EDUCACIÓN FÍSICA: 4to PRIMARIA

Culiacán, Sin. a 20 de abril de 2020

DOCENTE E. F.: Jorge Antonio Calderón MöllerAplicación de Junio de 2020.

➢FICHA 1: TELA: Aprendizaje esperado: Propone acciones estratégicas en retos motores de cooperación y oposición, con el

propósito de hacer fluida su actuación y la de sus compañeros.

Investigar ¿qué es cooperación y oposición?

A la tela se le hará un oroficio o varios para que pase la pelota por ahi

Desarrollo: El juego de la canasta en el que deben agarrar una tela con dos manos alrededor de su contorno. Se coloca una pelota encima de la tela. Hay que tener en cuenta que la pelota quepa por el agujero central de la tela. La misión será hacer canasta entre todos en el agujero moviendo la tela.

Opciones: Evaluación: Observar a sus hijos de que manera se desplazaron.

Materiales: tela agujerada pelotas de unicel o de papel chicasPractica juegos pre deportivos con una pelota, puedes trabajarlo en el patio de tu casa.

ORGANIZA UN PARTIDO DE CACHI BOL.

DESARROLLO: pueden participa toda tu familia para valorar los resultados obtenidos y mejorar su desempeño, gana el equipo al que mantiene mas tiempo la pelota en juego y el que evite que se le caiga al suelo.

MATERIAL:Puedes utilizar una cuerda o resorte para delimitar el espacio de cada equipo y la pelota que tengas en casa o incluso construye una con papel reciclado y cinta.

➢FICHA 2:TOPE EN EL AIRE Aprendizaje esperado: Propone acciones estratégicas en retos motores de cooperación y oposición, con el propósito

de hacer fluida su actuación y la de sus compañeros.

Desarrollo: Colarse con una pareja y sujetan una cobija (40 X 40 cm.) entre las dos agarrando cada una dos esquinas. Colocamos un globo, encogemos y estiramos la cobija para que el globo se eleve cada vez a más altura a la vez que vamos caminando a lo largo de una línea recta u ondulada.

Opciones: Para hacerlo más complicado se puede pegar diurex de un extremo a otro de la pared para lanzar el globo por arriba del diurex sin que este sea tocado

Evaluación: Listado de normas de convivencia.

• MATERIALES: cobija, globo,Diurex

• PARED- TOALLA:

• DESARROLLO: Nos ponemos de pie una pareja y sujetamos una cobija pequeña entre las dos agarrando cada una dos esquinas. Colocamos una pelota, encogemos y estiramos la cobija para que la pelota se eleve. Lanzamos la pelota contra una pared y la recogemos sin usar las manos. Lo hacemos varias veces, es importante verificar que el espacio sea seguro.

➢FICHA 3:ASSERRIN-ASERRÁN: Aprendizaje esperado:. Propone acciones estratégicas en retos motores de cooperación y oposición, con el propósito de

hacer fluida su actuación y la de sus compañeros.

DESARROLLO: Canción y los gestos de balanceo adelante – atrás sin soltar las manos. Aserrín, aserrán; los maderos de Don Juan; los de aquí se sierran bien; los de allá requeté bien. Al pronunciar las sílabas de doble subrayado, el de la derecha se echa ligeramente hacia atrás mientras la otra persona se deja llevar. Al pronunciar las sílabas con subrayado sencillo el de la izquierda se echa hacia atrás llevando ligeramente los brazos de la otra persona y formando un vaivén que imita el movimiento de una sierra antigua manejada por dos personas.

Dos de pie mirándose de frente, que se miren a la cara, que se agarren las dos manos, que junten los pies, que echen los hombros hacia atrás mientras se agarran fuertemente, que doblen ligeramente las rodillas, que vayan bajando poco a poco hasta tocar el suelo sin soltarse de las manos. Ahora les pido que hagan lo mismo, al contrario. Que sujeten bien sus manos, que tengan las puntas de los pies pegadas mutuamente y que se vayan impulsando poco apoco hacia arriba hasta ponerse de pie sin apoyar sus manos en el suelo. Después de hacer un ejemplo delante del grupo, todas se ponen en parejas y hacen el ejercicio libremente perfeccionándolo cada vez más

Evaluación: Que los padres observen el desempeño motriz de sus hijos durante las actividades.

Materiales:

CLINICA DE LOS LANZAMIENTOS Diseñar una serie de ejercicios referentes a lanzar y atrapar, ejemplo: al aire, a la pared, a algun familiar, diferentes objetos.

Evidencia: dibujar o escribir cada uno de los ejercicios de la serie.

FICHA 4:BOLOS EN EL MUNDO DE REVÉS Aprendizaje esperado:Propone acciones estratégicas en retos motores de cooperación y oposición,

con el propósito de hacer fluida su actuación y la de sus compañeros.

Desarrollo: : Es casi igual al normal pero en lugar de colocar los bolos de pie, los colocamos caídos. Cada jugadora lanza la bola hacia los bolos desde una distancia de diez metros.

Cada bolo que toca con la bola, se pone de pie. Cada bolo que cae al suelo ha de quedar caído hasta que entre todas las personas participantes levantemos todos los bolos.

BOLOS CIEGOS:

Con los ojos cerrados tira a los bolos. Las familias por medio de la palabra indica donde debeOpciones:

Variantes: Que el alumno proponga otras variantes a la actividad.

Evaluación: Cuestionar a los niños ¿ Que tuvieron que hacer para realizar cada actividad? ¿Pueden mencionar las acciones realizadas?

Materiales: pelota, bolos o botellas de plastico

FICHA 5:REGUILETE HUMANO:

Aprendizaje esperado: Propone acciones estratégicas en retos motores de cooperación y oposición, con el propósito de hacer fluida su actuación y la de sus compañeros.

DESARROLLO. Dos niñas o niños se ponen de pie en un lugar amplio y sin obstáculos próximos. Se miran de frente, se agarran de las manos con los brazos cruzados (en X) y estirados. Echan el cuerpo recto y estirado echándolos hombros hacia atrás y colocando los pies ligeramente hacia delante tocándose las puntas mutuamente. Comienzan a girar hacia la derecha las dos personas moviendo poquito los pies y echando el cuerpo hacia atrás un poco más. Mientras hacemos la actividad habremos de mirar a los ojos de nuestra compañera.

Opciones: Que el alumno proponga otras variantes a la actividad.

Evaluación: Cuestionar a los niños ¿ De como tuvieron que moverse para no permitir que le quitaran la cola.

RETO DE LA SOGA SALTARINA

DESARROLLO: Durante el periodo actual el niño practicará salto con soga hasta que sea capaz de lograr saltar 50 saltos en 3 intentos.

MATERIAL: CUERDAS

FICHA 6:ENCESTA LA PELOTA Aprendizaje esperado: Propone acciones estratégicas en retos motores de cooperación y

oposición, con el propósito de hacer fluida su actuación y la de sus compañeros.

DESARROLLO: Es momento de hacer juegos con pelota, puedes trabajarlo en el patio de tu casa. Necesitas 3

botes, ollas o cestos, una pelota pequeña de plástico que tengas en casa o puedes construir tu propia pelota con papel reciclado y cinta. Coloca 3 botes, ollas, cestos o recipientes a diferentes distancia, dándole valor a

cada uno. En compañía de tu familia, intentarán cada uno obtener el mayor puntaje al lanzar la pelota y

encestar, no olvides registrar tus puntos para saber quién es el

Opciones: Que el alumno proponga otras variantes a la actividad.

Evaluación: Cuestionar al alumno en relacion a que estrategia utilizo para encestar.

➢ Materiales: 3 botes o cubetas o cartones, pelotas.

FICHA 7:ENCUENTRA EL TESORO Aprendizaje esperado: Propone acciones estratégicas en retos motores de cooperación y

oposición, con el propósito de hacer fluida su actuación y la de sus compañeros.

DESARROLLO: El tesoro puede ser algo tan sencillo como una golosina o algún juguete pequeño.

Necesitarás un plano sencillo de la casa o habitación donde quieran hallar el tesoro y hojas para

escribir las pistas.

Se esconderán las pistas sin que los participantes estén presentes, se pueden contar los pasos

(derecha – izquierda- arriba – abajo) para llegar a cada pista o anotar adivinanzas de acuerdo al lugar

donde se encuentre

Opciones: Que el alumno proponga otras variantes a la actividad.

Evaluación: Estrategia utilizada para encontrar el tesoro?

Materiales: Objetos diversos, golosinas, etc..y espacio amplio.

➢FICHA 8:LOS GLOBOS

Aprendizaje esperado: Propone acciones estratégicas en retos motores de cooperación y oposición,

con el propósito de hacer fluida su actuación y la de sus compañeros.

DESARROLLO:. Dominar un globo con la cabeza. Con un globo inflado realizar golpes con la cabeza

tratando de que el globo no toque el suelo.

Opciones: el alumno puede proponer más pruebas a manera de reflexión.

➢ Evaluación:¿Cuántos golpes lograste realizar? ¿Cómo incrementarías la dificultad?

Materiales: globos

EQUILIBRIO CON UN BASTÓN (ESCOBA O TRAPEADOR).

DESARROLLO: Colocando el bastón en la palma de la mano tomar el tiempo que dura en equilibrio el

bastón. Aumenta la dificultad (Intentarlo con ambas manos, con uno o dos dedos, realizando

desplazamientos.)

Material: un bastón o escoba.

FICHA 9: TENNIS DE MESA CON GLOBO Aprendizaje esperado: Propone acciones estratégicas en retos motores de cooperación y

oposición, con el propósito de hacer fluida su actuación y la de sus compañeros.

❖ DESARROLLO: colocar una línea divisora en el comedor, con la mano sin límite de golpes pasar el globo hacia el otro lado de la cancha, si el globo toca la mesa se detiene el globo y se otorga un punto al que lanzo el globo y se reanuda con un saque del mismo que anoto el punto. (agrega partes del cuerpo con las que se puede golpear el globo). Material: mesa y un globo

Opciones:. Utilizar diferentes partes del cuerpo

Evaluación: ¿Qué parte del cuerpo utilizaste?? Quien anoto mas puntos?

Materiales: mesa y un globo

FICHA 10:TIRO AL BLANCO

Aprendizaje esperado: Propone acciones estratégicas en retos motores de cooperación y

oposición, con el propósito de hacer fluida su actuación y la de sus compañeros.

❖ DESARROLLO: Con una caja de cartón o cartulina realizar agujeros distribuidos por la caja del tamaño de una pelota de papel, colocar el tiro al blanco recargado en una pared de manera que la pelota pueda entrar en los orificios, colocarte a una distancia de 4 pasos y realizar 4 lanzamientos con la mano. Incrementa la dificultad compitiendo con un miembro de la familia, incrementando la distancia.

❖ OPCIONES: Realizar lanzamientos con una mano y otra, con los pies, y otras que proongan,

Evaluación: ¿Cuál fue el número máximo de aciertos que obtuviste por ronda?

Materiales: tijeras. Cartón o cartulina, pelota de papel.

FICHA 11: GALLINITA CIEGA

Aprendizaje esperado: Propone acciones estratégicas en retos motores de cooperación y

oposición, con el propósito de hacer fluida su actuación y la de sus compañeros.

❖ DESARROLLO: Con ayuda de un miembro o más de la familia pedirás que te venden los ojos y que se coloquen en un lugar de la casa, luego darás 5 giros y comenzaras a buscarlos utilizando el sentido del tacto y oído.

❖ OPCIONES:.Que lo realicen todos los miembros de la familia❖ EVALUACION: ¿Lograste encontrarlos? ¿Fue fácil desplazarse por tu casa?

❖ MATERIALES: pañuelo o venda para los ojos.

❖ EL TRANSPORTADOR.

❖ DESARROLLO: En esta actividad tendrás que transportar objetos de diferentes tamaños de un punto a otro SIN UTILIZAR LAS MANOS.

❖ EVALUACION: ¿Qué objetos utilizaste?

❖ MATERIAL: objetos de diferentes tamaños del hogar (almohadas, juguetes, frutas, verduras, cajas, etc.)

FICHA 12: LIMBO Aprendizaje esperado: Propone acciones estratégicas en retos motores de cooperación

y oposición, con el propósito de hacer fluida su actuación y la de sus compañeros.

➢ DESARROLLO: Colocaras un listón o un bastón a la altura de tú cabeza tendrás que pasar por debajo de el sin tocarlo y sin agacharte hacia adelante, cada que logres pasar al otro lado baja un bojo la altura del bastón o listón, así hasta que no logres pasar hacia el otro lado.

• OPCIONES: Se pueden ir incrementado el grado de dificultad ,se pueden agregar más acciones.

• EVALUACION: ¿Hasta qué altura llegaste? ? Lograstes realiza el reto?• MATERIALES: bastón, listón. (El bastón puede sostenerlo dos personas de tu familia. Y con listón

puedes amarrarlo a dos sillas dejando un espacio en el centro para poder pasar.)

❖ BALONCESTO EN CUBETA.❖ DESARROLLO: Colocaras una cubeta a una distancia de 5 pasos, posteriormente realizaras 5

lanzamientos con mano derecha, 5 con mano izquierda y 5 con ambas manos. Aumenta la distancia para mayor dificultad.

❖ MATERIAL: cubeta o cesto, pelota de vinil o de papel.

DOCENTE: Logra proponer acciones

estratégicas para solucionar el

reto de manera fluida tanto

individual como en familia

Propone acciones

estratégicas de cooperación

en las actividades lúdica.

Nombre del alumno SI NO SI NO

NOTA:De manera focalizada, solicite evidencias fotográficas, videos, audios, productos físicos, etc, de las actividades realizadas en casa por los NNA.

EVIDENCIA FOTOGRÁFICA O VIDEO

El mejor legado de un padre a sus hijos es un poco de su tiempo cada día.