Dosier entrenamiento, Fisioterapia y nutricio n: Clubes Deportivos

Dosier oficial redactado por: Víctor Sánchez García

INDICE

¿QUÉ ES BIO-TRAIN?---------------------------1

¿OBJETIVOS DE BIO-TRAIN?-------------------2

EQUIPO TECNICO-------------------------------3

EQUIPO TECNICO-------------------------------4

EQUIPO TECNICO-------------------------------5

BASE DEL METODO----------------------------6

BIO-FISIO-------------------------------------------7

BIO-TRAIN-----------------------------------------8

ENTRENAMIENTOS----------------------------9

BIO-NUTRI----------------------------------------10

INSTALACIONES-------------------------------11

EQUIPAMIENTO-------------------------------12

EQUIPAMIENTO-------------------------------13

EQUIPAMIENTO-------------------------------14

EQUIPAMIENTO-------------------------------15

EQUIPAMIENTO-------------------------------16

DIRECCION-------------------------------------17

¿QUE ES BIO-TRAIN?

Es un nuevo concepto de vida, nuestro hábitos han ido cambiando a lo largo de los años, dándole más importancia a la SALUD, el BIENESTAR y al DEPORTE en general convertirlos en pilares de nuestra vida, con esta idea se crea bio-train como un herramienta con la que ampliar nuestros horizontes en el deporte, la salud y en definitiva crear un nuevo estilo de vida, este centro se conforma a través de la ILUSIÓN de personas con gran capacidad de mejora y positivismo, para que encuentres en nuestro EQUIPO algo más que un entrenador, un fisioterapeuta o un nutricionista sino un amigo al que acudir para poder alcanzar tus metas. De esta forma el centro bio-train te ofrece la posibilidad de reunir una serie de servicios en un mismo lugar interactuando entre sí para llegar más a sus clientes con el objetivo de mejorar la salud, el RENDIMIENTO y el bienestar de cada uno de ellos.

¿POR QUE NACE BIO-TRAIN?

A través de nuestros años de experiencias en distintos centros deportivos hemos podido

observar una falta de comunicación entre las diferentes áreas dejando puntos mal

formulados o situaciones en la que el cliente se siente insatisfecho al no haber

conseguido sus objetivos, debido a la falta de entendimiento entre las distintas áreas.

Esto nos ha echo ver la necesidad de reunir y complementar entre si las distintas

disciplinas que ofrecemos, con el objetivo de conseguir dar un servicio donde el cliente

sea el centro de BIO-TRAIN, de forma que todas las áreas estén en continuo dialogo

para alcanzar una mayor atención personal.

¿OBJETIVOS DE BIO-TRAIN?

TU bienestar y TU Felicidad.

Alcanzar junto a ti, TU metas.

Disfrutar contigo, realizando un trabajo específico para TI.

Reconfigurar tu biomecánica para mejorar tu rendimiento.

Evaluarte y asesorarte para la prevención de posibles lesiones

CIENCIA APLICADA

Nuestros profesionales se encuentran ligados al mundo de la investigación, aplicando

sus conocimientos en la practica diaria. de esta forma aseguramos a nuestros clientes un

servicio de vanguardia y nuevas tendencias con las que sacar el máximo rendimiento

basándonos en artículos científicos.

EQUIPO TECNICO

VÍCTOR SÁNCHEZ GARCÍA

(COORDINADOR FITNESS)

Graduado en Ciencias de la actividad física y el

deporte en 2014, desde pequeño mi obsesión ha

sido conocer los recovecos del entrenamiento, como

se ganaba fuerza, como se tonificaba y que cambios

fisiológicos se daban en el cuerpo para que estos

procesos tuvieran éxito. Después de muchos años de

estudios y grandiosos docentes de los que he

conseguido quedarme con lo mejor de cada uno de

ellos. He llegado a la conclusión de que el cuerpo

humano es único y exclusivo debiéndose tratar como

tal, de forma que para cada persona exista un plan exclusivo e intransferible.

Centrándonos en optimizar sus capacidades físicas con esta idea se crea BIO-TRAIN.

"Tu cuerpo es único, no dejes que lo traten diferente, apuesta por un sistema eficaz y

consigue tus objetivos"

Graduado en Ciencia de la actividad física y el deporte. Cursado: 2010-2014.

Máster en salud y actividad física por la UNIA. 2015/2016 .

Máster en Preparación física y readaptación física en Fútbol por la UPO.

2014/2015.

Experto en movimientos halterofilos por la universidad NSA National Academy

Sport "Vassil Levsky" Bulgaria.

Tecníco de actividades físicas y animación deportiva TAFAD por IES San Pablo

2008/2010 .

Experto en Prescripción de ejercicio fisico en salas fitness por FEDA. 2014.

Experto en Tonificación dirigida por FEDA. 2014.

Experto en Fundamentos biológicos de la motricidad humana por FEDA. 2014

JUAN CARLOS CORNEJO SÁNCHEZ

(COORDINADOR DE FISIOTERIAPIA)

Diplomado en fisioterapia desde el año 2009, desde

que entré en este maravilloso mundo de la

fisioterapia siempre he querido conocer más sobre

el funcionamiento, fisiología y anatomía de esta

maravillosa máquina llamada cuerpo humano, que

nunca deja de sorprenderme.

Esa inquietud y deseo por conocer y aprender más

sobre el cuerpo, me a llevado a estar en contínua

formación e investigación, estudiando diversas

técnicas y terapias ,de la mano de grandes

profesionales de este mundo, que me permitan abordar los problemas y lesiones de

cada persona y dar así una solución rápida y eficaz a cada paciente.

Diplomado en Fisioterapia. E.U. Fisioterapia Cursado años 2006/2009.

Curso de Experto en terapia manual en lumbalgias y ciáticas. Cursado : 2010-

2011.

Curso de Pilates aplicado para fisioterapeutas. Cursado : 2013-2014

Curso experto en Auriculoterapia. Cursado en 2015.

Experto en “ Fisioterapia Manual Osteopática ” ( Nivel I ) Cursado año 2011-

2012.

Experto en “ Fisioterapia Manual Osteopática “ ( Nivel II ) Cursado año 2012-

2013.

Experto en “ Fisioterapia Manual Osteopática “ ( Nivel III ) Cursado año 2013-

2014

Experto en “ Fisioterapia Manual Osteopática “ ( Nivel IV ) Cursando

actualmente.

Experto en Kinesiología. Año 2016

Experto en terapia miofascial instrumentada. Año 2016

Experto en Punción Seca en el Sindrome Miofascial. Año 2016.

GUILLERMO SANTOS SÁNCHEZ

(RESPONSABLE DE NUTRICIÓN)

graduado en Nutrición Humana y Dietética en 2016.

Me inicié en este ámbito ante la expectación que me creaba el aprender cómo conseguir el máximo rendimiento de los deportistas a través de la alimentación. Junto a la Nutrición deportiva, me formé en otros ámbitos como la Nutrición clínica y pediátrica. Al ser un mundo en constante cambio, y en el que día a día se descubre algo nuevo, estoy en constante formación.

Graduado en Nutrición Humana y Dietética. Universidad Pablo de Olavide, Sevilla. 2012-2016

Premio extraordinario a la mejor nota de la titulación de su promoción 2012-2016.

Máster oficial Universitario en Nutrición en la Actividad Física y el Deporte. Universidad Católica San Antonio de Murcia (UCAM). 2016-2017

Acreditación Cineantropométrica S.A.T.A I. 2014. Curso Acreditación Cineantropométrica ISAK I. 2016

Curso Prevención de la Obesidad Infantil. Escuela Andaluza de Salud Pública. Sevilla 2016.

Experiencia laboral en la Unidad de Nutrición del Real Betis Balompié y en el Área de Promoción de la Salud del Servicio de Asistencia a la Comunidad Universitaria (SACU). 2015-2016.

Participación, junto al Departamento de Nutrición y Bromatología de la Universidad Pablo de Olavide, en un proyecto de investigación sobre Educación Nutricional en el Centro Andaluz de Danza. 2014-2016

Tres áreas, un mismo objetivo: su salud.

-Bio-Fisio -Bio-Train -Bio-Nutri

Todo el equipo de Bio-Train nos volcaremos en las necesidades de cada cliente de

forma que las tres áreas estén relacionadas y en constante comunicación para un

abordaje integral de cada uno de nuestros clientes, de esta manera se dará un servicio

exclusivo haciendo que te sientas motivado y asesorado en todo momento por

grandes profesionales del sector.

Entrenamiento Personal: un lugar para mejorar tu salud y lograr tus objetivos.

Fisioterapia: Encontraremos solución a cualquier patología

Nutrición: Una buena alimentación es la base de todo

Readaptación: Si te caes nosotros te ayudaremos a levantarte

Rendimiento Deportivo: Supera tus límites con nosotros.

Valoración funcional y Biomecánica: El estudio de tu cuerpo y estructura, para

conocerte mejor.

Osteopatía: Equilibramos tu cuerpo para su correcto funcionamiento.

Entrenamientos en Grupo: Todos juntos podemos conseguir cosas increíbles.

BIO-FISIO

Nuestro equipo de fisioterapia le atenderá de manera individualizada con el fin de lograr

su recuperación

De la manera más eficaz. En nuestra área de fisioterapia encontrará una amplia

variedad de técnicas y tratamientos

Todas ellas destinadas a un mismo objetivo, su salud:

Fisioterapia deportiva.

Analizando la estructura y biomecánica de los tejidos y articulaciones que componen

nuestro cuerpo y entendiendo su correcto funcionamiento le ayudamos a prevenir

posibles patologías y a su recuperación y readaptación, en el caso de las ya instauradas.

Osteopatía

Basado en un abordaje holístico, promueve o recupera la homeostasia o equilibrio

mecánico del conjunto de los tejidos corporales musculoesqueléticos, nerviosos,

viscerales, circulatorios etc. Mediante la aplicación de técnicas manuales dirigidas a los

tejidos identificados como patológicos en el diagnóstico osteopático buscamos devolver

a las estructuras corporales su correcta movilidad y motilidad.

Kinesiología

Técnica Integradora y Holística, que utiliza las variaciones en la tensión muscular como

herramienta para equilibrar nuestra energía en todos los aspectos de nuestro cuerpo:

Físico, Biológico, Emocional o Espiritual.

A través del test muscular valoramos la calidad de respuesta de los distintos músculos.

Como los músculos están relacionados con distintos órganos y funciones del cuerpo

humano, y su respuesta no es adecuada si el sistema que lo alimenta –nervioso,

sanguíneo, linfático…– está bloqueado o sufre estrés. Así, a través de este examen

detectamos las áreas disfuncionales y las consecuencias que tiene esto sobre la salud del

paciente. Permitiéndonos realizar un tratamiento aún mas personalizado y siendo el

cuerpo del paciente a través de su respuesta quien nos indica que tratamiento es el mas

eficaz.

Vendaje neuromuscular y funcional.

BIO-TRAIN

No dejes que te lo cuenten y ven a probar con nosotros.

PROFESIONALIDAD Y ATENCIÓN

En la actualidad existen muchos centros dedicados al entrenamiento físico, ya sean

centros deportivos o gimnasios. El entrenamiento en estos centros es cada vez menos

dirigido y prácticamente sin la adecuada guía profesional para evitar posibles lesiones y

garantizar los máximos beneficios de su práctica. Ya sea por competición, por placer o

simplemente por mejorar su salud, un cliente debería de obtener este nivel de beneficio

en su práctica deportiva, de cara a ahorrar tiempo y evitar las malas prácticas que

pudieran derivar en algún tipo de daño físico. En nuestro centro somos conscientes de

esto y nos ponemos a disposición de los clientes para informarles y ayudarles con

nuestro conocimiento y formación. Además podemos ayudar a mejorar entre otros

problemas físicos; fibromialgia, problemas cardíacos, lesiones de ligamentos,

readaptación muscular.

Nosotros desde bio-train nos queremos desmarcar de los tópicos, no somos un

gimnasio, no somos un centro de fisioterapia, ni un centro de nutrición, somos un tres

en uno. Cada uno de las partes están conectadas, tratando a cada caso de manera

especializada y buscando la mejor solución, a su objetivo dolencia o enfermedad. Para

que pueda combinar estas tres parcelas y se sienta realmente atendido y diferenciado.

Por ello ponemos a su disposición una serie de profesionales de cada sector con una

gran experiencia en cada una de sus parcelas y una formación de postgrado para poder

ofrecer la mejor atención y individualización a cada uno de nuestros clientes.

Somos especialistas en tratamiento específico de enfermedades tales como

fibromialgia, artrosis, problemas cardíacos....... y todo tipo de enfermedades

relacionadas con la salud, de esta manera podemos ayudar a paliar el dolor y el

malestar causados por este tipo de enfermedades, ayudando día a día a

incrementar la calidad de vida de nuestros clientes.

Somos especialistas en rendimiento deportivo preparando de la manera más

específica a cada cliente para encontrar sus debilidades y conseguir que sean su

fortaleza, dando alcance a sus objetivos de manera eficaz. Para ello disponemos

de una serie de tecnología de cuantificación de carga y test para saber dónde está

el inicio y romper tus barreras.

Somos especialistas en readaptación física, de lesiones tanto musculares como

articulares, encontraras el mejor tratamiento para esas lesiones que no te dejan

vivir, podrás recuperarte de las lesiones que no consigues curar tomando

conciencia del origen del problema.

Tipos de entrenamientos.

Individual Exclusivo:

Tu eres el centro de las miradas, es un entrenamiento destinado a la persona de manera

directa, donde tendrás un profesional del fitness velando por ti en cada momento e

intentando exprimirte todo el potencial que llevas dentro.

-Compartido:

Siéntete parte de un grupo, esta modalidad es pensada en personas que no deseen

entrenar y prepararse solos. Donde podrán ir a entrenar con un profesional en nuestro

centro y nunca encontraras más de 5 personas por sesión de entrenamiento.

Fortaleciendo de este modo la indivudalizacion y la capacidad de entrenar bajo la atenta

vigilancia de nuestros monitores

-Por Grupos:

Trabaja en equipo alcanza objetivos comunes con tus compañeros y líbrate de la

pesadez de entrenar solo búscate 2 amigos mas como mínimo y prueba nuestros

entrenamientos en grupos, si no entrenamos todos no entrena nadie.

-Por Pareja:

Consigue tus objetivos junta a la pareja que tu decidas. Sentiréis que vais alcanzando

todo junto. Os ayudaremos para que os sintáis como en casa y alcancéis vuestros

objetivos de forma compartida.

BIO-NUTRI

No comas menos come mejor.

Hoy en día la relación entre una adecuada alimentación y el estado de salud está fuera de toda duda. Numerosos estudios han demostrado la importancia que tiene la alimentación en nuestra vida, afectando tanto a aspectos físicos como psicológicos.

Es bien sabido que una mala alimentación es un factor determinante para la aparición de multitud de enfermedades de riesgo como el sobrepeso, la obesidad, el infarto de miocardio, la diabetes y el colesterol. Por eso, los Sistemas de Salud de los países de nuestro entorno europeo incluyen la figura del profesional de la nutrición humana y dietética como agente líder encargado del manejo de los aspectos dietético-nutricionales de la población. A través de la nutrición podemos mejorar todos éstos factores de riesgo y disminuir las posibilidades de padecer dichas enfermedades.

Además, se ha demostrado que la correcta nutrición es la base fundamental para el logro de mayores resultados a nivel de la actividad física. El padre de la Nutrición deportiva, Ron Maughan, dijo:

“Una buena alimentación no va a convertir a un atleta mediocre en un campeón, pero las elecciones alimentarias pobres pueden convertir a un potencial campeón en un atleta mediocre”

En definitiva no debemos obviar que debemos comer de una manera correcta para lograr un estado óptimo de salud.

Es por ello que desde Bio-Train ponemos a vuestra disposición un servicio de nutrición y dietética que os asesorará y educará de forma individualizada para cumplir vuestros objetivos, bajo el control de grandes profesionales expertos en el sector.

Programas de pérdida de peso y porcentaje de grasa Corporal. Asesoramiento nutricional específico para cualquier deporte, incluyendo

deportistas no profesionales y profesionales, en función de sus objetivos. Análisis y seguimiento de composición corporal. Ganancia de masa muscular. Educación Nutricional. Asesoramiento Nutricional en distintas patologías. Programa especial obesidad infantil. Recuperación de peso. Control y asesoramiento de diferentes desórdenes alimentarios.

INSTALACIONES

LOCAL: C/CUEVA DE MENGA Nº10 BQ 4

SALA DE FISIOTERAPIA

EQUIPAMIENTO

EQUIPAMIENTO

BOSU CAMA ELASTICA

FOAM ROLLER

STEP

Mancuernas Sand bag

EQUIPAMIENTO

KETTLEBELL RIP 60 TRX

CUERDA DE COMBATE BALONES MEDICINALES ESPALDERA Y GOMAS

CAJON PLIOMETRICO PELOTAS Y AROS VIBRACIÓN

EQUIPAMIENTO

CICLO INDOR CINTA DE CORRER BICICLETA ESTATICA

ELIPTICA

CARDIO

DOMINADAS RACK

EQUIPAMIENTO

CESPED ARENA

EQUIPAMIENTO

CIENCIA APLICADA : BOSCO SISYSTEM Y ELECTRO ESTIMULACIÓN

MAQUINAS INERCIALES: YO-YO SQUAT Y VERSAPULLEY

DIRECCIÓN

Calle Cueva de Menga nº1 Bloque 4

E-mail: info@bio-train.es

Teléfono: 955121611

Área de Entrenamiento personal :

617309553

Área de Fisioterapia:

617309505