El Deportista y El Entrenador Exitoso

7/30/2019 El Deportista y El Entrenador Exitoso

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PERSONALIDADDEL

DEPORTISTAY EL

ENTRENADOR

EXITOSOS


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EXITOSOS

XITO?!


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Te has preguntado qu tienen encomn los hombres exitosos de tu pas

o del mundo, cmo son en persona,qu habilidades interpersonalestienen?

Gran parte de su xito est en ser unbuen lder.

Qu significa ser un lder exitoso?

Por lo menos, tener estas sietecualidades:


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1. Excelencia en las actividades bsicas

del da a da.2. Excelencia en relaciones personales.

3. Adaptacin al cambio.

4. Eficacia personal.

5. Creatividad e innovacin.

6. Ser el entrenador del equipo.7. Conciencia social.


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El deporte puede ser visto como

una especie de modelo enminiatura de la vida.

Si el sujeto es excelente en lacompetencia deportiva, existe un altogrado de posibilidad de que tambin

destaque en otras reas de la vida.


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La forma en que el deportista manejelas distintas situaciones deportivas yde cmo rinda ante ellas, ofrece algnindicio de cmo resolver otrosaspectos de su vida.

La persona que estalla y pelea en elterreno, probablemente har lo mismo

fuera de l, igual que una personaesforzada en el terreno lo ser fuera delmismo.


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La Actitud del Entrenador.

Al entrenador se le da la terrible yfrecuentemente no agradecida tarea deagarrar un nefito y ayudarle a

desarrollarse en un individuo queposea talentos y destrezas especiales.

Es responsable de producir atletascampeones.


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Guiar y desarrollar jvenes en los aos mscrticos.

Motivar de la mejor forma posible aldeportista.

Ello significa que el entrenador debe: luchar con cada deportista como individuo.conocer a la persona que ensea.saber cmo ensear las distintas tcnicas.conocer el mejor modo de emplear el talento

de cada jugador.


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El Entrenador Respetado.

Conocimiento del deporte.

Inters individual.Imparcialidad.

Ejemplo.Madurez.


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El Entrenador y su Personalidad.

El entrenador tiene caractersticas depersonalidad dominantes.

La personalidad del entrenador puedemoldear la de los individuos con los quetrabaja.

La personalidad del entrenador afecta lafilosofa del deporte y a la vez se refleja en elequipo o atletas que forma.


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ESTILOS DE DIRECCIN

AUTORITARIO

DEMOCRTICO

PERMISIVO


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No existe el entrenador ideal nitampoco ningn estilo de direccin quesea completamente eficiente; el xitodepende de:

o Talento,

o Tcnica,

o Personalidad,

o Circunstancias,o Carcter del equipo o personas con lasque trabaja.


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LA COMUNICACIN.

La base esencial de toda comunicacines el respeto y la mutua confianza; sinellos la comunicacin eficaz resulta

muy difcil.Veamos a continuacin algunosprincipios para lograrla:


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Crear una atmsfera donde el deportistasienta que tiene la libertad de expresar

sus ideas.Cuando un deportista falla, la crtica o la

instruccin deben estar precedidas deuna manifestacin de comprensin.

Evite el te lo dije.

Recuerde que la gente se resiente al sercriticada. (en la mayora de los casos laactuacin del deportista es ms eficientesi el entrenador destaca sus destrezaspositivas e ignora los errores).


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ESTRUCTURADE

PERSONALIDAD

DELDEPORTISTA


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NIVEL CONSCIENTE VOLITIVO

TIPO DEA.N.S.

NEUROTISMOESTABILIDAD

RASGOSPROCESOS

EMOCIONALESPROCESOSPSQUICOS

CUALIDADESY

APTITUDES

CAPACIDADDE CARGAPSQUICA

CUALIDADESVOLITIVAS

TIPO DEREGULACION

DE LA

ACCIN

INTERACCIONGRUPO

DEPORTIVO

DESARROLLODE LOS

HBITOS

MOTORES


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Esta Estructura responde a unaconcepcin integral y dinmica de la

Personalidad del Deportista, con uncarcter regulador por niveles deforma jerrquica. Los nivelessuperiores de esta estructura regulan

los inferiores, pero a la vezmantienen una influencia recprocaen su conformacin, por lo queresulta sumamente importante lograruna estructura armnica, sinconflictos de adecuacin, paraalcanzar la estabilidad necesaria.


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Si analizamos el nivel regulador mscomplejo, el Consciente Volitivo,podemos percatarnos fcilmente dela importancia de trabajar con

nuestros alumnos no slo en supreparacin psicolgica para unptimo desempeo deportivo, sino en

la formacin integral de supersonalidad.


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NIVEL CONSCIENTE VOLITIVO

Es el elemento regulador ms complejodel hombre, que incluye las convicciones,los ideales, la autovaloracin y la

concepcin del mundo, elementospsicolgicos que posibilitan la formacinde los valores personales esenciales.Implica una unin entre lo cognitivo y lo

afectivo, entre los contenidos intelectualesde la personalidad y sus motivos mssignificativos.


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TIPO DE ACTIVIDAD NERVIOSASUPERIOR (A.N.S.)

Es el componente hereditariamentecondicionado y poco variable en el transcurso dela vida, relativo al comportamiento de losprocesos de excitacin e inhibicin del SistemaNervioso. Es la caracterizacin temperamentaldel deportista segn la cual los individuos sediferencian entre s por la velocidad con quegeneran la excitacin y la inhibicin y por la

velocidad con que logran nuevamente suequilibrio. Tambin incluye el grado deIntroversin Extroversin.


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NEUROTISMO ESTABILIDAD.

Es una dimensin bipolar que abarca el nivel deintegracin de la personalidad, la estabilidademocional, la sociabilidad y la voluntad.

La Estabilidad caracteriza a los individuos que

poseen rasgos como la perseverancia ante lasdificultades, fuerza de voluntad, buen carcter,confianza, conciencia, estabilidad emocional,sociabilidad, iniciativa y organizacin estable de la

personalidad. En el Neurotismo se sitan los individuos que se

distinguen por su autocontrol dbil,sugestionabilidad, insociabilidad e incapacidad parael esfuerzo volitivo.


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RASGOS.

Son los componentes o propiedadesfundamentales de la Personalidad queconstituyen una unidad de los

componentes motivacionales,cognoscitivos y ejecutivos. Son las formasacostumbradas de conducta que se

generalizan, se integran y se insertan enun sistema ms elevado de motivos.


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PROCESOS EMOCIONALES.

Son las caractersticas particulares de losprocesos emocionales y vida afectiva delindividuo que incluyen el manejo que realiza de

los conflictos vitales, el grado de satisfaccin denecesidades afectivas, el equilibrio emocional yla seguridad en s mismo.

El tipo de A.N.S. y el grado de Neurotismo

determinan en gran medida las caractersticasde los procesos emocionales.


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PROCESOS PSQUICOS.

Constituyen un aspecto importante en elrendimiento del deportista e incluyen laatencin, el pensamiento, la memoria, el

lenguaje, la velocidad de reaccin, laanticipacin, el sentido de la distancia,etc.


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CUALIDADES Y APTITUDES.

Contemplan las cualidades fsicas, tcnicasy tcticas, tanto las especficas del deporteen cuestin como aquellas generales que

tambin contribuyen a un mejordesempeo.


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CAPACIDAD DE CARGA PSQUICA.

Esta capacidad es resultante de lascaractersticas de los niveles superiores yest muy ligada a la experiencia

competitiva de cualquier tipo. Es lacapacidad para enfrentar el stress quepermite superar elevadas exigencias de

rendimiento ante situaciones difciles.


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CUALIDADES VOLITIVAS.

Abarcan la orientacin hacia un fin, laperseverancia, el autodominio, la decisin,la valenta, la iniciativa y la disciplina.

Hay una estrecha relacin entre elDesarrollo Moral (nivel consciente volitivo)y el Desarrollo de la Voluntad, hasta el

punto en que puede afirmarse que cuandouno presenta dificultades, el otro tambin.


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TIPO DE REGULACIN DE LAACCIN.

La capacidad de regulacin de la ejecucin es unelemento decisivo para el rendimiento del individuo.

Se distinguen tres grupos funcionales de regulacin de laejecucin:

Orientacin por la meta de la accin (significacin delresultado).

Regulacin de impulsos (control de las emociones). Regulacin de la accin (control orientado hacia las

metas tcnico-tcticas).

El individuo debe emplear el sistema de autocontrol quecorresponda a su estilo de regulacin de la ejecucin,teniendo en cuenta las caractersticas de los nivelessuperiores de la estructura de personalidad.


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INTERACCIN CON EL GRUPODEPORTIVO.

El nivel de relacin del individuo con su grupo oequipo influye directamente en el rendimientodeportivo. Es necesario valorar la actitud deldeportista ante sus compaeros, ante susentrenadores, su contribucin a la moral delequipo, el grado en que subordina sus interesespersonales a los de su grupo y el lugar queocupa en la red de relaciones sociales.

Dificultades en la interaccin con el grupoimplica buscar las causas en los nivelessuperiores (rasgos, grado de Neurotismo, etc.)


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DESARROLLO DE LOS HABITOSMOTORES.

Es resultante de las cualidades y aptitudesy de los procesos psquicos. Se refiere aldesarrollo psicomotrz general que facilita

el perfeccionamiento de las acciones yproporciona resultados elevados desde elpunto de vista cualitativo y cuantitativo.


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Caractersticas Psicolgicas delos Campeones.

En un estado mental estable(controlando sus emociones).

Mentalmente muy fuerte ydecidido. Positivo pero realista. Altamente confiado, lleno de

energa y listo para entrar enaccin.


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Concentracin focalizada ymentalmente alerta.

Fsicamente relajado y en calmabajo la presin.

Sin esfuerzo y automtico.

Sin temor y disfrutando de labatalla.


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Controlando la situacin yplenamente responsable.

Con una gran necesidad de xitos,

garra y deseo de vencer.

Extremadamente competitivo ycombatiendo con alta intensidad.


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Resumen de las habilidades

mentales necesarias para elxito:

Control de los Pensamientos.

Control de las Emociones.

Control de las Actitudes.

Concentracin.

Motivacin.


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Para ser un entrenador exitoso sehan de poseer tres caractersticas:

Gran capacidad de Comunicacin.

Dominio de todos los aspectos desu deporte (tcnico, tctico,terico, fsico y psicolgico).

Cualidades de Lder.


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Y UNA MS!

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EXITOSOS

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