Ecos Istmeños Enero 2012

Año: 2. Número: 11. Publicación Mensual.México. Enero de 2012. EJEMPLAR GRATUITO.

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BUENOS DESEOSPor : MARIA MARGARITA HIDALGO CASTILLO

será distinto.? En mi hogar, me voy a arrancar ese egoísmo que tantosmales provoca, voy a estrenar un nuevo amor a mi pareja y a mi familia,seré mejor padre o madre. Seré también distinto en mi trabajo, noporque vaya a cambiar de trabajo, sino de humor. Incluso voy a des-

empolvar mi fe, esa fe arrumbaday llena de polvo, voy a poner unpoco más de oración, de cieloazul, de aire puro en mi jornadadiaria. Ya me harté de vivir comohe vivido, de ser egoísta,tracalero, injusto. Otro estilo devida, otra forma de ser, ¿por quéno intentarlo?”

En los ratos más negros yamargos, llenos de culpa, pien-sas: ¿Por qué no acabar contodo? Pero en esos mismos mo-mentos se puede pensar otracosa: ¿Por qué no comenzar denuevo?.

Algunos ven que su vida pa-sada fue gris, vulgar y mediocre,y su gran argumento y razón para

desesperarse es: “He sido un don nadie, ¿qué puedo hacer ya?”.Pero otros sacan de ahí mismo el gran argumento, la gran razón

para el cambio radical positivo: “No me resigno a ser vulgar, quieroresucitar a una vida mejor, quiero luchar, voy a trabajar, quiero volvera empezar”.

Un año recién salido de las manos del autor de la vida, es un añoque aún no estrenas. ¿Qué vas a hacer con él?, ¿El año pasado no tegustó?, ¿No diste la medida?, ¿Con éste qué vas a hacer?

Un nuevo año recién iniciado: Todo comienza si tú quieres, todovuelve a empezar...

Yo me uno a los grandes insatisfechos, a los que reniegan de lamediocridad, a los que aún conscientes de sus debilidades confían yluchan por una vida mejor.

Todos desean a los demás y a si mismos un buen año, pero pocosluchan por obtenerlo. Prefiero ser de los segundos.

Estimados lectores, aquí tenemos una buena reflexión para empe-zar el año 2012, ojalá hagamos un verdadero alto en nuestra vida, yempecemos, pero empecemos bien.

Empezar un nuevo año como si fuera cualquier cosa, es una enormetorpeza. Un año de vida esun regalo demasiado grandepara echarlo a perder.

¿Alguna vez has sentidoen lo más hondo de tu ser esedeseo profundo y enorme demejorar o de cambiar?

Si es así, no dejes que eldeseo se escape, porque notodos los días lo sentirás. Sihoy sientes esa llamada aquerer ser otro, a ser distinto,atrápala con fuerza y hazlarealidad.

El inicio de un nuevo añoes el momento para reunir lasfuerzas y toda la ilusión paracomenzar el mejor año de lavida, porque el que se pro-ponga convertir éste en su mejor año, lo puede lograr.

El año nuevo es una oportunidad más para convertir la vida, elhogar, el trabajo en algo distinto. “Quiero algo diferente, voy a comen-zar bien, así será más fácil seguir bien y terminar bien. Quizá el añopasado no fue mi mejor año, me dejó un mal sabor de boca; éste va aser distinto, quiero que así sea, es un deseo, es un propósito, y no lovoy a echar a perder. Tengo otra oportunidad que no voy a desperdi-ciar, porque la vida es demasiado breve”.

¿Quién es capaz de decir: “Desde hoy, desde este primer día, todo

PAGINA ENERO DE 2011.2

Ecos IstmeñosDirectorio 2011 – 2012

Boletín Informativo-Cultural Mensual.Director General: Antonio Loredo y Hernández.

Editor: Hortensia Gpe. Justo Herná[email protected]

Capturista: Zulle. [email protected]ño Gráfico: Salvador C. Sifuentes Calva

[email protected]: Daniel Arzaluz. Impresos en: San Agustín 66-1. Lomas

de San Agustín, Naucalpan, Edo. de México 55 5312 8025.Los artículos publicados son responsabilidad de su autor.Comentarios y sugerencias: [email protected]

w w w . e c o s i t s m e n o s . m e x . t l

LA PALABRA Y NOSOTROSPor: HORTENSIA GPE. JUSTO HERNANDEZ

AGRADECIMIENTO

Gracias a nuestros queridos patrocinadores quie-nes siempre conservan el aprecio por la cultura, elarte y la información en general que nos genera nue-vos conocimientos y mejor forma de vida, a ustedesles agradecemos infinitamente compartir este sueño,de un proyecto hecho realidad debido al esfuerzo,pero más que eso, al amor por el deseo de supera-ción personal, sin importar edad, ni contratiempos.

Gracias al señor Antonio Loredo Hernández, Di-rector General de ECOS ISTMEÑOS, a todos nues-tros colaboradores, porque sí, son nuestros, con to-dos sus buenos motivos para escribir y compartir sussaberes.

Gracias a nuestros amables lectores que esperancon ansias la revista, por sus valiosos comentarios ysugerencias, seguimos pensando siempre en ustedes.

Como siempre, Hortensia Gpe. Justo Hernándezpensando con la mayor creatividad posible por hacerde esta publicación su favorita.

“SER TAN FUERTE QUE NADA DISTRAIGA LA PAZ DE TU MENTE;HABLAR DE SALUD, FELICIDAD Y PROSPERIDAD;HACER QUE TUS AMIGOS SIENTAN QUE HAY ALGO EN ELLOS;VER EL LADO AMABLE DE TODO;SER MUY FUERTE PARA PREOCUPARSE,MUY NOBLE PARA ENOJARSE,MUY RECIO PARA TEMER,Y MUY FELIZ PARA ADMITIR LA PRESENCIA DE LOS PROBLEMAS”.

CHRISTIAN D. LARSON

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Club de Leones de Cd. Ixtepec, Oaxaca,55 Años Sirviendo a la Comunidad

Al iniciar 1957 en el mes de enero, se constituye el Club que lleva orgullosamente el nombre de esahospitalaria Ciudad.

Su primer Presidente 1956-1957 C.L. Ernesto Rasgado y la primeraReina “S.G.M. ELVIA DE LA CAMPA I”, de los socios con ingreso en1957, continúan activos: Francisco López de la Rosa (fundador) yAntonio Loredo Hernández (Octubre 1957) en ceremonia que contócon la presencia de la directiva nacional y su Reina “Bety I”.

De las filas de ese club, han sido GOBERNADORES de Distrito:C.L. Santiago Guasti Clemente y Rafael González Román (Q.E.P.D.),Antonio Loredo Hernández, Dr. Javier Ahuja Meléndez, Profr. JoséAlvarado Matus y su dama Efigenia Girón Rasgado (Reinas del Club:su hija “Soledad del Rosario I” y su nieta “Shapiianidxi I”), SamuelCurioca Pérez y Mercedes Balbina López Luna.

A través de los años han construido: escuelas, jardines de niños,aulas y participado en múltiples campañas de salud a nivel distrito,nacional e internacional (campañas SIGTH FIRST de LCIF) y múlti-ples gestiones en beneficio de las clases marginadas de la ciudad ysus colonias.

Sus socios han ocupado cargos en las mesas directivas del club,

en el gabinete de distrito como: Jefes de Zona, Jefes de Región yasesorías a nivel internacional como ya está dicho el cargo de Gober-nadores de Distrito en diferentes ejercicios. El presidente 2011 – 2012C.L. José Alvarado Girón y el jefe de región C.L. Manlio AlvaradoGirón.

Han sido en varias ocasiones anfitriones de: Juntas de Comité Ase-sor, Inter Clubes y de Gabinete.

CARTEL DE LA PAZ: Participaron en el concurso 2011 – 2012 en laII Junta de Gabinete en Chiapas de Corzo, Chis., obteniendo el primerlugar en el Distrito B8 a través de la participación del alumno de laEscuela Secundaria Técnica No. 27, Martin Vivani León Toledo, con eltema: “los niños saben de la paz”. Y a nivel nacional obtuvo el segun-do lugar.

Mil felicitaciones hoy, mañana y siempre por esta brillante trayec-toria, que hace realidad nuestro lema: “NOSOTROS SERVIMOS”.

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REFLEXIONES

INCENDIO EN EL BOSQUEPor: HÉCTOR SANTIAGO JUSTO HERNÁNDEZ.

En algún lugar que podía ser cualquier lugar, había un gran bosquemuy hermoso con enormes árboles en el vivían muchos y variadosanimalitos. Un día que podía ser cualquier día, el bosque se empezó aincendiar; el incendio se extiende rápidamente, formaba llamaradasimpresionantes, de una altura extraordinaria; y todos los animales quehabitan el bosque huyen asustados, solo un pequeño pájaro, vuela alrío, moja sus pequeñas alas y regresa volando sobre el gran incendio,y agita sus alitas, cayendo unas cuan-tas gotas sobre las llamas con la inten-ción de apagarlo; y volvía a regresar yvolvía a ir una y otra vez. Un elefante lavio y le dijo “huye, vuela rápido lejosdel incendio, no seas tonto, si no mori-rás quemado por las llamas o de tantoesfuerzo que estás haciendo, todo esinútil, vámonos lejos de este incendio”.

No, le dice la pequeña ave, no huiré,este bosque me ha dado todo, me hadado una gran familia. Este bosque meha dado alimento, en este bosque estami hogar y mis amigos, pero sobre todoeste bosque me ha dado felicidad, porsimple lealtad hacia mi querido bosque,lo salvaré y apagaré el incendio o mori-ré en el intento. Y continúa volando ytransportando unas cuantas gotas ensus alitas que deja caer sobre las lla-mas. Va y viene, incontables veces.

DIOS que la observaba, sorprendi-do la mandaron a llamar y le dicen: ¿Por qué haces eso? Qué te sucede.¿Cómo crees que con esas gotitas de agua puedas tú apagar un incen-dio de tales dimensiones? Date cuenta: No podrás lograrlo, es imposi-ble.

Y el pequeño pájaro humildemente contestó: “Señor, el bosque meha dado tanto. Yo nací en este bosque que me ha enseñado todo loque sé, cosas buenas y algunas malas, me ha dado todo mi ser, he

conocido la naturaleza, todo lo que tengo se lo debo en gran parte a él.Este bosque es mi origen, es mi hogar y me voy a morir lanzandogotitas de agua que son gotas de amor, aunque no lo pueda apagar”.

Ante la actitud de la pequeña ave DIOS se compadece y deja caeruna fuerte lluvia que apaga el incendio. Al poco tempo este bosquevuelve a reverdecer y florecer con mayor intensidad, los animalesregresan y todos vuelven a ser felices o más felices que antes.

El esfuerzo de esta pequeña ave, quees sufrimiento y puede llegar hasta el sa-crificio, es positivo, es redentor, es la es-peranza y la fe en el hacer, en el intentar.Cada acción que con amor y entusiasmoemprendemos, se reflejará en un mejormañana. Todo acto que con amor realiza-mos, regresa a nosotros multiplicado.Cada gotita de agua apacigua un incen-dio. No subestime tus gotas: millones deellas forman un océano.

Este gran bosque es nuestro queridoy grandioso MEXICO, que ante este in-cendio familiar, social, cultural, económi-co, educativo, político y ecológico quevivimos, seamos como el pequeño pájaroy dejemos caer una o dos gotitas de su-dor, de trabajo y de estudio y levantemosa nuestro país. Recuerda que somos máslos buenos mexicanos que por únicas ar-mas utilizamos el trabajo, el esfuerzo yqueremos la paz y tranquilidad. Compren-

damos que podemos aportar lo mejor de nuestro propio ser y quenuestro paso por la vida no sea inútil, dejemos a nuestro país y almundo un poco mejor de cómo lo encontramos. Elevemos nuestronivel de conciencia y que este sea un año de triunfo y de satisfaccio-nes, seamos buenos hijos de Dios. EMPECEMOS ESTE AÑO APA-GANDO EL INCENDIO EN NUESTRO BOSQUE. FELIZ AÑO 2012A TODOS.


UN MOMENTO EN LA COCINAAtún de soya (6 persona)

Ingredientes :Aceituna picada: 12 piezas; Texturizado remojado: 2 tazas; Atún: 3

latas; Cebolla picada: una pieza mediana; Apio picado: 2 tallos; Mayo-nesa: un frasco chico.

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D O N A J ÍJuaréz N° 10, Bo. Laborio.

Tehuantepec, Oaxaca.Tel. (971) 71 50064

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Modo de prepararseEl texturizado remojado se exprime, los trozos grandes se deshebran

o pican, si gusta puede freír o no el texturizado. Este se mezcla con elatún, la mayonesa el apio y la cebolla y las aceitunas.

Puedes servirlo con galletas saladas o pan de caja


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Contra la cuesta de EneroPor : ADRIANA GERALDINE AQUINO JUSTO

De seguro las fiestas decembrinas, lafamilia, los amigos y un poco de merca-dotecnia influyeron sobre tu “bolsillo” ytoda esa alegría se ve disuelta en este mes,cuando después de gastar llega la horade enfrentar la temida “Cuesta de ene-ro”, época que tradicionalmente se carac-teriza por la dificultad para enfrentar loscompromisos financieros.

Sin embargo, esta temporada puedesevitar la cuesta si administras tu dinero yplaneas desde ahora tus gastos respetan-do siempre el presupuesto. Pues, el ad-ministrar el aguinaldo no quiere decir quedebas olvidarte de los regalos y cosasnuevas, el secreto está en no dejarte lle-var por la emoción y desperdiciar tu agui-naldo y fondo de ahorro.

Consejos para enfrentar la “Cuesta de enero”:*Nunca gastes sin hacer un presupuesto ni comparar

precios. No te dejes llevar por promociones que parezcan atrac-tivas, compara los beneficios contra los precios.

*Calcula tu capacidad de endeudamiento: Según los ex-pertos para no comprometer todo tu gasto y perder estabilidadfinanciera lo mejor es no endeudarte por más del 30% de tusingresos.

*La tentación de los meses sin intereses: Puede traermuchos beneficios y ahorros si se utiliza de forma adecuada,debes usarlo sólo en la compra de bienes duraderos, o sea conbeneficios que durarán más que la deuda.

*Liquida deudas, no las contraigas: La sugerencia espagar deudas contraídas anteriormente y no empezar con nue-vas deudas no necesarias.

*Paga más del mínimo: si usas tu tarjeta de crédito paralas compras y sólo pagas el mínimo requerido puedes tardartemás en cubrir la deuda, además de que la mayoría del dinero

que des se destinará a intereses, no a lo que debes.*Busca alternativas: si tienes deudas debes saber que pue-

des cambiar de acreedor si el actual te cobra intereses dema-siado elevados. CONDUSEF recomienda pagar la deuda ac-tual y cambies a otro acreedor que te permita tener mejorescondiciones, ya sea menos costosas o que resulten más lleva-deras.

*Si necesitas pedir un préstamo para enfrentar tus com-promisos es importante que antes de elegir compares todas lasopciones posibles. Recuerda que debes verificar los plazos,condiciones y tasas.

*En caso de acudir a una casa de empeño verifica que elcontrato esté registrado ante PROFECO, ya que ello te darámayor certeza y nunca hagas operaciones con los “coyotes”,es decir las personas que están afuera de éstas instituciones,pues aunque ofrecen mayores préstamos, generalmente se tra-ta de engaños.


DE LA ANATOMIA DEL CORAZÓN, SABÍAS QUE… Por: JOSÉ ALBERTO ZAMORA JUSTO

1.- … el corazón es el órgano

encargado de llevar la sangre

oxigenada a todo el cuerpo

2.- …las venas llevan sangre desoxigenada y que

las arterias llevan sangre oxigenada y se

diferencian por que la túnica media es más

gruesa en las arterias lo que evita que pierdan

su forma

3.- … tu corazón

empezó a latir al

final de la tercer

semana de

haber estado

desarrollándote

en el vientre de

tu mamá

4.- … el corazón

se encuentra

ubicado en el

m e d i a s t i n o

medio inclinado aproximadamente 45° del lado

izquierdo con el ápex o ápice (punta del

corazón) a la altura de la 5° costilla

5.- … el corazón está

rodeado por una

capa de tejido

llamada pericardio

que a su vez se

divide en peri-

cardio parietal y

visceral y que

entre estos hay un

líquido seroso

que sirve para

lubricar al corazón

con cada latido

6.- … el corazóntiene 4 cavidades: 2 aurículas (izquierda yderecha) y 2 ventrículos

7.- … las aurículas se “comunican” con los

ventrículos a través de válvulas o valvas que

evitan el reflujo de la

sangre, la valva

entre la aurícula y el

ventrículo izquierdo

se llama bicúspide y

la valva entre la

aurícula y ventrículo

derechos se llama

tricúspide

8.- … el corazón

también a su vez

requiere de irriga-

ción sanguínea y se

lleva a cabo a través de las arterias y venas

coronarias


RECORDADR ES VOLVER A VIVIR...

El Inolvidable Trío “Montealbán”61 Años de Vida Artística

Por: ANTONIO LOREDO HERNÁNDEZ

En pasado fin de semana en la capitalde nuestra república, tuvimos el privilegiode saludar y conversar amplio y tendidocon el dilecto amigodon Delfino OrdazToledo (pilar del tríoMontalbán) y su damaMaría Elena,degustando un delicio-so café.

Al día siguientecompartimos el pan yla sal, en la misa y lafiesta istmeña conmotivo de cumplir 60años de vida matrimo-nial, nuestros grandesamigos los maestros:Rosa Victoria Toledode Gómez y HéctorGómez Castillo, organizada por sus hijosHéctor, Rafael, Rosa Victoria y Arturoque fueron excelentes anfitriones.

El marco musical: mariachis y el grupo“Hueaves” que interpretó nuestra tradi-cional música: Boleros, Sones, Polkas, etc.y que acompañaron al amigo Delfino enla interpretación del “Feo” y varias melo-días del inmortal “Chu Rasgado”.

El domingo asistimos al evento “Sema-

na de Oaxaca en México” presentada enla delegación Ixtacalco, donde por doshoras nos deleitaron con sus melodías el

Trío Montalbán” recordando a Chu Ras-gado y un ramillete de sus principales éxi-tos. Presentándose también la tradicionalGuelaguetza, evento que fue aplaudido y

Amigos istmeños: si desean asistir a este evento, que será excelente einolvidable, los boletos pueden adquirirse a través deECOS ISTMEÑOS en nuestro correo electrónico

[email protected].

ovacionado por la nutrida concurrencia,habiendo tenido el gusto de saludar a donJosé Estefan Acar (organizador y respon-

sable desde hace muchos añosde estos programas patrocina-dos por el gobierno del estadode Oaxaca), así como la artis-ta oaxaqueña Aurora Clavelque declamó unos versos deLa Sandunga.

Una agradable noticia: el tríoMontalbán en concierto en laciudad de México el domingo18 de Febrero del 2012 en elsalón Hacienda Real, restau-rante el Napolitano, ubicado enla colonia Guadalupe Insurgen-tes norte 1037, en la comidashow con la que celebraran 61años de vida artística contán-

dose con la presencia como artistas invi-tados de José Ángel Espinoza Ferrusquilla,Angélica Aragón y varios invitados sor-presa.

Ecos Istmeños Enero 2012

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