LA COMUNICACIÓN EN LA FAMILIA

Comunicación

Es el proceso mediante el cual se puede transmitir informacion de una entidad a otra.

Comunicación

Es el derecho que tiene cada miembro de expresar sus ideas, necesidades y sentimientos en la familia o comunidad de manera directa , libre y franca utilizando mayormente el lenguaje verbal.

Debe ademas existir una apertura de los demas miembros a escucharle, aceptar sus sentimientos y manifestarle a su vez lo que han entendido y de ser necesario dar su propia opinion.

Expresion de la afectividad

La familia es una escuela de afecto donde cada miembro debe aprender a demostrar lo que siente con sinceridad a traves de palabras y gestos.

Un estudio realizado por Albert Mehrabian de la Universidad de California revelo que en una conversacion cara a cara

El 35% de la comunicación es mediante palabras y

El 65% restante es mediante lenguaje no verbal.

Relacion afectiva en la pareja

La forma en que se relaciona la pareja es la que condiciona al recien nacido durante los primeros pasos de su formacion.Resulta pues, fundamental el clima afectivo de los adultos que conviven con el niño.

La capacidad del adulto para crear estimulos positivos tendra importancia capital llegada la adolescencia. Edad en la que se producen alejamientos de la familia, busqueda de identidad que dan la impresión de que se vive al margen de la relacion familiar.

Debemos pues, emplear todas las energias posibles en entender y compartir los ideales de nuestros hijos, influyendo en ellos en la medida que la perspectiva adulta lo indique.

Fomentando la Autoestima

Autoestima

Es la vision mas profunda que cada persona tiene sobre si misma, esta influye en las elecciones y en la toma de decisiones, en consecuencia conforma el tipo de vida, las actividades y los valores que elegimos.

Desde niños vamos construyendo el concepto de nosotros mismos de acuerdo a los mensajes recibidos de nuestros padres, hermanos, familiares, amigos y maestros. Es la suma de la autoconfianza, el sentimiento de nuestra valia personal y de nuestra capacidad. Esta se basa en la variedad de pensamientos, sentimientos, experiencias y sensaciones que hemos ido acumulando a lo largo de nuestra vida, pero principalmente a lo largo de nuestra infancia y adolescencia.

Elevar la autoestima de nuestros hijos es de vital importancia, ya que contribuimos a que desarrollen la conviccion de que es estimado y valorado, que es competente para enfrentarse a la vida con confianza y optimismo y que es merecedor de la felicidad.

Una forma de fomentar la autoestima en nuestros hijos son los ELOGIOS, los cuales puede clasificarse en

Evaluativos

Descriptivos

De Reconocimiento

Ejemplo Elogios Evaluativos

“ Hiciste un buen trabajo”

“ Eres bueno para…..”

“ Es un hermoso dibujo”

“ Excelente”

Ejemplo Elogios Descriptivos

“ No hay jugetes ni ropa en el piso”

“ Veo que tu habitacion esta bien recogida”

“ Te tomo 4 viajes llevar esos libros al estante del 2do. Piso”

Ejemplo Elogios de Reconocimiento

“ Gracias, por ayudarme a limiar la cocina, eso me quita un peso de encima”

“ Me dio gusto encontrar la casa en orden, ahora no tengo que limiar antes de irme a acostar”

“ Gracias por barrer el patio, eso me ahorro 15 minutos”

Criticas Constructivas

Las criticas, al igual que los elogios pueden hacerse, evaluando, describiendo y reconociendo.

Debe darsele al niño informacion especifica, decirles lo que no te gusta o que es lo que prefieres en el futuro. Por ejemplo

“ No me gusta tener que limpiar la cocina cuando llego a casa”

“ Me gustaria que pusieras los platos en el fregadero cuando terminas de comer”

“ Me gustaria que dejaras la sala igual que como estaba, los libros van en la repisa y los juguetes en la caja”

Usar “ La proxima vez…….” En vez de “ no hagas esto…..”

LA COMUNICACIÓN EN LA FAMILIA

Comunicación

Es el proceso mediante el cual se puede transmitir informacion de una entidad a otra.

Comunicación

Es el derecho que tiene cada miembro de expresar sus ideas, necesidades y sentimientos en la familia o comunidad de manera directa , libre y franca utilizando mayormente el lenguaje verbal.

Debe ademas existir una apertura de los demas miembros a escucharle, aceptar sus sentimientos y manifestarle a su vez lo que han entendido y de ser necesario dar su propia opinion.

Expresion de la afectividad

Los sentimientos deben ser expresados de manera adecuada y sin doble sentido.

La familia es una escuela de afecto donde cada miembro debe aprender a demostrar lo que siente con sinceridad a traves de palabras y gestos.

La comunicación no solo sirve para ayudar a los hijos en su desarrollo, para dotarles buenas habilidades y herramientas que le faciliten desenvolverse en la vida. La comunicación nos sirve para relacionarnos con nuestra pareja, amigos, vecinos, tambien nos sierve a la hora de encontrar y mantener un puesto de trabajo.

Comunicación no es tan solo hablar, tambien hay que escuchar activamente, aparcando nuestro propio ruido interno para poner todos los sentidos en lo que la otra persona nos dice. Tambien es emportante tener en cuenta los silencios de la otra parte los cuales pueden ser malinterpretados como falta de interes.

Un estudio realizado por Albert Mehrabian de la Universidad de California revelo que en una conversacion cara a cara el 35% de la comunicación es mediante palabras y el 65% restante es mediante lenguaje no verbal.

Relacion afectiva en la pareja

La forma en que se relaciona la pareja es la que condiciona al recien nacido durante los primeros pasos de su formacion.Resulta pues, fundamental el clima afectivo de los adultos que conviven con el niño.

La capacidad del adulto para crear estimulos positivos tendra importancia capital llegada la adolescencia. Edad en la que se producen alejamientos de la familia, busqueda de identidad que dan la impresión de que se vive al margen de la relacion familiar.

La evolucion de la personalidad de los hijos, la determinacion de sus motivaciones y la estructuracion de sus pobjetivos prioritarios solo pueden surgir de ellos, quienes seran responsables de su yo, los padres podran haber sembrado la mejor semilla y abonado a conciencia el campo, pero existe un margn autonomo de libertad personal que permite a cada individuo afrontar su existencia de acuerdo con sus propios deseos. Deseos que deben ser siempre respetados.

Debemos pues, emplear todas las energias posibles en entender y compartir los ideales de nuestros hijos, influyendo en ellos en la medida que la perspectiva adulta lo indique.

Fomentando la Autoestima

Autoestima

Es la vision mas profunda que cada persona tiene sobre si misma, esta influye en las elecciones y en la toma de decisiones, en consecuencia conforma el tipo de vida, las actividades y los valores que elegimos.

Desde niños vamos construyendo el concepto de nosotros mismos de acuerdo a los mensajes recibidos de nuestros padres, hermanos, familiares, amigos y maestros. Es la suma de la autoconfianza, el sentimiento de nuestra valia personal y de nuestra capacidad. Esta se basa en la variedad de pensamientos, sentimientos, experiencias y sensaciones que hemos ido acumulando a lo largo de nuestra vida, pero principalmente a lo largo de nuestra infancia y adolescencia.

Si queremos construir una personalidad fuerte y equilibrada, es de vital importancia que como padres hagamos sentir a nuestros hijos que son dignos de ser queridos con un amor incondicional, es decir, no condicionado a su comportamiento, calificaciones o actitudes.

Elevar la autoestima de nuestros hijos es de vital importancia, ya que contribuimos a que desarrollen la conviccion de que es estimado y valorado, que es competente para enfrentarse a la vida con confianza y optimismo y que es merecedor de la felicidad.

Una forma de fomentar la autoestima en nuestros hijos son los ELOGIOS, los cuales puede clasificarse en

Evaluativos

Descriptivos

De Reconocimiento

Ejemplo Elogios Evaluativos

“ Hiciste un buen trabajo”

“ Eres bueno para…..”

“ Es un hermoso dibujo”

“ Excelente”

Ejemplo Elogios Descriptivos

“ No hay jugetes ni ropa en el piso”

“ Veo que tu habitacion esta bien recogida”

“ Te tomo 4 viajes llevar esos libros al estante del 2do. Piso”

Ejemplo Elogios de Reconocimiento

“ Gracias, por ayudarme a limiar la cocina, eso me quita un peso de encima”

“ Me dio gusto encontrar la casa en orden, ahora no tengo que limiar antes de irme a acostar”

“ Gracias por barre el patio, eso me ahorro 15 minutos”

Criticas Constructivas

Las criticas, al igual que los elogios pueden hacerse, evaluando, describiendo y reconociendo.

Debe darsele al niño informacion especifica, decirles lo que no te gusta o que es lo que prefieres en el futuro. Por ejemplo

“ No me gusta tener que limpiar la cocina cuando llego a casa”

“ Me gustaria que pusieras los platos en el fregadero cuando terminas de comer”

“ Me gustaria que dejaras la sala igual que como estaba, los libros van en la repisa y los juguetes en la caja”

Usar “ La proxima vez…….” En vez de “ no hagas esto…..”

Hijos Respponsables

La habilidad de tus hijos para tomar decisiones, comienza con las opciones que les ofreces, puedes escoger hablarles de manera que tengan que elegir o no, tu decides, escoge. Son frases que enseñan a tus hijos a ser responsables de su propia conducta.

“ Si decides dejar tirados tus juguetes, estaras decidiendo dejar de jugar con ellos por una semana”. “ Si eleges terminar tus tareas antes de las 3.00 P.M. te puedo llevar al centro comercial “ esto le dice a tu hija que tiene el control de ir o no de compras.

El usar las palabras, escoger, elegir o decidir, constantemente ayudar a los niños a derse cuenta que ellos en realidad eligen .

Es importante en todo esto el enseñarles tambien a buscar otras alterntivas que aumenten sus posiblilidades de resolver las cosas.

¿ De que otra manera puedes resolver esto?

¿ Que otras opciones puedes considerar?

¿ En que nuevas opciones has pensado?

Mientras mas se dan cuenta de que existen otras opciones, mas incrementan sus sentimientos de competencia y su capacidad de resolver problemas.