8/11/2019 Educar Con Exigencia

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Educarcon carioy exigenciaLos beneficios de la frustracin ptima

g u a p a r a m a d r e s y p a d r e s J u n i o 2 0 0 8

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PRESENTACIN

1. Exigir sin miedo a fracasar es educar

2. Educar la responsabilidad

3. Con cario y exigencia tambin educamos

4. Decir NO ayuda a educar

5. Decir SI apoya a la educacin

6. Delegando responsabilidad ayudamos a crecer

7. Reconociendo el esfuerzo reforzamos la autoestima

8. Criticando positivamente enseamos a construir

9. El equilibrio entre el apoyo y la exigencia ayuda a crecer

10. Beneficios del cario y la exigencia

Educar con cario y exigencia: los beneficios de la frustracin ptima GUA2

indicE

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Copyright deestructura y textos: ETXADI(Centro Universitario de Psicologade la Familia)Difusin autorizada a laMancomunidad de Municipios deLea-Artibai.

Servicio de Orientacin Psicolgica Familiar

ETXADIMximo Agirre 18 bis,5 planta, dpto. 10 48011 BILBAO94 405 15 49 www.etxadi.org

Etxebizitza eta Gizarte gaietako saila

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La Mancomunidad de Lea-Artibai en colaboracin con la Facultad de Psicologa dela UPV/EHU publica esta sptima gua titulada "Educar con cario y exigencia",

dirigida a todas las familias de la Mancomunidad.

Cuando educamos a los/las hijos/as y no se les exigen tareas adecuadas a su edad se

les niega la posibilidad de desarrollar sus recursos y habilidades personales, as comola posibilidad de ser autnomos. Por ello, con las orientaciones que aqu aparecen sepretende dotar a padres y madres de herramientas para practicar en la educacin de

sus hijos/as la exigencia y el cario como elementos potenciadores del desarrollo,es decir, ensearles la importancia de la frustracin ptima en la educacin diaria.

Se recuerda que la Mancomunidad de Lea-Artibai ofrece un servicio gratuito yconfidencial de orientacin psicolgica al que las familias pueden acceder

para consultar cualquier duda sobre ste u otros temas relacionados

con la crianza de los hijos/as.Para contactar con el servicio se puede llamar por telfono todos los mircoles porlas maanas de 11:30 a 13:00 y por las tardes de 16:00 a 17:30. Igualmente, sepuede enviar un correo electrnico o una carta a las direcciones abajo indicadas.

Telfono: 94.405.15.49Sitio Web: www.etxadi.org

Correo Postal: ETXADI; Maximo Agirre 18 (bis), 5 planta, Dpto. 1048011 BILBAO

Con esta nueva gua la Mancomunidad de Lea-Artibai y la Facultad dePsicologa de la UPV/EHU pretenden seguir aportando nuevos conocimientos a las

familias para la educacin de sus hijos/as.

Aranzazu Azpiroz Snchez Jesus Mara Sarasua BaskaranDecana de la Facultad de Psicologa (UPV/EHU) Presidente de la Mancomunidad de Lea-Artibai

3Educar con cario y exigencia: los beneficios de la frustracin ptima GUA

PRESENTACIN

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Para que los/las hijos/as construyansu personalidad y su identidad esnecesario que tomen decisiones,adquieran responsabilidades y seequivoquen. De los errores tambin seaprende.

El fracaso en s no es ni bueno nimalo:

A los/las hijos/as hay que decirlesque lo que nos hace felices va ligadoa superar los pequeos problemas queconstantemente nos surgen en lavida.

Los que tienen xito son los que decada pequeo problema, en lugar de

desistir sacan conclusiones positivas.

Las pequeas frustraciones derivadasde las exigencias de padres y madresayudan a desarrollar habilidades(sociales, emocionales, personales....).

Exigir, sin miedoa fracasar, es educar

Es importante dejar quelos/las hijos/as se enfrenten alas consecuencias de sus actos segnsu edad, permitirles afrontarpequeas frustraciones como, porejemplo:

Si tira algo, lo recoger.

Si rompe el lpiz de su hermana,le dar uno de los suyos.

Si llega quince minutos tarde,al da siguiente deber llegar quinceminutos antes de lo habitual.

Si no recoge la habitacin, al dasiguiente tiene que recogerla y pasar

el aspirador...

Los padres y las madres deben valorarel trabajo y el esfuerzo que hacen sushijos/as en cualquier actividad:"qu orgulloso/a puedes estar con esto","qu bien te ha quedado","qu responsable", "qu bien cuidas a tuhermana"... pero sin excederse.

Educarla responsabilidad1

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4"Kepa lleg a casa y encontr a su padre.Muchos das a esas horas an no habravuelto de trabajar.Estaba leyendo el peridico. Mira aita!, -dijo mientras corra hacia l.-

La andereo me ha dicho que te lo ensee.

Respuesta 1: Muy bien, felicidades, as me gusta, esperoque sigas as, -contest su padre con unasonrisa despus de echar un vistazo altrabajo y mientras que con una manosujetaba el peridico cerrado. Despus deacariciarle el pelo le anim a ir a merendary a dejar la cartera a su cuarto. l volvi a

leer el peridico

Respuesta 2: Es un trabajo estupendo, -contest supadre con una sonrisa mientras dejaba elperidico y observaba con atencin el tra-bajo. -Hay 10 problemas y todos te han sali-do bien, aunque veo que en ste y en stetuviste que borrar S, eran muy difciles, pero los pens ms y

a la tercera vez los tena bien y la andereono me ri cuando no lo saba. Qu bien!, aunque te salan algunosproblemas mal no te has desanimado ni tehas enfadado y te has seguido esforzandohasta que lo has conseguido, estoy contentoporque te has portado como un valiente.Ests contento? Claro!, vamos a enserselo a ama, -pro-puso el padre. Mientras, el peridico se

qued solo en un rincn del sof.

Con cario y exigenciatambin educamos

Esto no puedes hacerlo por tal y tal

cuestin..."o "deberas hacer lascosas de esta forma porque...":estas pequeas frustraciones lesbenefician, no tener miedo al "no"(razonado).Es preferible utilizar un "no" en elmomento preciso ms que dejarpasar las cosas y acabar luego conun mal humor que se paga

a destiempo.Ensearles lo que deben hacer ycmo hacerlo tambin son formas dedecirles "no", pero de una manerapositiva. De este modo, los/lashijos/as se sienten orientados/as yno tan coartados/as.No pongamos nunca en dudanuestra negativa; si hoy decimos

"no veas la TV ms tarde de las 8"ymaana no seguimos estaindicacin, perdemos credibilidad.El "no" no excluye la aprobacin.A los/las hijos/as les gusta sentirseelogiados/as y reforzados/as y, de lamisma manera que se les riecuando hacen algo mal, hay quefelicitarles cuando hacen las cosas

bien.

Decir NO ayudaa educar3

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6Exigir que realicen tareas adecuadasa su edad y capacidades.

Que la actividad a realizar tenga unsentido de colaboracin conlos trabajos cotidianos de la familia.

Que la actividad sea reconocida:"as nos has ayudado a todos/as".

Que el resultado de la actividadtenga una consecuencia positiva ensu vida: "ya que entre todos/as hemoshecho los recados y la casa, puedes iral concierto que queras", "qu teparecera ir a comprarte un helado?.

La verdad es que has hecho un buentrabajo limpiando el cuarto de bao".

Adems, compartir con l/ellaalgunas tareas como reconocimientoa sus esfuerzos: "ayer dejastetu habitacin muy limpia: qu teparece si te ayudo a limpiarla hoy quetengo tiempo?".

Decir SIapoya

a la educacin

La responsabilidad es la habilidadpara decidir apropiadamente y coneficacia. Es responder dentro de loslmites, de las normas sociales y delas expectativas comnmenteaceptadas.

Nuestros/as hijos/as son responsablescuando sus actos coordinansus propios actos con las necesidadesde los dems.

La responsabilidad supone conseguirxitos cada vez con mayor frecuenciay beneficiarse as delas consecuencias positivas

de dichos xitos.

Educando en el reparto de funcionesy responsabilidades "t haces esto yyo aquello" delegamos, no solo unatarea a realizar, sino la transmisin deconfianza en que pueda realizarlofortaleciendo la autonoma endecisiones posteriores.

Delegandoresponsabilidad

ayudamos a crecer5

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8Cuando delegamos una responsabilidaden los/las hijos/as es importantevalorarles por el esfuerzo realizado:"lo has hecho bien", "ya veo que sepuede confiar en ti".

No les apoyamos si...:

Les recordamos las cosascontinuamente cuando ellos/as"se olvidan".

Hacemos las cosas nosotros/asmismos/as porque "es ms sencillo".

Subestimamos su capacidad. Aceptamos cuando se califican a s

mismos/as como "irresponsables" yse bromea con ello.

Hacemos cosas por ellos/as para quenos quieran o para no "herirles sussentimientos".

Creemos que los padres y las madresque trabajan duramente y hacen unmontn de cosas por los/las hijos son"buenos padres/madres".

Reconociendoel esfuerzo reforzamos

la autoestima

Reconocer que nos podemos equivocarcomo cualquier otra persona ayuda aanalizar lo positivo y lo negativo dela realidad

Buscar y potenciar que los/las hijos/aspueden aprender autnomamente y

que saquen lo mejor de si mismos/as.

Considerar que los problemas son unreto para la superacin personal.

Mantener relaciones entrepadres/madres e hijos/as basadas enel respeto mutuo y la cooperacin.

Criticandopositivamente

enseamos a construir

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10Una familia que slo diera apoyo,pero no ejerciera ninguna exigenciasobre los/las hijos/as, estarasobreprotegindoles.

Una familia que slo exigiera perono ofreciera el apoyo suficiente,

estara actuando de forma represivay autoritaria.

Ofrecer apoyo y exigencia de maneraequilibrada hace que la familia seafortalecedora ayudando as a quelos/las hijos/as sean autnomos yresponsables.

El equilibrio entreel apoyo y la exigencia

ayuda a crecerEquilibrar el cario y la exigenciaes ensear a los/las hijos/aslos beneficios de la frustracinptima con la que conseguiremosque:

Realicen sus tareas sin que haya querecordrselo en todo momento.

Puedan razonar lo que hacen. No echen la culpa a los dems

sistemticamente. Sean capaces de escoger entre

diferentes alternativas. Puedan jugar y trabajar a solas sin

angustia. Puedan tomar decisiones que

difieran de las que otros/as tomenen el grupo en que se mueven(amigos/as, familia...).

Respetan y reconocen los lmitesacordados sin discusiones gratuitas.

Pueden concentrar su atencin entareas complicadas (segn su edad)durante cierto tiempo, sin llegar asituaciones de falta de control.

Lleven a cabo lo que dicen que vana hacer.

Aprender a reconocer sus errores.

Beneficios del carioy la exigencia9