Dependencia emocional Test

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TDE Datos Generales Edad: Sexo: Estado Civil: ¿Mantiene una relación amorosa?: Sí. Tiempo de Relación ___________ (meses) No. Desde hace ___________ (meses) El test que se le presenta a continuación está elaborado para evaluar la forma en que lleva Ud. sus relaciones amorosas. Para contestar los ítems propuestos marque con una “X” en solo uno de los cuadros ubicados a la derecha de cada proposición, siendo las posibles respuestas “Nunca”, “Raras veces”, “Algunas veces”, “Muchas veces” y “Siempre” que están abreviadas bajo la siguiente forma: Nunca: N Raras veces: RV Algunas veces: AV Muchas Veces: MV Siempre: S Se le pide por favor que lea detenidamente los ítems propuestos y trate de desarrollarlos con toda sinceridad, tomando en cuenta que no debe detenerse demasiado tiempo en cada uno de ellos y considerando su confidencialidad. FRECUENCIA ÍTEM N RV AV MV S 1 Me aterra la idea de separarme de él/ella. 2 Tengo miedo que se canse de mí. 3 Temo quedarme sin la compañía de mi pareja. 4 Me es indispensable tener una relación amorosa. 5 Creo que si él/ella me dejara, mis ganas de vivir se irían también. M F

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TDE

Datos GeneralesEdad:Sexo: FM

Estado Civil: Mantiene una relacin amorosa?: S. Tiempo de Relacin ___________ (meses)No. Desde hace ___________ (meses)El test que se le presenta a continuacin est elaborado para evaluar la forma en que lleva Ud. sus relaciones amorosas. Para contestar los tems propuestos marque con una X en solo uno de los cuadros ubicados a la derecha de cada proposicin, siendo las posibles respuestas Nunca, Raras veces, Algunas veces, Muchas veces y Siempre que estn abreviadas bajo la siguiente forma: Nunca: NRaras veces: RVAlgunas veces: AVMuchas Veces: MVSiempre: S

Se le pide por favor que lea detenidamente los tems propuestos y trate de desarrollarlos con toda sinceridad, tomando en cuenta que no debe detenerse demasiado tiempo en cada uno de ellos y considerando su confidencialidad.

FRECUENCIA

NTEMNRVAVMVS

1Me aterra la idea de separarme de l/ella.

2Tengo miedo que se canse de m.

3Temo quedarme sin la compaa de mi pareja.

4Me es indispensable tener una relacin amorosa.

5Creo que si l/ella me dejara, mis ganas de vivir se iran tambin.

6Evado cualquier confrontamiento que ponga en riesgo mi relacin.

7Sera capaz de todo para que permanezca a mi lado.

8Creo que, a pesar de los conflictos, no me separara de su lado.

9Creo que si l/ella terminara la relacin, yo no dejara de intentar reanudarla.

10Estoy indispuesto a romper con l/ella, aunque me haga dao.

11Creo que si mi pareja me deja, mis planes de formar una familia no se cumpliran.

12Pienso que, intelectualmente, es ms hbil que otros.

13Creo que no hay problema que l/ella no pueda resolver.

14Pienso que, corporalmente, es perfecto(a).

15Creo que otras personas anhelan tener su figura.

16Pienso que sera el/la padre/madre perfecto(a).

17Pienso que es la nica persona que podra amarme sinceramente

18Creo que pierdo el sentido del tiempo a su lado.

19Creo que sus errores tienen justificacin.

20Creo que es el complemento perfecto de mi vida.

21Temo que no sea lo suficientemente bueno(a) para l/ella.

22Necesito ms cario del que l/ella me da.

23Pienso que la atencin que l/ella me brinda es insuficiente.

24Me desagrada verlo(a) entretenido(a) con alguien ms.

25Me disgusta que priorice su atencin en otras situaciones que no sea yo.

26Creo indispensable que l/ella se comunique diariamente conmigo.

27Necesito ms detalles de los que l/ella me da.

28Le incito a renunciar a sus familiares por m.

29Quiero que anteponga su preferencia por m ante sus amigos.

30Necesito pasar ms tiempo con l/ella que con cualquier otra persona.

31Siento la necesidad de estar en constante comunicacin con l/ella.

32Creo que cuando no soy capaz de ayudarlo, me enojo demasiado.

33Interrumpo mis tareas diarias por las de l/ella.

34Empleo un excesivo esfuerzo en los detalles que le brindo.

35Creo que la disponibilidad de mi tiempo depende de sus quehaceres.

36Es ms importante para m estar con l/ella que con mi familia.

37Lo(a) antepongo a mis amigos.

38Cuando discuto con mi pareja, soy el/la que cede en la reconciliacin.

39Prefiero no expresar mi desacuerdo ante un problema, para no incomodarlo(a).

40Disculpo fcilmente las ofensas que me hace.

41Sus decisiones son ms acertadas que las mas.

42Creo que mi pareja tiene la ltima palabra en una discusin.

43Prefiero complacerlo(a) en sus gustos y desplazar los mos.

44Creo que sin l/ella no soy capaz de alcanzar mis metas.

45Creo que no puedo comunicarle fcilmente lo que pienso y siento.

46Equivocarme con l/ella presente me produce un gran terror.

47Necesito de l /ella para tomar una decisin.

48Me siento culpable cuando algo sale mal acerca de nuestra relacin.

49Pienso que no puedo hacer bien las cosas si l/ella no est presente.

50Su cario es necesario para sentir que valgo algo.

51Creo que soy tan defectuoso(a) que no puedo hacerlo(a) feliz.

52Me entristezco demasiado cuando l/ella no est a mi lado.

53Creo que cuando l/ella no est le falta motivacin a lo que hago.

54Creo que mi felicidad depende de si estoy o no con l/ella.

55Me falta confianza para hacer las cosas si l/ella no est

56Me siento incapaz de controlar mis grandes deseos de verlo(a).

57Mi estado de nimo depende exclusivamente del cmo se encuentra mi relacin.