DATOavisos Las Condes - Vitacura 43 2010

Juan Falcón

“Las mujeres son muy compLicadas”

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N º 4 3 L a s C o n d e s - V i t a c u r a / 4 0 . 0 0 0 e j e m p l a r e s

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Los cursos están conformados por un máximo de 24 alumnos por sala lo que permite la entrega de una educación personalizada, además las aulas cuentan con equipamiento audiovisual para realizar clases más didácticas y entretenidas. Poseen multicanchas y la implementación necesaria para el desarrollo de varias disciplinas, lo que es complementado con las instalaciones de un estadio cercano al colegio.

“Buscamos formar alumnos seguros de sí mismos, líderes positivos y espíritu deportivo, con una fuerte formación valórica basada en la perseverancia, responsabilidad, honestidad y solidaridad. Con familias comprometidas, conscientes y responsables con el proceso educativo de su hijo”, destaca su directora.

DATO AVISOS / publirreportaje

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The Southland SchoolP E R S E V E R A N C I A , R E S P E T O E I N T E G R A C I Ó N

a formación de personas con una sólida preparación académica, valórica y deportiva es el objetivo fundamental de este colegio cuyos

alumnos egresan con el sello de personas íntegras, seguras de sí mismas, capaces de contribuir de manera activa en la sociedad.

“Nuestro quehacer diario está orientado a desarrollar en nuestros alumnos la perseve-rancia, como pilar principal en el logro de los objetivos que se propongan.

También debemos destacar nuestro énfasis en el deporte como plataforma fundamental en la educación, desarrollando el respeto, la disciplina y el trabajo en equipo”, destaca Francisca González Ibar Directora The Southland School.

De igual forma el inglés es una herramienta de vital importancia de enseñar a los alumnos, es por esto que gran parte de las actividades están orientadas al desarrollo de éste.

Consulta por las vacantes

disponibles para el año 2011. Más

información para inscripción y

colegiatura en

www.thesouthlandschool.cl

o visítalos en Vitacura 9019.

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Revista Nº 4326 de Octubre 2010 Editora:Carola Gómez Periodistas:Carolina OyeJessica RamosMichelle BolomeyNáyade BerriosNicolás Sánchez Diseño y Diagramación:Luis Román Diseño de Avisos:Carol Lara Fotos: Vivi Peláez Revista Dato Avisos es editada por Publicaciones Lo Castillo S.A.Cerro Colorado 5240 / Torres de Parque II, piso 8 BLas Condes / Santiago - Chile Representante Legal:Fernando Param Gerente Comercial:Francisco J. Gómez

Informaciones Generales:7514800

Impreso en:R.R. Donnelley Chile Ltda.Que sólo actúa como impresor.

SaludTrauma Ocular. Pág. 18

CocinaEl saludable verdePág. 26

Juan Falcón

“Las mujeres son muy complicadas”Pág. 6

FamiliaFlores de

Bach en mascotas.

Pág. 19

Especialtratamientos reDUCtivos Pág. 12

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Los cursos están conformados por un máximo de 24 alumnos por sala lo que permite la entrega de una educación personalizada, además las aulas cuentan con equipamiento audiovisual para realizar clases más didácticas y entretenidas. Poseen multicanchas y la implementación necesaria para el desarrollo de varias disciplinas, lo que es complementado con las instalaciones de un estadio cercano al colegio.

“Buscamos formar alumnos seguros de sí mismos, líderes positivos y espíritu deportivo, con una fuerte formación valórica basada en la perseverancia, responsabilidad, honestidad y solidaridad. Con familias comprometidas, conscientes y responsables con el proceso educativo de su hijo”, destaca su directora.

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The Southland SchoolP E R S E V E R A N C I A , R E S P E T O E I N T E G R A C I Ó N

a formación de personas con una sólida preparación académica, valórica y deportiva es el objetivo fundamental de este colegio cuyos

alumnos egresan con el sello de personas íntegras, seguras de sí mismas, capaces de contribuir de manera activa en la sociedad.

“Nuestro quehacer diario está orientado a desarrollar en nuestros alumnos la perseve-rancia, como pilar principal en el logro de los objetivos que se propongan.

También debemos destacar nuestro énfasis en el deporte como plataforma fundamental en la educación, desarrollando el respeto, la disciplina y el trabajo en equipo”, destaca Francisca González Ibar Directora The Southland School.

De igual forma el inglés es una herramienta de vital importancia de enseñar a los alumnos, es por esto que gran parte de las actividades están orientadas al desarrollo de éste.

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Juan Falcón

“Las mujeres son muycomplicadas”

Luego de vivir un complicado episodio con su ex pareja,el actor fue absuelto de las acusaciones de violencia.

Por Náyade Berríos A. / Fotos Vivi Peláez

anchero y espontáneo camina por los pasillos de Canal 13, Juan Falcón. Saluda a todos. Y se sonríe con varios también. Se sabe estimado, y

siente constantemente el cariño del público. De hecho esta entrevista fue interrumpida más de alguna vez por un par de señoras que lo esperaban pacientemente por un autógrafo. Hace poco el actor, estuvo en su tierra natal, una visita fugaz, para ver a su madre y tomar energías para comenzar con los proyectos del segundo semestre. Lo que no intuía Falcón era lo movido que partiría esta parte del año por las acusaciones de violencia intrafamiliar de parte de su ex pareja…

Sin embargo, esta entrevista ocurrió antes de las consabidas acusaciones. Frente a las que Canal 13 prefirió guardar silencio, por tratarse de aspectos personales de la vida de Juan. Al conocerse el hecho de que su ex pareja, Tamara Primus, retiró la demanda, fue absuelto de las acusaciones de violencia y sintió de inmediato el apoyo de varios colegas y amigos actores.

Dato avisos / entrevista

C

¿Extrañas Cuba después de más de veinte años en Chile?

Es que voy cada vez que puedo, así es que cuando tengo añoranza, me pego una arrancadita para estar en mi tierra, con mi madre, familia…

¿Cómo fue el reencuentro con tu mamá?

Cariñoso…voy todos los años a verla. Y llego más cansado de lo que voy, pero me desconecto bastante. Tengo dos hermanas allá, varios sobrinos y familia que prácticamente ni conozco… porque ya son muchos años en Chile.

¿Nunca intentaste traer a tu familia?Hace cinco o seis años traje a mi madre,

la intención era que se quedara, que se ambientara…pero le vino un preinfarto y ella optó por volver. Obviamente por la poca facilidad en términos de salud del país. Fue la última vez que pudo venir.

¿Tus hijos te acompañan cuando viajas?

Esta vez no. Pero cuando ellos están de vacaciones y se puede, los llevo.

¿Cuál es tu secreto para mantener una relación?

Las mujeres son muy complicadas (ríe). No hay métodos, porque cada persona es un mundo aparte. Pero, definitivamente, la base de una buena relación es una mejor comunicación junto con la lealtad para mantener la armonía.

¿Cómo te llevas con tus ex parejas?Yo me llevo muy bien con ellas y entre

ellas se llevan muy bien, también.

¿Tienen comunicación entre ellas?Sí, si. De hecho ahora una de mis hijas se

quedó con la mamá de otra de mis hijas ya que su actual marido tuvo un accidente en el extranjero.

¿Y cómo logras eso?No es tan difícil de lograr, me interesa

tener una relación fluida con ellas por el bienestar de mis hijos. Siempre pienso en ellos, no quisiera que la pasen mal por cosas no resueltas de los padres, eso sí que es muy injusto.

¿Cuál es tu don oculto, que hoy te gustaría develar?

Me gusta mucho cocinar, y hay varios platos que me quedan muy bien. Disfruto creando cosas nuevas, me gusta el ambiente que se genera en la cocina de una casa, un ambiente familiar, cálido. Quizás busco un poco volver a la infancia a través de los sabores y aromas.

PoLítiCamente inCorreCto¿Cómo evalúas el momento político

por el que está pasando Cuba?Para hacerse una visión clara y personal

de la situación política de Cuba, siento que hay que vivir allá, en ese sentido me sentiría un patudo de opinar lo que vive la gente en Cuba viviendo hace tanto en Chile. Allá la gente opina mucho y tiene las cosas claras. Yo soy de izquierda.

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No salgo de mi casa sin: ducharme, aunque vaya a

comprar el pan.

Mi pelo sólo en manos: mías.

Dato avisos / entrevista

¿Qué te parece la llegada de un grupo de disidentes cubanos a Chile? ¿Estás de acuerdo con este tipo de medidas del Gobierno?

Sí, si supe de eso y ¡Uff! hay tantos chilenos que necesitarían de esas subvenciones del Estado… No, no me parece, es una maniobra política más de este Gobierno, pero…

¿Pero…?Cuando hablo de política soy tan pesado y

categórico que prefi ero no hablar de ella.

No obstante, es bueno que des tu opinión como personaje público…

Pero mi opinión no es políticamente correcta.

¿Cómo se generó la opción de conducir programas?

Fue la Katty Kowaleczko quién propuso que yo pudiese participar de programas. Y en el docureality no es una conducción yo voy a participar y compartir con la gente. Es bueno experimentar cosas nuevas.

¿Te sacaste el prejuicio de que los chilenos son fomes para celebrar?

No, el chileno es bueno para festejar, busca cualquier motivo para celebrar; si se le cae el diente al niño chico, ya está armando una celebración, el tema pasa por un tema de personalidad, en cómo lo hacen, que son como dicen acá más quitados de bulla…pero eso hasta por ahí no más.

¿Tú cómo festejas?Con harta gente, mucha música y buena

comida, me gusta ver a la gente pasarlo bien.

¿Cómo te tomas el apelativo de galán maduro?

Me da lo mismo, ya te marcaron así y uno juega con eso. Así funciona este medio, la gente no se da el tiempo de probar cosas o papeles distintos.

¿Sientes que aún tienes deudas pendientes en tu carrera?

Siempre pienso en eso, uno nunca está conforme con lo que ya ha hecho. Siempre el desafío actoral está dando vueltas en la cabeza. Otra cosa que me gustaría es hacer un programa de cocina, quizás ser un conductor más que un puente.

mi agenda Para Comer afuera: Me gusta harto la carne, mi favorito es “Las Carnes

de Morandé” (Echaurren 406. Tel 6891178) Pero también disfruto mucho de los pescados y mariscos de “Marcoa Restaurant” (Bulnes 545, San Bernardo).

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a fitoterapia puede realizar un aporte significativo en el manejo del sobrepeso y la obesidad. Conoce sus beneficios.

Se acerca el verano, y para muchos el problema de la obesidad y el sobrepeso comienza a “pesar” más de la cuenta. Los abultados chalecos y abrigos se van dejando de lado, y aparece frente al espejo la preocupante realidad nacional, de acuerdo a la Estrategia Global contra la Obesidad, iniciativa de la Organización Mundial para la Salud, para fines de este año habrá en nuestro país más de 4 millones de obesos y más de 6,5 millones de chilenos con sobrepeso.

El problema del sobrepeso y la obesidad no se restringe, lamentablemente, sólo a un tema de “imagen”, sino que está asociado a las denominadas enfermedades crónicas no transmisibles, como las cardiovasculares y la diabetes; que también van en aumento en nuestro país.

En este contexto, cada día es más relevante el aporte de las plantas medicinales en el tratamiento de estos trastornos. “Desde una simple infusión de té de hierbas después de las comidas hasta los actuales productos fitoterápicos han contribuido a formar un arsenal de productos naturales que pueden ayudar al bienestar del paciente”, afirma Orlando Araneda, químico-farmacéutico especializado en el desarrollo de productos fitoterapéuticos y conferencista del 7º Congreso Internacional de Medicinas Complementarias, realizado en Santiago el 22 y 23 de octubre y organizado por la Escuela Internacional Medicina y Cultura Oriental (EIMCO).

La fitoterapia, asegura Orlando Araneda, se ha convertido en una alternativa real y eficaz para el tratamiento de estas enfermedades porque “es una medicina suave, con un amplio margen terapéutico, muy pocos efectos secundarios y al alcance de cualquier bolsillo”.

En el ámbito de la obesidad, el especialista explica que las plantas utilizadas en su tratamiento actúan en distintos niveles

del tubo digestivo impidiendo la absorción de ácidos grasos e hidratos de carbono, mejorando los parámetros sanguíneos del colesterol, triglicéridos y glucosa, y activando la quema de grasas a través de la lipogénesis y lipólisis en el tejido graso.

Es relevante destacar que todos estos productos deben ser recetados por profesionales de la salud debidamente formados y certificados en fitomedicina.

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Dato avisos / tema especial

Plantas medicinalesaliadas naturales para alcanzar nuestro peso ideal

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Plantas medicinalesAlcachofas

AlfalfaApio

Papaya

EspárragosPepinosCebolla

Ajo

LinazaPiñaNoni

Coliflor

Recuerda que estas plantas no son milagrosas debes acompañarlas de una dieta baja en calorías y grasas saturadas, además de realizar ejercicio en forma periódica. Y lo principal, consulta a tu médico antes de iniciar cualquier acción.

¿Qué plantas utilizar?Entre las propiedades de las plantas para

ayudarnos a bajar de peso se encuentran:

Cola de caballoManzanilla

Té rojo

Té verdeOrtigaSaúco

SalviaLaurelAbedul

Agüitas de:


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Mitos y verdadesde un vientre plano

si le preguntas a un grupo de mu jeres que les gustaría mejorar de su cuerpo, casi todas te dirían que quisieran tener un vientre plano

como una tabla.

Existen muchos mitos de este tema, de lo que realmente sirve y lo que es falso. Expertas en el tema de la belleza Karen Barker, dueña de Corpobello,

entrega algunos consejos para que descubras cómo lograr un abdomen recto.

POSTURA. Si te paras mal y caminas con el abdomen abultado estarás creando un abdomen más grande.

Esto es probablemente el consejo más importante: Contrae el estómago y camina con él contraído.

S Í N D R O M E PREMENSTRUAL. Puede ocasionar una gran retención de líquidos que pueden

remontar la báscula hasta dos kilos más. En esa etapa de tu ciclo menstrual debes beber mucha agua, reducir el consumo de sal y de alcohol, y apostar por la ingesta de ensaladas y verduras como el apio, el pepino, los espárragos, la espinaca, que te ayudarán a eliminar el exceso de líquidos.

Beber 2 litros de agua diario. Los estudios recientes nos demuestran que al ingerir menos agua

los depósitos de grasa aumentan. El agua suprime el apetito y ayuda al cuerpo a metabolizar la grasa acumulada.

ABDOMINALES. Realizar abdominales no ayudan a eliminar la grasa. Es importante hacer ejercicios

abdominales, pero estos deben estar bien hechos para conseguir resultados. Hacer abdominales sólo sirve para endurecer el vientre, para tonificarlo. Sin embargo, si se desea perder la tan odiada grasa abdominal, lo que debes hacer es ejercicio aeróbico. Es decir, caminar a paso ligero, correr, bicicleta, bailes, etc.

EL ESTRÉS AUMENTA LA BARRIGA. Estudios científicos han comprobado que mujeres delgadas que

sufren de niveles altos de estrés; altas y bajas en su estado de ánimo, son vulnerables a acumular grasa en el área abdominal. Estas mujeres también presentan niveles altos de la hormona cortisol. Como reacción esta hormona causa la acumulación de grasa en el abdomen. El yoga ayuda a bajar el nivel de estrés, además algunos ejercicios son muy buenos para el abdomen y mejorar nuestra postura.

Tratamientos reductivos. Son los más requeridos por las mujeres, con resultados visibles en poco tiempo,

debido a que actúan directamente sobre esas zonas de tu cuerpo que quieres perfilar. Lo que logran es reducir centímetros, marcar la cintura y modelar abdomen.

ALIMENTOS DIETÉTICOS. La mayoría de las veces el vientre hinchado se produce por dietas con excesivo consumo de fibra, pues aunque comer fibra es bueno para tener una dieta equilibrada, el consumo exagerado da origen a una fermentación aeróbica (fermentación en presencia de oxígeno),

que provoca gases en nuestros intestinos. También la mala masticación, comer o hablar muy deprisa tragando mucho aire y otros malos hábitos como el consumo de bebidas gaseosas, aunque sean light hinchan, pues la gran cantidad de gas que tienen afectan a nuestro organismo. Físicamente se traduce en un aumento del volumen del abdomen. Las mujeres dicen que en la mañana el pantalón les cierra y que en la tarde tienen la necesidad de aflojar el cinturón o de desabrochar el botón, para sentirse mejor.


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Conocida también como coceduras, esta dermatitis se produce por el roce del cuerpo del bebé con el pañal húmedo o, incluso, sucio durante demasiado tiempo. Para evitar la dermatitis del pañal, se recomienda cambiar el pañal con frecuencia, si es posible en el momento justo en que acaba de orinar o defecar. Además es conveniente, después de limpiarlo, agregar una crema humectante.

EmuLine Emugloss Pomada Protectora y Humectante ha sido especialmente desarrollada para reparar, reconstruir y proteger la delicada piel del bebé. Posee Aceite de Emú, ácidos oleico y linoléico entrega una acción humectante y emoliente extrema que forman una película protectora sobre la piel del bebé.

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Lla solución para olvidarse de esos molestos rollitos. Reducen las adiposidades localizadas en abdomen, cadera, cintura, muslos, glúteos y brazos, por medio de la Termoterapia, que consiste en la aplicación localizada de calor, con moderna aparatología. Como parte del programa se continúa con masajes reductivos, los que son un excelente refuerzo para movilizar las grasas y eliminar toxinas. Se acompañan de sesiones de electrofísico que devuelven la tonicidad muscular y que junto a una dieta mejoran los resultados, visibles en menos de un mes y medio. Los programas son previos a una completa evaluación gratuita con hora. Corpo Bello, 12 sesiones a $150.000. Av. 11 de Septiembre 2214 Of. 103, (Metro los Leones), Providencia. Tel: 3351807 / www.corpobello.cl

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si el verano dejo algunos kilitos de más o bien quieres recuperar tu forma existen distintas alternativas.

caviTaciónSe considera como una alternativa a la lipoescultura. Con sus ondas

ultrasónicas de baja frecuencia produce microscópicas burbujas que rompen las membranas de los adipositos sin alterar el tejido que está a su lado. Con este sistema logras pérdida de peso, pérdida de volumen, disolución de la masa grasa, y los resultados son visibles desde la primera sesión. No es una técnica invasiva, no requiere anestesia, no tiene efectos colaterales, es indoloro, la grasa se elimina por un proceso natural y no volvería a aparecer. Las sesiones duran alrededor de 30 minutos. IV Centenario 778, Gimnasio Leblon, Las Condes. Tels: 7172061 / 9-5390662.

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urgenciaA recuperar la figura previo

a las vacaciones, aún tienes tiempo. Los tratamientos intensivos podrían dejarte como estabas o incluso mejor. Con algunas sesiones de endermologie (técnica que utiliza un equipo de alta tecnología francesa que permite eliminar la celulitis y modelar el cuerpo), masajes, calor, electroestimulación y ultrasonido, dependiendo de las necesidades de cada persona, post evaluación, se logran excelentes resultados. Además, realizan orientación nutricional, factor clave para obtener resultados y mantenerlos. Enderlaser. www.enderlaser.cl

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Ayuda a reestructurar los patrones celulares.

También existe celuderm que ayuda a eliminar la celulitis rebelde. Y si quieres algo rápido existe una tratamiento de shock reductivo, son 10 sesiones por $158.000. con la proteína para eliminar el abdomen abultado.

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Dato avisos / vitrinas

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Antioxidantesy sus beneficiosucho se escucha hablar de productos que tienen antioxidantes, pero ¿qué son? Los antioxidantes son compuestos que

se encuentran en muy pequeñas cantidades en los alimentos y protegen al organismo del daño producido por agentes oxidantes, como los rayos ultravioletas, la polución ambiental, sustancias químicas presentes en los alimentos, etc.

Desde hace más de treinta años, los antioxidantes de origen natural se asocian con su acción protectora en la prevención de diversas enfermedades identificadas como patologías por estrés oxidativo. “Estas enfermedades se ocasionan por el efecto venenoso del oxígeno el que, al transformarse en radicales libres en nuestro propio organismo, inicia procesos de oxidación no controlados que dañan funciones celulares,

conduciendo potencialmente al desarrollo de una o de varias enfermedades”, señala Samuel Durán, Nutricionista, Magíster en Nutrición y Alimentos de la Universidad Autónoma de Chile.

De esta manera, algunas enfermedades tienen importantes componentes derivados del estrés oxidativo como enfermedades cardiovasculares y cerebro vasculares, algunos tipos de cáncer (hepático, gástrico, de colon, próstata), enfermedades del sistema nervioso como el Alzheimer y el Parkinson, la diabetes tipo 2 y también las cataratas.

¿Dónde podemos encontrarlos?Una gran diversidad de alimentos de

origen vegetal, tanto en su estado natural como procesados, contienen antioxidantes naturales. Las frutas y las verduras son la

principal fuente dietaria de antioxidantes; el chocolate es otra interesante fuente, y también el café, que presenta actividad antioxidante que no sólo se debe a los compuestos polifenólicos sino que también a la presencia de cafeína y compuestos derivados del tostado. Asimismo, el té, en sus diferentes formas de consumo (té verde, Oolong y té negro), contiene una alta concentración de antioxidantes; y no podemos dejar de mencionar el vino tinto como una fuente importante, el cual debe ser consumido con moderación.

“Pero cuidado, porque se recomienda manejar con cuidado los niveles de antioxidantes en la dieta: una cantidad excesiva podría interferir con las funciones protectoras de la apoptosis y aumentar el crecimiento tumoral.- Así, es importante que el consumo de antioxidantes provenga preferentemente de alimentos y no de suplementos, para lograr un equilibrio adecuado en el organismo”, advierte el docente de la Universidad Autónoma de Chile.

¿Consumimos los chilenos suficientes

antioxidantes?Las frutas y verdura constituyen un importante

aporte de antioxidantes, pero los chilenos presentamos un bajo consumo, cercano a los 160 gramos/día (y lo recomendable son 400 gramos de frutas y verduras diarias). Así, es de suma importancia preocuparse por mantener una adecuada alimentación, esencial para mantener las defensas antioxidantes y la principal vía de ingreso de los compuestos antioxidantes al organismo.

¿actúan de igual manera en hombres y

mu jeres?No existen diferencias en las

necesidades de antioxidantes entre mujeres y hombres, sí entre fumadores y no fumadores, y también entre quienes realizan deporte de forma frecuente y los sedentarios.

igual manera en hombres y igual manera en hombres y igual manera

No existen diferencias en las

m

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Dato avisos / nutrición

¿Cuáles son las grasas buenas y las grasas malas?

• Las grasas trans Las grasas trans son las que aparecen en

el etiquetado de los productos como grasas “hidrogenizado” ó “parcialmente hidrogenizado”.

Estos aumentan el nivel de colesterol malo en la sangre y disminuyen el bueno, contribuyendo a manifestar enfermedades al corazón. Por ello debemos reducir al mínimo su consumo e incrementar las grasas saludables en nuestra alimentación. Lee las etiquetas de los alimentos y evita las que tengan dentro de los primeros componentes el aceite vegetal hidrogenado.

• Las grasas buenas Las grasas buenas son aquellas que

favorecen la salud cardiovascular y son esenciales para nuestro organismo. En este grupo se encuentran las grasas monoinsaturadas y las poliinsaturadas. Las grasas monoinsaturadas, son capaces de reducir los niveles de colesterol total en la sangre y aumentar el colesterol HDL bueno. Están presentes en aceitunas, aceite de oliva, palta y frutos secos entre otros.

Las grasas poliinsaturadas son esenciales para el buen funcionamiento del organismo. Se encuentran en alimentos como la soya, frutos secos y pescados.

• Las grasas malas Las grasas malas son las saturadas, ya que aumentan el

nivel de colesterol total y de colesterol malo en la sangre. Además si esta sobrepasa el porcentaje recomendado se deposita como grasas en el abdomen, caderas o muslos. Se encuentran en las carnes, cecinas, lácteos enteros, mantequilla y queso, etc. Es necesario incluirlas en nuestra alimentación ya que aportan energía pero debe ser de forma mesurada, menos del 7% de nuestras calorías diarias.

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Fuera celulitisEntre el 85% y el 98% de las mujeres

después de la pubertad presentan algún grado de celulitis. Avon Skin Care Laboratories ha desarrollado Anew Clinical Tratamiento Cosmético para la Celulitis; un revolucionario envase combinado con dos eficientes fórmulas para una drástica reducción de la apariencia de la celulitis, con una fórmula innovadora:Tratamiento Laser Shape que combina loción para ayudar a disolver depósitos de grasa mediante masajes y suavizar las irregularidades de la piel en cuestión de días; y gel para potenciar la acción de la crema en la piel, ayudando a reducir la grasa con masajes. Suaviza la apariencia de la celulitis al tiempo que refresca y reafirma la piel. En dos semanas, reduce la intensidad y profundidad de la celulitis. Y en cuatro semanas, las piernas y muslos se ven más jóvenes. Precio aprox: $15.990.

NovedadesExisten diferentes productos para tratar en forma focalizada cada parte

de tu cuerpo que requieras reafirmar y reacondicionar.

abdomen sin grasaV-Plano de Nutrapharm es un adelgazante

desarrollado específicamente para reducir la grasa abdominal. Lo logra disminuyendo la reserva de grasa almacenada en esta zona, mejorando la digestión (combate la hinchazón abdominal) y favorece la diuresis naturalmente.

El producto está formulado a través de diferentes principios activos con respaldo clínico y conocidas propiedades para la salud como la fucoxantina que ejerce un efecto termogénico (caroteno presente en las algas japonesas wakame y kombu, de gran uso en la cocina nipona), una mezcla de cítricos a partir de limones, diferentes tipos de naranja y pomelos; a lo que se agrega el perejil y probióticos.

Es un producto natural por lo que no tendría contraindicaciones. Se sugiere tomar una vez al día dos cápsulas acompañadas con un vaso de agua, de preferencia antes de acostarse, durante 3 meses. Se vende exclusivamente en Farmacias Cruz Verde a $14.900.

para reacondicionar tu cuerpo

Busto reafirmado

Lovely Jubiles es una crema reafirmante especialmente creada para el escote y cuello. Su fórmula suavizante deja la piel muy lisa, ayudando además a tonificar las zonas que más lo necesitan. Su uso está recomendado para el busto, cuello, abdomen y cualquier parte del cuerpo donde la gravedad pueda jugar malas pasadas. Posee infusión de ulmaria y liliums, ideales para reafirmar la zona del escote; cera de abeja; y aceites orgánicos, como prímula, almendras y palta que en conjunto entregan una exquisita suavidad a estas delicadas partes del cuerpo. Además, contiene esencias florales -como jazmín, rosa e ylang ylang- para entregar un delicioso bouquet de flores. $16.900 100g en Lush, en mall Parque Arauco, Alto Las Condes y Florida Center, además de su tienda recién inaugurada en Moneda 1102.


16

l trauma ocular se define como la lesión originada por mecanismos contusos penetrantes sobre el globo ocular y sus estructuras periféricas,

comprometiendo la función visual, temporal o permanente.

Según los especialistas oftalmólogos de Puerta del Sol la mayor parte de los traumas oculares ocurren en el lugar de trabajo, en segundo lugar en juegos infantiles y en tercer lugar en actividades deportivas. También se da mucho en los accidentes de tránsito.

Las complicaciones pueden producir gran discapacidad y deterioro en la calidad de vida del paciente por ello la prevención es fundamental.

Medidas básicas como implementos de seguridad en el trabajo como el uso de antiparras en actividades industriales, agrícolas y de la construcción es fundamental. Al mismo tiempo evitar el uso de armas blancas y el consumo de drogas y

trauma ocular

¿Qué hacer?en Chile los traumas

oculares representan el 3% de las consultas

en los servicios de urgencia y son los

responsables de un tercio de los casos de ceguera unilateral en los primeros 10 años

de vida.

alcohol son medidas que ayudan.

De acuerdo a los profesionales, los traumas oculares se dan sobre todo en hombres en edad laboral principalmente por el tipo de trabajo, comportamiento más agresivo en relación a las mujeres y también en niños en edad escolar. Al mismo tiempo aclaran que en meses de más calor aumentan las consultas por trauma ocular principalmente en niños ya que hay una mayor exposición a los juegos al aire libre y salida a la calle.

Factores de riesgoEntre los factores de riesgo se encuentra

la falta de protección ocular adecuada en el lugar de trabajo y cuando se realizan deportes, transgredir las reglas de tránsito, las agresiones físicas y el consumo de drogas y alcohol.

Síntomas y tratamientoDiversos son los síntomas pero se debe

tener especial cautela para evitar posibles complicaciones.

Es fundamental el examen ocular para evaluar la extensión de la lesión y plantear el tratamiento a seguir.

Visión borrosa, dolor ocular, fotofobia, secreción, sensación de ardor, visión doble y lagrimeo son algunos de los síntomas que debe poner especial atención una persona que sufre un trauma ocular.

En tanto, las principales complicaciones son: erosiones de cornea, herida penetrante corneal, contusión ocular, lesiones palpebrales y herida perforante ocular. Estas pueden provocar desde la ceguera parcial, perdida del ojo hasta ceguera completa.

Lo primordial aclara el especialista es descartar posible compromiso de la retina, ya que esto es sumamente delicado y requiere de intervención quirúrgica inmediata.

Finalmente es importante señalar que los tratamientos dependiendo de la gravedad pueden ser locales, farmacológicos y quirúrgicos.

Dato avisos / salud

e

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as flores de Bach son infusiones preparadas a partir de flores de 38 plantas silvestres de la región de Gales (Inglaterra),

que constituyen un sistema de sanación desarrollado por el Dr. Edward

Bach a principios del siglo XX. Estas infusiones son “sintonizadores” energéticos que actúan por resonancia vibracional y, su aplicación en veterinaria, constituye una extrapolación de la experiencia acumulada de su aplicación en humanos.

La floriterapia en nuestras mascotas ha tomado mayor relevancia en los últimos años por su acción como terapia complementaria a tratamientos tradicionales, y su eficacia en los trastornos conductuales que se diagnostican en la actualidad. Situaciones: miedos, ansiedad, soledad, apatías, intolerancias, dependencias, agresividad, en fin... un sin número de actitudes de descontrol, que difícilmente se observarían en la

naturaleza, ya que seguro por sí mismas esas conductas se equilibrarían solas, como la vida misma. Pero frente a la domesticación, muchas de estas alteraciones deben ser tratadas, ya que muchas significan un deterioro en la calidad de vida y riesgo de la seguridad familiar.

Flores de Bachen mascotas

Bach a principios del siglo XX. Estas infusiones son

Dra. Jocelyn Levy GutiérrezMédico Veterinario

Terapeuta [email protected]

L

Dato avisos / familia

La aplicación es simple, es un preparado individual en un frasco gotario de 30 ml, que se puede administrar directamente a cada mascota o en el agua, su dosis y frecuencia va a depender de cada caso y especie. En Chile se ha trabajo a este nivel en animales domésticos, exóticos y de granja.

Lo más importante para su uso es la indicación de un especialista, pues debe tener conocimientos del comportamiento normal de cada especie en su entorno y descartar causas fisiológicas del trastorno. Como veterinaria terapeuta floral, he comprobado que jamás una situación es idéntica a la otra, no se puede olvidar que “no hay enfermedades, si no enfermos”, por lo tanto la historia del paciente a tratar es importantísima hasta el mínimo detalle, para elaborar la formula floral.

Esta terapia no presenta ningún riesgo; es absolutamente compatible con cualquier medicación, alopática u homeopática, constituye, un poderoso aliado del veterinario, ya que se pueden combinar con cualquier tratamiento que este llevando a cabo la mascota, ya sea: Oncológico, respiratorio, hepático, dérmicos, digestivos, etc., acelerando el proceso de recuperación.

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La HomotoxicologíaCombate la genética y evita las alergias en los niños


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ijos de padres alérgicos tienen 50% de probabilidades de desarrollar alergias.

La genética juega un papel fundamental en el desarrollo de las alergias estacionales. “Cuando uno de los padres tiene antecedentes de alergia, existe 33% de posibilidades de que sus hijos también sean alérgicos. Si ambos padres son alérgicos las probabilidades se elevan a 50%. La genética es muy importante en este tema”, explica el doctor Sergio Vaisman, pediatra y neonatólogo de la Universidad de Chile.

Estas probabilidades se activan

especialmente en primavera, época que se transforma para muchas personas en una temporada llena de molestias, con una constante congestión nasal y abundantes estornudos. Estos síntomas podrían complicarse si no se tratan de manera adecuada, dando paso a cuadros más delicados como rinitis y asma.

El tratamiento convencional es la administración de antihistamínicos y corticoides, que a la larga inevitablemente generan cierta toxicidad en el organismo. Por ello, la recomendación del doctor Vaisman es recurrir a medicina integrativa, cuyas terapias funcionan en base a medicamentos

naturales que activan las defensas propias del organismo.

“Una opción es la medicina biológica ale-mana, conocida también como homotoxi-cología. Esta terapia, creada hace más de 60 años en Alemania, concibe a las enfer-medades como la reacción del cuerpo frente a una acumulación de toxinas y estimula al organismo para que sea él mismo el que se defienda de los factores que lo enferman. Este tratamiento es aplicado por un gran número de médicos en el país y puede ser perfectamente combinado con la medicina convencional”, explica el doctor Vaisman.

La homotoxicología opera sobre la base de sanar la enfermedad y no sólo aliviar los síntomas. Por ello, al consultar a un médico que aplica estos tratamientos es posible detectar otros factores que gatillan los síntomas alérgicos.

Además, al ser una medicina integrativa, se asegura un cambio global en el organismo, se reformulan los hábitos de alimentación y se aplican medicamentos naturales, que principalmente trabajan drenando los órganos contaminados por las toxinas, al mismo tiempo que desinflaman los órganos o los sistemas corporales afectados por la enfermedad.

Detectarlas a tiempoLas alergias afectan tanto a adultos

como a menores, incluso niños muy pequeños pueden desarrollar alergias estacionales. Sobre todo en este caso, es importante poner atención a los síntomas para no confundirlos con un resfrío común. “Los síntomas más reconocibles de las alergias son las molestias no graves que sienten los niños. Por ejemplo, estornudos, secreción y prurito nasal, obstrucción de la vía respiratoria alta, picazón en los ojos y enrojecimiento de ellos, además de tos, entre otros”, explica el especialista.

H

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MUDANZAS FLETES RAPIDOS Yeconómicos. Eficiencia, seguridad,

profesionalismo F:813578106-2092886.

SALUD

809CLINICAS DENTALES

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El saludable verdeIngredientes1 cucharada de aceite1 taza de pollo (que haya sobrado de un pollo asado o pechuga de pollo

cocida desmenuzado)2 cucharaditas de jugo de limón. ½ cucharadita de mostaza (de preferencia tipo Dijon)Sal y pimienta3 cucharadas de aceite (de preferencia de oliva extra virgen)2 tazas de hojas de lechuga morada, picadas2 tazas de lechuga de hojas verde, picadas2 tazas de hojas de berros1 cebollín picado½ palta madura, pelada y picada en brunoise (cuadraditos)1 huevo duro en mitades

PreparaciónDesmenuzar la pechuga de pollo o sacar la comida de los restos de

un pollo asado. Reservar. En un bol colocar el jugo de limón, mostaza, sal y pimienta. Batir hasta mezclar y agregar de a poco, sin dejar de batir el aceite de oliva. Corregir la sazón y reservar.

En otro bol o ensaladera, colocar las lechugas, berros, cebollín, palta y pollo. Verter la mitad del aliño y mezclar bien. Si fuera necesario agregar más aliño.

En un colador colar el huevo duro en mitades y presionar con la parte de atrás de una cuchara para espolvorear sobre la ensalada y dejar reposar 15 minutos antes de servir.

salpicón con pollo, berros y palta (6 a 8 porciones)

1 huevo duro en mitades

PreparaciónDesmenuzar la pechuga de pollo o sacar la comida de los restos de

un pollo asado. Reservar. En un bol colocar el jugo de limón, mostaza, sal y pimienta. Batir hasta mezclar y agregar de a poco, sin dejar de batir el aceite de oliva. Corregir la sazón y reservar.

En otro bol o ensaladera, colocar las lechugas, berros, cebollín, palta y pollo. Verter la mitad del aliño y mezclar bien. Si fuera necesario agregar más aliño.

En un colador colar el huevo duro en mitades y presionar con la parte de atrás de una cuchara para espolvorear sobre la ensalada y dejar reposar 15 minutos antes de servir.

Dato avisos / cocina

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por sergio díaz / [email protected]

Por Ricardo / Consultas personales al 2649877.www.aloricardo.cl

El futuro del romance dependerá de lo que hagas ahora. En ese trabajo que tanto te interesa hay muchas

situaciones de las que no te debes confi ar. Debes cambiar los hábitos que llevas.

Un quiebre no es razón para sentirse

derrotado. Las cosas se complicarán en este aspecto por lo menos al iniciar la semana. Gracias

a que escuchas demasiado a los demás te estás

enfermando.

No permitas que esas terceras personas sigan teniendo tanta relevancia

en tu romance. No serán de las mejores semanas, el dinero se va rápidamente y el

trabajo estará bien sólo en momentos. Este

momento puede ser para relajarse un poco con las

enfermedades.

La relación está pasando por un muy buen momento. Hay quienes pretenden robarte las ideas,

no te dejes engañar por estos. Necesitas realizarte un chequeo

de rutina.

No sigas pidiendo tanto a tu pareja, no estás en condiciones

para continuar por ese camino. Hay

situaciones que no puedes mezclar. Si no tomas las riendas de la situación te verás

muy complicado.

Si pretendes seguir con esta relación debes tomar una

decisión rápido. Un negocio importante se avecina. Posibles complicaciones al iniciar la semana,

pero no es de cuidado las salud mejoran

notablemente.

Una buena charla sería lo apropiado

antes de hacer ese cambio que pretendes

en la relación. Vaivenes empeoran tu situación económica y laboral. No sientas que las cosas están bien cuando sabes

que no es así.

Es momento de refl exionar sobre el aspecto amoroso. A pesar de lo bien que podría parecer que van las cosas

en el trabajo debes ser cuidadoso.

Repentinos dolores harán que te veas

complicado.

Preséntate con madurez frente a tu pareja. No puedes seguir gastando

dinero en banalidades. Si logras equilibrar tus alimentos y el

ejercicio podrás llegar a alcanzar el peso

ideal.

Si te sientes acorralado no te apresures a tomar decisiones, mejor aléja-te de las personas que presionan. Las nego-

ciaciones se darán con facilidad y podrás surgir con algún negocio que

hará crecer tus fi nanzas. Piensas en ir al médico, es importante consultar

con un especialista.

Es una buena semana si estás pensando en concretar esa conquista. Eres lo sufi cientemente astuto como para

hacer las cosas sin necesidad de engañar.

La fortaleza será muy necesaria, es

momento de hacer lo mejor para tu salud.

Tienes que lograr que tu pareja se

sienta tanto querida como deseada para

que todo resulte bien. Complicaciones

en los proyectos. Podrías enterarte

de una noticia importante que te dejará sin saber

cómo actuar.

Datoavisos / horóscopo

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ESTRENO ESTE SÁBADO EN CUBOX

AV. BICHENTENARIO C13 21X27 DATO.indd 1 21/10/10 19:08:08

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