CMO COMBATIR EL HGADO GRASO PARA EVITAR CANCER

Tener unhgado grasofacilita contraer enfermedades como la cirrosis o el propio cncer de hgado y se trata de una afeccin muy habitual en la sociedad de hoy en da.

Adems vivir con un hgado graso nos produce sntomas como de hacernos vivir con dolores, agotamiento fsico e hinchazn. Esos son lossntomas del hgado grasoms comunes pero en ocasiones pueden aparecer algunos ms.

Es muy importante aprender acombatir un hgado graso para evitar el cncer y otras enfermedadesy poder llevar una vida saludable y para ello lo ms esencial es llevar una buena alimentacin y hacer algo de ejercicio.

Todava no se sabe exactamente qu es lo que provoca tener un hgado graso pero las causas ms habituales suelen ser:

La obesidad Diabetes Trastornos del metabolismo Estrs oxidativo Carencias nutricionales Excesivo consumo degrasas saturadas y azcares Tener demasiadastoxinasen el cuerpo

Alimentacin para combatir el hgado graso

La nutricin es bsica para poder evitarle controlando bien que las digestiones sean fciles y consumiendo los alimentos ms saludables y desechando los ms perjudiciales para el organismo.

Para esto deberamos hacer lo siguiente:

Consumir mucha fibrapara ayudar a hacer ms fciles las digestiones, a depurar el cuerpo y a controlar ms el apetito. Consumir principalmentealimentos alcalinos. Escogersiempre carbohidratos de tipo complejoantes que simples. Evitar siempre el azcar blanco No consumir lcteos, hay alternativas a la leche de vaca mucho ms saludables Consumirvitaminas A, C, Eque impiden el deterioro de las clulas. Los encontramos en brcoli, tomate, aguacates, espinacas? Consumir un aporte suficiente deSelenioque podemos encontrar en el salvado de trigo, las semillas de calabaza o los pistachos. Tomarlimn cada vez que podamos, es muy bueno para combatir el hgado graso.

Qu nos ofrece la madre tierra para tratar el hgado graso?

En la propia naturaleza sabemos que tenemos todo para poder curar cualquier enfermedad y en este caso por supuesto que encontramos algunas plantas y hierbas que nos harn evitar y combatir el hgado graso y as poder prevenir enfermedades derivadas como el cncer de hgado u otras enfermedades graves.

El alga de espirulina:Es rica en gran cantidad deprotena solubley vitaminas que son buenas para desintoxicar el hgado y conseguir una buena limpieza heptica pero adems de estos elementos tambin contiene buenas cantidades deserina y metioninay estas pueden sintetizar colina en el organismo y esto cura el hgado graso.

El cardo Mariano:Es una de las mejores plantas paramantener un hgado sano y reconstruir un hgado graso. Su contenido en el compuesto activo llamadoSilimarinaproduce el crecimiento de nuevas clulas hepticas y acta como un gran antioxidante. Tambin ayuda a procesar las grasas impidiendo la absorcin sustancias perjudiciales para el hgado.

El jugo de Noni:Posee una gran cantidad de fibra soluble e insoluble yayuda a limpiar el organismo de sustancias dainas.

El alga Chlorella:Se trata de una de las mejores fuentes que hay en la naturaleza de contenido enclorofilanecesaria para ayudar en los procesos depurativos en los intestinos, en la sangre y claro est tambin en el hgado.

El Coc:Se suele utilizar para el tratamiento con los problemas de hgado y es unbuen depurador heptico ayudando tambin a la secrecin biliar.

Fuente:http://curacancernatural.orgURL:http://curacancernatural.org/como-combatir-el-higado-graso-para-evitar-el-cancer/