Dins Teu - Butlletí octubre 2013
of 6
Transcript of Dins Teu - Butlletí octubre 2013
-
8/14/2019 Dins Teu - Butllet octubre 2013
1/6
Benvolgut, benvolguda,
Qu s lautenticitat?
Per mi lautenticitat s intentar ser la millor versi de mi mateixa en tot moment,
seguir el meu cor lliurement.
Seria quelcom semblant a esculpir la meva prpia escultura. Si tots fssim mar-
bre, lautenticitat seria esculpir cadasc de nosaltres la millor figura que samagadins nostre!
Fcil? Difcil? Seguir el nostre cam des de la coherncia personal, donant el mi-
llor de nosaltres mateixos en tot moment segurament no s tasca fcil, per allu-
nyar-nos daqu sol ser sinnim de patiment. Nosaltres sempre escollim! I aques-
ta elecci depn de lequipatge emocional que portem, els aprenentatges adqui-
rits, les experincies viscudes, les creences que tenim,... Escollir assumint les
conseqncies de les nostres eleccions s part daquest procs daprenentatge i
creixement.
Vols ser autntic? Hi ha quelcom que tho impedeixi? Juguem al qu pas-saria si...? Qu hi tens a perdre si segueixes la teva intuci i aportes lateva prpia autenticitat?
De fet, qualsevol persona amb carisma que atrau i captiva s sinnim de persona
autntica i lliure.
Lautoconeixement s una eina clau en aquest cam. La introspec-ci personal s bsica per saber qui som, qu volem i cap on anem.
Qui ets tu? Vius com tagradaria viure? En cas que no, qu fas per canviarla teva situaci? Ets la millor versi de tu mateix? En quines coses et
sents autntic i nic? Com et sents quan aix passa? Hi ha algun mbitde la teva vida en el que tagradaria ser ms autntic? Quines accionsconcretes pots portar a terme en aquests mbits per fer sorgir aquesta au-tenticitat de dintre teu?
Lautenticitat
Espai de Creixement Personal
Nmero 4
Lautenticitat 1
Frase del mes 2
Petita activitat 2
Qu s la vida?2
Conte: Qui sc jo? 3
Cursos e-learning 4
Imatges i frases 6
Contingut:
Pellcula:
Yo, libre. Un viaje al
instante presente
http://www.sergitorres.es/
pelicula-y-videos.html
Director:David del Rosario
Protagonista:
Sergio Torres
Pellcula conscient que acom-panya a lespectador a mirar la
seva vida i la seva manera de
veure el mn.
Dins TeuDins Teu
Butllet_Octubre 2013
http://www.sergitorres.es/pelicula-y-videos.htmlhttp://www.sergitorres.es/pelicula-y-videos.htmlhttp://www.sergitorres.es/pelicula-y-videos.htmlhttp://www.sergitorres.es/pelicula-y-videos.htmlhttp://www.sergitorres.es/pelicula-y-videos.html -
8/14/2019 Dins Teu - Butllet octubre 2013
2/6
Petita activitat
Qu s la vida?
La vida s una oportunitat, aprofita-la.
La vida s bellesa, admira-la.
La vida s un somni, fes-lo realitat.
La vida s un repte, enfrontat-hi.
La vida s un deure, compleix-lo.
La vida s un joc, juga'l.
La vida s preciosa, mima-la.
La vida s riquesa, conserva-la.
La vida s amor, gaudeix-ne.
La vida s un misteri, desvetlla'l.
La vida s tristesa, supera-la.
La vida s un himne, canta'l.
La vida s un combat, accepta'l.
La vida s una tragdia, domina-la.
La vida s una aventura, arrossega-la.
La vida s felicitat, mereix-la.
La vida s la vida, defensa-la.
Mare Teresa de Calcuta
No pot impedir-se el
vent. Per es poden
construir molins.
Proverbi Holands
Pgina 2 D ins Teu Nmero 4
La libertad, Sancho, es uno de los ms preciosos dones que a los hombres
dieron los cielos; con ella no pueden igualarse los tesoros que encierran latierra y el mar: por la libertad, as como por la honra, se puede y debe
aventurar la vida.
Miguel de Cervantes a Don Quijote de la Mancha.
Frase del mes
Fes una llista de moments de la teva vida on has pres una decisi assumint-te el seucontrol i les seves conseqncies.Pots recordar lemoci que vas sentir en cadascun daquests moments? Pots perme-tret sentir aquesta emoci ara?Com et sents en aquest moment, qu tha aportat de positiu evocar aquest recordemocional?
-
8/14/2019 Dins Teu - Butllet octubre 2013
3/6
Conte: Qui sc jo?
Hi havia una vegada una nina de sal que, amb lafany de conixer-se i saber qui era, va re-
crrer milers de quilmetres de terra ferma, fins que un dia, per fi, va arribar al mar. Es va
quedar fascinada per aquella estranya massa mbil, totalment diferent de tot el que havia
vist, perqu simplement flua.
Qui ets tu?- va preguntar al mar, la nina de sal.
Entra i comprova-ho tu mateixa -li va contestar el mar.
I la nina es va ficar dins del mar. Per a mesura que shi endinsava, s anava desfent, i a la fi
no va quedar res de la seva forma de nina. Abans de desfer-se del tot, es va adonar que ja
no li importava qui era el mar, i una estranya sensaci de pau i gratitud la va envair i va ex-
clamar: Ara s qui sc!!!.
Relat dEcologia Emocional - Soler&Conangla
Els petits i insignificants passos que fas per millorar-
te com a persona, al mateix temps que millores els
teus vincles i el mn que habites; aquests petits i
insignificants passos sn els GRANS passos que
marquen la diferncia en la histria de la humanitat.
Roser Farrs.
Pgina 3 D ins Teu Nmero 4
-
8/14/2019 Dins Teu - Butllet octubre 2013
4/6
Lobjectiu de Dins Teu s acompanyar-te en el teu procs de creixe-
ment personal, ja sigui de forma individual o grupal, compartint espais
i territoris per crixer plegats i esdevenir ms conscients.
Sessions individuals dacompanyament
Grups de creixement personalCursos, tallers i xerrades
Espai de reflexi
Iniciatives generoses
Adreces dinters:
dinsteu.blogspot.com
www.fundacioambit.org
www.ecologiaemocional.org
Pas a pas es recrrer tota una
vida.
Contacte:
mail: [email protected]
Confia, flueix i viu!
Espai de Creixement Personal
OBERTA LA MATRCULA. Inici 15 doctubre
CURSOS E-LEARNINGINSTITUT DECOLOGIA EMOCIONAL
CURS BSIC DECOLOGIA EMOCIONAL(20 HORES)
http://www.ecologiaemocional.org/ca/elearning/cursos/ecologia-emocional-curs-basic
CURS DE LA CASA DE LES EMOCIONS (40 HORES)
http://www.ecologiaemocional.org/ca/elearning/cursos/curs-la-casa-de-les-emocions
Opinions dalumnes daltres edicions:
http://www.ecologiaemocional.org/ca/elearning/opinions-alumnes
http://www.ecologiaemocional.org/ca/elearning/cursos/ecologia-emocional-curs-basichttp://www.ecologiaemocional.org/ca/elearning/cursos/ecologia-emocional-curs-basichttp://www.ecologiaemocional.org/ca/elearning/cursos/curs-la-casa-de-les-emocionshttp://www.ecologiaemocional.org/ca/elearning/cursos/curs-la-casa-de-les-emocionshttp://www.ecologiaemocional.org/ca/elearning/opinions-alumneshttp://www.ecologiaemocional.org/ca/elearning/opinions-alumneshttp://www.ecologiaemocional.org/ca/elearning/opinions-alumneshttp://www.ecologiaemocional.org/ca/elearning/cursos/curs-la-casa-de-les-emocionshttp://www.ecologiaemocional.org/ca/elearning/cursos/ecologia-emocional-curs-basic -
8/14/2019 Dins Teu - Butllet octubre 2013
5/6
Como somos nosotros, as es el mundo. Podemos elegir ser parte del pro-blema o formar parte de la solucin de la humanidad.Soler&Conangla
Para ms informacin o inscripcin:
www.ecologiaemocional.org
ECOLOGA EMOCIONAL:
CURSO BSICODATOS GENERALESCursode 20h
Modalidad: e-learning
Importe: 95 euros
Inicio: 15 de octubre
Duracin del curso: 2 meses
Curso reconocido en 20 horas de Formacin Continuada de Profesorado
por el Departament dEnsenyament de la Generalitat de Catalunya.
DESCRIPCIN DEL CURSO Y OBJETIVOS:
Curso de ecologa emocional bsico que ofrece unavisin panormica sobre el concepto, sus orgenes,su metodologa y sus reas de aplicacin.
Con el curso se pretende:
- Dar a conocer la ecologa emocional, y ofrecer una visin
panormica de lo que abarca, de forma sencilla y prctica,
para despus poder profundizar en otros cursos ms espe-
cializados del tema.
- Mover a la reflexin-accin para el autoconocimiento y el
crecimiento personal.
- Proporcionar estrategias bsicas de gestin emocional.
CURSO:
LA CASA DE LAS EMOCIONESDATOS GENERALES
Curso de 40hModalidad: e-learningImporte:225 euros
Inicio: 15 de octubre
Duracin del curso: 4 meses
Curso reconocido en 40 horas de Formacin Continuada de Profesorado
por el Departament dEnsenyament de la Generalitat de Catalunya.
DESCRIPCIN DEL CURSO Y OBJETIVOS:
El curso est compuesto por ocho unidades didc-ticas. En cada una de ellas se tratan dos afectos(emociones, sentimientos, valores) que compar-
ten un mismo hbitat.
Con el curso se pretende:
- Tomar conciencia de que determinados afectos compar-
ten los mismos recursos.
- Reflexionar sobre la gestin que podemos hacer con
ellos.
- Conseguir herramientas y recursos para poder hacer una
mejor gestin de nuestras emociones.
Inicio: 15 de octubre de 2013
mailto:[email protected]:[email protected]://www.ecologiaemocional.com/http://www.ecologiaemocional.com/http://www.ecologiaemocional.com/instituto-ecologia-emocional/elearning/ecologia-emocional-curso-basico.htmlhttp://www.ecologiaemocional.com/instituto-ecologia-emocional/elearning/ecologia-emocional-curso-basico.htmlhttp://www.ecologiaemocional.com/instituto-ecologia-emocional/elearning/ecologia-emocional-curso-basico.htmlhttp://www.ecologiaemocional.com/instituto-ecologia-emocional/elearning/ecologia-emocional-curso-basico.htmlhttp://www.ecologiaemocional.com/instituto-ecologia-emocional/elearning/ecologia-emocional-curso-basico.htmlhttp://www.ecologiaemocional.com/instituto-ecologia-emocional/elearning/ecologia-emocional-curso-basico.htmlhttp://www.ecologiaemocional.com/instituto-ecologia-emocional/elearning/ecologia-emocional-curso-basico.htmlhttp://www.ecologiaemocional.com/mailto:[email protected] -
8/14/2019 Dins Teu - Butllet octubre 2013
6/6
Dins TeuEspai de Creixement Personal
La utopia est a l'horitz. Faig dues passes, ella s'allunyaLa utopia est a l'horitz. Faig dues passes, ella s'allunya
dues passes i l'horitz fa deu passes ms. Llavors per a quedues passes i l'horitz fa deu passes ms. Llavors per a que
serveix la utopia? Doncs per aix, serveix per caminar.serveix la utopia? Doncs per aix, serveix per caminar.
Eduardo GaleanoEduardo Galeano
Imatges i frases
Una abraada, Roser
