DATOavisos Las Condes - Vitacura 17 2012

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ADULTO MAYOR Daniel Valenzuela “CUANDO MÁS JOVEN FUI BIEN REVOLTOSO Y NUNCA ME IMAGINÉ CASADO” www.datoavisos.cl Nº17 Las Condes - Vitacura - San Carlos de Apoquindo - La Reina - Peñalolén / 60.000 ejemplares 24 abril 2012

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adulto mayor

Daniel Valenzuela

“Cuando más joven fui bien revoltoso y nunCa

me imaginé Casado”

www.datoavisos.cl

N º 17 L a s C o n d e s - V i t a c u r a - S a n C a r l o s d e A p o q u i n d o - L a R e i n a - Pe ñ a l o l é n / 6 0 . 0 0 0 e j e m p l a re s

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aniel Valenzuela a sus 35 años confiesa que dejó de lado su obsesión por, como él mismo lo califica de “pegarle el palo al gato”

en la tele. Y si bien cuenta que hubo un tiempo en que lo pasó mal por no estar en proyectos televisivos exitosos y grandes, aclara que hoy, eso es parte del pasado, ya que luego del nacimiento de sus dos hijas Eloísa y Alondra (4 años y 1 año y dos meses respectivamente) ha aprendido vivir el presente y agradecer por las cosas que tiene.

Un momento clave para tamaña reflexión fue cuando en diciembre de 2011 Eloísa, su hija mayor, se pegó en la cabeza en un accidente y quedó inconsciente. Un hecho que le movió el piso y lo hizo darse cuenta de que cuáles son las prioridades en la vida. Según confiesa, agradece todos los días que hoy su hija esté sana y haya quedado sin secuela alguna.

Daniel valenzuela

“Cuando más joven fui bien revoltoso y nunCa me imaginé Casado”

El animador habla de su actual momento televisivo, de su relación

con Paloma aliaga y de cómo le cambió la vida la llegada a su vida de sus dos hijas, Eloísa y alondra.

Por Jessica Ramos V. /Fotos Vivi Peláez

En esta entrevista además nos habla acerca de su amor por Paloma Aliaga, de su romántica petición de matrimonio y confiesa que junto a su mujer les gustaría en un futuro adoptar a un tercer hijo.

“EStoy ENAmoRADoDE miS hijAS”

¿En qué estás ahora?Ahora con la Palo (Paloma Aliaga) seguimos

trabajando juntos, estamos en una agencia de publicidad y ahí dividimos los tiempos y los roles. Estoy con la radio Píntame hace más o menos un año, es un programa que ha crecido harto y estoy súper contento. Es de música bailable, pachanga, popular y que tiene mucho que ver conmigo. Y además estoy en el “Día D” con el Daniel (Fuenzalida) lo admiro harto a él por cómo se ha levantado. Y ahora empieza la nueva temporada con invitados en estudio y todo…

Además entiendo que estarás en “mi nombre es Vip”

Por estos días deberían avisarme si es que seguimos avanzando o no. Se registraron las primeras audiciones para la tele, pero lo entretenido es que uno no sabe si sigues avanzando o no.

¿te gustaría estar hoy en un canal más grande?Hubo un tiempo en que lo pasé harto mal por eso. Tuve varios

momentos en que estuve a punto de darle el palo al gato y después quedaba en eso no más… Pero ahora lo estoy pasando muy bien en UCV- TV. Estoy agradecido de lo que tengo. Con el nacimiento de mis hijas, he aprendido a disfrutar el presente.

¿Cómo ha sido la experiencia de ser papá?Siempre he sido guaguatero, pero con estas dos niñitas, estoy

vuelto loco, estoy enamorado de mis hijas. Es demencial. Me gusta estar presente en muchas cosas de ellas, mudarlas, darles comida….

¿Eres aprensivo?Trato de no serlo para no generarles mucho miedo, soy prudente,

porque no quiero que sean miedosas.

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Dato avisos / entrevista

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Cuestionario¿Cuál es el producto chileno de exportación?El espíritu chileno.¿A qué más le temes en la vida?Que algo le pase a mis hijas o a mi mujer.Si existiera la reencarnación ¿en qué o quién serías en tu segunda vida?¡Un animador exitoso! (ríe) si es que no alcanzo a serlo en esta vida…Un garabato ¿y cuándo?¡Está la cagada! En 140 caracteres como twitter ¿cómo te promocionarías? Un tipo alegre, apapáchese aquí y Carpe Diem.

¿Cómo viviste el accidente de Eloísa?Fue un momento súper doloroso, yo pensé

que ella se nos iba… pero gracias a Dios que quedó sin ninguna secuela y fue ahí que comencé a valorar las cosas que realmente importan en la vida.

Con Paloma ¿les gustaría tener más hijos?

Creo que hasta aquí ¡estamos! (ríe haciendo gesto de que nada más), es que igual es pega, además uno deja de lado el tema de pareja y eso hay que trabajarlo permanentemente. Creo que dos es un número bueno, ahora si El de Arriba nos quiere mandar más…

Entiendo que igual tenían ganas de adoptar a un hijo más adelante…

Sí, esa una idea que nos da harta vuelta en la cabeza. Está la idea de adoptar para retribuir, porque hemos sido súper afortunados, sentimos como la necesidad de eso. De hecho, antes que naciera la Alondra justo pasó el tema de Haití y nos gatilló la idea y justo apareció Alondra, pero igual a lo mejor más adelante un niñito… lo malo es que en Chile es tan engorroso adoptar.

LA “CARA” DE mAtRimoNio ¿Cómo han sido todos estos años con

Paloma?Feliz, ahora tiene sus momentos difíciles

como todo. La gente cree que nosotros somos un turrón de amor todo el tiempo.

¿Los cansa un poco ese estigma?No, lo agrademos, la gente es bien cariñosa.

Pero es que la realidad no es esa, uno tiene sus diferencias, tenemos peleas, momentos difíciles.

¿A qué edad empezaron a pololear?La Palo tenía 18 años recién cumplidos y

yo 23.

harto tiempo juntos…Sí, la relación y las personas van mutando,

pero nos hemos sabido acoplar bien, con momentos maravillosos y dolorosos también. Hay harta cosa que nos une. Tenemos una súper buena relación.

Dato avisos / entrevista

¿Cómo se puede mantener una relación durante tantos años?

Hay que poner amor no más, ser lo más honesto posible. Igual uno tiene fortuna por haberle apuntado, pero tampoco es un fracaso las personas que no le apuntan, es así no más. A veces uno le pone todo el amor y el esfuerzo posible y no “funca” no más. No es fácil….

¿tú le pediste matrimonio en Buzios?Sí es que… la mujer en algún minuto

pone cara de matrimonio (ríe). Cuando pasa mucho rato, en alguna cena, uno empieza a cachar la cara de matrimonio. Uno no puede hacerse el leso. En Buzios para su cumpleaños le escribí una carta, caché a un tipo que cantaba muy bien en un restaurante y le pedí que cantara dos canciones, una era “Garota de Ipanema”. Y ¿vas a creer que ese mismo día o en eso días nos embarazamos? (ríe).

¿y eso no fue planeado?No… fue producto de la pasión desatada

en Buzios. Y curiosamente Eloísa fue made in Buzios y Alondra made in Buenos Aires (ríe). Acá en Chile, hay pólvora mojada (ríe).

Deben ser los cambios de aire…Sí… y si te fijas la tez de Eloísa es más

garota y la de Alondra más blanquita.

¿te imaginaste siempre casado con hijas?

No, yo cuando más joven era un loco. De hecho, la Palo me presentaba amigas y me resultaba y tenía una hoja de antecedentes bien machados para presentarme con esta señorita para algo más serio. La verdad es que fui bien revoltoso, lo pasé bastante bien y nunca me vi casado (ríe).

¿Qué cosas te enamoraron de Paloma?

Su ternura. Es una mujer muy tierna, power, su historia es muy bonita, me enamoré de ella. Ahora, también le he conocido su lado no tierno (ríe) pero creo que aún sigue siendo muy tierna.

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trás quedaron los tiempos en que las personas mayores de 65 años eran considerados “ancianos”. Al contrario, hoy es común verlos en bermudas, manejando y llevando una vida tremendamente activa. Y, si bien no se puede evitar envejecer, sí se puede aprender a disfrutar de las cosas cotidianas, además de los nietos y familia.

Y, es que a juicio de los especialistas, esta es una experiencia única en

la vida y como el espíritu no tiene edad, hay que darles las herramientas necesarias para disfrutar de las cosas buenas que esta nueva etapa les trae.

Ivo Sapunar, director Médico Corporación de Salud La Araucana,

explica que los adultos mayores que siguen activos viven más que los sedentarios. “Existe un problema de actitud mental ante la vida. Los sedentarios parecen que estuvieran esperando el final; en cambio los activos no vislumbran siquiera ese día, para ello es muy importante que se alimenten en forma adecuada a su edad y hagan los ejercicios físicos que su organismo les permita”, sostiene.

Junto a ello, practicar algún pasatiempo, como palabras cruzadas o

ajedrez, les ayuda a favorecer su capacidad intelectual; además pueden desarrollar trabajos que ejerciten la curiosidad y la actividad mental, como leer, estudiar o realizar ejercicios intelectuales que harán que su memoria no se atrofie.

Para este grupo, explica, lo mejor es enfrentar un proyecto nuevo cada

día. En este sentido, el apoyo de la familia es fundamental.

Dato avisos / tema especialDato avisos / vitrinas

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Debe sentirse incorporado al grupo para poder gozar de su vejez con tranquilidad. “Los adultos mayores necesitan mucho amor y preocupación. Deben sentir que siguen siendo lo más importante de la casa”, recomienda el doctor Sapunar.

Por otro lado, el ayudarlos a llevar una vida saludable se vuelve

fundamental, dado que la prolongación de la capacidad intelectual de este grupo es muy importante para vivir en forma normal e independiente. Para ello, lo más importante es seguir desplazándose por sí mismos.

Al hacerlo, sostiene el profesional, “su sistema locomotor y el corazón

trabajan con la actividad recomendada, la circulación de las piernas es más activo y los pulmones mejoran su aporte de oxígeno”.

Entre las recomendaciones para mejorar estas capacidades, se aconseja

caminar, evitar las carnes rojas, disminuir la grasa de origen animal, comer abundantes frutas y verduras, y consumir bastante agua.

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est de los pesos”, así se llama la prueba sicológica basada en la habilidad para manejar el efectivo que es capaz de detectar el mal de Alzheimer en sus primeras

etapas y que, además, cuenta con el 95 por ciento de efectividad.

Se trata de una prueba sencilla y de rápida aplicación – dura alrededor de 15 minutos- e incluso puede ser realizada a personas analfabetas. Con ella las personas ponen a prueba sus habilidades cognitivas como el cálculo, memoria de trabajo y de corto plazo, que son las que comienzan a fallar con el Alzheimer.

Este screening es una adaptación realizada por Ann Mary Iturra, coordinadora académica de Psicología de la Universidad Autónoma de Chile, quien estudió y ajustó a la realidad de Chile el “Eurotest”- la versión española de la prueba que fue efectuada por el neurólogo Cristóbal Carnero Pardo en el 2002.

El test incluye preguntas básicas de conocimiento como, “¿recuerda que cantidades hay de monedas en la actualidad?”; otros ejercicios que desarrollan el cálculo como, “reparta las monedas que hay en esta mesa en dos montones que tengan el mismo dinero” y pruebas de recordación.

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Test Detecta el alzheimer

Para la sicóloga “si una persona está presentando dificultades con el manejo del dinero y no la había tenido con anterioridad, hay que preocuparse. Por ejemplo, una prueba clara es cuando se comienza a perder la noción de los vueltos de una compra realizada”.

Dependiendo de cada caso, este test puede detectar el Alzheimer dos o tres años antes de que la enfermedad sea invalidante. Esto es de suma importancia, pues permite

acceder a tratamiento oportuno, lo que retarda la progresión de la enfermedad y favorece la calidad de vida del enfermo.

La validación del test fue publicada en la Revista Neurosiquiatría, hace unos años, y desde entonces es utilizado por varios neurólogos en nuestro país. Esta prueba ha demostrado tener excelentes cualidades psicométricas prometiendo ser muy eficiente para la detección precoz de demencia.

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están los demás respecto de esta

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Es fundamental estar conscientes que en la medida que se avanza hacia la adultez, factores como el sedentarismo o una alimentación inadecuada favorecen la descompensación del organismo.

Por ello el cuerpo requiere una alimentación equilibrada durante toda la vida, en la que se privilegie la elección variada de los alimentos, la cual podrá prevenir, en parte, la presencia de afecciones que sufren algunos adultos mayores.

Desde este punto de vista, los profesionales aconsejan estar conscientes de algunos cambios que se producen en el cuerpo por la adultez, y con ello poder alimentarse de manera adecuada para que estas alteraciones no afecten la salud.

Muchas veces, estos cambios provocan la reducción en el consumo de algunos alimentos, sobre todo de agua, frutas y verduras. Lo que está relacionado con la disminución de la percepción de los sabores, porque se produce menor cantidad de saliva, que hace que prefieran los sabores más dulces y salados. Asimismo, producto de la baja percepción gustativa y de una menor sensación de sed, el consumo de líquidos es menor, pudiendo sufrir algún grado de deshidratación o presentar estitiquez, que se acentúa con el rechazo al consumo de verduras y frutas. Por eso, el consumo de frutas, verduras y líquidos debe seguir siendo parte importante en la dieta de los adultos mayores.

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El amor verdadero sólo llegará cuando tu corazón sienta que es la persona indicada. Los proyectos emprendidos en estos meses son los que están dando frutos, es momento que las finanzas se incre-menten aun más.

Notarás un distancia-miento en la relación que pretendes. Cuidado sobre todo con los nuevos trabajos que te ofrecen. Hay caminos para llegar a sentirse bien y el que pretendes tomar no es el mejor.

Respetar no es lo mismo que amar, no confundas las cosas, la rutina suele despojar la pasión en la relación. Es momento de brillar aún más en el trabajo, pero ten cuidado con los celos laborales. Querer saber lo que tienes es un buen comienzo.

Hay cambios importantes en la relación esta semana, no temas, ya que todo será para mejor. Deber ser más paciente, puede que esos proyectos demoren un poco. Los malestares que se presenten serán en gran medida por el mal descanso.

Trata que la relación sea más centrada, estás tomando más en cuenta el lado de la pasión como lo principal. Será una semana de muchos quehaceres en el trabajo. Cuidado con los reme-dios caseros.

Debes ser un poco más equilibrado en cuanto a la relación, no des o pidas más de lo que debes. De-bes ser más cuidadoso en el trabajo, no puedes creer todo lo que dicen. Habrá un vuelco positivo en cuanto a la salud.

Periodo de intensidad emo-cional, serás correspondido y la relación alcanzará nive-les grandes de felicidad y complicidad. Hay personas que tiene los ojos puestos en tu trabajo. Deberás poner cuidado en especial en tus piernas.

Peligro de rupturas por infidelidades, piensa bien si estás dispuesto a perder la relación que tienes por una aventura. La economía cae fuerte-mente, los proyectos no se consolidan. Tienes que visitar un especialista, si no te fías de la medicina convencional busca en la alternativa.

Cuida tus palabras, ya que esta semana las discusiones sobrarán. Días difíciles no sabrás como sortear los obstá-culos en el trabajo y esto podría dejarte sin este. Es preciso que seas más equilibrado en el diario vivir.

Piensa en entregar senti-mientos verdaderos a la persona que te acompaña. El éxito llega a tu trabajo, podrías alcanzar lo que buscas. Tienes que visitar un médico para calmar esos dolores.

No temas a entregar demasiado a tu pareja, el amor es plenamente correspondido por lo que hasta podrías pensar en avanzar con el romance. Nuevos proyectos esta semana, lo que logrará un bienestar laboral. Habrá buenas novedades para ti en la salud.

La relación no pasará por un buen momento y es muy probable que se rompan los lazos con tu pareja. Tendrás muchas novedades en el trabajo esta semana, podría ser que te den la respuesta que esperabas. Hay situa-ciones que sabes te dañan e insistes en ellas.

Por Ricardo / Consultas personales al 2649877.www.aloricardo.clDatoavisos / horóscopo

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