TEDU 220Prof. Nancy Rodriguez

Por: Amilkar Velázquez Figueroa

El funcionamiento de los músculos

Universidad Central de BayamónDepartamento de Educación

Esta presentación incluye información sobre los músculos , sus funciones y consejos de como mantenerlos en un estado saludable.

Introducción

Índice1. Objetivo2. Músculos3. Tipos de Músculos 4. Musculo Liso5. Musculo Esquelético6. Musculo Cardiaco7. Función del Musculo 8. Tipos de Contracciones9. Contracción Isotónica10. Contracción Concén

trica

11. Contracción Excéntrica12. Contracción Isométrica13. Contracción Isokinética

15. Preguntas de Discusión16. Reflexión

14. Apéndice

18. Referencias17. Autobiografía

Luego de observar esta presentación, los estudiantes podrán determinar los principales músculos según la ubicación de los mismos y sus funcionamientos.

Objetivo

Los músculos son tejidos u órganos del cuerpo humano o animal con una capacidad para contraerse, casi siempre por una respuesta a un estímulo nervioso. Los músculos están compuestos básicamente por miofibrillas, una estructura muy diminuta hecha de proteínas.

Músculos

Músculos

Músculo liso

Tejido muscular esquelético

Músculo cardiaco

Tipos de Músculos

El musculo liso, también conocido como musculo visceral o involuntario esta compuesto básicamente por células que asimilan una forma de huso con un núcleo en el centro que no tienen muchas estrías transversales. Este musculo esta ubicado en lugares como órganos internos, la piel, aparato reproductor, grandes vasos sanguíneos y aparato excretor.

Músculo Liso

Músculo Liso

Estos músculos en su mayoría están unidos a partes del esqueleto mediante inserciones de tejido conjuntivo los cuales se llaman tendones. Los músculos esqueléticos forman la mayor parte de la masa corporal de los vertebrados.

Tejido Muscular Esquelético

Tejido Muscular Esquelético

Este tejido forma la gran parte del corazón. Este musculo se encarga de bombearle sangre por el sistema circulatorio cuando este se contrae. El musculo cardiaco funciona sin ningún tipo de estimulación nerviosa.

Músculo Cardiaco

Músculo Cardiaco

Los músculos tienen la función de contraerse y relajarse para permitir los movimientos en el cuerpo. Estas contracciones varían de acuerdo al tipo de musculo. Como resultado de un uso excesivo pueden aumentar su tamaño (hipertrofia) y por otro lado una inactividad prolongada los músculos pueden disminuir su tamaño (atrofia) y debilitarse.

¿Cuál es la función del músculo?

¿Cuál es la función del músculo?

Isotónicasa. Concéntricab. Excéntrica

Isométricas

Isokinéticas

Tipos de contracciones

El termino isotónico significa que efectúa una tensión constante durante el periodo de movimiento. Aun así la tensión de esta contracción se relaciona con el ángulo, cuando la máxima contracción se encuentra cerca de los 120 grados y la mínima cerca de los 30.

Contracción Isotónica

Durante esta contracción también conocida como contracción positiva, la longitud de los músculos tienden a acortarse. Esta contracción solo es posible cuando la resistencia es la fuerza de gravedad, ya sea con pesas libres o en alguna maquina, y esta debe estar por debajo de la fuerza potencial del atleta.

Isotónica Concéntrica

Isotónica Concéntrica

Esta contracción es la opuesta a la concéntrica, en cual los músculos vuelven a su estado original. Mientras los músculos ceden a la fuerza de gravedad los filamentos de actino se deslizan al exterior desprendiéndose de los filamentos y los músculos tienden a tener un aumento en la longitud con el incremento del ángulo muscular que libera la tención.

Isotónica Excéntrica

Isotónica Excéntrica

También conocida como estática se refiere a la contracción en donde el musculo crea una tensión pero no cambia su longitud. La aplicación de la fuerza de una persona en contra de una estructura inmóvil, genera acortamiento visible del musculo mientras que los filamentos de actino permanecen en su posición estándar.

Contracción Isométrica

Contracción Isométrica

Esta contracción se refiere a una en la cual la velocidad es constante durante todo el movimiento. Este movimiento que comúnmente tiene una combinación de contracción concéntricas y excéntricas, la maquina provee una resistencia igual a la fuerza generada por el usuario.

Contracción Isokinética

Isotónicas - Flexiones de brazos con barra

Isométricas - Salto con soga

Isokinéticas - Remo

Ejercicios de fuerzas que crean contracciones

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Preguntas de discusión

¿Los músculos están compuestos por?

A. TejidosB. MiofibrillasC. ÓrganosD. Huesos

Ejercicio 1

Correcto! La letra B es la respuesta correcta. Los músculos están compuestos básicamente por miofibrillas, una estructura muy diminuta hecha de proteínas.

Correcto

Lo siento, A no es la respuesta correcta. Por favor trate de nuevo.

Incorrecto

Lo siento, C no es la respuesta correcta. Por favor trate de nuevo.

Incorrecto

Lo siento, D no es la respuesta correcta. Por favor trate de nuevo.

Incorrecto

¿Cuál tipo de musculo se localiza en áreas como la piel?

A. Musculo CardiacoB. Musculo EsqueléticoC. Musculo LisoD. Musculo Corto

Ejercicio 2

Correcto! La letra C es la respuesta correcta. Este musculo esta ubicado en lugares como órganos internos, la piel, aparato reproductor, grandes vasos sanguíneos y aparato excretor.

Correcto

Lo siento, A no es la respuesta correcta. Por favor trate de nuevo.

Incorrecto

Lo siento, B no es la respuesta correcta. Por favor trate de nuevo.

Incorrecto

Lo siento, D no es la respuesta correcta. Por favor trate de nuevo.

Incorrecto

El musculo cardiaco forma la mayor parte de…

A. El corazónB. Los huesosC. La pielD. El cabello

Ejercicio 3

Correcto! La letra A es la respuesta correcta. Este tejido compone gran parte del corazón de los animales vertebrados.

Correcto

Lo siento, B no es la respuesta correcta. Por favor trate de nuevo.

Incorrecto

Lo siento, C no es la respuesta correcta. Por favor trate de nuevo.

Incorrecto

Lo siento, D no es la respuesta correcta. Por favor trate de nuevo.

Incorrecto

¿Cuál musculo forma la mayor parte de la masa corporal del ser humano?

A. Musculo FenoplásticoB. Musculo EsqueléticoC. Musculo CardiacoD. Musculo Liso

Ejercicio 4

Correcto! La letra B es la respuesta correcta. Los músculos esqueléticos forman la mayor parte de la masa corporal de los vertebrados.

Correcto

Lo siento, A no es la respuesta correcta. Por favor trate de nuevo.

Incorrecto

Lo siento, C no es la respuesta correcta. Por favor trate de nuevo.

Incorrecto

Lo siento, D no es la respuesta correcta. Por favor trate de nuevo.

Incorrecto

¿Qué dos tipos de acciones realizan los músculos esqueléticos?

A. Estiramiento y EncogimientoB. Contracción y RelajaciónC. Levantamiento y AcostamientoD. Rápido y Lento

Ejercicio 5

Correcto! La letra B es la respuesta correcta. Los músculos realizan dos acciones: contracción y relajación.

Correcto

Lo siento, A no es la respuesta correcta. Por favor trate de nuevo.

Incorrecto

Lo siento, C no es la respuesta correcta. Por favor trate de nuevo.

Incorrecto

Lo siento, D no es la respuesta correcta. Por favor trate de nuevo.

Incorrecto

¿Qué es la contracción isotónica?

A. Efectúa tensión disminuyente en el movimiento.

B. No efectúa ninguna tensión durante el movimiento.

C. Efectúa tensión constante durante el movimiento.

D. Efectúa tensión variable durante el movimiento.

Ejercicio 6

Correcto! La letra C es la respuesta correcta. Una contracción isotónica significa que durante una contracción isotónica la tensión debería ser la misma a lo largo del total de la extensión del movimiento.

Correcto

Lo siento, A no es la respuesta correcta. Por favor trate de nuevo.

Incorrecto

Lo siento, B no es la respuesta correcta. Por favor trate de nuevo.

Incorrecto

Lo siento, D no es la respuesta correcta. Por favor trate de nuevo.

Incorrecto

La contracción concéntrica es aquella cuando la longitud muscular se reduce.

A. CiertoB. Falso

Ejercicio 7

Correcto! La contracción concéntrica se refiere a las contracciones en las cuales la longitud de los músculos se acortan.

Correcto

Lo siento, esa no es la respuesta correcta. Por favor trate de nuevo.

Incorrecto

¿Qué es la contracción excéntrica?

A. Los músculos se estiran.B. Los músculos aumentan su contracción.C. Los músculos no tienen ningún cambio.D. Los músculos vuelven a la normalidad.

Ejercicio 8

Correcto! La letra D es la respuesta correcta. En una contracción excéntrica los músculos retornan hacia el punto original de la partida.

Correcto

Lo siento, A no es la respuesta correcta. Por favor trate de nuevo.

Incorrecto

Lo siento, B no es la respuesta correcta. Por favor trate de nuevo.

Incorrecto

Lo siento, C no es la respuesta correcta. Por favor trate de nuevo.

Incorrecto

La aplicación de fuerza a un objeto que no cederá a la fuerza del deportista elabora una contracción:

A. IsotónicaB. IsokineticaC. IsométricaD. Concéntrica

Ejercicio 9

Correcto! La letra C es la respuesta correcta. Una contracción isométrica se refiere al tipo de contracción en la cuál el músculo desarrolla una tensión sin cambiar su longitud .

Correcto

Lo siento, A no es la respuesta correcta. Por favor trate de nuevo.

Incorrecto

Lo siento, B no es la respuesta correcta. Por favor trate de nuevo.

Incorrecto

Lo siento, D no es la respuesta correcta. Por favor trate de nuevo.

Incorrecto

¿Qué ejercicios elaboran una reacción isokinétíca?

A. SoftballB. NataciónC. Levantamiento de pesaD. Baloncesto

Ejercicio 10

Correcto! La letra B es la respuesta correcta. Los deportes tales como el remo la natación y el canotaje son buenos ejemplos donde un impulso, a través del agua se realiza a un velocidad casi constante elaboran una contracción isokinética.

Correcto

Lo siento, A no es la respuesta correcta. Por favor trate de nuevo.

Incorrecto

Lo siento, C no es la respuesta correcta. Por favor trate de nuevo.

Incorrecto

Lo siento, D no es la respuesta correcta. Por favor trate de nuevo.

Incorrecto

Dependemos de los músculos para que nuestro cuerpo tenga un funcionamiento impecable. Tratemos bien a nuestros músculos, ejercitémoslos y veremos como ellos nos ayudaran por mucho tiempo.

Reflexión

Mi nombre es Amilkar Velázquez Figueroa, tengo 20 años de edad. Naci el 6 de marzo del 1990. Actualmente vivo en Toa Alta, Puerto Rico, y estoy estudiando Educación Física en la Universidad Central de Bayamón . Mi meta es terminar mis estudios y poder ser un maestro de educación física.

Autobiografía

Referenciashttp://www.monografias.com/trabajos/carmusculos/carmusculos.shtmwww.wikipedia.orgwww.youtube.comwww.google.com