Colección creando hábitos sanos y saludables
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Colección Creando hábitos sanos y saludables
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Un proceso de cambio se inicia con un primer y pequeño paso. Esta colección pretende apoyar de una manera fresca, alegre y divertida nuestros procesos de cambio sugiriéndote algunos pequeños hábitos para cada día.
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Colección Creando hábitos sanos y saludables
¡¡Comienza la
jornada!! Así
que es hora de
coger las
riendas del
día......
¿Qué partes de ti estás obligando a callarse? ¡¡¡ Es hora de darles voz !!!!
Seguimos dando espacio a esas voces que menos se expresan. Hoy va a ser el día de...
¿Qué te parece
tachar hoy de tu lista
de pendientes
eso que llevas
arrastrando, cuánto,
una semana?.
Elige una de esas
cosas que sobran y
peeesan y Bye bye
love!!.
Qué ligereza se siente
después ¿verdad?
¡¡¡¡A disfrutarla!!!! Y si
acaso...colorea el día
con esa sensación.
¡¡La vida está para disfrutarla!!
Disfruto especialmente con…..
¿Qué tipo de persona no eres y te apetece probar a que sabe?.
¿Estimulante desafío? ¡¡¡A disfrutar!!!
Que al llegar
a trabajar
una
compañera
abra su
ventana para
decirme Bon
giorno!!! ...eso
no tiene
precio.
Seguimos
rellenando el tarro
de las esencias.
Hoy nos
regodeamos en las
cosas que nos
gusta hacer.
Vamos, de esas
que te pasarías
horas y horas
haciendo.
Así que, ¿con qué
disfrutas tanto
que hasta pierdes
la noción del
tiempo?.
Feliz día all!!;)
Uhmmmm, a tres
días de las
vacaciones.....
Primero, instalo
la sonrisa YA en
mi día y ahora,
ya bien puesta,
me pregunto:
¿Qué tres grandes
satisfacciones me
voy a regalar
durante ellas?
¡¡Me voy de vacaciones y vuelvo el día 2!!.
Os propongo: Instalar la sonrisa en cada día y cada momento y desde ahí, fíjate que de cambios cuando te
instalas en la sonrisa, transitar por los días y las horas...
Uhmmm... Feliz segunda quincena de agosto all!! ;)
Si os fijáis, es una selección de los hábitos que
cada día publiqué en FB y que le dedicábais
vuestros “Me gusta” y comentarios.
¡Tooodo esto has ido trabajando!
Enhorabuena.
Enedina Mallada Paniagua
Su pasión por el coaching le sirve para acompañar a personas, empresas y organizaciones a encontrar
su equilibrio y plenitud.
Tfno: +34 676 675 927 [email protected]
https://twitter.com/Nmallada http://es.linkedin.com/in/nmalladacoach
https://www.facebook.com/nmalladapaniagua
La belleza de las pequeñas cosas Coaching para emprender
Colección Creando hábitos sanos y saludables
por Enedina Mallada Paniagua
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