DIVISIÓN ACADÉMICA MULTIDISCIPLINARIA DE COMALCALCO

“Cuidadores primarios en el hogar.”*

MCSP. Juliana Gutiérrez Vázquez

Algunos factores identificados en los cuidadores primarios y que han sido susceptibles de evaluación:

Patrones rígidos de funcionamiento, alteraciones del ciclo de vida familiar, Síndrome del cuidador, negación, cólera, miedo, ambivalencia afectiva, aislamiento social, duelo patológico, depresión, ansiedad y estrés y sobrecarga.

Cuidador enfermo

La experiencia de cuidado conlleva sufrimiento junto con sentimientos de abandono, ansiedad y

dudas sobre la provisión de cuidados.

Existen estudios que han encontrado que entre 46 y 59 % de los cuidadores primarios están

clínicamente deprimidos y utilizan prescripciones para depresión, ansiedad e insomnio dos o tres

veces más que el resto de la población.

¿Cuáles podrían ser los síntomas psicológicos y físicos del cuidador?

Cuidador

Involucra sentimental

mente

Inversión de tiempo

Sacrificio de recursos y

actividades

Necesidades de cuidadores primarios• Multidimensionales

Apoyo económico

Psicológico Informativo

Manejo de fatiga

Colapso del cuidador

Proveer de cuidados a un miembro de la familia ocasiona desgaste físico, emocional y económico en los cuidadores, además de afectar su actividad laboral, tiempo libre y relaciones sociales.

A la presencia de estas alteraciones se le conoce como colapso o sobrecarga .

Se incrementa si no hay apoyo de otros familiares por la consecuencia de descanso inapropiado del cuidador, descuido personal, problemas familiares y económicos.

Actitudes del adulto mayor: agresividad física y verbal.• Por cuestiones culturales se considera el cuidado como un sacrificio, algo que

se debe hacer.

El colapso del cuidador incrementa el maltrato, por

ejemplo hacia el adulto mayor.

Poco apego al tratamiento del paciente e

Incremento del número de hospitalizaciones.

Es necesario incluir dentro del programa de

rehabilitación a la familia

Principalmente al cuidador.

Es necesario establecer programas de apoyo a

los cuidadores para prevenir la presencia del

colapso

Cuando éste ya es manifiesto, minimizar el

impacto sobre el paciente.

La Organización Mundial de la Salud promueve la importancia de que las familias reciban apoyo por parte de los servicios de cuidados paliativos, identificando no

solo al paciente sino a la familia como unidad de cuidado.

DISCAPACIDAD

DESCRIBIR SU CONDICIÓN y

SUS LIMITACIONES.

QUE MEDIDAS TOMÓ PARA

REALIZAR LAS ACTIVIDADES.

DE QUIEN RECIBIO AYUDA.

CUAL ES EL APRENDIZAJE.

Síndrome del cuidador

Es un trastorno que se presenta en personas que desempeñan el rol de cuidador principal.

Se caracteriza por el agotamiento físico y psíquico.

La persona tiene que afrontar una situación nueva para la que o está preparada y que consume todo su tiempo y energía.

Se considera producido por el estrés continuo en una lucha diaria contra la enfermedad (áreas monótonas y repetitivas), y que puede agotar las reservas físicas y mentales del cuidador.

Este cuidador principal va asumiendo poco a

poco todas las tareas del cuidado del enfermo (con la consecuente

carga física y psíquica)

Hasta llegar a convertirse en el centro de su vida y ocupar todo

su tiempo

En el caso de las mujeres, además, siguen realizando el trabajo del hogar, el cuidado de los

hijos o nietos, etc.

IndiciosAgresividad contra los demás

Tensión contra los cuidadores auxiliares (no atienden al enfermo correctamente)

Impaciencia con el paciente

Negación de su estado real

Aislamiento progresivo

Desmotivación

Depresión

Trastornos psicosomáticos

Cansancio

Ansiedad

Agobio continuado (se siente desbordado por la situación)

Sentimientos de culpabilidad.

Síntomas físicos

Gallant y Connell, 1998; Schulz y cols, 1995; Webber y cols, 1994, Los cuidadores principales suelen tener peor salud que los miembros de la familia no cuidadores y corren riesgo de sufrir mayor incidencia de problemas orgánicos y fisiológicos tales como :

1- Trastornos osteomusculares y dolores asociados2- Patologías cardiovasculares3- Trastornos gastrointestinales4- Alteraciones del sistema inmunológico5- Problemas respiratorios

Evitar

Síndrome de

cuidador

Recomendaciones para evitar el síndrome del cuidador:

Informarse muy bien sobre los cuidados que precisa la

persona a la que va a cuidar, para ello puede consultar con

su médico.

Descanso suficiente. Evitar la automedicación.

Visita periódica y oportuna al médico siempre que se

encuentre mal.

Realizar el seguimiento necesario si se padece alguna

enfermedad (hipertensión, diabetes, hipercolesterolemia,

etc.).

Mantener amistades y acudir a reuniones sociales y

actividades que permitan seguir ampliando sus redes

sociales.

Realizar actividades y hobbies que siempre le han gustado (ir al cine,

pasear, hacer ejercicio, ir a la piscina, hacer punto, hacer

crucigramas,…).

Evitar la culpabilidad al reírse o pasarlo bien, si hará más fácil

sobrellevar la situación.

Cuidar su aspecto físico, esto mejorará su bienestar psicológico.

Deberá tener un tiempo a la semana para usted mismo, de

forma que debe buscar ayuda de un familiar, un amigo, o un asistente.

Vacaciones al año, después de lo cuál verá las cosas de forma

diferente.

Bibliografía

1. Morales-Cariño EM, et al. Colapso del cuidador primario de pacientes adultos mayores. Rev Invest Clin 2012; 64 (3): 240-246.

2. Alpuche VJ, Ramos del Río B, Rojas ME, Figueroa CG. Validez de la entrevista de carga de Zarit en una muestra decuidadores primarios informales. Psicología y Salud 2008;18(2): 237-45.