Ejercicio físico, sistema gastrointestinal y endocrino.

• Realización ejercicio →formación ácido láctico.

•HIPOTÁLAMO

respuesta rápida

resp. Intermedia

resp. Lenta

Ejercicio y sistema endocrino

barorreceptores

• Cambios presión, volumen, movimiento volorreceptores

propioceptores

CENTROS MOTORES Y

SISTEMA LIMBICO

RESPUESTA RÁPIDA

A travésdel SN

Simpático

CATECOLAMINASEstimulación de médula adrenal

Se empiezan a liberar antes de larealización del ejercicio para

poner el cuerpo en situación dealarma

RESPUESTA INTERMEDIA

RESPUESTA LENTA

Hipófisis → libera ACTH, PRL, TSH, ADH, GH...

En la recuperación tras el ejercicio, regreso a la homeostasis

Soluciona hipoxia, caida de pH y caida de glucemia

EJERCICIO (60 min aprox.) Y HORMONAS

● Aumento catecolaminas - INSULINA Hiperglucemia

● Estímulo a-adrenérgicos + RENINA

● Tirotropina (TSH) favorece consumo O2 → F. reponedora

HORMONAS DE LA DIETA

• VIP• Gastrina • Secretina• PP• Glucagón• Somatoestatina

Menor función del sistema gastrointestinal, aunque

sigue activo

ADH (hormona antidiurética)

Sudoración aumenta su secreción

Aumenta osmolalidad, disminuye volumen de agua.

(*) Deshidratación: presión arterial barorreceptoresHIPOTÁLAMO

Eje corticoadrenal (ACRH,ACTH, cortisol)

ACTH liberación de cortisol secreción insulina

Hipoxia → aumenta ACTH, se mantieneel cortisol

Normoxia → relación ACTH-cortisol,aumentan ambos

Por estrés o hipoglucemia

CORTISOL

• Ejercicio moderado: poco efecto• Ejercicio alta intensidad: cortisol

(*) Esfuerzos larga duración: agota cortisol

EJERCICIO FISICO Y SISTEMA GASTROINTESTINAL

Factores que influyen sobre el sistema gastrointestinal.

1. El aumento de actividad del sistema simpático adrenal como consecuencia se dificultan los procesos de absorción intestinal.

2. Factores humorales y hormonales casi todas las alteraciones del sistema digestivo están en relación con la intensidad del trabajo físico realizado.

Factores humorales y hormonales

Ejercicio moderado: tiene poco o ningún efecto. Ejercicio de intensidad: disminuye la secreción

ácida y el vaciado gástrico. La recuperación se producirá una hora finalizado el ejercicio.

Se puede clasificar en:

escasos datos efecto ejercicio sistema gastrointestinal

ejercicio moderado poco o ningún efecto

ejercicio intensidad secreción ácida

vaciado gástrico

recuperación 1 hora finalizado ejercicio

• La recuperación se producirá una hora después de haber realizado el ejercicio.

• Durante el entrenamiento aumenta el flujo sanguíneo, sin embargo, la función gástrica disminuye debido a un decrecimiento de la actividad simpática y parasimpática. Siendo más notable en esta última.

entrenamiento función gástrica:

actividad simpática

actividad parasimpática

Flujo sanguíneo

Menor

Sintomatología gastrointestinal en relación al ejercicio.

• Pirosis: reflujo del estómago al esófago

• Náuseas y vómitos: se relaciona con la tensión nerviosa, inhibicióndel vaciamiento gástrico, ingestión de alimentos inapropiados antesdel ejercicio y alteraciones circulatorias.

• Epigastralgias: el 63 % de los pacientes que la padecen se relacionacon el ejercicio. Es un dolor subintestinal inducido por el ejercicio yvinculado al esófago.

• Diarrea: los niveles plasmáticos de motilina aumentan con elejercicio con lo que puede justificarse el aumento del peristaltismo.

Pregunta 1:

• En situaciones previas a la realización del ejercicio hay una secreción de adrenalina, noradrenalina y catecolaminas:

a) Solo en individuos entrenados

b) Solo en individuos sedentarios

c) Más rápido en sedentarios que en entrenados

d) Más rápido en entrenados que en sedentarios

e) En los dos por igual

Pregunta 1:

• En situaciones previas a la realización del ejercicio hay una secreción de adrenalina, noradrenalina y catecolaminas:

a) Solo en individuos entrenados

b) Solo en individuos sedentarios

c) Más rápido en sedentarios que en entrenados

d) Más rápido en entrenados que en sedentarios

e) En los dos por igual

Pregunta 2:

• ¿Qué hormona no esta relacionada con la dieta?

a) VIP

b) Glucagón

c) Secretina

d) Gastrina

e) TSH

Pregunta 2:

• ¿Qué hormona no esta relacionada con la dieta?

a) VIP

b) Glucagón

c) Secretina

d) Gastrina

e) TSH

Pregunta 3:

• Cuando se liberan catecolaminas es falso que:

a) Se produce gluconeogénesis

b) Se produce una mayor glucólisis hepática

c) Se produce menor producción de insulina

d) Se produce glucogenogénesis

e) Se provoca una situación de hiperglucemia.

Pregunta 3:

• Cuando se liberan catecolaminas es falso que:

a) Se produce gluconeogénesis

b) Se produce una mayor glucólisis hepática

c) Se produce menor producción de insulina

d) Se produce glucogenogénesis

e) Se provoca una situación de hiperglucemia.

• ¿Qué efecto tiene un ejercicio moderado con respecto al sistema gastrointestinal?

a) Disminuye la secreción gástrica

b) Un vaciado gástrico

c) Poco o ningún efecto

d) Todas verdaderas

e) B y C verdaderas

Pregunta 4:

• ¿Qué efecto tiene un ejercicio moderado con respecto al sistema gastrointestinal?

a) Disminuye la secreción gástrica

b) Un vaciado gástrico

c) Poco o ningún efecto

d) Todas verdaderas

e) B y C verdaderas

Pregunta 5:

• Al realizar ejercicio físico alrededor de los 60 minutos:

a) Desaparece el control gastrointestinal

b) Disminuye la secreción de renina por el aumento de sudoración.

c) Los deportistas presentan más receptores para la glucosa en células musculares en el periodo de recuperación.

d) TSH ralentiza la recuperación tras el ejercicio físico.

e) Se dispara la producción de catecolaminas.

Pregunta 5:

• Al realizar ejercicio físico alrededor de los 60 minutos:

a) Desaparece el control gastrointestinal

b) Disminuye la secreción de renina por el aumento de sudoración.

c) Los deportistas presentan más receptores para la glucosa en células musculares en el periodo de recuperación.

d) TSH ralentiza la recuperación tras el ejercicio físico.

e) Se dispara la producción de catecolaminas.