Bases Psicopedagogicas Az Motor

Profesor: Marcos Gómez Leal

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CENTRO PÚBLICO DE FORMACIÓN DE TÉCNICOS DEPORTIVOS DE CANTABRIA

MÓDULO DE BASES PSICOPEDAGÓGICAS DE LA

ENSEÑANZA Y DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO

4.- APRENDIZAJE DEL ACTO MOTOR

Los deportistas con el paso del tiempo y gracias a la práctica, consiguen

diferentes niveles de habilidad y su competencia mejora progresivamente.

Cuando el deportista aprende va dominando la tarea y conociendo mejor sus

propias acciones, sobre sus errores y sobre la posibilidad estratégica de aplicar

lo aprendido a situaciones nuevas (Ruiz, 1989).

El autor Schmidt (1982), entiende el aprendizaje como un cambio,

siendo característico la noción de progresión. En cada etapa del aprendizaje

las aptitudes a aprender son diferentes, en un primer momento las aptitudes

reclamadas tienen un carácter cognitivo, en cambio cuando la tarea se domina

y automatiza, las siguientes aptitudes son motrices.

La atención que hay que prestar no es la misma en todas las fases, el

control en la fase inicial es primordialmente visual, en cambio al final es

quinestésico. A medida que el deportista practica una habilidad, él mismo es

capaz de detectar los errores, sin saber bien las causas o razones.

4.1 CONCEPTO DE APRENDIZAJE MOTOR:

� Lawter, (1968): “cambio relativamente permanente en los

comportamientos motores, producto del entrenamiento y la experiencia”.

� Schmidt, (1982): “es un conjunto de procesos asociados a la práctica o

experiencia dirigida a modificaciones relativamente permanentes del

comportamiento”.


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4.2 FASES DEL APRENDIZAJE MOTOR:

Las fases del aprendizaje motor, han sido descritas por numerosos

autores, el promedio de etapas es de dos, aunque también hay autores que lo

dividen en tres fases.

En la primera fase tienen gran importancia los procesos verbales para la

comprensión cognitiva de tarea. En esta fase el deportista comete bastantes

errores en la ejecución.

La segunda fase se caracteriza por la perfección en los programas

motores y la acción mejora en sus características de precisión, constancia y

fluidez.

ADAMS

1ª FASE

VERBAL-MOTORA

2º FASE

MOTORA

FITTS Y

POSTNER

1º FASE

COGNITIVA

2º FASE

ASOCIATIVA

3º FASE

AUTÓNOMA


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Según Fitts y Postner existen tres fases bien diferenciadas:

• Fase cognitiva: el individuo se encuentra ante una tarea nueva a

realizar, intentando comprender las características y objetivos que se

pretenden con el movimiento. La actividad reflexiva y de análisis es de

gran importancia en estos momentos.

Para llegar a una buena comprensión del movimiento, el que enseña

debe transmitir bien la información y facilitar, así, la captación y

posterior corrección de los errores que se producen.

• Fase asociativa: hay una mayor toma de conciencia del movimiento y

su comprensión es mejor. Existe un mayor grado de calidad, ganando

en fluidez y coordinación, refinando la tarea.

El proceso de corrección es más concreto y el deportista va centrando

su actividad en los aspectos más relevantes de la tarea.

• Fase autónoma: el nivel de ejecución alcanzado permite una menor

concentración y la posibilidad de dedicar mayor atención a otras tareas

o aspectos que lo requieran. La destreza sigue en perfeccionamiento

constante y creciente hasta llegar a una ejecución autónoma e

inconsciente.

MEINEL-SCHNABEL

1ª FASE

Desarrollo de la coordinación global

2ª FASE

Desarrollo de la coordinación fina

3ª FASE

Estabilización de la coordinación fina y desarrollo de la

disponibilidad variable de la técnica


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Meinel - Schnabel distinguen tres fases:

1ª FASE: Desarrollo de la coordinación global.

� Abarca desde que se produce el primer contacto con la actividad hasta

que se consigue realizar en condiciones favorables.

� Los procesos cognitivos tienen mucha importancia.

� Se utiliza desproporcionadamente la fuerza, excesiva tensión en los

músculos.

� Se enlazan mal las partes del movimiento, el movimiento no es fluido.

� No existe constancia en los resultados.

2ª FASE: Desarrollo de la coordinación fina.

� Abarca desde que realizamos los primeros intentos hasta que se

ejecuta sin error en condiciones estables.

� Es una ejecución coordinada y constante, pero dificultosa en entornos

no favorables.

� Suelen aparecer “mesetas” (fases en las que no se obtienen

resultados) de aprendizaje en esta fase.

� La aplicación de la fuerza es correcta.

� Más fluidez y precisión.

� Es la etapa en la que deben eliminarse los errores.

� Más constancia en los resultados.

3ª FASE: Estabilización de la coordinación fina y desarrollo de la

disponibilidad variable de la técnica.

� Se ejecuta muy bien el movimiento y se puede modificar para

adaptarse al ambiente cambiante (situaciones desfavorables,

modificación de la técnica,:).

� Estabilidad y calidad en la ejecución.

� Gran precisión y constancia en los resultados.

� El movimiento se hace automático, así el deportista puede centrar la

atención en otros aspectos.

� Gran capacidad para detectar pequeños errores en la ejecución.

� Esta fase no se acaba nunca, se trata de mantenerse.


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Resumiendo, se puede observar cómo los deportistas atraviesan una

serie de etapas para adquirir, consolidar y dominar las habilidades y los gestos

motores, que a su vez éstos forman parte de los programas de enseñanza.

Para contribuir a que se consiga este proceso de adquisición de

habilidades motrices de forma eficaz, rápida y eficientemente es necesaria una

enseñanza eficiente. El papel del entrenador es clave, y debe de conocer la

situación del deportista, el momento y la categoría de aprendizaje en la que se

encuentra, de esta manera la actuación será más pedagógica tomando como

punto de partida las necesidades del deportista.

Según Grosser y Neumaier (1986) las expresiones y los conceptos que se

utilicen con los deportistas deberán estar adaptados a su capacidad de

comprensión y a su experiencia motriz.

Además estos autores dan unas características de la “técnica del

principiante”:

� Aplicación excesiva de la fuerza (fuerza del movimiento defectuosa).

� Ejecución tensionada e impulsos mal temporalizados (ritmo y fluidez

del movimiento defectuosos).

� Tomas de impulso demasiado cortos o largos.

� Exactitud escasa o irregular del movimiento.

� Ejecuciones muy variadas entre sí.

4.3 ETAPAS DEL APRENDIZAJE MOTOR:

Los autores Famose y Durand (1988) describieron el proceso de

adquisición como un conjunto de pasos, los más característicos:

� percepción por parte del deportista de qué tiene que hacer.

� captación de los elementos importantes de la tarea en cuestión.

� elaboración de una forma grosera de comportamiento motor.


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� realización de la respuesta.

� conocimiento de los resultados.

� elaboración de la tentativa siguiente.

� realización de la siguiente tentativa.

Rigal (1990) describió de la siguiente manera las etapas del aprendizaje

motor:

Etapa Cognitiva: Tarea motriz nueva: comprender la tarea, detección y

tratamiento de la información, disminución de la incertidumbre.

Etapa Preparatoria: Planificación de la respuesta: qué hacer, elección del

tipo de respuesta.

Etapa Activa: Ejecución de la respuesta: realización de la respuesta

programada, tensión y activación generalizada, creación de nuevos circuitos

nerviosos, intervención del feedback intrínseco (visual, auditivo, propiocepción)

y extrínseco (conocimiento de los resultados).

Etapa Evaluativa: Resultado: exactitud o error en la respuesta, evaluación.

Etapa Mnésica: Reproducción del movimiento: reproducción del

movimiento, reforzamiento de nuevos circuitos, interiorización de la respuesta

motriz.

4.4 FACTORES QUE CONDICIONAN EL APRENDIZAJE

MOTOR:

1. INFORMAR (EXPLICAR):

El entrenador debería de tener la intención de informar de todo lo relativo a

la habilidad deportiva, las instrucciones también pueden darse para motivar o

reforzar o para provocar un tipo de conducta.

En la situación de enseñanza-aprendizaje se establece una relación entre el

entrenador y el deportista, el primero dice, demuestra o moviliza y el segundo

escucha, observa el movimiento y lo practica.


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Para informar adecuadamente es necesario (Ruiz Pérez, 1994):

� Ganar la atención del deportista.

� Darle a conocer el objetivo a conseguir: explicación verbal o por

escrito, demostración o presentación visual y provocando sensaciones

kinestésicas (sentir el movimiento).

� Incitarles a practicar.

� Dar conocimiento de los resultados.

2. LA DEMOSTRACIÓN:

Las demostraciones se deben utilizar de manera eficaz, el entrenador debe

considerar la edad de los deportistas así como su experiencia, ya que pueden

influir de forma importante (Simonet, 1985). Después de observar la

demostración hay que proponer al deportista que practique la habilidad

deportiva. El entrenador debe considerar el uso de modelos en vivo y filmados.

Es conveniente además de la información y la demostración, que se les ayude

táctil y propioceptivamente a desarrollar los programas motores necesarios y a

calibrar mejor el gesto, es muy importante que sientan el movimiento.

3. LA PRÁCTICA:

A la hora de hablar sobre la práctica nos encontramos con tipos y

modalidades diferentes de prácticas, que son:

Práctica mental o imaginada: práctica simbólica o mental de una habilidad

motriz sin el recurso de los movimientos (Thiffault, 1974).

Práctica global o analítica: hay que considerar si la práctica de la

habilidad motriz debe hacerse globalmente o por partes, una vez que la

habilidad ha sido analizada. Tener en cuenta la complejidad y la organización

propia de cada habilidad puede ayudar a decidir mejor. La global debe estar

presente en todo el proceso, pero se utiliza más frecuentemente en tareas más

sencillas. La analítica se utiliza con tareas o actividades complejas y en las


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primeras fases del aprendizaje. La tendencia más usada es global – analítico –

global.

Práctica masiva o distribuida: cuando el deportista practica de forma

continuada sin descansos se denomina práctica masiva o continuada. Cuando

los periodos de práctica están distribuidos en el tiempo, con descansos, se

denomina práctica distribuida o espaciada. Los estudios se inclinan hacia la

práctica distribuida como favorecedora del aprendizaje. El motivo fundamental

de aplicar descansos es la aparición de la fatiga, al estar cansados tenemos

peores rendimientos.

Práctica variable o constante: la práctica variable parece ser un poderoso

factor del aprendizaje motor. La variabilidad en la práctica, es decir una práctica

diversa, no repetitiva, va a contribuir a que el alumno utilice más recursos para

solucionar los múltiples problemas motores que se le plantean, así como utilizar

los patrones motores ya aprendidos. Además la motivación hacía la práctica se

ve favorecida.

Práctica guiada o libre: no se sabe si es más efectiva para la enseñanza

de la técnica, guiar al deportista o dejar que busque y encuentre la solución por

sí mismo. Para los entrenadores el aprendizaje guiado acelera el proceso de

adquisición, mientras que la búsqueda necesita de un tiempo del que a menudo

se carece.

Por lo tanto, podemos decir que la práctica es clave en el aprendizaje

motor, y está constituida por diferentes modalidades, pudiendo ser tanto motriz

como mental. La práctica variable favorece la generación de los esquemas

motores y la transferencia. Es importante también favorecer la búsqueda

autónoma de soluciones a problemas tácticos.


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4. CONOCER LO CONSEGUIDO:

Uno de los aspectos relevantes de todo el proceso del aprendizaje motor es

conocer el resultado de lo practicado y tomar conciencia de los logros

obtenidos (Feedback).

La importancia del conocimiento de resultados se refiere a que si los

deportistas no tienen conocimiento de sus propios resultados, la práctica no

produce aprendizaje. El feedback intrínseco en forma de conocimiento de

resultado genera un aprendizaje rápido y permanente. Hay que recalcar el uso

de feedback como refuerzo. El origen de las informaciones sobre la acción

realizada puede venir de dos fuentes diferentes:

- interno: información sensorial del exterior captada por los sentidos y la

información sensorial del interior captada por mecanismos propioceptivos.

- externo: Información suplementaria, generalmente proviene del

entrenador.

Es muy útil la utilización del vídeo como forma de informar a los deportistas

sobre los resultados de las acciones, es decir uso del vídeo como feedback

informativo, ya que apoya la información dada por el entrenador, capta

elementos destacados de la ejecución y los retiene y es muy apropiado por su

inmediata utilización para favorecer el conocimiento de los resultados.

4.5 PROCESOS INDIVIDUALES EN EL APRENDIZAJE

MOTOR:

Entre los procesos individuales en el aprendizaje motor destacan los

siguientes:

� proceso de atención y anticipación.

� proceso de motivación y activación.

� proceso de retención motriz y memoria.

� la trasferencia.


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1. LA ATENCIÓN Y ANTICIPACIÓN:

La atención lo podemos definir como la disposición para recibir y procesar

información de una situación dada. Esto supone un estado de vigilancia

(activación) preparatorio para recibir una información. Atender supone orientar

la propia conducta hacia una fuente de información.

Las informaciones de la habilidad motriz que se procesan son captadas

por diferentes sistemas sensoriales: visión, audición y kinestesia

principalmente.

Aspectos que pueden influir en la atención de los deportistas:

� la novedad, las situaciones novedosas así como las informaciones

novedosas captan la atención de los deportistas.

� la sorpresa, refiriéndose a la presentación de la información de manera

no convencional o usual.

� la complejidad, los retos son atractivos para los deportistas.

� la disposición para atender, la implicación activa por parte del

deportista.

� atención y anticipación, previniendo lo que pueda ocurrir gracias a la

anticipación de una situación. Cuando aprendan a atender conseguirán

anticipar y tener tiempo para poder responder adecuadamente a la

situación. La anticipación supone favorecer la posibilidad de una

respuesta más rápida y ajustada.

La falta de atención puede darse bien por la fatiga, ya que el estado

fisiológico y psicológico puede afectar al aprendizaje, o bien por el aburrimiento

o monotonía. En el caso del aburrimiento siendo necesario un cambio en la

forma de presentar la habilidad, así como variar el método.


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2. MOTIVACIÓN Y ACTIVACIÓN:

La motivación estimula, dirige, activa y canaliza las acciones del sujeto,

siendo parte importante para aprender pero no es la única, para conseguir el

aprendizaje. Entre los motivos para aprender habilidades encontramos la

excitación, el reto, la novedad, la pertenencia a un grupo, la búsqueda de

reconocimiento, el evitar un castigo o un fracaso etc... El autor Roberts (1989),

nos revela cómo la motivación en los deportistas más jóvenes puede estar

motivada hacia los logros o bien hacia evitar los errores.

Entre las estrategias para favorecer la motivación encontramos: la

estructuración de la práctica, la valoración del esfuerzo, dar conocimiento de

los resultados, conocer el nivel de aspiraciones, favorecer la participación en el

establecimiento de los objetivos, incentivar al deportista, utilización de

materiales diversos, reforzando o castigando, manifestando las expectativas,

etc.

3. RETENCIÓN MOTRIZ Y MEMORIA:

La memoria es definida por Tulving (1985) como la capacidad para

aprovechar la experiencia.

Diferentes compartimentos de la memoria:

� memoria a corto plazo, es necesaria alguna estrategia como la

repetición mental o motriz, la memoria de trabajo u operacional, trabaja

para preparar la información para su almacenamiento en la memoria a

largo plazo y contribuye a la toma de decisiones, Singer, (1980)

limitaciones en cuanto a la cantidad

� memoria a largo plazo, es la memoria más estable, permite que las

habilidades aprendidas se mantengan de forma más duradera, se

almacenan clases de información de todo tipo.

� memoria sensorial, se pone en acción de manera inmediata,

capacidad de recepción de gran cantidad de información, tiempo de

retención en esta memoria es muy breve.


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Las funciones de la memoria son registrar, almacenar la información,

recuperarla y exponerla.

Las posibles influencias en la retención motriz:

- el grado de aprendizaje original.

- la naturaleza y el tipo de habilidad motriz.

- grado de procesamiento informativo.

- grado de significación de la habilidad deportiva.

- la distribución de los períodos de práctica.

- existencia o no de interferencias.

4. LA TRANSFERENCIA:

Se puede definir como la aplicación o uso de habilidades aprendidas en una

situación nueva o una circunstancia diferente.

Tipos:

� Positiva: facilita el aprendizaje de habilidades parecidas.

� Negativa: interfiere o dificulta el aprendizaje de habilidades.

� Neutra: no influye en el aprendizaje nuevo.

� Proactiva: los aprendizajes ya consolidados afectan a los nuevos

(positiva o negativamente).

� Retroactiva: los nuevos aprendizajes afectan a los ya consolidados

(positiva o negativamente).

5.- DIFERENTES ESTILOS DE ENSEÑANZA Y

APRENDIZAJE DE LAS HABILIDADES DEPORTIVAS

5.1 LOS ESTILOS DE ENSEÑANZA Y SU CLASIFICACIÓN:

Los estilos de enseñanza y aprendizaje en los deportes se pueden

definir como la forma que tiene cada entrenador o técnico deportivo de elaborar

el programa de entrenamiento, aplicar el método, organizar la sesión y

relacionarse con los deportistas.


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Las clasificaciones de los estilos de enseñanza más aceptadas por los

profesionales de la Educación física y el deporte son las presentadas a

continuación.

Estilos de enseñanza y aprendizaje propuestos por Delgado, M. (1991).

Estilos tradicionales 1.- Mando directo

2.- Modificación del mando directo

3.- Asignación de tareas

Estilos que fomentan la

individualización

4.- Individualización por grupos

5.- Enseñanza modular

6.- Programas individuales

7.- Enseñanza programada

Estilos que posibilitan la participación 8.- Enseñanza recíproca

9.- Grupos reducidos

10.- Microenseñanza

Estilos que implican

cognoscitivamente al alumno

11.- Descubrimiento guiado

12.- Resolución de problemas

Estilos que favorecen la socialización 13.- Estilo socializador

Estilos que promueven la creatividad 14.- Estilo creativo


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Estilos de enseñanza propuestos por Mosston y Ashworth (1993).

Estilos de enseñanza

Estilo A

Estilo B

Estilo de mando directo

Estilo de práctica. Enseñanza basada

en la tarea

Estilo C Estilo recíproco. Enseñanza recíproca

Estilo D Estilo de autoevaluación

Estilo E Estilo de inclusión

Estilo F Estilo del descubrimiento guiado

Estilo G Estilo divergente. Resolución de

problemas

Estilo H El programa individualizado. El diseño

del alumno

Estilo I Estilo para alumnos iniciados

Estilo J Estilo de autoenseñanza

5.2 ASPECTOS A CONSIDERAR PARA REALIZAR UNA

ELECCIÓN ADECUADA DE ESTILOS DE ENSEÑANZA EN EL

APRENDIZAJE DEPORTIVO:

Los técnicos deportivos antes de decantarse por la utilización de un

estilo de enseñanza u otro deben analizar algunos aspectos fundamentales que

influyen en la enseñanza deportiva.


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LAS CARACTERÍSTICAS DEL DEPORTISTA: es uno de los factores

fundamentales para el buen desarrollo del proceso de enseñanza y

aprendizaje.

Podemos considerar las siguientes características (Starosta, 1982):

• Sus capacidades físicas.

• La etapa de crecimiento y maduración en la que se encuentra.

• Su personalidad y comportamiento.

• Su motivación hacia la práctica deportiva.

• Su capacidad de aprendizaje.

• Factores personales.

LAS CARACTERÍSTICAS DE LA ACTIVIDAD DEPORTIVA: los procesos

de enseñanza y aprendizaje deben adecuarse a las características propias de

cada deporte. Los diferentes deportes tienen características diferenciales y

estructuras de funcionamiento y organización específicas.

ASPECTOS QUE INFLUYEN EN LA ENSEÑANZA DEPORTIVA

LAS CARACTERÍSTICAS DEL DEPORTISTA

LAS CARACTERÍSTICAS DE LA ACTIVIDAD

DEPORTIVA

LOS OBJETIVOS QUE SE INTENTAN

CONSEGUIR


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Revisando diferentes clasificaciones de los deportes podemos comprender

mejor sus características:

Durand (1969) Parlebas (1981)* Morante (1993): en

función de sus

requerimientos técnicos

• Deportes individuales

• Deportes de equipo

• Deportes de combate*

• Deportes en la naturaleza *Actualmente deportes de adversario

• Deportes psicomotrices: Acción en solitario (gimnasia deportiva, esquí alpino,:)

• Deportes sociomotrices: 1. Oposición contra

adversarios: atletismo, judo, triatlón, esquí de fondo,..

2. Cooperación con compañeros: gimnasia rítmica por equipos, deportes de montaña por equipos,:

3. Cooperación- Oposición: deportes colectivos, ciclismo en carretera por equipos,: *La clasificación se basa en:

- Colaboración de compañeros: sin colaboración o con colaboración.

- Oposición de adversarios: sin adversarios o con adversarios.

- Incertidumbre del medio: estable o inestable.

• Deportes de fuerza y permite concentrar la fuerza del deportista en el momento preciso (saltos y lanzamientos en atletismo,:)

• rápida: la técnica es muy importante Deportes de resistencia: pueden ser de baja complejidad técnica (carrera), o de alta complejidad técnica (natación, remo,..)

• Deportes de exactitud y precisión: la técnica adquiere un papel fundamental (gimnasia rítmica, patinaje artístico, salto de trampolín,..)

• Deportes de combate y juegos deportivos: se combinan los elementos técnicos, físicos y tácticos (judo, voleibol,:)


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LOS OBJETIVOS QUE SE INTENTAN CONSEGUIR: los técnicos

deportivos deben considerar antes de comenzar el proceso de enseñanza y

aprendizaje los objetivos que pretender conseguir con sus deportistas. En el

deporte escolar el proceso y el aspecto educativo y formativo siempre deben

estar presentes.

Objetivos del deporte escolar:

- Mejorar aspectos técnicos, físicos:

- Potenciar y favorecer la socialización.

- Formación en valores.

Otros aspectos que debe considerar son: el número de jugadores o

deportistas, las instalaciones que dispone para la enseñanza, el material a

utilizar, la seguridad durante la ejecución de las tareas.

5.3 FUNCIONES DE LOS ESTILOS DE ENSEÑANZA:

Además el técnico deportivo debe tener en cuenta las siguientes funciones

de los estilos de enseñanza:

El técnico deportivo debe tener presente que el estilo elegido puede

ayudarle a organizar mejor la sesión de entrenamiento. La colocación en el

FUNCIONES DE LOS ESTILOS DE ENSEÑANZA

ORGANIZAR LA SESIÓN DE

ENTRENAMIENTO: colocación de los

deportistas (parejas,:)

REPARTIR LAS DECISIONES ENTRE

ENTRENADOR Y DEPORTISTAS

IMPLICAR DISTINTOS CANALES:

Motriz, cognitivo, social,:


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espacio de los deportistas (libre o determinada por el entrenador), ejecución

individual, parejas, grupos,:

Las decisiones puede tomarlas el entrenador o implicar a los deportistas,

dependerá de diferentes factores: tiempo disponible, dificultad de la tarea,

riesgo objetivo de la tarea a ejecutar,:

Por último, el estilo elegido va a condicionar que el deportista actué de

forma global (implicándose a nivel físico, técnico, táctico,:) o de forma

analítica.

5.4 ESTILOS DE ENSEÑANZA:

MANDO DIRECTO:

El entrenador toma todas las decisiones.

Fases:

- Organización formal y ordenada con un control exhaustivo de los

deportistas.

- Explicación y demostración de la tarea a realizar

- Ejecutar las repeticiones indicadas por el entrenador.

- Seguimiento de cuenteo rítmico o pautas sonoras dadas por el

entrenador.

- El entrenador corrige de forma masiva, sin individualizar.

- Al finalizar la sesión hace una valoración global.

El deportista es receptivo, escucha y realiza el ejercicio.

La posición del entrenador es fija y destacada.

El control del grupo es constante y la organización es formal, se colocan

como indique el entrenador.

MODIFICACIÓN DEL MANDO DIRECTO:

Se producen algunos cambios:

- No se sigue el conteo rítmico.


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- Existe la posibilidad de dar correcciones durante la ejecución al

desaparecer el conteo.

- Hay mayor flexibilidad en la forma de organizar y distribuir a los

deportistas.

ASIGNACIÓN DE TAREAS:

El entrenador propone una tarea a realizar y el deportista dispone de cierto

tiempo para ejecutarla.

Fases:

- Información inicial.

- Orden de inicio de la tarea o actividad.

- Ejecución o realización.

- Orden de finalización y de nuevo agrupamiento.

El entrenador se centra en la ejecución de la tarea, así durante la

ejecución de la misma el entrenador corrige y da conocimiento de la ejecución

y de los resultados. Además el entrenador estimula y refuerza a sus

deportistas. En todo momento el entrenador se desplaza por todo el espacio

ocupado por los deportistas (observando y corrigiendo).

Sigue siendo una enseñanza masiva, todos hacen las mismas tareas o

actividades.

El deportista elige el ritmo de ejecución y la ubicación en el espacio

(siempre que no se interfieran unos con otros).

Con este estilo de enseñanza se suelen emplear hojas o fichas con

tareas o ejercicios. Este material debe estar preparado para ser entregado y

realizado en la sesión de entrenamiento correspondiente. Estas hojas de tareas

pueden incluir contenidos de tipo técnico, condición física,:En algunas

ocasiones se utilizan para realizar circuitos y que los deportistas sepan la tarea

a ejecutar en cada estación.


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DESCUBRIMIENTO GUIADO:

El entrenador plantea una tarea motriz a sus deportistas y les incita para

que participen en la resolución de la misma (propone una pregunta y ellos

responden). El entrenador va guiando a sus deportistas en la resolución del

aspecto (problema motriz) planteado y genera más preguntas. Es importante

esperar siempre a la respuesta del deportista. Posteriormente los deportistas

ejecutan la tarea motriz.

Es un estilo convergente pues los deportistas son guiados hacía la

solución deseada por el entrenador, pero participan activamente en la

búsqueda de la solución.

RESOLUCIÓN DE PROBLEMAS:

El entrenador plantea un problema motriz y los deportistas deben

resolverlo sin su ayuda. Esto provoca que se puedan generar varias soluciones

y por esto se le considera un estilo de enseñanza divergente. Después de

explicar cada deportista las posibles soluciones a la resolución de la tarea

planteada pasan a ejecutar de forma práctica. En este estilo los deportistas se

implican cognoscitivamente en el aprendizaje.

ENSEÑANZA RECÍPROCA:

En este estilo los deportistas deben acostumbrarse a observar a sus

compañeros en su ejecución motriz y posteriormente emitir un juicio. Se han de

determinar los aspectos a observar, al principio deben ser pocos y

significativos, deben ser las partes importantes de los gestos que vean

ejecutar.

Se utilizan unas hojas de tareas con los aspectos a observar, los

aspectos anotados se los transmitirán a sus compañeros al finalizar la

ejecución.

El entrenador realizará un seguimiento durante la sesión de los

observadores.


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Además el entrenador ordenará los cambios en las funciones de sus

deportistas.

PROGRAMAS INDIVIDUALES:

Supone el máximo nivel de individualización del deportista. Cada

deportista sigue su planificación de trabajo de forma independiente.

Está pensado para deportistas con gran responsabilidad y madurez.

Normalmente son deportistas que practican deportes individuales de baja

complejidad técnica (corredores, ciclistas,:).

Exige una evaluación inicial para determinar los contenidos y las cargas

de entrenamiento.

TRABAJO POR GRUPOS: INDIVIDUALIZACIÓN:

Podemos considerar este tipo de estilo si en el grupo de deportistas hay

diferentes niveles de ejecución o bien queremos trabajar por puestos

específicos (deportes de equipo). Este estilo supone un acercamiento hacia la

individualización.

Fases:

- Evaluación inicial (determinación de los niveles de ejecución)

- Establecer los grupos de trabajo.

- Se asigna un trabajo a cada grupo.

- Ejecución de las tareas.

- Supervisión del entrenador y corrección.

Este estilo es parecido a la asignación de tareas, pero en este caso el

trabajo no es masivo, es individualizado.

ESTILO CREATIVO:

Este estilo puede ser empleado en deportes en los que predomine la

expresión del movimiento (natación sincronizada, saltos de snowboard,

surf,:).


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Se trata de implicar al deportista en la creación de sus propios

movimientos. Para ello debe existir un primer acercamiento teórico y después

experimentar y ver si es posible su realización.

5.5 LOS DIFERENTES MÉTODOS A EMPLEAR EN LA

ENSEÑANZA DEPORTIVA:

En la enseñanza deportiva encontramos dos grandes perspectivas: los

métodos tradicionales y los métodos activos (Blázquez, D. 1995). A

continuación exponemos sus principales características.

A.- Los métodos tradicionales:

� El objetivo es aprender el gesto eficaz, se busca el dominio de las

habilidades por parte del deportista.

� Se trabaja de forma aislada cada elemento integrador del deporte que

se trate (técnica, táctica, condición física, aspectos reglamentarios).

� El deportista adquiere una visión parcial del deporte durante la mayor

parte de su aprendizaje.

� Como estilos de enseñanza se utilizan el mando directo y la

asignación de tareas.

� Se emplean estrategias analíticas de aprendizaje.

Fases del aprendizaje en el método tradicional

1. Aprendizaje de las técnicas básicas

2. Aprendizaje de técnicas elaboradas

acopladas a situaciones simuladas

3. Integración de las habilidades en

situaciones reales


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Sánchez Bañuelos desarrolla o amplia estas fases quedando configuradas

de la siguiente manera:

1. presentación global del deporte de una forma teórica (se explican los

objetivos, las reglas del juego,:)

2. familiarización perceptiva (se presentan diferentes estímulos e

información que ayudan a la discriminación y facilitan la atención

selectiva del deportista).

3. Enseñanza de los modelos técnicos de ejecución (ejecución de los

gestos técnicos específicos del deporte).

4. Integración de los modelos técnicos en las situaciones básicas de

aplicación (formas jugadas en las que se integran gestos técnicos

tratados en la anterior fase).

5. Enseñanza de una determinada táctica individual.

6. Enseñanza de los esquemas tácticos colectivos.

7. Acoplamiento técnico y táctico de conjunto

B.- Los métodos activos:

� Se parte de la situación de juego (se integran desde un principio todos

los elementos que intervienen: técnico, táctico, físico, reglamento).

� El deportista es el protagonista, participando y construyendo su

aprendizaje.

� El alumno adquiere una visión global del deporte.

� Como estilos de enseñanza se utiliza el descubrimiento guiado y la

resolución de problemas, así se implica de forma activa al deportista. El

entrenador incide en la reflexión y la comprensión en el aprendizaje de

las tareas.

� Se emplean estrategias globales de aprendizaje.


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Fases para la iniciación en los deportes de equipo (Blázquez, D. 1986)

1ª fase: juego global - Dar algunas reglas

fundamentales y jugar

inmediatamente

- A medida que transcurra la

acción, dar precisiones sobre

el juego e introducir nuevas

reglas.

2ª fase: parar después de unos

minutos de juego

- Los jugadores de cada equipo

se reúnen y discuten aspectos

de la organización sobre el

terreno, una posible táctica,

etc.

3ª fase: volver a la práctica del juego - Aplicación de las decisiones

del equipo

4ª fase: parada - Reunión de los dos equipos y

valoración de los aciertos y

errores.

- Los jugadores que no han

participado también emiten

juicios.

5ª fase: juego adaptado - El entrenador propone juegos

o modificaciones con el objeto

de paliar las deficiencias

surgidas

6ª fase: juego global - Juego durante 15 – 20

minutos


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Ambos métodos tienen ventajas e inconvenientes, aunque parece

evidente que algunas modalidades deportivas van a verse favorecidas por el

empleo de un método respecto al otro. El técnico deportivo también puede

optar por un método mixto o ecléctico en el cual emplee aspectos de los dos

estableciendo una secuenciación en el tiempo.

6.- EVALUACIÓN DE LA ENSEÑANZA Y

APRENDIZAJE DE LA ACTIVIDAD FÍSICA

6.1 INTRODUCCIÓN:

La evaluación es un concepto amplio y no se limita simplemente al

deportista, sino que es parte de todo el proceso de formación deportiva.

Evaluar es una actividad común que realizamos constantemente, recogemos

información, comparamos y emitimos un juicio y tomamos una decisión.

Por tanto intentaremos responder a preguntas clave tales como ¿Para

qué evaluar? ¿Qué funciones cumple la evaluación en el deporte escolar?

La evaluación en el deporte escolar debe hacer incidir en los siguientes

aspectos:

• Conocer el rendimiento del deportista: valorando la capacidad individual

del deportista ante las tareas encomendadas, con ello se pretende

evaluar si el deportista posee el dominio necesario de los objetivos

marcados en cada periodo de formación.

• Diagnosticar: el diagnóstico es parte del primer momento del proceso

evaluativo. Es recomendable realizar una valoración individual sobre el

nivel de aptitud tanto físico, técnico y táctico del deportista. En este

preciso momento se crea el primer contacto entre el entrenador y el

deportista, siendo necesaria esta evaluación inicial para comprobar si los

objetivos que se iban a trabajar son los adecuados.


26


Por lo tanto la evaluación permite al entrenador o técnico deportivo la

rectificación de su forma de trabajo y adecuar los objetivos perseguidos o

mantenerlos si los resultados son los esperados.

La evaluación va a servir al entrenador para:

• Orientar al deportista: El buen conocimiento que obtiene el entrenador

en base a la evaluación hace posible su función de orientar a los

deportistas.

• Motivar e incentivar a los deportistas en el proceso de aprendizaje

deportivo: es fundamental que el deportista sea consciente de sus logros

y de sus fallos, ya que son un estímulo a la hora de seguir trabajando.

6.2 EVALUACIÓN EN EL DEPORTE ESCOLAR:

El objeto de la evaluación en el deporte escolar se concreta en:

� El deportista (adquisición y mejora motriz,:).

� El entrenador o técnico deportivo (valoración de sus logros o

errores,:)

� El proceso de enseñanza y aprendizaje (objetivos y contenidos

acordes al nivel e intereses de sus deportistas, planificación

adecuada,:).

Cabe señalar también los principios de la evaluación:

� la evaluación tiene que ser una actividad sistemática (planificación,

aprendizaje, evaluación, reajuste).

� la evaluación tiene que estar presente en el proceso de formación

deportiva.

� la evaluación tiene que tener en cuenta las diferencias individuales de

los deportistas.

� se tienen que utilizar diferentes medios de evaluación (utilización

conjunta de varios métodos de evaluación).


27


6.3 EVALUACIÓN CONTINUA:

En cuanto a los modos o métodos de evaluación, es necesario que el

deportista conozca el nivel de progreso conseguido, por lo tanto es necesario

realizar controles que garanticen el conocimiento de los logros, por lo tanto la

evaluación continua permite la mejora de la actividad educativa. En la

evaluación continua se parte de una situación inicial y se pretende lograr

cambios constantes y eficaces en la conducta de los deportistas.

Fases de la evaluación continua:

� Evaluación inicial: en base a las capacidades, forma física, experiencias

anteriores... de los deportistas se realiza una planificación. Gracias a

esta evaluación obtendremos información para marcarnos objetivos y

adecuar las tareas. Esta primera evaluación será la base y cualquier

evaluación posterior se comparará con esta primera.

� Evaluación progresiva (formativa): siendo ésta la base fundamental del

proceso de evaluación, ya que obtenemos información sobre la

consecución o no de los objetivos marcados. Conociendo en todo

momento la situación del deportista. La base de esta evaluación es la

observación del entrenador centrada en el comportamiento del

deportista. Siendo posible la aplicación de pruebas específicas, en

función del entrenador y de los medios disponibles (instrumentos).

� Evaluación final (sumativa):

Tiene por objetivo establecer balances fiables de los resultados

obtenidos al final de un proceso de enseñanza-aprendizaje.


28


Proceso de evaluación en el ámbito deportivo

6.4 FINALIDADES DE LA EVALUACIÓN EN EL ÁMBITO

DEPORTIVO:

Las variables que influyen en el aprendizaje deportivo son variadas, así

como las que condicionan la evolución y rendimiento del deportista. La

evaluación en el deporte es fundamental para el técnico deportivo y por esto

debe formar parte de sus herramientas de trabajo.

Las finalidades de la evaluación en el deporte son:

� Conocer la situación inicial o de partida del deportista.

� Dosificar el entrenamiento.

Evaluación

Inicial

Evaluación Progresiva (Formativa)

Evaluación

Final (Sumativa)

Toma de decisiones

Entrenamiento

Competiciones

Planificación

Deportiva

TÉCNICO DEPORTIVO


29


� Analizar el progreso y rendimiento del deportista.

� Individualizar el entrenamiento.

� Detectar posibles talentos deportivos.

� Informar a otras personas (padres, técnicos deportivos, técnicos

federativos, directores deportivos,:).

6.5 TÉCNICAS E INSTRUMENTOS DE EVALUACIÓN:

Podemos diferenciar dos tipos de técnicas básicas de evaluación a utilizar

en el deporte:

� Técnicas subjetivas: Basadas en la observación del entrenador.

Consisten en la valoración de las actividades registradas por el

entrenador. Se utilizan para medir preferentemente los aspectos

cualitativos del movimiento (realiza correctamente una entrada a

canasta, ejecuta correctamente los pasos previos a la batida, el ritmo

de ejecución es el adecuado,:).

� Técnicas objetivas: se emplean pruebas estandarizadas que

cuantifican lo realizado por el deportista, sin que intervenga la

apreciación del entrenador. Se utilizan para medir aspectos

cuantitativos del movimiento (tiempo empleado, número de canastas

conseguido, distancia recorrida,:).

En lo que respecta a los instrumentos de evaluación vamos a revisar los

más utilizados en el deporte:

� Test o baterías de test: se utilizan para evaluar las cualidades físicas

de los deportistas (ver apuntes de teoría del entrenamiento)

� Cronometraje: se basan en el cronometraje de la duración de un

comportamiento o acción motriz determinado (tiempo de posesión del

balón, tiempos de paso en atletismo, tiempo total en recorrer


30


determinada distancia, tiempos de ejecución en coreografías o

composiciones grupales,:).

� Registros de frecuencia cardíaca: se basan en la utilización de

pulsómetros que registran la frecuencia cardíaca del deportista durante

la actividad deportiva. El entrenador puede utilizar estos datos para

poder conocer el estado del deportista, dosificar el entrenamiento,: Su

utilización es especialmente interesantes en deportes en los que prime

el trabajo de resistencia (ciclismo, triatlón,:).

� Registros o grabaciones de video: aportan datos muy interesantes de

tipo técnico y táctico fundamentalmente, para el posterior análisis del

entrenador. Además son utilizados para que los deportistas comprendan

mejor algunos aspectos técnicos o tácticos.

� Registros de acciones técnicas, tácticas y reglamentarias: se basan

en la anotación del número de ejecuciones realizadas (correctas o

incorrectas) durante la competición (número de canastas, bloqueos,

faltas cometidas,:). Se suelen denominar planillas de observación y su

función es cuantificar las acciones específicas a observar por parte del

técnico deportivo.


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Planilla de observación de Balonmano para cuantificar las acciones

específicas en función de cada puesto. Fuente: Madrera, E.; Herrero, J.

A.; Fernández, A.; Martínez, I. (2003).

� Pruebas de ejecución técnica: consisten en la ejecución de un gesto

técnico o varios ejecutados de forma seguida (circuito técnico) para

valorar el dominio técnico del deportista. En estas pruebas de ejecución

lo que prima es la eficacia de las acciones técnicas realizadas y su

cuantificación en número de aciertos o ejecuciones bien realizadas y en

algunas ocasiones el tiempo realizado.

Algunos ejemplos pueden ser:

1. Realizar 5 saques de tenis en voleibol a una zona determinada del

campo (se registrarían el número de aciertos).

2. circuito técnico en baloncesto: podría incluir varios elementos técnicos

(bote en zig-zag, entrada a canasta, bote de velocidad, tiro de personal,

autopases,:), en este caso se valorarían los aspectos técnicos

ejecutados correctamente y el tiempo total de la realización del circuito.


32


� Listas de control: son unas listas de frases diseñadas por el entrenador

que expresan diferentes conductas motrices o secuencias de acciones,

que pueden darse en un deporte concreto y en las que el entrenador

anota su presencia o ausencia, como resultado de su observación.

El juicio sobre la aparición o ausencia se expresa anotando: SÍ / NO /

ALGUNA VEZ.

Ejemplo: Natación

NOMBRE: CLUB: T. deportivo:

Variables a

observar

SÍ NO A

VECES

fecha fecha fecha

Sabe

coordinar

los

movimientos

de brazos y

piernas

Realiza el

batido de

piernas de

forma

adecuada

Otros

� Escalas ordinales o cualitativas: tratan de situar al deportista en una

escala de tipo cualitativo (excelente, muy bien, bien, regular, mal) a partir


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de su nivel en determinadas acciones. Al igual que la anterior consta de

frases que describen la conducta motriz a observar.

Ejemplo: Voleibol

Nombre: Equipo: T. Deportivo:

Variables 5 4 3 2 1 fecha fecha

Toque de

dedos

Recepción

de

antebrazos

Otros

5 = excelente 4 = muy bien 3 = bien 2 = regular 1= mal

� Escalas descriptivas: consisten en breves descripciones, en forma muy

concisa y exacta, de diferentes niveles en la realización o ejecución de

una actividad o acción técnica. El entrenador en base a la observación

sitúa a cada deportista en el nivel correspondiente.


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Ejemplo: Salto de longitud.

Nombre: Club/escuela deportiva: Nivel 1 Nivel 2 Nivel 3 Nivel del

deportista

Fecha:

Nivel del deportista

Fecha:

Carrera de aproximación

No sabe ni consigue talonar.

Sabe talonar, pero

sólo en alguna

ocasión.

La mayoría de las veces consigue talonar.

Batida No consigue realizar la

batida en la tabla.

La mayoría de las veces

realiza la batida en la tabla, pero

con una técnica

insuficiente.

Realiza la batida

correctamente, en su lugar, y

con una técnica

adecuada.

Fase aérea y caída

No realiza correctamente

ninguno de los

movimientos de estas

fases

En ocasiones

realiza bien los

movimientos.

Siempre realiza

correctamente los

movimientos de las dos

fases.

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