristo, y llevar la palabra de Dios en el medio en el que vive o la práctica de este deporte “, concluyó.

PELICULASOCTUBRE

Comicos

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Octubre 2013 EL MINI ONDAS DEL REINO• WWW.ELMINIONDAS.COM MUSICA ~P.3

Este evento es completamente gratis, gracias a los patrocinadores,negocios,y ministerios que apoyan.

-Festival de Otoño 2013-

Revista Visión es la patrocinadora de Festival de Otoño, su fundador Armando Arellano, en el 2009 tomo el reto de congregar en la Explanada Fox en El Paso varios ministerios para alabar y adorar a Dios “Tres días maravillosos de Alabanza y Adoración... Unidos como pueblo de Dios para exaltarlo, glorificarlo y celebrar Su grandeza”! Varios ministerios y artistas cristianos han sido parte de este gran evento. Unos grupos y artistas son Rojo, Marcela Gándara, Contagious, Redimi2, Funky, Tercer Cielo, al igual que otros grupos locales como Ren-ova , Sonnus, Danny Diaz y muchos mas.

Cada año Dios a traído pueblo de Juárez, El Paso, Las Cru-ces ,y todas las áreas alrededor en un mismo sentir levantar el nombre de Dios en alto. Muchas personas atreves de este evento se les presenta la oportunidad de oír el mensaje de salvación y de encontrarse con su Salvador Jesucristo . Un encuentro que cambia vidas, renueva corazones, y trae salvación eterna a todo aquel que cree. Este evento no solo es un evento donde el mensaje de salvación es predicado y que juntos adoramos el nombre de Jesucristo pero también da la oportunidad para publicidad. Al igual que ministerios negocios locales pueden promoverse. Los ministerios pueden promoverse con ventas, recaudar fondos y dar vo-lantes de información para mejorar las vidas de cada uno de las personas que entran por esas puertas.

Les hacemos la invitación para que el próximo Septiembre usted nos acompañe a ser parte de este mover el cual trae Gloria a Dios por el solo hecho congregar-nos unánimes y darle gloria, honra, alabanza al que vive y reina para siempre.Y si seguimos unidos en su amor el mundo sabrá que somos de el y creerán en El por nuestro amor así el uno para el otro.

Venga a poner su parte como cuerpo. Y oremos para que en todo el mundo se levanten mas festivales de alabanza y adoración al Señor.

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Octubre 2013 EL MINI ONDAS DEL REINO• WWW.ELMINIONDAS.COM SOCIEDAD ~P.4 OctubrE 2013 EL MINI ONDAS DEL REINO• WWW.ELMINIONDAS.COM CIENCIA Y TECNOLOGIA ~P.5

-HBO produce una serie de televisión sobre el rapto-

La HBO, ha iniciado la producción una serie titulada: ‘The Leftovers’, que habla sobre el ar-rebatamiento o el rapto con tintes apocalípticos.

Esta nueva serie es de Damon Lindelof, guionista y ejecutivo de televisión, además de ser uno de los cocreadores, productores y guionis-tas principales de la serie: “Lost”.Lindelof, ejercerá como showrun-ner de este proyecto, además de ser co-guionista del primer episodio junto al escritor Tom Perrotta (Little Children, Election), autor de la nove-la en la que se basa la serie.

La cadena HBO ha permitido Lindelof, produzca una temporada completa compuesta por diez capítu-los.“The Leftovers”, nos presentará un mundo en el que la mayoría de la población del planeta se ha desvane-cido, ascendiendo a los cielos. Tras el suceso, todas las persona que se que-daron en la Tierra tratarán de aceptar lo que ha pasado y volver de nuevo a sus vidas,conociendo la existencia ahora la existencia de un ente divino y que su vida hasta ahora no ha sido lo suficientemente buena como para ganarse un sitio en el paraíso.

Justin Theroux (American Psycho, Mulholland Drive) será el protagonista principal, interpretando a Kevin Garvey, jefe de policía de su localidad, que tratará de manten-er el orden en este nuevo mundo. Entre los secundarios destacan Amy Brenneman, Emily Meade, Jake Robinson, Carrie Coon, Christopher Eccleston, Ann Dowd, Amanda War-ren y Liv Tyler. Peter Berg, director de Friday Night Lights, Hancock y La sombra del reino, ha sido el encarga-do del episodio piloto.

Tras el éxito de la serie “La Biblia”, el tema bíblico de nuevo llama la atención en la industria del entretenimiento. La película “Left Be-hind”, aborda el tema desde una per-spectiva bíblica del rapto y el fin de los tiempos. Después de una trilogía (2001, 2002 y 2005), protagonizada por Kirk Cameron, el remake con Nicholas Cage, está casi terminado y se debe llegar a los cines en Junio de 2014.La versión de la película está basada en la serie literaria de Tim LaHaye y Jerry Jenkins, que fue la más vendido en todo el mundo, superando 100 millones de copias vendidas. Parece ser que en el 2014 el rapto será un tema popular en el 2014.

-“Hijo de Dios” será una gran película que se estrenará en el 2014-

“Hijo de Dios” mostrará la historia de Cristo, desde su nacimiento hasta la resurrec-ción. 20th Century Fox está apostando a que el filme se convierta en una de las grandes películas del próximo año.

Una película sobre Jesús llegará a las pantallas de cine de todo el mundo en el 2014. El estudio 20th Century Fox firmó un contrato con Roma Downey y Mark Burnett, productores de la miniserie: “La Biblia”.

Ellos usarán algunas partes de la se-rie que muestra la vida de Jesús y algunas es-cenas inéditas. La película será llamada: “Hijo de Dios” y mostrará la historia de Cristo, desde su nacimiento hasta la resurrección.

El estudio está apostando a que el filme se convierta en una de las grandes películas del próximo año.

“Agradecemos el interés de otros distribuidores, pero Fox fue la decisión correcta para nosotros”, dijo Burnett. “Esta película merece que un gran estudio esté detrás. Hemos trabajado para eso, es una experi-encia totalmente emocional, que da esperanza al público”.

Mark Brunett y Roma Downey, am-bos casasos dicen que cuando

Jesus en la miniserie “La Biblia

Roma Downey y Mark Brunett

salió al aire en marzo, l la miniserie: “La Biblia” nadie sabía cómo sería la respuesta del público, pero los espectadores promedios la convirtieron en la serie más vista del año en el cable. Roma y Mark entienden que es más de una producción, es un testimonio de la fe.

Para ver la miniserie “La Biblia” visite la pagina www.history.com/shows/the-bible

O para comprar la serie en DVD www.christianbook.com

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Octubre 2013 EL MINI ONDAS DEL REINO• WWW.ELMINIONDAS.COM SOCIEDAD ~P.4 OctubrE 2013 EL MINI ONDAS DEL REINO• WWW.ELMINIONDAS.COM CIENCIA Y TECNOLOGIA ~P.5

-Las 10 novedades tecnológicas para el otoño 2013- Los avances en tecnología of-recen portabilidad e Internet en cada dispositivo, pero sobre todo la máx-ima comodidad para el consumidor. El próximo otoño estaremos más in-terconectados que nunca gracias a las mejoras tecnológicas que nos ofrecen los diferentes gadgets electrónicos.

1. Pagar desde el móvil Uno de los desarrollos tec-nológicos más esperados es el nue-vo sistema de pago desde el móvil gracias al desarrollo de la tecnología NFC (Near Field Communications). Se prevé que dentro de unos meses se consolide este peculiar método de pago con el que nuestros móviles se convierten en monederos virtuales.

2. Google Glass

El dispositivo de realidad aumen-tada Google Glass ha provocado la admiración y la controversia al mismo tiempo. Revolucionará la industria tecnológica y el mercado, pero también nuestra vida cotidiana ya que con ellas se permite hacer fo-tos, grabar videos, enviar mensajes o consultar el tiempo y llevar la agenda al día. Por supuesto este dispositivo de Google puede acceder a todos los servicios de búsqueda de la compañía y al GPS. Sin embargo, a pesar de la ayuda que ha supuestogafas inteligentes se consideran una amenaza para el póquer o el ajedrez. Por supuesto ya existen redes socialescomo GlassGram y aplicaciones es-peciales como GlassFit o Fancy en los que las gafas interconectan a los usu-arios y les permiten compartir vídeos y mandar imágenes con fotografías de lo que sus ojos están viendo en ese momento. En Estados Unidos ya han avisado de que los conduc-tores no podrán utilizarlas mientras conducen, a pesar de la comodidad que dicen que supondría.Todavía no se sabe cuándo saldrán a la venta las gafas inteligentes, pero muchos ya tienen su opinión formada acerca de cómo cambiarán nuestra forma de ver la realidad que nos rodea.

3. Smartwatches El objetivo de estos relojes inteligentes de última generación es que nos permitan dar órdenes de voz, consultar mapas, recibir información geolocalizada y que incorporen todo tipo de aplicaciones como, por ejem-plo, medir nuestra actividad física e intercambiarla con otros usuarios. El inconveniente principal es la escasa capacidad de sus baterías, pero las fa-cilidades que este dispositivo propor-ciona convierten al reloj inteligente en un gadget exitoso en el mercado tecnológico, donde los consumi-dores ansían estar permanentemente conectados. Sony ha adelantado que el SmartWatch 2 tendrá una batería que podrá durar más de 4 días, y aunque han anunciado que llegará al mercado a nivel mundial el próxi-mo mes de septiembre todavía no se conoce su precio.

Por otro lado, la guerra entre Samsung y Apple se extiende también al mundo de los relojes inteligentes, y ante los rumores del lanzamiento del iWatch (confi rmada la patente hoy lunes 1 de Julio en Japón) Samsung reconoció que también diseñaba su propio reloj. Actualmente ya compiten en el mercado difer-

entes relojes que los más adictos a la tecnología consideran “incompletos”, pero con diversidad de funciones como el Pebble y el Martian Smart-watch.

4. La TV de Apple se rinde ante la Televisión transpar-ente de Samsung El mercado del las televisiones es una lucha sin tregua, y Apple ha entrado en ella con una tele-visión que además de contener todas las aplicaciones de Apple, proporciona una forma diferente de ver la televisión. Sin embargo, la competencia con su gran rival Samsung ha llegado a su punto álgido ahora que la empresa coreana tiene acaparados todos los tamaños y gamas, y propone sacar al mercado una pantalla transparente. Esta pan-talla que funciona con y sin retroi-luminación será lanzada en otoño, y podremos verla en escaparates a partir de nuevo trimestre.

5. Facebook Phone El 20% del tiempo que invertimos en usar el teléfono estamos en Facebook, según ha revelado Mark Zuckerberg en la presentación del teléfono de Face-book en Estados Unidos el pasado abril. Por lo tanto, todo hacer prever que Home, la capa de soft ware que oculta las aplicaciones para ofrecer una nueva interfaz con la que inter-actuar con Facebook, podrá poner a los usuarios en manos de la red social desde que encienden el teléfono sin tener que ejecutar la aplicación.

6. Nuevas aplicaciones Sin ninguna duda las apli-caciones enriquecen cada uno de nuestros aparatos electrónicos y por ello en este otoño podremos adquirir desde navegadores más rápidos como UCBrowser, hasta programas que antes sólo podíamos utilizar en nuestros ordenadores como Photo-shop o MS Offi ce. Por supuesto, las redes sociales y las aplicaciones que recomiendan lugares (AroundMe) o películas (PopCha) siguen crecien-do, así como los nuevos programas, como oPlayer, que proporcionan mejor calidad de vídeo.7. Coches no pilotados Hace unos años fabricar un coche que no necesitase piloto era un proyecto de ciencia fi cción, pero marcas como Bosch ya han llevado a cabo pruebas para

mejorar las funciones de siste-mas como el piloto automático para atascos o el cambio de car-ril automático que Toyota y Lex-us ya han lanzado. Las mejoras para la conducción automática parecen no tener límites, y poco a poco vemos avances en auto-cares que tienen como objetivo

facilitar el trabajo del conductor.

8. Microsoft Surface ProLa nueva tablet de Windows ofrece un teclado que supera la limitación de las tabletas a la hora de trabajar. Por ello y por su velocidad, es con-siderado por los expertos como uno de los mejores avances tecnológicos del año 2013, ya que es una tableta que proporciona la comodidad de un dispositivo táctil, la ligereza de una tablet y un puerto USB 3.0 que facili-ta la incorporación de archivos.

9. Play Station 4

La PS4 ofrecerá un juego “más social”, de acuerdo con su creador Mark Cerny, y es que, conscientes de que la Xbox One es un rival muy fuerte, Sony bajará el precio de la nueva consola y las restricciones de ventas y préstamos de videojuegos serán menores para que aumenten las ventas esperadas. Esto también ha hecho retroceder a Microsoft , que para hacer frente a las críticas ha tenido que eliminar las restricciones para las ventas de los videojuegos y ha suspendido la necesidad de estar conectada a Internet las 24horas. Sin embargo, la capacidad gráfi ca prometida de esta consola no podrá ser cuatro veces mejor que la anterior ya que el req-uisito de Internet obligatorio ya no existe. Mucho se ha especulado acer-ca de la nueva consola de Sony, pero no será hasta fi nales de año cuando podamos comprobar si la PS4 es o no un éxito en el mercado tecnológico, y tampoco podremos ver si al fi nal el salto gráfi co de la Xbox One será un extra para los videojuegos del catálo-go de esta consola como lo es ahora el multijugador.

10. Samsung Galaxy S4 El teléfono móvil más de-mandado tiene nombre y apellidos, y es que el Galaxy S4 es uno de los avances tecnológicos más destaca-dos de este 2013. Sin embargo, su obsolescencia es tan famosa como el propio modelo debido a sus contin-uos cambios y mejoras. En cualquier caso, Samsung liderará el mercado de teléfonos móviles el próximo otoño y será una apuesta segura en el mer-cado de las nuevas tecnologías. Sin embargo, los rumores hacen indicar que el iPhone 6 está a punto de salir al mercado, el móvil más esperado para los afi cionados a los smart-phones debido a su supuesta pantalla fl exible y a la posibilidad de cargar la batería inalámbricamente. Cada día aparecen rumores y fi ltraciones que nos hacen presagiar que el iPhone 6 saldría a la venta el primer lunes de septiembre, día del trabajo en EEUU. De esta manera continuaría la guerra sin fi n de Samsung y Apple.

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-Comiendo frutas y verduras vives más años -

A partir de datos de casi me-dio millón de individuos, un estudio europeo ha examinado la relación entre el consumo de frutas y verduras y el riesgo de mortalidad y ha llegado a la conclusión de que comer desci-ende el número de muertes, sobre todo las causadas por enfermedades cardiovasculares. El análisis, publica-do hace poco en la revista American Journal of Epidemiology, ha sido dirigido por investigadores de diez países, entre ellos España, en el mar-co del Estudio Prospectivo Europeo sobre Nutrición y Cáncer (EPIC).

Según los resultados, de los que se hace eco la agencia SINC, el consumo combinado de frutas y verduras de más de 569 gramos al día reduce el riesgo de mortalidad en un 10% y retrasa el fallecimiento en 1,12 años con respecto a un consumo in-ferior a 249 gramos diarios. Además, por cada 200 gramos diarios de incremento en el consumo de frutas y verduras, este riesgo disminuye un 6% más. Y si toda la población que suele comer pocas frutas y verduras aumentara su consumo entre 100 a 200 gramos al día –alcanzándose así las recomendaciones de 400 a 500 gramos al día–, la mortalidad se reduciría en un 2,9%.

Si hay que elegir, los mejores resultados se obtienen son las verdu-ras crudas. Según los investigadores, mientras que al considerar el con-sumo de frutas por separado no se observó una reducción signifi cativa del riesgo, el consumo de verduras sí se asoció por sí solo con un menor riesgo de mortalidad, sobre todo si se tomaban crudas. Según María José Sánchez Pérez, coautora del estudio, un consumo elevado de verduras crudas implica un 16% de reducción del riesgo de mortalidad.

La reducción del riesgo de mortalidad por el consumo de frutas y verduras fue mayor en los partic-ipantes que consumían alcohol (en torno a un 30-40% de reducción del riesgo) y en los obesos (20%).

Tal y como explican los autores, este efecto positivo probable-mente sea debido a su alto contenido en antioxidantes, que actúan

-Ensalada de pollo y bayas-

Necesitas

• 8 tazas de lechugas mixtas troceadas• 1 libra de pechuga de pollo deshue-sada y sin pellejo, cocinada, cortada en tiritas• 2 tazas de bayas frescas (frambue-sas, arándanos (moras) azules, fresas rebanadas)• 1 paquete (8 oz) de arvejas (chícharos o guisantes) dulces tipo sugar snap congeladas (descongélalas antes de usar) • 1/4 taza de pacanas (nueces) PLANTERS Pecans o palitos de al-mendras, picados y tostados• 1 taza de mezcla para aderezo italiano GOOD SEASONS Italian Dressing Mix ya preparada

HAZLO

MEZCLA en una ensaladera grande las lechugas con todos los ingredien-tes restantes, excepto el aderezo.

AÑADE el aderezo justo antes de servir; revuelve ligeramente la ensalada.

Consejos de las cocinas kraft

ALTERNATIVAPrepara la receta según las instruc-ciones, pero usa 1 bolsa (10 oz) de lechugas verdes troceadas.ALTERNATIVAUtiliza palitos de almendra PLANTERS Slivered Almonds en vez de las pacanas.

Preparación 20 min tiempo Total 20 min Rinde 6 porciones de aproximadamente 2 tazas cada una

Para mas recetas deliciosas y saludables visite

www.comidakraft .com

paliando el estrés oxidativo inducido por el alcohol, el tabaco y la obesi-dad.-Aumentar el consumo de frutas y verduras ayuda a dejar de fumar-

Comer gran cantidad de verduras y frutas puede ayudarte a dejar de fumar, según concluye un estudio de la Universidad de Buff alo publicado en la revista especializada Nicotine and Tobacco Research. Los autores del trabajo siguieron los hábi-tos de 1000 fumadores mayores de 25 años en Estados Unidos durante 14 meses. Y de este modo comprobaron que la dieta, concretamente el alto consumo de frutas y verduras, era un rasgo común en quienes habían con-seguido dejar de fumar durante ese período. Lo que no saben los autores es si aumentar la ingesta de vegetales permite dejar los cigarrillos, o si ese hábito surge en los no fumadores después de abandonar el tabaco.

Por otro lado, el estudio también revela que los fumadores que ingieren más cantidad diaria de fruta y verdura suelen tardar más tiempo en fumarse el primer cigarro del día y son menos dependientes de la nicotina. “Acabamos de identifi car una herramienta que puede ayudar a dejar de fumar, o al menos hacerlo más fácil”, asegura Jeff rey P. Haibach. Según el investigador, una posible explicación sería que consumir verduras y frutas con gran cantidad de fi bra ayuda a sentirse saciados, y eso reduce las ganas de fumar. A esto se suma que el sabor de las frutas no solo no potencia el sabor del tabaco, sino que incluso lo empeora. “Ese es otro factor que podría ayudar a romper con la adicción al tabaco”, concluyen los científi cos.

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-La buena educación de nuestros hijos: cómo en-señarles-

¿Están los buenos modales pasados de moda? ¿Les damos la importancia que realmente tienen? Los niños aprenden la educación y la cortesía en casa principalmente así que somos los padres los principales responsables.

El civismo y la buena edu-cación son valores principales para la convivencia. De forma cotidiana encontramos conflictos vecinales o entre compañeros de trabajo muchos de los cuales tienen que ver con la falta de educación y de respeto entre los individuos. La cortesía y los bue-nos modales en nuestra vida cotidi-ana nos permitirán educar a nuestros hijos en el respeto.

Si bien la buena educación debe trasmitirse en todo el entorno del niño, es en el núcleo familiar donde comienza y donde existe mayor capacidad de influencia, por lo que es responsabilidad de los padres trasmitírselo a sus hijos. Pero, ¿cómo podemos hacerlo sin perder la paciencia?

Para conseguirlo hay que basarse en cinco pilares básicos

1. Dar ejemplo: Si los niños ven cómo los miembros de su entorno se comportan educadamente, piden las cosas por favor y dan las gracias, ellos aprenderán por imitación. Así, no se trata sólo de comportarse de este modo con los adultos, sino también con nuestros hijos, aunque sean pequeños.

2. Enseñarles directamente:Tantas veces como los pequeños dicen pal-abras como ‘haigan’ o ‘escribido’ les corregimos, del mismo modo, tantas veces como llegamos a un lugar o sal-imos de él les podemos indicar que saluden o que den las gracias cuando reciben un regalo o un cumplido. De todos modos, hemos de tener en cuenta que en niños muy pequeños puede que la timidez les coarte por lo que no debemos obligarlos de forma coactiva, sino decírselo en cada oc-asión posible para que lo aprendan. No dudes que con la edad se verán los resultados.

3. Refuerzo positivo:Cuando el niño ponga en práctica lo aprendido y se comporte educadamente debemos elogiarlo y reconocer el mérito. Esto le hará sentir bien y procurará repetir el comportamiento.

4. Corregir: Cuando el pequeño se olvide de dar las gracias o se niegue a saludar hay que corregir ese com-portamiento, indicándole cuál es el correcto. Sin embargo, es necesario medir nuestras palabras para que el niño no se sienta avergonzado en público.

5. Constancia y cotidianidad:En cuestiones como pedir permiso o comportarse a la hora de comer, es fundamental que para el menor sea una actividad cotidiana. No podem-os pretender que sea educado en un restaurante y coma con la boca cerra-da si en casa le permitimos comer de cualquier modo.

Adaptado a cada edad Como en todo aprendizaje hay que adaptarlo a la edad del menor, si bien el comporta-miento de los adultos del entorno ha de ser siempre el apropiado para que los hijos aprendan con el ejemplo

• Dos años: desde esta edad se le puede enseñar a dar las gracias y pedir las cosas por favor. Los niños en esa edad quieren las cosas con in-mediatez y es bueno que modulen la forma y exigencia en sus solicitudes pidiéndolas por favor y dando las gracias al recibirlas.

• Tres años: Con esta edad los niños se socializan apropiadamente y es un buen momento para enseñarles a compartir, a recoger sus cosas y a ser más pacientes.

• Seis años: Con esta edad distinguen perfectamente entre el buen compor-tamiento y el que no lo es y así han de demostrarlo en su vida cotidiana. Especialmente cuando acuden a casa de los amigos o van a alguna fiesta.

• Ocho años: Esta es una edad com-pleja ya que comienzan signos de rebeldía en los que ser maleducado es divertido y cuenta con el respaldo de sus iguales. Hay que insistir en la buena educación y mostrarles cómo se sienten los demás cuando él no se comporta bien, cómo se retrasa la clase si el interrumpe o cómo queda defraudado un familiar si no agra-dece un regalo. A esta edad los niños tienen que manejar la empatía para que la tengan bien arraigada en la ad-olescencia, cuando el ‘yo’ vuelve a ser el protagonista omnipotente para que el respeto y la consideración hacia los demás sigan presentes.

Cinco modales básicos

Hay una serie de comportamientos imprescindibles que todos los niños deben aprender desde una edad temprana. Es sólo el principio de la buena educación, si bien son las raíces para que el niño crezca en el respeto a los demás.

1. Saludar al llegar y despedirse:

Es una señal de respeto hacia aquel-los que nos reciben o una indicación de que pensamos irnos.

2. Pedir las cosas por favor:

No se puede exigir aquello que quer-emos, sino solicitarlo educadamente.

3. Dar las gracias:

Cuando los niños reciben algo, lo hayan pedido o no, tienen que dar las gracias en reconocimiento al gesto realizado por la otra persona.

4. Pedir disculpas:

Cuando el niño hace algo negativo de forma intencionada debe ser cor-regido y tiene que pedir disculpas. Ig-ualmente debe pedir perdón cuando por error o sin querer haga daño o moleste a alguien.

5. Pedir permiso: Hay circunstancias en las que los niños deben pedir permiso para ausentarse o para coger algo. Eso lo aprenderán los niños según crezcan sólo si somos constantes al en-señárselo.

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-Cruzada por Amor a Juarez-

Este pasado 4, 5 y 6 de Oc-tubre del 2013 se hiso una cruzada por amor a Juárez, con los ministeri-os Ve y Dilo. “Nuestra misión es lograr un despertar en los inconversos, pero a su vez también lograr un despertar y Avivamiento en los Cristianos de Ciudad Juárez.

Siendo ellos pertenecientes a la Iglesia de Dios, de esta manera sabemos que por medio de Jesucris-to se podrá lograr la unión entre las Iglesias pertenecientes a diversas denominaciones

Jesucristo es el único que puede salvar al ser humano de su pecado y la Biblia es la palabra de Dios y nuestra fuente de Autoridad”

Razón por haber escogido la X. Con mas de 100.000 mil espa-cios que tiene esta magna Plaza para albergar a personas, a sido la elegida para que esta cruzada se lleve a cabo.

El Evangelista Rick Gage del ministerio Go Tell fue el invitado para traer la palabra de Dios, Mun-dialmente reconocido a viajado por diversos países llevando el mensaje de salvación y vida eterna.

Los niños tuvieron su propia cruzada y recibieron mochilas con útiles para la escuela y fueron min-istrados por la palabra y tuvieron mucha diversión. Además que se les dieron nuevos testamentos ilustrados para que empiecen a amar la palabra de Dios.

-Convoy de Esperanza ¿Quiénes somos?

Convoy of Hope, es una organización 501 (c) 3 sin fi nes de lucro basada en la fe, fue fundada en el año 1994 hemos atendido a más de 55 millones de personas en todo el mundo a través de las iniciativas de alimentación, alcances comunitarios, y respuestas a desastres.

En la actualidad, hay más de 120,000 o más hijos en nuestras inicia-tivas de alimentación en El Salvador, Haití, República Dominicana, Hondu-ras, Kenya, Nicaragua y Filipinas.

A través de las iniciativas de alimentación que ofrecemos una buena nutrición, el agua limpia y potable, instrucción en técnicas agrícolas, los entornos de vida saludables y la edu-cación. Año tras año, somos aplaudi-dos por nuestra efi cacia y efi ciencia en la movilización de decenas de miles de voluntarios para los alcances de la comunidad en tiempos de respuesta a desastres. No importa lo que hacemos, nuestro objetivo es ofrecer siempre alimentos muy necesarios, los sumin-istros y la esperanza de los pobres y el sufrimiento.

Convoy of Hope Las Cruces NOVIEMBRE 23, 2013 | 10:00 AMLas Cruces Convention Center680 East University Ave.Las Cruces, New Mexico 88001

Convoy of Hope El Paso, TXNOVIEMBRE 23, 2013 | 10:00 AMEl Paso County Coliseum4100 E. Paisano Dr.El Paso, Texas 79905

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Ministerios Luz a las Naciones 5990 Las Alturas • Las Cruces,NM 88011 • 575.386.2362 & 575.805.1863 • Pastores Freddy & Maria Vasquez

Vision de la Iglesia • Un centro de capacitación para el llamado y propósito de Dios en nuestras vidas.

Educar a la gente en cuatro puntos.

1. Moralidad

2. Espiritualidad

3. Mentalidad

4. Social

Pastor Freddy dice :“Cuando no hay moralidad, el estado espiritual esta muerto. Cuando el espíritu esta muer-to, la mentalidad esta distor-sionada Cuando la mente esta distorsionada la vida social esta estéril y sin fruto. Allí es donde viene una sociedad disfuncional”.

Invitacion

Les invitamos ser par-te de una Iglesia que hace la diferencia en Las Cruces y a todas las otras ciudades que Dios nos abra la puerta.

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