"Desarrollando tu Inteligencia emocional"

Victoria Gamboa

Victoria Gamboa

Las emociones son TENDENCIAS INNATAS AUTOMATICAS

El sistema límbico

El neo córtex

Tenemos 2 mentesMente emocional

Es automática y rápida

Sacrifica exactitud x velocidad

Asociativa, no discrimina Fuerte sensación de certeza

Mente racionalEs más lenta x que duda Conecta causa-efecto,Requiere evidencia. Cuando se anticipa,la emoción es más compleja: por ejemplo la vergüenza o laprudencia

Victoria Gamboa

Es somática Es conversadora

funciones

emocional• Ejecuta todas mis

rutinas• Allí están mis modelos

mentales del mundo escucho, elijo, comprendo, lloro, río, me caso , me voy y ……

• Allí está la atención refleja

• Es rapidísima

racional

• Allí está el autocontrol • la disciplina, la voluntad• la decisión selectiva, • la posibilidad de aprender

nuevos modelos, la conciencia de mí mismo, la reflexión, la deliberación, la planificación. Es muy informada y conversadora

• Es más lenta4

LA MUSA EL EDITOR

Inteligencia emocional

Victoria Gamboa