Como Estar Motivado
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Como estar motivado
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Como estar motivado
Photo Credit ‘’Tutuwon’’
Como estar motivado
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Índice
Índice .........................................................................................................................................2
Introducción..............................................................................................................................3
Como estar motivado ...............................................................................................................4
Ser positivo ...........................................................................................................................4
Sacrificio ...............................................................................................................................5
Buena autoestima .................................................................................................................6
Atrevimiento .........................................................................................................................7
Conócete a ti mismo ...............................................................................................................10
¿Quien soy? .........................................................................................................................10
¿Qué quiero? .......................................................................................................................11
¿A dónde quieres llegar? ..................................................................................................12
Estar siempre activo .............................................................................................................13
Control emocional ...................................................................................................................15
¿Por qué estás triste? ...........................................................................................................17
Aprecia lo que tienes .........................................................................................................18
La magia esta en el interior .............................................................................................20
Problemas, problemas y más problemas .........................................................................21
Motivación sin pastillas .........................................................................................................23
Al despertar… .....................................................................................................................23
Diviértete ............................................................................................................................28
¿Cuál es tu motivación? .....................................................................................................32
¿Suerte o destino? ................................................................................................................34
El poder de ser admirado .....................................................................................................38
Primera historia ..................................................................................................................38
Segunda historia ................................................................................................................40
Fin ..............................................................................................................................................42
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Introducción
¿En estos momentos te sientes desmotivado y sin
ganas de hacer nada? ¿No sabes qué es
exactamente lo que te está sucediendo? ¿Quieres
saber por qué estás tan desanimado? ¿Existirá una
manera para estar motivado en estos momentos?
La verdad es que sí es posible estar motivado, sólo
tienes que saber controlar y dirigir tus emociones
al camino correcto. Depende de mucha práctica y
de estar acostumbrado a este tipo de control
personal que debes desarrollar en toda una vida
completa.
Recuerda: solamente se aprende en la práctica, así
que no te quedes solamente en la lectura de este
artículo, también busca maneras de llevarlo a tu
vida diaria para estar motivado siempre.
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Como estar motivado
Para saber como estar motivado es necesario
tener 4 requisitos:
Ser positivo
Sí, sé muchos pensarán: ‘’Eso ya lo he intentado, no
sé qué hacer, realmente eso no me ha servido’’.
Claro que el pensamiento positivo no te servirá
para nada si en ningún momento te has movido de
tu asiento.
Es increíble cuando las personas se afanan en la
famosa ley de atracción y creen que por el simple
hecho de visualizar toda una vida llena de
abundancia llegará el genio mágico y te cumplirá el
deseo de una vida de ensueño, con todos los lujos
que siempre has querido, vivir al máximo siendo la
persona más feliz del mundo. La verdad es que la
verdadera ley de atracción debería llamarse Ley
de la acción porque es en la misma acción cuando
nos damos cuenta de que lo que siempre hemos
querido tener se viene hacia nosotros.
Si quieres mejorar tu relación con las mujeres
¿crees que pensar: ‘’Soy muy atractivo, las
mujeres se derriten por mí’’, va a funcionar? Por
más pensamiento positivo que tengas jamás podrá
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ser realidad. Necesitas al menos intentar algo para
tener lo que quieres.
Tú puedes deseando siempre el trabajo de tus
sueños, pero en realidad estás en uno que
realmente te da un fuerte dolor de cabeza todos
los días que ni siquiera te motiva a despertarte
temprano, y en la oficina estás soñando despierto
con estar en lugares exóticos que el mundo puede
ofrecer y piensas en salir lo más pronto posible
para respirar un aire de tranquilidad y estar algo
relajado. El trabajo que tienes te estresa todos
los días y no te siente a gusto.
Hay personas que no se atreverán a siquiera
sacrificar su tiempo libre para iniciar el proyecto
del trabajo de sus sueños. He allí porque siempre
están cabizbajos y no se les ve muy motivado.
Sacrificio
Tu vida no cambiará solamente con pensamientos
positivos sino también requiere sacrificio de tu
tiempo en emplearlo en una mejor situación en la
que estás ahora. Solo por el hecho de estar en
camino a conseguir tus sueños te será posible
estar motivado. Te podrás sentir más confiado
porque sabes que tarde o temprano llegará ese
sueño desde pequeño te hacía saltar de emoción. Y
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llegará porque el que ama lo que hace esta
benditamente condenado a triunfar en la vida,
especialmente con lo que tanto desea. Es ahí
cuando la ley de la acción funciona de verdad.
Puede que tu banda musical recién está empezando
pero si a penas le dedican a estar practicando
entre tú y los demás integrantes, apenas están
buscando lugares donde hacerse notar como una
nueva banda musical, obviamente lo tienes claro;
pronto, dentro de unos cuantos meses se van a
desanimar y todo se irá como papel arrugado al
tacho.
Buena autoestima
Estar motivado depende mucho de tu autoestima,
qué tanto la tienes desarrollada, si no tienes una
buena autoestima y si sucede algún percance en el
proyecto de tus sueños, te rendirás fácilmente.
Este pequeño e-book no está dedicado a que
tengas una autoestima de acero pero puedes estar
enfocándote en esto todas las veces que puedas.
Tu autoestima es mucho más valioso que la ropa de
moda que quieres comprar, es mucho más valioso
que pasar una tarde emborrachándote con tus
amigos (esto último muchas veces hará que tu
autoestima se deteriore, mejor evítalo).
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Para estar motivado con tu autoestima es
necesario estar buscando maneras de hacerte
sentir bien contigo mismo, de amar la piel en que
vives. Busca actividades que te hagan ver el
potencial que llevas en tu interior. Puede que te
sientas bien cantando, escribiendo o pintando pero
hasta que no tengas el siguiente requisito nada de
esto servirá, todo esto habrá sido un lindo
pensamiento.
Atrevimiento
El peor enemigo al momento de estar motivado es
el miedo, para ello debes atreverte antes de que
este empiece a hacer estragos en tu mente. El
miedo viene cuando menos te lo esperas, justo
cuando tu mente está desocupada, aparecen las
dudas. ¿Está bien lo que estoy haciendo? ¿Y si
fracaso? ¿Y si sucede algún problema y no sé cómo
afrontarlo?
El remedio más fácil para combatir el miedo es
atreverse a hacer lo que tanto has querido lo más
pronto posible.
Si te has dado cuenta muchos tenemos sueños,
muchos decimos: Yo quiero tener una vida de
verdad; quiero ser feliz; quiero viajar por todo el
mundo; quiero llegar a ser el mejor cantante pop;
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quiero tener la mejor empresa del mundo; quiero...
¡Sí, quieres! ¿Pero cuál es el problema? Que son
ideas vagas que siempre has estado soñando, estás
deseando tener ilusiones muy bonitas, soñar lindo
cuando estás tirado en tu cama al final de un día
super agotador, y entonces no sabes cómo
realizarlo paso a paso. Y como no sabes cómo
hacerlo, te desanimas rápidamente y te preguntas
como estar motivado.
► Haz un plan de acción desde ahora mismo
teniendo en cuenta qué es lo que tanto has
querido, haz un plan de acción donde estén todos
tus sueños para cumplirlos en determinado tiempo.
Que sea algo realista, no importa si el proceso de
llegar a tus sueños es muy lento, no importa que
sea el más difícil, lo importante es que empieces lo
más pronto posible de a pocos porque es eso lo que
te ayudará a como estar motivado.
¿Prefieres estar todos los días desanimado sin
ningún motivo para vivir? ¿Realmente quieres estar
viviendo todos los días amargado y estar
arrepentido de no haber logrado nada bueno en
esta vida? ¿En verdad quieres recordar tu vida
como la típica persona que se levanta todos los
días a las 6 am para luego ir a un trabajo donde no
le gusta de nada, y luego regresar a casa cansado
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en la tarde y pasarlo viendo televisión o en la
computadora todas las noches sin hacer nada
productivo por su futuro?
Si es que estas palabras te han llegado al corazón
y si te han motivado a moverte de tu asiento y
querer conquistar aquello por lo que te propones
hacer realidad, ¡entonces estás en un buen
momento para estar muy motivado!
Antes que nada quiero decirte que es muy
probable que este entusiasmo se te vaya en
cualquier momento por eso te recomiendo que
sigas leyendo y sobre todo que desarrolles una
actitud positiva ante todos los problemas. Puedes
llegar bien lejos si es que te lo propones.
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Conócete a ti mismo
Puede que hayas estado un poco desanimado, algo
cabizbajo sin ganas de nada, y todo eso es porque
no te conoces muy bien a ti mismo. Estás andando
en la deriva sin rumbo, te da una sensación de
estar perdido y eso te provoca ansiedad.
¿Por qué es tan importante conocerse a sí mismo?
Pues de allí surge lo que queremos en la vida y por
qué lo deseamos.
► Para conocerte bien a ti mismo debes hacerte
las siguientes preguntas:
¿Quien soy?
Saber de dónde eres, de qué material estás hecho,
qué sentimientos sientes en determinados
momentos, y qué has hecho de bueno hasta el día
de hoy puede ayudarte muchísimo a como estar
motivado.
Averigua qué era lo que te gustaba hacer y jugar
cuando eras niño. Es una buena manera de saber
cuáles son nuestros gustos y sueños más
profundos.
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¿Qué quiero?
Una persona que nació en una zona muy pobre y de
pronto se hace adulto y consigue tener una
privilegiada posición económica va a querer ayudar
a los más necesitados, pues sabe exactamente qué
es vivir la pobreza, sabe en carne propia lo que es
sufrir por un plato de comida, llorar cuando tus
zapatos se te están rompiendo y no tener dinero
suficiente para comprarte unos nuevos tal como lo
hacían los demás niños a su misma edad.
Saber quién eres te hará descubrir qué es lo que
quieres en esta vida. No importa el sueño que
tengas, siempre que tus intenciones sean para
ayudar al mundo, de mejorar las situaciones
actuales de las diferentes culturas es
infinitamente más productivo que buscar un
beneficio propio y muy egoísta. ¿Crees que Albert
Einstein pensaba que se guardaría los
descubrimientos que hacía sobre la relatividad?
Él fue un buen ejemplo que podemos ser las
personas al momento de servir a la humanidad. Sus
estudios son universalmente útiles, esa persona
fue útil. Vivió y murió tal como a todos algún día
nos sucederá, pero es recordado por todos porque
fue un beneficio para la humanidad, nos ha quitado
varias incógnitas sobre el universo, nos ha ayudado
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a iluminarnos en el área de la física cuántica, y es
gracias a él que podemos gozar de un
conocimiento más avanzado que las personas de
hace 100 años.
Ese hombre con la idea de que ayudaría a todas las
personas siempre se ha caracterizado por tener un
buen ánimo y estar motivado. Inclusive en una de
las fotos que se le tomaba se le ve sacando la
lengua. Definitivamente habrá muerto feliz.
¿A dónde quieres llegar?
Bien, aquí la última pregunta. Por eso que
recomendaba tener un plan de acción para saber
en qué tenemos que avanzar para mejorar como
personas y ver cumplidos nuestros sueños.
Trázate metas y ve por ellas, sea lo que sea
siempre debes ser realista desde lo primeros
pasos. ¿A dónde quieres llegar después? El cielo es
el límite.
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Estar siempre activo
Para saber como estar motivado debes tener en
cuenta que es directamente proporcional a la
actividad que le des a tu cuerpo, a tus días, a tu
agenda llenándola de actividades que te gusta.
Después de estudiar, después de haber terminado
el duro trabajo para tener un buen estado de
ánimo vendría bien dedicarle esas pocas horas que
normalmente lo desperdicias viendo tele-basura,
estar chateando todo el tiempo en estar
empleándolo en algo más productivo que los tus
sueños que tanto quieres.
Es necesario que reduzcas tus horarios de ocio
malo por el nuevo ocio bueno que es el perseguir
esa meta, de veras que te va a gustar mucho más
que andar a la deriva como lo hace la mayoría de
las personas.
► Busca aquello que te gusta y hazlo en tus
momentos libres y sobre todo busca estar siempre
activo y pasarla bien.
Sea lo que sea, tener muchas actividades en un
solo día o en toda una semana te dará la sensación
de que el tiempo se está expandiendo y te va a
gustar eso porque parecerá que vives
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intensamente y literalmente sentirás que estás
viviendo más. Es por eso que el estar siempre
activo hace que estés motivado en todo momento.
Llegarás cansado al final del día, eso sí, pero nada
podrá reemplazar todos esos recuerdos
maravillosos por estar siempre activo, esos
recuerdos con tus amigos, cuando la pasabas
buscando nuevos clientes, cuando estabas
convenciendo a las demás personas a que crean en
un proyecto tuyo. En fin, tantas cosas que pueden
ser posibles.
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Control emocional
Y como decía desde un principio, debes desarrollar
una actitud mental positiva, una actitud de un
ganador en el momento en que todo parece estar
perdido, una actitud de una persona muy motivada
que te haga levantarte cuando estés aburrido y sin
ganas de nada.
Siempre vamos a tener días malos, es cosa de ti si
es que tú decides tacharlos de días malos o si esos
días fueron los mejores porque descubriste que ya
querías conseguir aquello que tanto anhelabas. El
control emocional sale cuando ya te conoces a ti
mismo y estás en constante actividad contigo
mismo y todas esas emociones positivas que vas
sintiendo en el camino.
Si estás triste lo aceptas y con tu control
emocional de ti mismo harás lo posible al momento
de como estar motivado, y te aseguro que esos
momentos serán muchos más gloriosos de los ya
has tenido. Te sentirás tan bien de haber pasado
un obstáculo en la vida, te sentirás tan bien,
incluso mejor si es que ganaras alguna
competencia, porque ganas algo como una
competencia es algo efímero pero haber vencido
un obstáculo, incluso muchos que siempre se te
estarán presentando en el camino para llegar a un
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gran sueño será totalmente satisfactorio, y serán
momentos muy gratificantes para ti si es que
deseas estar motivado.
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¿Por qué estás triste? Sentir tristeza es parte natural de nuestras vidas,
demuestra que no somos unos simples seres de
carne y hueso sino que somos personas que
sentimos emociones. La tristeza hace que
anhelemos y valoremos más la felicidad.
Si todos fuésemos felices, ¿por qué estaríamos
vivos, por qué lucharíamos, qué sería aquello que
nos motivara en el día a día?
En el mundo son muchas personas que tienden a
estar tristes por muchas razones. Es algo muy
normal, pero deja de serlo cuando no lo superamos
y nos estancamos llegando a casos extremos de
depresión.
A la tristeza le he dado una definición bien
motivadora y realista. Lo había escuchado de un
vídeo y va perfecto para dejar de estar triste.
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No estás triste: estás distraído. La tristeza surge
del interior, porque estas metido todo el tiempo
en ella, mientras mas estés recordando cosas que
no deberías, mientras mas te preocupas por
tonterías, nace las tinieblas de la tristeza. Y
cuando digo”distraído”, me refiero a que no ves
con los ojos del alma todo el mundo exterior que
hay alrededor de ti.
Muchos por ser tan egoístas se centran tanto en sí
mismos que no solo se olvidan de los demás sino
que también de toda la belleza que alguien con
mucha humildad puede apreciar.
En el internet, y en la vida real he conocido
personas que son felices por el simple hecho de
estar vivos. Pero, créeme, son pocas esas
personas. Muy pocas. ¿Y cuál es el secreto más
común entre todas esas personas?
Aprecia lo que tienes
En la televisión se ven que muchos famosos, y ricos
a la vez, se compran muchos carros lujos,
mansiones que cuestan millones, mujeres en
cantidad (en el caso de los hombres) y todos los
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lujos que uno podría imaginar. Sin embargo ha
llegado el momento en que no saben apreciar lo que
tienen porque tienen de todo. Se vuelven cada vez
más superficiales. Buscan cada vez cosas más
caras.
¿Para qué? Para demostrar que están bien y que
son ”felices”. Ahora yo pregunto ‘’Qué pasaría si se
les quitara toda la riqueza que tienen y se lo
cambiásemos por cosas muy comunes?’’ Lo más
seguro es que no serían la misma persona. Su
felicidad depende de cosas materiales. Y todo lo
material al final de cuentas no lo podrás llevar en
tu maleta antes que te mueras.
Lo material no da felicidad entera, solo sombras
de felicidad que se desvanece rápidamente. Si
quieres encontrar verdadera motivación entonces
busca algo que sea interior y no exterior buscando
cosas materiales.
En cambio las personas más humildes (no me
refiero a los pobres), saben apreciar lo que tienen,
viven mucho mejor que los ricos inclusive. Al tener
una vida más simple y cuando se concentran en
aprender y mejorar como persona saben que lo
material no les proporcionará alegría, son
conscientes de que la felicidad se encuentra en
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apreciar lo que tienes. Al final no es mas feliz
quien más tiene sino quien menos necesita.
La magia esta en el interior
No dependen de otras personas para que sean
felices. Es mucho más feliz una persona que puede
divertirse aun estando a solas que otra persona
que necesita de sus amigos o del trago para
simplemente pasarla bien.
O en otros casos, cuando el hombre depende de la
mujer para ser feliz, eso a parte de ser falta de
autoestima también deteriora la relación.
Aprende a gozar de estar en tus momentos a
solas, pensar y meditar. En saber qué podrás hacer
ahora para que estés bien contigo mismo y mucho
más motivado. Hacer algo que te guste. Dibujar,
cantar, bailar, ver películas, correr, pasear, hacer
deporte, estudiar algo, leer novelas, crear,
imaginar…
¡Hay tantas cosas que se puede hacer! Muchas
veces la tristeza viene cuando uno esta ocioso y no
se siente útil.
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Problemas, problemas y más problemas
Los problemas solo son mentales. Incluso peor,
cuando una persona llama a algo un ”problema” solo
es una tontería en la que se encapricha por culpa
del ego.
El ego es lo que te ciega. Piensa en que hay otras
personas con problemas mil veces peores que tú y
sin embargo están viviendo felices.
Los problemas son problemas desde el momento en
que tú decides enfrascarte mentalmente en ellos.
Puedes dejar de sentir que es un problema el estar
agobiándote todo el tiempo en tu trabajo, en tu
relación y tienes el poder de decidir por ti mismo
desde ahora algo mejor para tu vida.
Recuerda: Las decisiones que tomes hoy se harán
un gran eco en el futuro. Toma una decisión buena
a partir de hoy y todos los días de tu vida. No te
detengas solamente en una decisión porque
estarás muy preocupado con lo que pasará. Toma
una decisión hoy y si mañana parece que no fue una
buena decisión entonces tienes la oportunidad de
una nueva decisión. Así ya no te haces tantos
problemas y estarás más motivado.
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Tú eres el único quien decide si estar motivado o
no. Tú eres el único quien hace más divertido su
día escogiendo desde el momento en que te
levantas estar alegre.
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Motivación sin pastillas
Me sorprendió saber que existían pastillas para
que una persona esté energética. De que sirven,
sirven pero hay algo que no me encaja. ¿Para qué
tomar pastillas si podemos motivarnos a nosotros
mismos sin muchos gastos, si está en nuestras
propias manos poder estar más activos y
motivados en este preciso día?
Aquí te presento mi forma de motivarme todos los
días que deseo, sin gasto alguno. Garantizado.
Al despertar…
¿Qué es lo primero que te dices desde el momento
en que te levantas? O en otras palabras ¿Qué te
envía tu mente cuando te despiertas?
Te sorprenderá que muchas veces tu mente te
envía mensajes indeseables sobre ti mismo al
momento de despertarte. Nos desmotiva de algún
modo. No te preocupes. Eso se puede solucionar,
pero como dije desde un principio requiere
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esfuerzo y sacrificio. Nada de esto se logra de un
día para otro.
De niños recibíamos mensajes de todos lados,
nuestro inconsciente lo iba absorbiendo como si
fuésemos esponjas.
Si de niños recibías muchos mensajes negativos de
tus padres, tus profesores, tus compañeros de
jardín entonces ahí está el problema de por qué
tienes muchos pensamientos negativos. Pero es
momento de que vayas adquiriendo nuevas
creencias que te ayudarán a estar motivado
siempre.
Cuando te despiertas tu cerebro es sugestible a
cualquier cosa, eso siempre le sucede cuando
recibe alguna sorpresa, o algo inesperado. El
mensaje que le das luego de levantarte se lo cree
con más facilidad que si estuvieses ya media hora
despierto.
Por eso debes atacar con pensamientos positivos
de tu persona desde el primer momento que abres
los ojos porque si tu diálogo interno es: ‘’¡Ay, no!
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Este día será muy pesado…’’, lo más seguro en ese
día todo lo percibas como muy pesado.
Pero si atacas con pensamientos positivos tal
como: Sí, lo reconozco, yo decido si este día
pésimo o no pero si le pongo ganas a todo entonces
mi día será mucho mejor de lo que imagino.
También funciona levantarse y decirse: ‘’Sí, hoy es
un nuevo día. ¡Qué emoción!’’.
Inmediatamente después levántate con todas tus
fuerzas de la cama (claro, para esto has tenido
que dormir bien toda la noche) y te vas a lavarte la
cara con agua fría si es posible. Si está en tus
posibilidades debido al clima, puedes bañarte
desde la mañana. Es muy refrescante.
Y para darle un buen inicio de día tienes que ir al
espejo y mirarte a ti mismo tan radiante, sonreír
con tu mejor sonrisa y decirte frases que
aumenten tu autoestima. No importa que sean tan
específicas como: ¡Eres genial!, ¡Hoy serás el
mejor!, lo importante es que sientas que te estás
llenando de energía.
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Lo que yo hago para sentirme bien motivado es
hacer un puño con mi mano derecha y con voz todo
eufórico digo: ¡¡¡Sí!!!, y realmente resulta muy
alentador y me da fuerzas para tener un día más
activo.
Otra manera muy eficaz que me ha ayudado mucho
es programar mi equipo de sonido a determinada
hora del día (incluso a las 5 am) con mis canciones
favoritas. Después de un rato ya me sentía lo
suficientemente despierto para levantarme a
pesar de que estaba algo cansado.
Sirve mucho más cuando es una canción energética
y que tenga mensajes positivos que te recuerden
que estás luchando por aquello que tanto quieres.
Puedes ir probando la canción: Color esperanza de
Diego Torres, Eyes of Tiger, o cualquier otra
canción que simplemente te emocione desde el
momento que lo escuches.
Si siempre estás levantándote algo tarde,
despertarse temprano puede ayudarte a hacer las
cosas más rápido de lo normal. Eso es una manera
de motivarse. El simple hecho de saber que tienes
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más tiempo en el día, y sin estar presionado, te
hará sentir más entusiasta.
Si tu mal hábito es algo muy arraigado que llevas.
Entonces puedes ponerte como meta levantarte
cada día más temprano. Es como una meta que
tienes y eso te va ayudar a sentirte mejor porque
una vez cumplida te dará más confianza para otras
cosas.
Lo importante es que vayas cultivando una fuerza
de superación personal cada vez mayor.
Otra manera de cultivar esa fuerza de superación
es corriendo de vez en cuando y cada vez más. Si
en la primera vez apenas podías correr 10 minutos,
entonces en la siguiente debes tener como meta
correr 15 minutos, y así sucesivamente. A parte de
estar mejorando tu salud, también cultivas una
actitud que te ayudará en las demás áreas de tu
vida.
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Diviértete
Los niños son nuestros maestros por naturaleza al
momento de estar alegres casi todo el tiempo.
Pero si ya hemos sido niños, ¿no se supone que ya
sabemos lo que ellos saben, no se supone incluso
que somos más expertos que ellos? Si es así,
¿entonces qué nos ha sucedido?
Los niños se emocionan por todo, están
constantemente descubriendo cosas nuevas de
este mundo. Algo que acaban de descubrir puede
ser lo más asombroso del mundo, y eso les pone
muy ilusionados por la vida que aún les falta vivir.
Con el pasar del tiempo hemos ido viendo una y
otra vez las mismas cosas de siempre, nos han
hablado una y otra vez el mismo tema de siempre,
y nos aburre escucharlo otra vez. Todo se ha
vuelvo predecible. Ya sabemos todo, creemos que
hemos vivido lo suficiente como para decir que
somos expertos, pero la realidad es otra. Aún
podemos tener las mismas ilusiones de los mismos
niños que fuimos.
Como estar motivado
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Podemos ilusionarnos por un nuevo proyecto que
nos permitirá mejorar la calidad de vida de las
personas, podemos ilusionarnos por querer viajar a
un lugar paradisiaco, podemos ilusionarnos por ver
a alguien famoso, ilusionarnos por querer sacar una
nueva canción y firmar un contrato con una
disquera, ilusionarnos por escribir un libro y verlo
publicado, ilusionarnos por a esa persona de quien
estamos enamorados. En fin, hay tantas cosas que
nos pueden ilusionar y devolver las ganas de vivir la
vida completamente. Es ahí cuando sientes una
motivación mucho más poderosa.
Los niños siempre imaginan y eso les divierte
mucho. Tú puedes usar este recurso para estar
más motivado que nunca.
Siempre que estés algo cansado y sin ganas de
nada puedes imaginar que ya has conseguido ese
sueño, ese proyecto, que ya estás en ese lugar tan
ansiado. La imaginación de pequeños nos ha dado
buenos resultados. Siempre nos ha hecho ilusionar
lo que podíamos ser de grandes.
La buena noticia es que puedes aún seguir soñando
e imaginando lo que puedes ser de más grande. Lo
Como estar motivado
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que puedes lograr de aquí a un par de años con
mucho esfuerzo. Lograr algo que te ayude a ti y a
las demás personas. Siempre y cuando pongas
manos a la obra lo más pronto posible.
Para estar mucho más motivado es bueno que
también te diviertas en el buen sentido de la
palabra. Si estás todo el tiempo preocupándote en
el trabajo, matándote por hacer horas extras,
estudiando durísimo para un examen y luego para
los demás estudios, y si no te das tiempo para ti
mismo y tener un ocio divertido va a hacerte la
vida un infierno y te vas a hartar de ella. Por ese
motivo trata de jugar algo. Sal y suda, diviértete
con tus amigos, anda al cine, aprende un nuevo
baile. Elige lo que más te guste.
Si has adquirido este e-book por el simple hecho
de querer curiosearlo y tampoco tienes un sueño
que te motive y pretendes tener una vida simple
entonces sigue tú con tu decisión. Toda opinión
tiene derecho a ser respetada.
Pero recuerda que cuando escojas tener una vida
más llena, de más alegrías, emociones, ilusiones
Como estar motivado
31
nuevas por querer alcanzar te sentirás más
motivado y con más ganas de alcanzar más metas.
¡Tú eliges!
Como estar motivado
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¿Cuál es tu motivación?
Podemos definir motivación a aquel ‘’motivo’’ que
nos impulsa a movernos a la acción.
Si quieres sacar tu primer libro, si estás
imaginando constantemente que ya eres un
escritor famoso y que vives de ello, pero en ningún
momento te pones a escribir algo al respecto lo
más probable es que simplemente te haya atraído
el estilo de vida de un escritor más que realmente
vivir y amar el escribir constantemente.
Esa no sería tu verdadera motivación.
En cambio si tu sueño es llegar a ser un cantante
famoso, vivir de cantar a las personas y transmitir
un mensaje positivo para que este mundo cambie,
de ser un ejemplo para los demás para que
alcancen sus sueños y, paralelamente, estás
subiendo videos tuyos a Youtube, ya has formado
una pequeña banda a la que le dedican un par de
horas diarias a estar improvisando y practicando
nuevos temas, y si cada vez que te preguntan por
tu proyecto como cantante te devuelve la ilusión
Como estar motivado
33
por la vida, pues está claro que esa es tu
verdadera motivación. Para eso has nacido.
Imagina que sería de Pelé si se pusiera a estudiar
una carrera universitaria en vez de jugar partido
porque era solo un pasatiempo y una carrera le
hubiese dado mucho prestigio a su apellido.
Imagina que sería de Bill Gates si simplemente
haya querido hacer lo correcto, lo aceptado por la
sociedad y quisiera terminar los 5 años de
estudios en la universidad de Harvard en vez de
avanzar su pequeño proyecto llamado Microsoft.
Imagina que sería de Jhon Lennon si hubiese
hecho caso a su tía quien le dijo que nunca ganaría
dinero de estar tocando la guitarra.
Imagina que sería de J. K. Rowling si no se hubiese
puesto a escribir e imaginar todos los días a modo
de pasatiempo (a pesar de ser madre soltera) su
primera novela sobre un tema que le gustaba
mucho: los magos y las brujas.
Imagina que sería de Justin Bieber si le dijese a
su madre que nunca suba los vídeos caseros de él
Como estar motivado
34
cantando canciones de Usher y otros artistas pop
por temor a lo que dijeran los demás.
Ejemplos de quienes han seguido lo que tanto les
ha motivado son muchos y tú no puedes ser la
excepción.
Si te decides desde este momento hacer eso que
tanto te gusta entonces estarás motivado siempre,
y al estar motivado siempre lo harás con muchas
ganas y solo así serás experto en lo que haces y
pronto serás reconocido por ello.
¿Suerte o destino? Definición de suerte: Encadenamiento de los
sucesos, considerado como fortuito o casual.
Definición de destino: Fuerza desconocida de la
que se cree que actúa de forma inevitable sobre
las personas y los acontecimientos:
Muchos dirán, ha sido pura suerte lo que le llevó al
éxito. Otros dirán, fue el mismo destino que lo ha
llevado al éxito.
La realidad es que la suerte se puede construir.
Como bien lees en la definición de suerte (sacado
Como estar motivado
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la Real Academia Española), es un encadenamiento
de sucesos, considerado como fortuito o casual.
Esta bien claro en la palabra ‘’considerado’’. Para
una persona puede ser suerte encontrar un billete
de 50 tirado en la calle, mientras que para otra
ese mismo hecho puede ser mala suerte porque se
le cayó del bolsillo. Fue la misma historia: el billete
se cayó, pero ambos lo percibieron diferente.
Tú puedes percibir todo lo que está a tu alrededor
como nuevas oportunidades para llegar a lo que te
motiva mucho. Cuanto más enfocado estás en ello
que te gusta, más oportunidades encontrarás. Por
ello la suerte no viene así por así, viene porque te
lo has buscado. Puede que el hombre que se
encontró ese billete haya estado toda una semana
entera mirando al piso mientras iba camino al
trabajo. Entonces no fue suerte, fue búsqueda
incansable hasta que por fin llegó.
Es así, tienes que estar en una búsqueda
interminable y solo si estás realmente motivado
podrás hacer esa hazaña para seguir adelante.
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Tampoco podemos decir que es destino, porque
nosotros mismos somos responsables de cada
decisión que tomamos, cada nuevo momento que
decidimos algo nuevo cambia el rumbo de nuestras
vidas. Así que el destino no obra así por así, es
debido a nuestras acciones.
Algunos dirán: Pero qué hay si un familiar se
muere, o sucede un terremoto y me quedo sin casa,
sin recursos.
Lo que debes tener en mente es el estar
preparado para todo lo imprevisto que te pueda
suceder. Si sucede una de esas dos cosas (o
incluso otra desgracia más) simplemente es porque
se nos adelantó. En todos lados sucede, no
podemos evitarlo.
Que la mala jugada del ‘’destino’’ no sea una fuente
de desmotivación, que sea un motivo más para
estar preparado.
Así que la suerte la podemos buscar
incensantemente y debes estar preparado para
recibirla y prepararte para lo peor también.
Como estar motivado
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Los casos que hemos mencionado sobre personas
que han tenido mucho éxito por perseguir sus
sueños son porque han estado en constante
búsqueda sobre su pasión.
► El estar buscando algo nos preparará para
atrapar la oportunidad que tanto deseamos. Así
funciona la suerte:
Suerte = Preparación + Oportunidad
Como estar motivado
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El poder de ser admirado
Primera historia
Estaba viendo partes de la vida de Michael
Jackson cuando una vez se presenta en un estadio
lleno de multitud de personas.
Allí estaba un niño con discapacidad física en una
silla de ruedas. Michael Jackson era su mayor
ídolo desde muy pequeño. Se sabía todas sus
canciones, conocía todos sus vídeos, tenía posters
de su ídolo pegado en su pequeña habitación. Él
mismo se consideraba uno de los fanáticos más
fieles del rey del pop.
Su mamá le ayudó a que se acercase a Michael
Jackson ese día. Y él que tenía un cariño tremendo
por los niños lo recibió cuando se acercó y le dijo:
¡Te quiero mucho!
Ese niño nunca más volvió a ser el mismo.
Después de ese día siempre estaba con más ánimo.
En vez de estar recordando lo triste que era estar
en una silla de ruedas por fin logró recuperar la
felicidad de sus días. Entendió que la vida está
Como estar motivado
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llena de gente maravillosa y que vale la pena vivir
para conocerlas y ser como ellos. Son nuestra
inspiración.
Su madre estuvo tan emocionada y dijo que fue
gracias a Michael Jackson. Todo por decirle lo
mucho que lo quería.
Como estar motivado
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Segunda historia
Se dice que Donald Trump es uno de los magnates
más egocéntricos que tiene América. Todos saben
quién es él. Tanto se ha promocionado a sí mismo,
inclusive presentó su Reality Show ‘’El aprendiz’’
donde hacía de jefe a un grupo de jóvenes que
tenían que llevar a cabo un proyecto financiero. Y
no hacías bien el trabajo había la posibilidad de
que te despidieran. El ganador sería la mano
derecha del millonario y recibiría un salario de 6
cifras.
Mientras tanto un niño postrado en cama quien lo
admiraba muchísimo lo consideraba uno de sus
mayores ídolos. De grande quería ser como él, pero
sabía que si no se curaba del cáncer pronto se iría
de este mundo así que su último deseo fue ver a
Donald Trump.
Esa noticia llegó a oídos del magnate.
Pronto decidió ir a visitar al niño. El niño se
emocionó muchísimo de verlo, y el mismo hombre
se conmovió de del niño. Fue un momento muy
tierno e increíble. Trump pudo cumplir su más
Como estar motivado
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grande sueño y le pagó los gastos que necesitaría
los tratamientos de su enfermedad. Pero lo que
realmente lo llenó de felicidad fue ayudar a un
niño que lo admiraba muchísimo. Seguramente
cumplir su sueño ya había sido el equivalente a la
mitad de medicina que necesitaría.
Tu historia no puede ser tan diferente. Si llegas a
ser admirado por las demás personas llegarás a
tener un poder sobre ellas, tan mágico que de
verdad te hará llorar de emoción y tan poderosa
como para cumplir el sueño de otras personas.
Tú puedes ser una de esas personas que con tan
solo verte los demás jamás olvidarán ese día.
No importa lo que cuáles sean tus gustos, siempre
que estés trabajando en ello, siempre que estés
haciendo lo que verdaderamente te motiva, te
llevará lejos.
Y todo por estar motivado y moverte a la acción
siempre.
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Fin He dedicado varios días a terminar este pequeño
ebook para aquellas personas que la necesiten.
Espero que le encuentres muy útil y que pongas en
práctica lo que has aprendido aquí.
Es mi mayor deseo que sea compartido a las
personas que lo necesiten en este momento, más
aún si están desmotivados. Compártelo.
Espero que me mandes tu opinión sobre lo este
libro al blog: http://momentosdelavida.wordpress.com/
Contigo, Rolandox.
